Ĉu vi ie batis vian kapon? Ĉu ni kontrolu ĉu temas pri cerbokomocio? Ni lernu pri ĉi tiu testo!

Ĉu vi iam batis vian kapon dum ludado, kurado, saltado, aŭ simple sidado? Nu, ĝi estas tre ofta, precipe inter junaj infanoj kaj tiuj, kiuj ludas sportojn. Iafoje eta tubero povas ŝajni ne grava. Tamen, ni devas esti iom pli singardaj pri certaj kapvundoj, kiel ekzemple cerbokomocioj . Do hodiaŭ, ni parolu pri kio estas cerbokomocio, kiaj testoj estas farataj por ĝi, kaj kion ni bezonas scii.

Kio estas cerbokomocio? Simple dirite...

Pensu pri via kapo kiel kokoso, kun via cerbo sekure interne. Sed se vi subite batas vian kapon forte ie, aŭ se via kapo estas subite skuita antaŭen, malantaŭen aŭ flanken pro forta bato al la korpo, la cerbo en via kapo povas iomete moviĝi. Jen kion ni nomas cerbokomocio, provizora, milda vundo al la cerbo. Pli precize, kuracistoj nomas ĉi tion milda traŭmata cerbolezo (TBI). Ĉi tio povas provizore interrompi la normalan funkciadon de la cerbo.

Kiel mi scios, ĉu mi havas cerbokomocion?

Jen ofta miskompreno. Tio estas, cerbokomocio okazas nur kiam vi perdas konscion. Fakte, plej multaj homoj, kiuj havas cerbokomocion, neniam perdas konscion. Vi, via infano, aŭ iu proksima al vi eble havas cerbokomocion kaj eĉ ne scias ĝin. Tial gravas viziti kuraciston por esti ekzamenita, eĉ se vi pensas, ke ĝi estas "nur malgranda vundo".

Imagu, ke via malgrandulo falas de seĝo kaj batas sian kapon dum ludado. Li ploras iom da tempo kaj poste rekomencas ludi. Vi eble pensos, "Ho, ĉio estas en ordo." Sed estas pli bone atenti ĝin, ĉar iuj simptomoj povas aperi poste.

Kiuj estas la simptomoj de cerbokomocio? Atentu pri ĉi tiuj!

La simptomoj de cerbokomocio povas varii de persono al persono. Kelkaj aperas tuj post la vundo, dum aliaj povas aperi horojn aŭ eĉ tagojn poste. Jen kelkaj el la ĉefaj simptomoj, kiujn vi eble rimarkos:

• Kapdoloro: Ĉi tiu estas la plej ofta simptomo.
• Naŭzo aŭ vomado: Vi eble sentos, kvazaŭ via stomako kirliĝos kaj vi eble sentos, kvazaŭ vi vomos.
• Konfuzo: Stato de malorientiĝo, kiel ekzemple "Kio okazis? Kie mi estas?"
• Provizora perdo de konscio: Ĝi ne okazas al ĉiuj, sed ĝi povas okazi al iuj.
• Perdo de ekvilibro/kapturno/svenado: Vi eble sentos "kvazaŭ vi turniĝas", "kvazaŭ vi tremas eĉ kiam vi staras".
• Vidaj problemoj: Vi eble vidas aferojn en du partoj (duobla vidado) aŭ vidas aferojn malklare (malklara vidado).
• Tintado en la oreloj: Ĝi sonas kiel "tintado...".
• Sentemeco al lumo kaj sono:La lumoj estas estingitaj, kaj la sono ŝajnas tre raŭka.
• Laceco aŭ dormemo: Nur sento de laceco, dormemo.
• Ŝanĝoj en dormkutimoj: Vi eble dormos pli aŭ malpli ol kutime, aŭ vi eble tute ne povos dormi.
• Malfacileco kompreni kaj/aŭ koncentriĝi: Ŝajnas, ke io ne trairas vian kapon, kaj estas malfacile teni vian menson ĉe unu afero.
• Depresio aŭ tristeco: Nur sento de malĝojo, sento de frustriĝo.
• Iritebleco, maltrankvilo kaj angoro: Koleriĝi pro bagateloj, senti kvazaŭ vi ne fartas bone.
• Sento de "simple neĝusta" aŭ "en nebulo": Kvazaŭ la cerbo ne pensas, ĉio estas malklara.
• Malfacileco koncentriĝi, forgesemo kaj/aŭ memorperdo.

Se vi spertas unu aŭ plurajn el ĉi tiuj simptomoj post kapvundo, vi nepre devas serĉi kuracistan konsilon.

Kiam oni devus testi sin pri cerbokomocio?

Simple dirite, se vi ie batas vian kapon, aŭ se via kolo subite skuiĝas kaj kaŭzas kolizion kun via kapo (kiel "vipokrako"), estas bone testi vin por vidi ĉu vi havas cerbokomocion. Ĉi tiuj testoj kontrolas vian "kognon", kio estas kiel via cerbo pensas, kiel vi komprenas informojn, kaj vian kapablon memori tiajn aferojn.

Testado pri cerbokomocio estas grava ilo, kiu helpas kuracistojn determini ĉu cerbokomocio ĉeestas. Rapida diagnozo povas helpi plani taŭgan kuracadon kaj rapidigi la resaniĝon. Ĉi tiu testo ankaŭ estas ripetata dum la resaniĝo por vidi kiom bone la cerbo resaniĝas.

Kion testo pri cerbokomocio rigardas en la cerbo?

Cerbokomocia testo ekzamenas diversajn cerbajn funkciojn. La ĉefaj estas:

• Atentemo: Kiom atenta vi estas.
• Memoro: Kiel estas mallongdaŭra kaj longdaŭra memoro?
• Atento kaj koncentriĝo: Kiom longe vi povas koncentriĝi pri unu afero kaj pensi pri ĝi senĉese.
• Rapideco de pensado kaj solvado de problemoj: Ĉu vi povas rapide respondi demandojn kaj trapensi aferojn?
• Kapablo memori informojn.
• Vizio.
• Ekvilibro kaj kunordigo.
• Refleksoj.
• Aŭdado.

Kio estas cerbokomociaj testoj? Kiel ili estas farataj?

Ekzistas multaj specoj de cerbokomociaj testoj. Tiuj povas esti tre simplaj demandaroj, simptomaj kontrollistoj, ktp. Kelkajn faras sporttrejnistoj kaj kuracistoj, dum aliajn faras mem.

La plej grava afero: Ĉi tiuj iloj por taksi cerbokomocion ne anstataŭas medicinan ekzamenon. Se ludanto, precipe juna ludanto sub 18 jaroj, ricevas cerbokomocion, neniam estas bona ideo sendi lin/ŝin reen por ludi la saman tagon. Ili devus esti forigitaj de la ludo ĝis kuracisto taksos ilin kaj diros, ke estas sekure ludi.

Jen kelkaj ekzemploj:

Popularaj iloj por taksado de cerbokomocioj

• Testo SAC (Normigita Takso de Cerbokomocio): Ĉi tiu estas uzata por taksi la tujan mensan staton de ludantoj, ĉu sur la kampo aŭ en la urĝejo. Ĝi implikas demandi al ili la tagon kaj horon, peti ilin memori kelkajn vortojn kaj ripeti ilin, kaj peti ilin diri kelkajn nombrojn al la alia flanko. Ĝi daŭras ĉirkaŭ 5 minutojn.
• SCAT 5 (Sports Concussion Assessment Tool 5): Ĉi tiu estas pli detala testo por homoj pli ol 13-jaraĝaj. Aldone al la enhavo de la SAC-testo, ĝi ankaŭ inkluzivas aferojn kiel ekzamenon de la kolo, taksadon de la korpoekvilibro kaj kontrolliston de simptomoj. Ekzistas ankaŭ aparta versio por pli junaj infanoj (6-12-jaraĝaj).
• Testo de King-Devick: Ĉi tio implikas legadon de serio da hazarde generitaj nombroj el kartoj. Ĉi tio estas farata antaŭ la komenco de ludo kaj la tempo estas notata. Ĉi tio estas farata denove post la kapvundo. Se ĝi estas ĉirkaŭ 5 sekundojn pli posta ol la antaŭa fojo, oni suspektas cerbokomocion.
• BESS (Balance Error Scoring System): Ĉi tiu mezuras ekvilibron. Vi devas stari kun fermitaj okuloj kaj manoj sur la koksoj dum ĉirkaŭ 20 sekundoj en diversaj pozicioj sur stabila surfaco kaj malstabila surfaco (ekz. sur ŝaŭmo).
• ACE (Akuta Cerbokomocio-Takso): Ĉi tiu estas ilo uzata de kuracistoj. Ĝi kolektas multajn informojn, kiel ekzemple la kaŭzon de la cerbokomocio, simptomojn (ekzistas listo de 22 punktoj), memorproblemojn, antaŭajn cerbokomociojn kaj aliajn medicinajn kondiĉojn.
• IMPACT (Tuja Post-Cerbokomocia Takso kaj Kogna Testo): Ĉi tiu estas komputila testo, precipe por ludantoj pli ol 12-jaraj. Ĝi mezuras diversajn cerbajn funkciojn, kiel ekzemple memoron, reagtempon kaj nombrorekonon.

Eĉ se ĉi tiuj testoj sugestas cerbokomocion, vi nepre devus konsulti kuraciston. La kuracisto faros kompletan fizikan ekzamenon, kontrolos vian vidkapablon kaj ekvilibron, kaj se necese, oni povas fari MRI- aŭ CT-skanadon por kontroli ĉu estas interna sangado aŭ kontuzo.Ankaŭ ekzistas sangotesto nomata "Indikilo de Cerba Traŭmato". Ĉi tiu mezuras du specialajn proteinojn, kiuj akumuliĝas en la sango kiam okazas negrava vundo al la cerbo. Se ĉi tiuj proteinoj ĉeestas, oni povas supozi, ke eble estas sangado ene de la cerbo.

Kio estas bazaj kaj flankaj testoj por atletoj?

Tiuj estas plejparte farataj ĉe lernejnivelaj atletoj. Tiuj, kiuj praktikas alt-efikajn sportojn, faras bazan cerbokomocian teston antaŭ la komenco de la sezono. Ĉi tio mezuras ilian ĝeneralan cerbofunkcion - aferojn kiel memoron, pensrapidecon kaj atenton. Ĉi tiu komputilizita testo estas kiel videoludo.

Se ludanto ricevas kapvundon dum la ludo, ili estas forigitaj el la ludo kaj ĉi tiu testo estas farita denove. Tiam ni povas kompari la rezultojn kun la antaŭa bazlinio por vidi ĉu estas diferenco.

Takso de Cerbokomocio ĉe Flanka Linio estas alia simpla metodo. Ludanto suspektata pri cerbokomocio estas kondukita al la flanko kaj cerba aktiveco estas monitorata. Oftaj demandoj inkluzivas:

• "Kio estas la nomo de la kontraŭa teamo? Kio estas la poentaro?" (Vidu mallongdaŭran memoron)
• "Diru al mi vian nomon kaj naskodaton." (Vidu longtempa memoro)
• "Provu diri la monatojn de la jaro sur la alia flanko." (Komplika tasko)

Denove, neniu ludanto kun suspektita cerbokomocio rajtas reveni al ludo sen kuracista aprobo! Kvankam ĉi tiuj testoj povas provizi iujn informojn, la konkludo de kuracisto estas la plej grava.

Ĉu vi povus fari malgrandan teston hejme?

Unue, memoru ĉi tion: Nur medicina profesiulo povas precize diagnozi cerbokomocion. Tamen, se iu, kiun vi konas, batis sian kapon (ekzemple, se via infano falas ludante, aŭ se maljunulo falas), estas kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari por kolekti informojn antaŭ ol vi vidos kuraciston. Ĉi tiuj informoj estos tre helpemaj al la kuracisto.

Jen kelkaj demandoj, kiujn vi povas demandi kaj aferoj, kiujn vi povas observi en tia momento:

• Demandu la nomon, lokon, horon, tagon kaj kio okazis al la persono, kiu batis sian kapon.
• Igu ilin diri la vorton "mondo" litero post litero. (Ekzemplo: ಯ-ಕ-ಓ-ಲ)
• Demandu ĉu li havas kapdoloron, kapturnon aŭ naŭzon .
• Petu lin rigardi vian fingron kaj vidi ĉu li sekvas ĝin per ambaŭ okuloj. (Faru grandan "X" antaŭ li per via fingro.)
• Demandu ĉu estas sensentemo aŭ malforteco ie ajn sur via korpo .
• Vidu ĉu li balbutas kiam li parolas aŭ ĉu liaj vortoj estas neklaraj .
• Vidu ĉu la pupiloj en liaj okuloj estas samgrandaj, kaj ĉu unu estas pli granda/pli malgranda .
• Eliru eksteren kaj vidu ĉu li havas problemojn kun la bruo .
• Ĉu estas ŝanĝo en lia konduto?Vidu ĉu vi estas pli maltrankvila, agaciĝema, konfuzita aŭ dormema ol kutime.

Sed memoru, ke vi neniam devas mem diagnozi cerbokomocion. Se vi batas vian kapon ie ajn, eĉ se temas pri negrava vundo, vi nepre devas konsulti kuraciston. La kuracisto faros diagnozon per propraj testoj kaj, se necese, skanado.

Kion diras la testrezultoj? Kion vi faras poste?

Ĉiu cerbokomocia testo havas poentsistemon. La kuracisto kombinos ĉi tiujn testrezultojn, viajn simptomojn kaj la rezultojn de aliaj testoj por determini ĉu vi havas cerbokomocion.

Se vi havas cerbokomocion, via kuracisto parolos kun vi pri "resaniĝa plano". Ĝi kutime inkluzivas aferojn kiel:

• Dormu kaj ripozu pli bone ol kutime. Sed ne estas bone simple sidi kaj fari nenion, ĉar tio povas prokrasti resaniĝon.
• Identigu la ellasilojn, kiuj pliigas la simptomojn de cerbokomocio. Se vi spertas iujn ajn el ĉi tiuj simptomoj, ĉesu tion, kion vi faras, kaj ripozu.
• Dum viaj simptomoj malpliiĝas, iom post iom revenu al ĉiutagaj aktivecoj.
• Se la persono kun la cerbokomocio estas studento, faru planon pri kiam ili komencos reiri al la lernejo (parolante kun instruistoj, lernejaj flegistinoj kaj konsilistoj).
• Sporttrejnistoj kaj lernejaj aŭ organizaĵaj cerbokomociaj protokoloj estas la reguloj kaj proceduroj por zorgi pri iu (ofte studento-atleto), kiu suferis kapvundon.

Ĉu ni rigardu la okulojn? - Okul-ekzameno pro cerbokomocio

La nigra parto en la mezo de viaj okuloj (ni nomas ĝin la pupilo) ĝenerale devus esti samgranda en ambaŭ okuloj. Ankaŭ, ili devus rapide kuntiriĝi kiam lumo trafas ilin.

Simpla testo por kontroli cerbokomocion estas teni malfortan torĉlampon antaŭ la okulo kaj rigardi ĝin. Se la iriso ne rapide dilatiĝas reage al lumo, aŭ se jes, ĝi povas esti signo de cerbolezo (ekz., pliigita intrakrania premo - ICP). Se la iriso tute ne respondas al lumo, ĝi povas esti signo de grava cerbolezo.

Ankaŭ gravas la formo de la nigra ringofingro. Normale, ili devus esti rondaj. Se ili havas ovalan formon, tio ankaŭ povas esti signo de cerba malsano.

Fine, aferoj por memori

Kvankam cerbokomocio estas milda cerbolezo, ĝi ne estas io por preni malserioze. Cerbokomociaj testoj estas relative simplaj kaj rapidaj iloj, kiuj helpas kuracistojn fari diagnozon. Tamen, kuracistoj ne uzas ĉi tiujn testojn sole por determini ĉu cerbokomocio okazis. Ili ankaŭ faras plenan ekzamenon, inkluzive de skanadoj se necese.

Se vi estas diagnozita frue kaj traktas ĝin ĝuste, vi povas rapide resaniĝi kaj malhelpi plian damaĝon.

>

Do, se vi batas vian kapon ie ajn, negrave kiom granda aŭ malgranda, vi nepre devus konsulti kuraciston kaj peti konsilon. Tio estas la plej bona afero por via sekureco kaj rapida resaniĝo. Ĉu vi komprenas?

` Cerbokomocio, cerbolezo, kapvundo, cerbokomocia testo, simptomoj, medicinaj testoj, resaniĝo