Ĉu ni parolu pri via koro? Ĉu vi scias kiom valora estas ĉi tiu malgranda organo?

Ĉu vi iam pensis pri ĉi tiu malgranda motoro, kiu funkcias tage kaj nokte el via brusto? Jes, mi parolas pri via koro. Ĝi estas kiel malgranda motoro, kiu donas vivon al via tuta korpo. Do, hodiaŭ, ni parolu iom pli pri ĉi tiu mirinda organo nomata la koro? Ĉu vi pretas entrepreni ĉi tiun vojaĝon?

Kio estas la koro? Ni komprenu ĝin simple!

La koro estas, simple dirite, organo granda kiel pugno. Ĝi estas la ĉefa pumpilo, kiu pumpas sangon tra via korpo. Same kiel akvopumpilo pumpas akvon en tankon, la koro pumpas sangon tra via korpo. Ĝi estas la ĉefa organo de via kardiovaskula sistemo. Ĝi estas malgranda sed tre forta organo, konsistanta el muskolo kaj aliaj histoj.

Via koro havas kvar ĉefajn ĉambrojn . Ili estas kiel malgrandaj ĉambroj. Sango estas stokita en ĉi tiuj ĉambroj dum kelka tempo antaŭ ol ĝi moviĝas antaŭen. La koro komencas bati per elektraj impulsoj. Kiel malgranda elektra kurento. Via cerbo kaj nerva sistemo kontrolas la funkcion de la koro.

Kiuj estas la ĉefaj funkcioj de la koro? Kial ĉi tio estas tiel grava?

Ĉi tiu malgranda koro faras pli ol vi pensas. Rigardu...

• Pumpi sangon: Jen la ĉefa afero. Ĝi portas sangon tra la tuta korpo. Ĉi tiu sango provizas oksigenon kaj nutraĵojn al ĉiu ĉelo en via korpo. Ĝi ankaŭ portas karbondioksidon kaj aliajn kromproduktojn el la ĉeloj kaj liveras ilin al aliaj organoj, kie ili povas esti forigitaj.
• Korfrekvenca kontrolo: La koro mem kontrolas la rapidecon kaj ritmon de via korbato.
• Subteni sangopremon: La koro ankaŭ helpas konservi vian sangopremon je normala nivelo.

La koro ne faras ĉi tiun laboron sola. Ĝi funkcias kune kun aliaj sistemoj por fari jenajn aferojn:

• Nerva sistemo: La nerva sistemo sendas signalojn por malrapidigi vian korfrekvencon kiam vi ripozas kaj por pliigi vian korfrekvencon kiam vi estas maltrankvila aŭ streĉita.
• Endokrina sistemo: Ĉi tiu sistemo liberigas kemiaĵojn nomatajn hormonoj . Ĉi tiuj hormonoj kaŭzas kuntiriĝon aŭ dilatiĝon de sangaj vaskuloj. Tio influas sangopremon. Ekzemple, hormonoj de via tiroido ankaŭ povas pliigi aŭ malpliigi vian korfrekvencon.

Kiuj estas la partoj de la koro? Ĝi estas kiel la partoj de domo!

Pensu pri la koro kiel malgranda domo. Same kiel la partoj de domo, la koro ankaŭ havas partojn.

• Muroj: Kiel la muroj de domo.
• Ĉambroj: Kiel ĉambroj en domo.
• Valvoj: Kiel pordoj al ĉambroj, ili povas malfermiĝi kaj fermiĝi.
• Sangaj vaskuloj: Kiel la akvotubaro en domo.
• Elektra kondukta sistemo: Simila al la drataro, kiu provizas elektron al hejmo.

Nun ni rigardu ĉiun el ĉi tiuj partoj iom pli detale.

Koraj Muroj

Jen la muskoloj, kiuj helpas la koron kuntiriĝi kaj malstreĉiĝi. Ĉi tiu kuntiriĝo kaj malstreĉiĝo permesas al sango flui tra la korpo. La muroj de la koro estas dividitaj en dekstran kaj maldekstran flankojn per muskola histo nomata la septo .

Estas tri ĉefaj tavoloj de la kormuro:

• Endokardio: La plej interna tavolo.
• Miokardio: La dika, muskola tavolo en la mezo. Ĉi tiu estas la ĉefa pumpfunkcio de la koro.
• Epikardio: La plej ekstera protekta tavolo.

Ĉi tiu "(epikardio)" estas unu tavolo de la protekta saketo nomata perikardo , kiu ĉirkaŭas la koron. Ĉi tiu "(perikardio)" produktas fluidon por lubriki la koron. Ĝi malhelpas la koron trafi aliajn organojn.

Koraj Ĉambroj

Kiel mi diris antaŭe, la koro havas kvar ĉefajn ĉambrojn. Du supre kaj du sube. Ĉi tiuj ĉambroj situas dekstre kaj maldekstre de la koro.

• Dekstra atrio: Oksigenmalriĉa sango eniras ĉi tiun ĉambron tra du grandaj vejnoj. La supra vena kavo alportas sangon el la supraj partoj de la korpo. La malsupra vena kavo alportas sangon el la malsupraj partoj de la korpo. La dekstra atrio poste pumpas ĉi tiun sangon en la dekstran ventriklon.
• Dekstra ventriklo: Ĉi tiu kamero, situanta sur la malsupra dekstra flanko de la koro, sendas oksigenmalriĉan sangon al la pulmoj tra la pulma arterio . Estas en la pulmoj, ke ĉi tiu sango estas reoksigenigita.
• Maldekstra atrio: Oksigenita sango el la pulmoj eniras la maldekstran atrion tra la pulmovejnoj . Ĉi tiu kamero, situanta sur la supra maldekstra flanko de la koro, pumpas sangon en la maldekstran ventriklon.
• Maldekstra ventriklo: Ĉi tio estas iomete pli granda ol la dekstra ventriklo ĉar ĝi estas kie oksigenita sango estas pumpata al la tuta korpo.

Korvalvoj

Ili estas kiel pordoj inter la koraj ĉambroj. Ĉi tiuj valvoj malfermiĝas kaj fermiĝas por permesi al sango flui nur en unu direkto. Ĉi tiuj valvoj ankaŭ malhelpas sangon flui malantaŭen.

Estas du ĉefaj tipoj de valvoj:

• Atrioventrikulaj (AV) valvoj: Ĉi tiuj situas inter la supraj atrioj kaj la malsupraj ventrikloj.
• Trikuspida valvo: La pordo inter la dekstra atrio kaj la dekstra ventriklo.
• Mitrala valvo:La pordo inter la maldekstra atrio kaj la maldekstra ventriklo.
• Duonlunaj (SL) valvoj: Ĉi tiuj valvoj malfermiĝas kiam sango elfluas el la ventrikloj.
• Aorta valvo: Malfermiĝas kiam sango el la maldekstra ventriklo eniras la aorton (la ĉefa arterio kiu portas oksigenitan sangon al la korpo).
• Pulmovalvo: Malfermiĝas kiam sango el la dekstra ventriklo eniras la pulmajn arteriojn (la sola tipo de arterio kiu portas oksigen-malriĉan sangon al la pulmoj).

Sangaj vaskuloj

La koro pumpas sangon tra tri ĉefaj tipoj de sangaj vaskuloj:

• Arterioj: Portas oksigenitan sangon de la koro al la korpaj histoj. La sola escepto estas la pulmaj arterioj al la pulmoj - ili portas senoksigenigitan sangon.
• Vejnoj: Alportas oksigenmalriĉan sangon reen al la koro.
• Kapilaroj: Ĉi tiuj estas tre fajnaj sangaj vaskuloj. Oksigenita sango kaj oksigenita sango interŝanĝiĝas en ĉi tiuj kapilaroj.

Koronaraj arterioj

La koro ankaŭ bezonas nutraĵon por funkcii. La koro ricevas nutraĵon de ĉi tiu reto de koronariaj arterioj . Ĉi tiuj arterioj kuras laŭ la surfaco de la koro. Ili estas la arterioj, kiuj servas la koron mem.

• Maldekstra koronaria arterio: Ĉi tio dividiĝas en du branĉojn: la cirkumfleksan arterion kaj la maldekstran antaŭan descendan arterion (LAD).
• Cirkumfleksa arterio: Provizas sangon al la maldekstra atrio kaj la flankoj kaj malantaŭo de la maldekstra ventriklo.
• Maldekstra antaŭa descenda arterio (LAD): Provizas sangon al la antaŭa kaj malsupra partoj de la maldekstra ventriklo kaj la antaŭa parto de la kora septo.
• Dekstra koronaria arterio (RCA): Provizas sangon al la dekstra atrio, dekstra ventriklo, malsupra parto de la maldekstra ventriklo kaj la malantaŭa parto de la koro.

Elektra Kondukta Sistemo

Ĉi tio similas al la elektra sistemo en domo. La ritmo kaj rapideco de la korbato estas kontrolataj de ĉi tiu sistemo. La signaloj komenciĝas ĉe la supro de la koro kaj iras malsupren.

• Sinoatria (SA) nodo: La signaloj, kiuj kaŭzas la batadon de la koro, komenciĝas ĉi tie. Tial ĝi estas nomata la "natura korstimulilo" de la koro.
• Atrioventrikla (AV) nodo: Kondukas elektrajn signalojn de la supraj ĉambroj de la koro al la malsupraj ĉambroj.
• Maldekstra faskobranĉo: Sendas elektrajn impulsojn al la maldekstra ventriklo.
• Dekstra faskobranĉo: Sendas elektrajn impulsojn al la dekstra ventriklo.
• Fasko de His: Sendas impulsojn de la (AV)-nodo al la Purkinje-fibroj.
• Purkinje-fibroj: Ĉi tiuj fibroj kaŭzas la kuntiriĝon de la korĉeloj kaj pumpi sangon eksteren.

Kie troviĝas via koro?

Via koro situas antaŭ via brusto. Pli precize, ĝi situas iomete malantaŭ kaj maldekstre de la sternumo (brustosto) meze de via brusto.

La koro situas iomete pli alte sur la maldekstra flanko de la korpo, inter la dekstra kaj maldekstra pulmoj. La maldekstra pulmo estas iomete pli malgranda ĉar ĝi devas akomodi la koron en la maldekstra flanko de la brusto. Via ripkaĝo protektas la koron.

Kiel aspektas la koro? Kiom granda ĝi estas?

La koro aspektas kiel inversa piramido kun rondaj randoj. Grandaj sangaj vaskuloj eniras kaj eliras la koron. Ĉi tiuj konektas la koron al la resto de la korpo, provizante ĝin per sango kaj oksigeno.

La koro de ĉiu estas iom malsama. Averaĝe, via koro estas proksimume la grandeco de via pugno . La koro de plenkreskulo pezas ĉirkaŭ 10 uncojn (ĉirkaŭ 280 gramojn) . Ĉi tiu pezo povas varii depende de via grandeco kaj sekso.

Kiuj estas la oftaj malsanoj, kiuj influas la koron?

Kormalsano estas tre ofta kondiĉo. En iuj landoj, ĝi estas la ĉefa mortokaŭzo.

Jen kelkaj komunaj malsanoj, kiuj influas la koron:

• Neregulaĵoj de korbato (Aritmio): Korbato kiu estas tro rapida, tro malrapida aŭ havas neregulan ritmon.
• Kardiomiopatio: Nenormala dikiĝo, pligrandiĝo aŭ rigideco de la kormuskolo.
• Obstrukca korinsuficienco: La koro fariĝas tiel rigida aŭ malforta, ke ĝi ne povas pumpi sangon ĝuste.
• Koronaria arteria malsano: Grasaj deponaĵoj (plako) en la koronariaj arterioj mallarĝigas ilin.
• Diabeto: Sangosukero-niveloj pli altaj ol normale.
• Koratako / miokardia infarkto: Subita blokado de koronaria arterio, senhavigante parton de la kormuskolo je oksigeno.
• Korvalva malsano: Korvalvo kiu ne funkcias ĝuste.
• Alta sangopremo: Sango forte premas kontraŭ la murojn de la arterioj.
• Alta kolesterolo: Pliigitaj niveloj de grasoj en la sango.
• Perikardito: Inflamo de la perikardio, la saketo kiu kovras la koron.

Kiuj estas la komunaj simptomoj de kormalsano? Atentu ilin!

Kormalsano povas kaŭzi simptomojn kiel:

• Brusta doloro.
• Koraj palpitacioj.
• Kapturno.
• Spirmanko.
• Laceco.
• Ŝvelado en via malsupra korpoparto, precipe viaj kruroj kaj maleoloj.

Grave: Se vi havas unu aŭ plurajn el ĉi tiuj simptomoj, estas tre grave tuj serĉi kuracistan konsilon. Iafoje ĉi tiuj povas esti signo de grava malsano.

Kiuj estas la oftaj testoj, kiuj kontrolas korsanon?

Kuracistoj faras diversajn testojn por vidi ĉu via koro estas sana.

• Mezurado de sangopremo.
• EKG (Elektrokardiogramo - EKG): Ekzameno kiu rigardas la elektran aktivecon de la koro.
• Eĥokardiogramo: Simila al ultrasona skanado de la koro. Ĝi povas rigardi la formon, grandecon, ĉambrojn kaj funkcion de la valvoj.
• Toraka rentgena foto.
• Sangotestoj: Kontrolu aferojn kiel kolesterolon kaj sukeron.
• Kora kateterizado: Testo por serĉi blokadojn en la koraj arterioj.
• Komputila tomografio (KT)
• Kora MR (magneta resonanca bildigo) .
• Stresotesto: Ĉi tio testas kiel la koro funkcias dum ekzercado.

Kiuj estas la komunaj kuracmetodoj por kormalsano?

Ekzistas multaj manieroj trakti kormalsanon, depende de la naturo de la malsano.

• Medikamentoj: Kiel ekzemple medikamentoj por malaltigi sangopremon kaj malhelpi sangokoaguliĝon.
• Vivstilŝanĝoj: Ŝanĝi aferojn kiel kion vi manĝas kaj trinkas, kaj kiom da ekzercado vi faras.
• Medicinaj aparatoj: Ekzemple, aparatoj kiel korstimulilo.
• Proceduroj: Aferoj kiel `(katetera ablacio)` aŭ `(angioplastio)` (malfermo de la arterioj).
• Kirurgio: Kiel koronaria arteria kirurgio aŭ valva anstataŭiga kirurgio.

Kiel mi povas konservi mian koron sana? Vi povas fari tion mem!

Se vi jam havas kormalsanon, sekvu la kuracplanon de via kuracisto precize. Estas tre grave preni viajn medikamentojn je la ĝusta tempo kaj en la ĝusta kvanto.

Krome, vi povas fari ĉi tiujn vivstilŝanĝojn por konservi vian koron sana:

• Konservu sanan pezon, kiu taŭgas por vi.
• Limigu la konsumon de alkoholo (se vi faras tion, trinku tre malmulte).
• Manĝu korsanajn manĝaĵojn: Manĝu pli da fruktoj, legomoj, guŝoj kaj tutaj grenoj.
• Estu fizike aktiva dum almenaŭ 150 minutoj semajne. (Ekzercado)
• Reduktu la kvanton da salo (natrio) aldonita al manĝaĵoj.
• Traktu streson: Uzu sanajn metodojn kiel meditadon kaj taglibron.
• Tute ĉesu fumadon kaj uzadon de aliaj tabakproduktoj. Evitu duan fumadon. Se vi fumas, konsultu kuraciston por helpo pri ĉesado.

Kion mi devus demandi al la kuracisto pri mia koro?

Kiam vi vidos vian kuraciston, vi povas demandi demandojn kiel ĉi tiujn:

• Kiel mia familia historio de malsanoj influas mian korsanon?
• Kion mi devus fari por malaltigi mian sangopremon?
• Kiel mia kolesterolnivelo influas mian koron?
• Kiuj estas la simptomoj de koratako?
• Kiajn manĝaĵojn mi devus manĝi por preventi kormalsanon?

Fine, aferoj por memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Kiel la ĉefa organo de via kardiovaskula sistemo, via koro estas tio, kio tenas vin viva. Ĝi pumpas sangon tra via korpo, alportante oksigenon al viaj ĉeloj kaj histoj. Ĉar la koro ludas tian gravan rolon, gravas bone prizorgi ĝin. Kvankam kormalsanoj estas oftaj, vi povas fari ŝanĝojn por konservi vian koron forta. Demandu vian kuraciston pri kiel vi povas plibonigi vian korsanon. Via koro, via vivo! Prizorgu ĝin!

` Koro, kormalsano, korsano, sangocirkulado, koratako, korfunkcio, sana koro