Ni lernu pri la O'Brien-testo por ŝultrodoloro simple!

Ĉu via ŝultro iom doloras? Eble vi sentas tiun doloron kiam vi faras ion, kiam vi levas vian brakon? Kiam vi havas ŝultrodoloron tian, ekzistas simpla testo nomata la O'Brien-testo, kiun kuracistoj uzas por trovi la kaŭzon. Ni parolu pri tio iom pli detale hodiaŭ, ĉu bone?

Kio estas la testo de O'Brien?

Simple dirite, la O'Brien-testo estas simpla testo, kiun kuracistoj uzas por helpi diagnozi la kaŭzon de via ŝultrodoloro. Ĝi similas al simpla mana testo. Ĝi esence serĉas ŝiraĵon aŭ difekton de la kartilago en via ŝultro, specife la labrumo , aŭ iujn ajn problemojn kun via akromioklavikla artiko . Ĝi ankaŭ nomiĝas la "aktiva kunprema testo", ĉar ĝi implikas, ke vi levas vian brakon kaj aplikas forton.

Kiam oni faras la O'Brien-teston?

Nun vi verŝajne pensas, "Kio estas ĉi tiu AC-artiko? Kio estas ĉi tiu labrumo?" Nia ŝultro estas tre kompleksa artiko, ĉu ne? Ĝi havas multajn partojn. Ĉi tiu O'Brien-testo fokusiĝas specife al du partoj: via AC-artiko kaj via labrumo .

Kio estas la AC-artiko?

La akromio estas unu el kvar artikoj en via ŝultro. Tie ĉi la supro de via skapolo (ni nomas ĝin akromio , kiu estas la supra, ekstera rando de la skapolo) renkontas la supron de via klaviklo . Pensu pri ĝi kiel malgranda artiko sur la supro de via ŝultro. La testo de O'Brien povas detekti iujn ajn problemojn kun la akromio, kiel ekzemple disiĝon aŭ ŝiron en la kartilago tie.

Kio estas labrumo?

La lipo estas peco de kartilago formita kiel bufro. Ĝi situas ĉirkaŭ la ĉefa artiko en via ŝultro (nomata glenoido) . Ĝi helpas teni la glob-kaj-ingan artikon en via ŝultro stabila. Ĉi tiu artiko konsistas el la ingo de via ŝultro-osto (glenoido) kaj la glob-kaj-ingo de via supra brako-osto ( humero ). La O'Brien-testo povas kontroli ĉu estas ŝiro en la supra parto de ĉi tiu lipo . Ĉi tio ankaŭ nomiĝas SLAP-ŝiro . SLAP estas mallongigo por Superior Labrum, Anterior to Postterior (Supera Labro, Antaŭa al Malantaŭa). Ĉi tio signifas ŝiron en la supra parto de la lipo, de la fronto al la malantaŭo.

Ankaŭ, ĉi tiu O'Brien-testo povas kelkfoje detekti aliajn ŝultroproblemojn, ekzemple:

• Rotatora Manumo Ŝiro
• Ŝultra Impingment-Sindromo
• Artrito de la akromioklavikula artiko aŭ disiĝo de la AC-artiko

Ĝi ankaŭ helpas konfirmi, ke ĉi tio ne estas io tia.

Kiun ĉi tiu O'Brien testas?

Ĉi tiu O'Brien-testo estas tipe farita de sanprovizantoj kiel ekzemple:

• Atletikaj trejnistoj , precipe en kazo de vundoj al atletoj.
• Ortopediistoj estas kuracistoj, kiuj havas specialan scion pri viaj ostoj kaj artikoj.
• Fizioterapiistoj estas homoj, kiuj instruas al vi ekzercojn kaj helpas vin resaniĝi.
• Primaraj sanprovizantoj estas la kuracistoj, kiujn vi kutime unue vidas pro malsano.

Kiel funkcias la O'Brien-testo?

Bone, nun ni vidu kiel precize fari ĉi tiun O'Brien-teston. Ĝi estas tre simpla. Vi povas fari ĝin sidante aŭ starante.

La kuracisto diros al vi fari tion:

1. Unue, etendu ambaŭ viajn brakojn rekte antaŭen laŭ 90-grada angulo al viaj ŝultroj, paralele al la tero . Viaj kubutoj estu tute rektaj.

2. Poste, alportu viajn brakojn iomete flanken, tio estas, pli proksimen al la centro de via korpo (ĉirkaŭ 10 ĝis 15 gradoj).

3. Nun estas la plej grava parto. Turnu viajn manojn internen . La dorsoj de viaj manoj estos unu kontraŭ la alia, kun viaj dikfingroj montrantaj malsupren . Viaj kubutoj estos turnitaj eksteren for de via korpo. Ĉi tio nomiĝas pronado en medicinaj terminoj.

Imagu, ke vi tenas akvobotelon en via mano kaj tordas la ĉapon, kvazaŭ vi streĉus ĝin.

Dum vi tenas viajn manojn tiel, la kuracisto sidos antaŭ vi aŭ malantaŭ vi kaj premos viajn manojn de supre malsupren . Li diros al vi puŝi viajn manojn supren kontraŭ tiu premo . Tio signifas, ke vi ne devas lasi viajn manojn malsupreniri.

Tiam, la kuracisto diros al vi turni viajn brakojn alidirekten. Tio estas, turnu viajn manplatojn supren, direkte al la plafono . Poste viaj kubutoj turniĝos direkte al la planko. Ĉi tio nomiĝas supinado . Estas kvazaŭ vi etendas vian brakon kaj petas ion de iu.

Denove, dum la kuracisto premas viajn manojn malsupren de supre malsupren, vi devas puŝi viajn manojn supren kontraŭ ĝin.

Kion signifas "pozitiva" O'Brien-testo?

Bone, nun kiam ĉi tiu testo estas farita, kiel la kuracisto diras ĉu ĝi estas "pozitiva" aŭ "negativa"?

"Pozitiva" O'Brien-testo estas konsiderata kiel:

• Vi sentas doloron en via ŝultro kiam la kuracisto premas vian manon dum vi turnas viajn manojn internen (t.e., en la unua pozicio kun viaj dikfingroj malsupren).
• Sed, kiam vi turnas viajn manojn eksteren (t.e., en la dua pozicio kun viaj manplatoj supren) kaj la kuracisto premas vian manon,Tiu doloro malpliiĝos, aŭ eĉ malaperos.

La doloro certe devas malpliiĝi en ĉi tiu dua pozicio por ke la O'Brien-testo estu "pozitiva".

Nun, la kuracisto povas ricevi iun ideon bazitan sur kie la doloro sentiĝas.

• Se la doloro estas profunde ene de la ŝultro, ĝi pli verŝajne estas ŝiro de la labralo . Iafoje, se estas ŝiro de la labralo, vi eble aŭdos "klakon" en la ŝultro kiam ĉi tiu testo estas farata.
• Se la doloro situas ĉe la supro de via ŝultro, proksime al la haŭto , ĝi povus esti signo de problemo en la AC-artiko .

Kiel mi devus prepari min por ĉi tiu testo?

Vi ne bezonas fari specialan preparon por fari la O'Brien-teston, aŭ aktivan kunpreman teston. Ĉi tiu estas tre simpla testo, kiu kutime estas farata en kuracista oficejo.

Kio okazas post la O'Brien-testo?

Post kiam la testo estos farita, via kuracisto parolos kun vi pri la rezultoj. Tio estas, ĉu la testo estas "pozitiva" aŭ "negativa", kial ĝi estis tiel, kion ĝi signifas, ktp. Poste, li aŭ ŝi diros al vi ĉu vi bezonas pluajn testojn.

Kiom fidinda estas la testo de O'Brien?

Nun vi eble scivolas, "Ĉu ĉi tiu O'Brien-testo estas 100% preciza?" Fakte, kelkfoje eĉ homoj kun sanaj ŝultroj povas havi "pozitivan" aktivan kunpreman teston . Tio signifas, ke eĉ iu, kiu ne havas doloron, povas senti doloron dum tiu unua movado.

Tial, la O'Brien-testo estas nur unu ilo , kiun kuracisto uzas por taksi ŝultrodoloron. Estas malfacile diri precize, kio estas la malsano, surbaze de tio sole. Kutime, ĉi tiu testo estas akompanata de aliaj testoj por preciza, kompleta diagnozo .

Kiom longe necesas por ricevi la rezultojn de la O'Brien-testo?

Vi povas tuj scii la rezultojn de la O'Brien-testo ĉar la kuracisto faras ĝin kun vi. Li povas tuj diri al vi ĉu vi havas doloron aŭ ne, kaj kiam ĝi komenciĝis.

Sed, kiel mi diris antaŭe, ĉi tio estas nur unu paŝo en la taksado de via ŝultrodoloro. Via kuracisto ankaŭ povas rekomendi aliajn testojn, kiel ekzemple:

• Rentgena foto, komputila tomografio aŭ magneta resonanca bildigo : Ĉi tiuj povas foti la internon de via ŝultro por vidi la staton de la ostoj, kartilago kaj molaĵoj.
• Sangotestoj : Iafoje, per rigardado de la niveloj de certaj kemiaĵoj en via sango, vi povas ekscii ĉu vi havas malsanon kiel podagron aŭ reŭmatoidan artriton .
• Ŝultra artroskopioĈi tio estas negrava kirurgio. Fotilo estas enigita tra tre malgranda incizo kaj la interno de la ŝultra artiko estas ekzamenata. Ĉi tio estas kelkfoje uzata por diagnozo kaj ankaŭ por kuracado.

Hejmenporti mesaĝon

Bone, do mi esperas, ke vi nun pli bone komprenas la teston de O'Brien, pri kiu ni parolis hodiaŭ.

Simple dirite, la O'Brien-testo estas simpla testo, kiun kuracisto povas fari por helpi determini la kaŭzon de ŝultrodoloro. Ĝi estas tipe uzata por kontroli ĉu estas labra ŝiro aŭ problemo en la AC-artiko.

Kvankam ĉi tio sole ne povas tiri definitivajn konkludojn, ĝi povas helpi vian kuraciston akiri ideon pri via stato. Se vi ankaŭ spertas ŝultrodoloron, estas plej bone konsulti kuraciston kaj ricevi la necesajn testojn kaj kuracadon sen ignori ĝin. Tiam vi povos rapide resaniĝi.

` Ŝultrodoloro, O'Brien-testo, aktiva kunprema testo, labrumŝiro, AC-artikaj malsanoj, ŝultroekzameno, SLAP-ŝiro