Kiel via korpo produktas lakton por via bebo? (Laktado) Ni parolu pri tio detale!

Ĉu vi baldaŭ fariĝos patrino? Aŭ ĉu vi jam estas patrino de amata bebo? Tamen, vi verŝajne havas multajn demandojn pri mamnutrado, tio estas, la procezo de laktoproduktado (Laktado). Ni parolu pri ĉio hodiaŭ en simpla maniero, kiun vi povas kompreni, ĉu bone?

Kiel patrina lakto produktiĝas? Kio okazas interne de la mamo?

Bone, nun ni rigardu ĉi tiun mirindan lakto-produktantan maŝinon, tio estas, kio okazas en viaj mamoj. Pensu pri la laktoglandoj en viaj mamoj kiel malgranda laktofabriko. Ili havas kelkajn ĉefajn partojn:

• Alveoloj: Ĉi tiuj estas la malgrandaj vinbersimilaj saketoj. Tie lakto estas produktita kaj provizore stokita. Multaj el ĉi tiuj alveoloj estas grupigitaj kune por formi aretojn de glandoj nomitaj lobuloj. Lobulo estas konektita al lobo.
• Laktoduktoj: Ĉiu lobo havas unu laktodukton. Povas esti ĝis 20 loboj en via mamo. Ĉi tiuj duktoj portas lakton de la alveoloj al la cico.
• Areolo: La malhela areo ĉirkaŭ la cico nomiĝas areolo. Ĝi havas multajn tre sentemajn nervofinaĵojn. Kiam la bebo suĉas, ĉi tiuj nervoj diras al la cerbo: "Bone, ellasu la lakton nun." Lakto eniras kiam la tuta areolo estas stimulita.
• Cico: Estas ĉirkaŭ 20 malgrandaj truoj en la cico, kaj lakto eliras el ĉi tiuj truoj. Kiam la bebo suĉas lakton (aŭ kiam vi elpremas ĝin permane, aŭ kiam vi pumpas ĝin per mampumpilo), la nervoj en ĉi tiu cico estas stimulataj. Ĉi tiu stimulo sendas signalon al la cerbo por lasi la lakton el la alveoloj malsupreniri la laktoduktojn kaj eliri el la cico.

Simple dirite, pensu pri ĉi tiu lakto-produktanta sistemo kiel pri granda arbo. Via cico estas la trunko de la arbo. La laktoduktoj estas la branĉoj. La folioj estas la alveoloj.

Kial ni ricevas lakton?

Do, la ĉefa kialo estas nutri nian bebon. Ĉi tio estas natura, hormone kontrolata afero. Lakto estas produktita tiamaniere dum kaj post la naskiĝo de bebo por provizi la necesan nutraĵon al la novnaskito. Specialaj hormonoj en nia korpo estas tio, kio komencas ĉi tiun laktoproduktadon kaj la eliron de lakto. Ĉiuj mamuloj nutras siajn idojn tiamaniere. La mirinda afero estas, ke se vi uzas la ĝustajn hormonajn medikamentojn, vi povas eĉ igi iun, kiu ne estas graveda, produkti lakton.

Kiel komenciĝas laktoproduktado? Kiuj estas la etapoj de tio?

La procezo de laktoproduktado komenciĝas per serio de hormonaj ŝanĝoj, kiuj okazas post kiam vi gravediĝas. Ni nomas ĉi tiun procezon "Laktogenezo". Estas tri ĉefaj stadioj por tio.

La unua stadio de laktogenezo - komenciĝas dum gravedeco!

Ĉi tiu stadio komenciĝas ĉirkaŭ 16 semajnojn post la komenco de via gravedeco kaj daŭras ĝis kelkaj tagoj post la naskiĝo de la bebo.

• La hormonoj estrogeno kaj progesterono pliiĝas.Tio kaŭzas, ke la laktoduktoj en viaj mamoj pligrandiĝas kaj plivoluiĝas. Viaj mamoj eble sentos sin iom pli grandaj kaj pli plenaj. La laktoglandoj prepariĝas por produkti lakton.
• Viaj cicoj malheliĝos kaj via areolo ankaŭ pligrandiĝos.
• La malgrandaj tuberoj ("Montgomery-glandoj") en la areolo sekrecias olesimilan substancon por teni la cicon humida.
• Plej grave, via korpo komencos produkti kolostron, la unuan lakton, kiun via bebo ricevos, kiu estas tre nutriga.

Dua stadio de laktogenezo - Kiel lakto aperas post nasko!

Ĉi tiu stadio komenciĝas ĉirkaŭ du ĝis tri tagojn post la naskiĝo de la bebo. Tiam la laktoproduktado akceliĝas.

• Post la nasko de via bebo kaj placento, la niveloj de estrogeno kaj progesterono subite malaltiĝas. Tiam hormono nomata prolaktino komencas funkcii.
• Prolaktino estas la ĉefa hormono, kiu produktas lakton.
• Vi rimarkos, ke la laktoproduktado subite multe pliiĝas dum ĉi tiu tempo. Ni diras "lakto fluas", jen kio ĝi estas.
• Ofte nuntempe , la mamoj pleniĝas per lakto, malmoliĝas, kaj povas sentiĝi doloraj kaj ŝvelintaj.

Tria stadio ("Tria stadio laktogenezo") - La tempo por daŭra mamnutrado!

Ĉi tio estas la tuta periodo de via mamnutrado.

• Normale, laktoproduktado daŭros tiel longe kiel viaj mamoj estas drenitaj.
• Dum la kvanto da forigita lakto pliiĝas, via korpo produktas pli da lakto por plenigi la mankon. Vi povas produkti pli da lakto per pli ofta mamnutrado aŭ per pumpado.

Kiuj hormonoj helpas produkti lakton?

Vi verŝajne nun komprenas kiom gravaj estas hormonoj por ĉi tiu laktoproduktada procezo. La ĉefa afero , kiu kontrolas la kvanton da lakto, kiun vi produktas, estas hormono nomata prolaktino. Via korpo komencas produkti ĉi tiun prolaktinon en la fruaj stadioj de gravedeco. Tamen, komence, la laboro de prolaktino estas iom subpremita pro la pliigitaj niveloj de hormonoj kiel estrogeno kaj progesterono dum gravedeco. Post kiam la placento eliras, kiam tiuj gravedecaj hormonoj malpliiĝas, prolaktino transprenas.

Kiam la bebo suĉas la cicon, ĝi stimulas nervojn kaj ordonas al la cerbo liberigi du hormonojn nomitajn prolaktino kaj oksitocino . Prolaktino kaŭzas la produktadon de lakto en la alveoloj. Oksitocino kaŭzas la kuntiriĝon de la muskoloj kaj puŝon de la lakto el la alveoloj kaj en la laktoduktojn.

Ni nomas la elirantan lakton "seniluziiĝo".Tiu ĉi "malsuĉigo" okazas ĉirkaŭ 30 sekundojn post kiam la bebo komencas suĉi. Tiuj ĉi hormonoj ne limiĝas al unu mamo, do "malsuĉigo" povas kaŭzi lakton eliri el ambaŭ cicoj samtempe.

Se vi ne estas graveda, stimuli laktadon implicas uzi medikamentojn, kiuj imitas la hormonojn, kiujn via korpo produktas dum gravedeco. Stimuli viajn mamojn - ĉu per mampumpilo aŭ per mamnutrado - povas helpi komenci vian laktoproduktadon. Ĉi tio estas kompleksa procezo, do gravas kunlabori kun kuracisto, kiu komprenas viajn bezonojn kaj havas sperton pri ĉi tiu temo.

Ĉu lakto komencas eliri dum gravedeco?

Jes, ĝi eble ŝajnas stranga, sed vi povas komenci produkti lakton jam kelkajn semajnojn post kiam vi gravediĝas kaj eniras la duan trimestron. Dum la niveloj de estrogeno kaj progesterono pliiĝas, via korpo prepariĝas por produkti lakton. La nombro da laktoduktoj en viaj mamoj pliiĝas. Ĉi tiuj duktoj portas lakton de la alveoloj al la cicoj. Ĉirkaŭ la mezo de la gravedeco, via korpo komencas produkti kolostron . Ĉi tiu estas la unua lakto, kiun via bebo ricevos.

Ĉu oni povas mamnutri sen esti graveda?

Jes, vi povas produkti lakton sen esti graveda. Ĉi tio nomiĝas indukti laktadon. Ĝi estas iom komplika procezo. Kutime necesas pluraj monatoj da hormon-imitantaj drogoj por produkti lakton. La dua parto de la laktoproduktado estas elpremi lakton el la cico. Kiam bebo suĉas, uzas mampumpilon aŭ elpremas lakton permane, la cerbo sendas signalojn al la mamo por ellasi la lakton. Kuracisto povas helpi vin kun ĉi tiu procezo.

Kiel mi povas ĉesigi la eniron de lakto?

Estas multaj kialoj, kial vi eble volas ĉesi produkti lakton. Vi povas ĉesi produkti lakton nature, aŭ vi povas fari tion per hormonaj medikamentoj.

Kiel nature redukti la laktoprovizon:

Laktoproduktado estas procezo de provizo-postulo . Tio signifas, ke dum la dependeco de via bebo de patrina lakto malpliiĝas, aŭ dum vi malpliigas la oftecon de mamnutrado aŭ pumpado, via laktoprovizo iom post iom malpliiĝos. Simple dirite, se vi malpliigas la kvanton da lakto, kiun vi forigas el viaj mamoj, via korpo iom post iom malpliigos sian produktadon.

Kiam via lakto ĉesas elflui, vi eble sentos vin iom malkomforte. Multaj homoj spertas ŝveliĝon. Ĉi tion povas kaŭzi lakto-elfluanta aŭ blokita laktodukto. Tamen, vi povas redukti ĉi tiun doloron per uzado de senrecepta dolorpilolo, portado de subtena mamzono aŭ metado de glacipako sur vian mamon.

Kiel ĉesigi laktadon per medikamentoj:

Ankaŭ ekzistas medikamentoj, kiuj povas ĉesigi laktoproduktadon. Via kuracisto povas informi vin pli pri ĉi tiuj medikamentoj, iliaj avantaĝoj kaj kromefikoj.

Kie troviĝas la laktoglandoj?

Laktoglandoj estas tio, kion ni kutime nomas mamoj. Ĉiu havas ilin. Ili situas en la brusto. Ili konsistas el konektiva histo, graso kaj speciala glanda histo, kiu produktas lakton. La glanda histo de virinoj estas iom malsama, ĉar ili havas alveolojn kaj lobuletojn, kiuj produktas lakton. Virinoj ankaŭ havas multe pli da glanda histo.

Kiuj estas la oftaj kondiĉoj, kiuj influas la kapablon mamnutri?

La laktadokapablo kaj la daŭro de lakto varias de persono al persono. Iuj homoj povas produkti lakton dum jaroj, dum aliaj eble havas malfacilaĵojn produkti lakton por sia bebo.

Jen kelkaj komunaj faktoroj, kiuj povas influi laktadon aŭ mamnutradon:

• Hormonniveloj kaj hormon-rilataj kondiĉoj.
• La medikamento, kiun vi prenas.
• Se vi antaŭe ricevis radioterapion.
• Traŭmato al la mamoj aŭ cicoj.
• Se vi jam spertis mampligrandigon, rekonstruon aŭ alian mamkirurgion.
• Aliaj malsanoj, kiel ekzemple HIV-infekto.
• Uzo de drogoj kaj alkoholo.

Se vi mamnutras aŭ botelnutras vian bebon, vi ĉiam devus paroli kun via kuracisto antaŭ ol komenci iun ajn novan medikamenton aŭ kuracadon. Multaj medikamentoj povas transiri en patrinan lakton kaj povas havi malutilajn efikojn al via bebo.

Kio estas la manko de menstruo dum mamnutrado (lakta amenoreo)?

Lakta amenoreo estas kiam vi ĉesas havi menstruojn ĉar vi mamnutras. Kiam vi mamnutras, via korpo produktas hormonon nomatan prolaktino, kiu estas la hormono kiu produktas lakton. Ĉi tiu prolaktino reduktas la kvanton de luteiniga hormono (LH) en via korpo. Ĉi tiu LH helpas vian korpon liberigi ovon dum ovulado. Se via korpo ne produktas LH, vi ne ovulos kaj vi ne ricevos vian menstruon. Ĉi tiu perdo de menstrua fluo pro mamnutrado povas daŭri plurajn monatojn, ĝis vi tute ĉesas mamnutradon.

Ĉu mamnutrado malpliigas mian riskon disvolvi malsanojn?

Jes, tio estas vera. Studoj montris, ke mamnutrado reduktas vian riskon disvolvi ovarian kanceron kaj maman kanceron . Ĝi ankaŭ helpas redukti vian riskon disvolvi tipon 2 diabeton kaj altan sangopremon.

Kiel konservi la laktoproduktadon?

Konservi laktoproduktadon dependas plejparte de oferto kaj postulo.Ju pli via bebo suĉas, aŭ ju pli vi elpremas per mampumpilo, des pli da lakto via korpo produktos. Ekzistas manieroj redukti vian laktoprovizon, ĉu per hormonoj aŭ kontraŭkoncipiloj. Se vi volas daŭrigi mamnutri, jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari:

• Nutru vian bebon kiam ajn li petas, aŭ pumpu ofte (ĉirkaŭ ĉiujn kvar horojn).
• Manĝu sanan dieton kun sufiĉe da kalorioj. Malaltkaloriaj manĝaĵoj povas redukti la laktoprovizon.
• Trinku multe da akvo kaj restu hidratigita. Patrina lakto estas plejparte akvo.
• Evitu fumadon, drogojn aŭ alkoholon. Ĉi tiuj povas malpliigi vian laktoprovizon kaj ankaŭ povas esti aldonitaj al via lakto.

Kio estas la diferenco inter laktado kaj kolostro?

Laktado estas la tuta procezo de produktado kaj liberigo de lakto el viaj mamoj. Kolostro estas la unua lakto produktita de viaj mamoj dum mamnutrado, kaj la unua lakto, kiun via bebo trinkas. Ĝi estas dika, flava, kaj ofte nomata "likva oro". Kolostro estas riĉa je proteinoj, mineraloj, vitaminoj kaj antikorpoj.

Kion signifas hormona terapio por stimuli laktoproduktadon?

Paroj aŭ familioj, kiuj volas stimuli laktadon pro kialoj kiel adopto aŭ surogatpaŝteco, eble volas provi hormonterapion. Induktita laktado estas la procezo de disvolviĝo de laktoprovizo sen gravediĝi. Tio implikas preni hormonojn kiel estrogenon kaj progesterono dum pluraj monatoj por trompi vian korpon pensi, ke vi estas graveda. Tio preparas viajn mamojn por produkti lakton. Oni ankaŭ kredas, ke iuj medikamentoj kaj herboj helpas disvolvi laktoprovizon.

Kelkajn semajnojn antaŭ la alveno de via bebo, vi devus komenci pumpi viajn mamojn per mampumpilo. Tio stimulas vian korpon liberigi prolaktinon, kiu produktas lakton. Alivorte, vi devus elpremi vian lakton plurfoje tage, same kiel vi farus kun bebo. Tio helpos konstrui vian laktoprovizon. Vi ankaŭ povas frostigi la lakton, kiun vi faras, por doni al via bebo post lia aŭ ŝia alveno.

Se vi pripensas tion, vi devus paroli kun via kuracisto pri via deziro mamnutri vian bebon. Induktita laktado estas sukcesa por multaj homoj, sed ĝi ne estas sukcesa por ĉiuj.

Fine, aferoj por memori

Se vi volas mamnutri vian bebon, gravas kompreni la procezon de laktado por scii, kion atendi. Parolu kun via kuracisto pri kiel plej bone prepariĝi por mamnutrado aŭ elpremado de lakto.Memoru, ke mamnutrado povas varii de persono al persono, depende de viaj cirkonstancoj kaj sanhistorio.

Se vi havas problemon kun mamnutrado, vi eble sentos vin embarasita aŭ eĉ malĝoja. Sed estas tre ofte havi problemojn kun mamnutrado. Laktospecialistoj kaj aliaj sanprovizantoj povas helpi vin superi ĉi tiujn malfacilaĵojn.

` Mamnutrado, Laktado, Mama Sano, Hormonoj, Gravedeco, Kolostro