Kiel la manĝaĵo, kiun ni manĝas, moviĝas tra nia stomako? Ni lernu pri ĉi tiu mirinda movado (peristaltiko)!

Ni manĝas kaj trinkas akvon ĉiutage. Sed ĉu vi iam scivolis kiel ĉi tiuj manĝaĵoj kaj trinkaĵoj, kiam ni englutas ilin, iras laŭ niaj gorĝoj, vojaĝas longan vojon tra la intestoj, kaj fine eliras el la korpo kiel rubo? Ĉu ne estas mirige? Ĉi tiu tuta procezo okazas sen ke ni eĉ rimarkas ĝin, preskaŭ aŭtomate. La kialo de tio estas speciala muskola movado, kiu okazas laŭlonge de nia digesta sistemo. Tion ni nomas peristalto . Hodiaŭ, ni parolos pri tio detale kaj simple.

Kio estas ĉi tiu peristaltismo?

Simple dirite, peristalto estas spontanea, kontraŭvola muskola movado, kiu okazas en nia digesta sistemo . Pripensu ĝin, ĉi tiu procezo komenciĝas en la momento, kiam vi glutas manĝaĵon. Ĝi pelas manĝaĵon kaj likvaĵojn de via gorĝo, la tutan vojon tra via gastrointesta vojo , la tutan vojon al viaj intestoj, kie rubaĵoj estas ekskreciitaj.

Vi povas imagi nian digestan sistemon kiel serion da interligitaj, kavaj tuboj. La tuboj estas kovritaj per muskoloj kaj nervoj. Do, kiam manĝaĵo eniras la digestan sistemon, la nerva sistemo sendas signalon al la muskoloj. Tiam la muskoloj komencas kuntiriĝi kaj malstreĉiĝi ondforme . Dum la muskoloj daŭre kuntiriĝas kaj malstreĉiĝas, la manĝaĵo estas puŝata antaŭen. Estas kvazaŭ oni elpremas dentopaston el la fundo de tubo kaj la medikamento eliras. La manĝaĵo, kiu moviĝas antaŭen tiamaniere, estas fine sekreciita tra la anuso aŭ tra la uretro kiel rubo.

Kio estas la diferenco inter peristaltiko kaj segmentado?

Segmentado estas alia kontraŭvola muskola movado en nia digesta sistemo. Sed male al motileco, segmentado okazas ĉefe en niaj intestoj , ne tra la tuta digesta sistemo. Segmentado implikas la kuntiriĝon de la cirklaj muskoloj en la intestoj, kiuj movas manĝaĵon tien kaj reen. Ĝi estas kiel lavi vestaĵojn en lavmaŝino.

Dum la manĝaĵo moviĝas tiel, ĝi bone miksiĝas kun stomakaj sukoj , malkomponante pli grandajn pecojn de manĝaĵo en pli malgrandajn pecojn, kio helpas en la digestado. Ĉi tiu fragmentiĝo iom malrapidigas la rapidon de la manĝaĵo moviĝanta tra la intestoj. Sed ne zorgu, la motileco daŭre movas la manĝaĵon antaŭen.

Ĉu peristaltismo okazas inverse? – Inversa peristaltismo

Jes, kelkfoje tiuj ondsimilaj muskolaj kuntiriĝoj povas iri malantaŭen anstataŭ antaŭen. Tion ni nomas retroperistalto aŭ inversa peristalto . Jen kio okazas kiam vi vomas. La retroperistalto kaŭzas, ke la manĝaĵo en via maldika intesto moviĝas malantaŭen.La manĝaĵo povas tiam reiri al la stomako, kaj de tie, ĝi povas eliri tra la ezofago kaj eliri tra la buŝo.

Ankaŭ, se manĝaĵo normale vojaĝas tra la digesta sistemo kaj renkontas obstrukcon , la manĝaĵo povas moviĝi mallongan distancon reen kaj poste provi moviĝi antaŭen denove.

Kion faras ĉi tiu peristaltismo al niaj korpoj?

Fakte, motileco estas la vera kialo, kial la procezo de digestado okazas . Sen ĝi, ni ne povus manĝi, digesti kaj finfine sekrecii rubaĵojn. Imagu, kio okazus se tio okazus!

La malrapida, sed kontinua movado de la stomako donas al niaj korpoj tempon por malkomponi manĝaĵon kaj absorbi nutraĵojn . Ĝi ankaŭ helpas forigi nedeziratajn bakteriojn kaj kromproduktojn , kiuj akumuliĝas en nia digesta sistemo.

Grave: Se la ruliĝa movo ne estas ĝustatempe tempigita kaj okazas je la ĝusta ritmo, tio signifas, ke se ĝi aŭ plirapidiĝas aŭ malplirapidiĝas, aliaj digestigaj procezoj ankaŭ komencos esti interrompitaj.

Kie en la korpo okazas peristaltiko?

La ruliĝa movo okazas tra nia tuta digesta sistemo. Sed ĝi estas aparte aktiva en la ezofago , la tubo kiu portas manĝaĵon al la stomako kiam ni glutas. Kiam vi glutas ion, ĉi tiu procezo komenciĝas en la faringo , la malantaŭo de via gorĝo, kaj puŝas la manĝaĵon malsupren en la ezofagon.

Ekzistas primara peristalta ondo en la ezofago, kiu komenciĝas kiam ni glutas ion. Iafoje, se granda peco da manĝaĵo blokiĝas, ĉi tiu primara ondo sola ne sufiĉas. Tiam, sekundara peristalta ondo komenciĝas pro la streĉado de la ezofagmuroj. Se estas ia problemo kun la peristalta movado de la ezofago, malfacilaĵo gluti (disfagio) povas okazi.

Post la ezofago, la ruliĝa movo daŭras tra la stomako kaj la maldika kaj dika intestoj . Tamen, en la intestoj, ĉi tiu rapideco iomete malpliiĝas, ĉar ĝi bezonas ebligi la antaŭe menciitan procezon de segmentado. Dum la segmentado, la ruliĝa movo estas tio, kio movas la galon produktitan de nia galo-veziko en la maldikan inteston por helpi kun la digestado. Simile, la urino produktita de la renoj estas portata al la veziko per ĉi tiu ruliĝa movo.

Ĉe la fino de la digesta procezo, urino estas elpelita per torda movo en la uretro, kaj fekaĵoj estas elpelitaj per torda movo en la rekto kaj anuso . Surprize, ĉi tiu torda movo daŭras eĉ kiam ni dormas, eĉ kun malplena stomako, forigante ajnan nedeziratan materialon restantan en la digesta sistemo.

Kiel precize aspektas ĉi tiu peristaltismo?

La maniero kiel la muskoloj funkcias dum la ruliĝa movo nomiĝas ondo ĉar la muskoloj kontinue kuntiriĝas kaj malstreĉiĝas laŭ regula padrono, puŝante la manĝaĵon antaŭen. Kaj la cirklaj muskoloj , kiuj ĉirkaŭas la tubon en nia digesta sistemo, kaj la longitudaj muskoloj , kiuj kuras laŭlonge de la tubo, kontribuas al tio. Dum la cirklaj muskoloj kuntiriĝas kaj malstreĉiĝas por puŝi la manĝaĵon antaŭen, la longitudaj muskoloj helpas puŝi la tutan aferon antaŭen.

Sed tiu ondsimila konduto estas plej ofta en la unua parto de la digesta sistemo. Kiam oni atingas la lastan parton de la intesto, la parton kie la fekaĵoj estas elpelitaj, la rubaĵoj povas esti elpelitaj per plurfoja kuntirado de la muskoloj.

Kiuj estas la simptomoj de peristaltaj problemoj?

Ni ankaŭ nomas motilecajn perturbojn problemoj. Motileco estas la movado de manĝaĵo tra nia digesta sistemo. Kiam ekzistas problemo kun motileco, ĝi kutime signifas, ke la rapido de manĝaĵo moviĝanta tra la digesta sistemo estas aŭ pliigita (hipermotileco aŭ hiperperistalto) aŭ malpliigita (hipomotileco aŭ hipoperistalto) .

• Se la rapido pliiĝas: Ĉar manĝaĵo moviĝas tra la korpo tro rapide, ĝi ne havas tempon por digestiĝi ĝuste aŭ absorbi nutraĵojn. Tio povas konduki al diareo kaj aliaj digestigaj problemoj .
• Se la rapideco malrapidiĝas: Ĉar manĝaĵo moviĝas malrapide, rubo kaj bakterioj ne estas forigitaj ĝustatempe. Tio povas konduki al kondiĉoj kiel mallakso kaj bakteria trokresko .

Movadaj perturboj povas kaŭzi diversajn simptomojn. Kelkaj el ili inkluzivas:

• Mallakso : Ne povi iri al la necesejo dum pluraj tagoj.
• Diareo : Oftaj malstriktaj fekoj.
• Gaso kaj ŝvelado.
• Abdomena doloro .
• Abdomena ŝveliĝo .
• Ŝvelinta stomako : Sento kvazaŭ via stomako pligrandiĝas post manĝado.
• Naŭzo kaj eble vomado.
• Regurgitado .
• Acida refluo : Kiel pirozo.
• Malfacileco gluti (Disfagio) .
• Nutraj mankoj : Ĉar manĝaĵoj ne estas bone sorbitaj de la korpo.

Kiuj estas la kaŭzoj de peristaltaj problemoj?

Gastroezofaga refluo estas kompleksa procezo, kiu implikas muskolojn, nervojn kaj hormonojn . Do, problemojn kun ĝi povas kaŭzi aŭ problemo kun la muskoloj aŭ problemo kun la nerva sistemo. Ĉi tiuj problemoj povas okazi ie ajn laŭlonge de la digesta sistemo, aŭ eĉ laŭlonge de la tuta digesta sistemo.

KelkajMedikamentoj, vundoj, infektoj, malsanoj, hormonaj ŝanĝoj kaj elektrolitaj malekvilibroj povas influi la muskolojn aŭ nervojn implikitajn en fekado. Iafoje, la kaŭzo estas nekonata (idiopata) . Multaj gastrointestaj malsanoj estas asociitaj kun fekado. Sed iafoje, malfacilas certe diri, ĉu la malsano kaŭzas la fekadon aŭ ĉu la fekado kaŭzas la malsanon.

Medikamentoj kiuj povas influi peristalton

Ekzistas iuj medikamentoj, kiuj povas redukti aŭ pliigi la ruliĝan moviĝon.

• Opioidaj dolorpiloloj (ekz. tramadolo, morfino).
• Antikolinergikoj (medikamentoj uzataj por trakti malsanojn kiel certajn alergiojn kaj Parkinson-malsanon).
• Kalciaj kanalblokiloj (kelkaj medikamentoj uzataj por alta sangopremo).
• Triciklaj antidepresiaĵoj (kelkaj pli malnovaj medikamentoj uzataj por depresio).

Kondiĉoj kiuj povas influi peristalton

• Loka infekto aŭ inflamo .
• Kirurgio , precipe abdomena kirurgio.
• Elektrolitaj mankoj (ekz. malalta kalio).
• Malsano de la tiroido .
• Neŭrologiaj malsanoj (ekz. Parkinson-malsano, neŭrologiaj malsanoj).
• Nerva damaĝo pro diabeto .
• Sklerodermio kaj aliaj konektivaj histaj malsanoj .
• Intesta iskemia sindromo (kondiĉo en kiu la sangoprovizo al la intestoj estas reduktita).
• "Kronika atria kaj intesta disritmio (CAID)" .
• Malsano de Hirschsprung - Ĉi tiu estas kondiĉo, kiu plej ofte trafas junajn infanojn kaj estas kaŭzita de la nervoĉeloj en la intesto, kiuj ne disvolviĝas ĝuste.

Kiujn aliajn malsanojn povas kaŭzi problemoj kun peristaltismo?

Problemoj kun la spino povas kaŭzi aŭ plimalbonigi la jenajn kondiĉojn:

• `Akalazio` : Kondiĉo en kiu la muskoloj en la malsupra parto de la ezofago ne malstreĉiĝas ĝuste, malfaciligante la pasadon de manĝaĵo en la stomakon.
• `Intestina pseŭdoobstrukco` : Kondiĉo en kiu simptomoj (ŝvelo, doloro, vomado) aperas kvazaŭ estus obstrukco en la intesto, sen ke efektive ekzistu obstrukco.
• Gastroparezo : Kondiĉo en kiu la stomakaj muskoloj estas malfortaj kaj manĝaĵo malpleniĝas tre malrapide el la stomako.
• Ezofaga spasmo : Kondiĉo en kiu la muskoloj en la ezofago subite streĉiĝas, kaŭzante brustdoloron aŭ malfacilaĵon gluti.
• "Sindromo de agaciĝema intesto (IBS)": Kondiĉo en kiu simptomoj kiel mallakso, diareo kaj stomakdoloro alternas pro pliigita sentemo de la intestoj.
• `GERD (Gastroezofaga Refluksa Malsano)` : Malsano, kiu kaŭzas inflamon en la brusto pro ofta refluo de stomaka acido en la ezofagon.
• Paraliza ileuso : Provizora ĉesigo de intesta movado post kirurgio aŭ pro aliaj kialoj.

Kiel oni traktas ĉi tiujn peristaltajn problemojn?

Erekta misfunkcio estas iom komplika afero . Do, por trakti ĝin konvene, vi unue devas kompreni kio kaŭzas ĝin. Iafoje, vi povas solvi la problemon ŝanĝante la medikamentojn, kiujn vi prenas, aŭ farante kelkajn ŝanĝojn al via dieto.

Sed problemoj kun la nerva sistemo povas esti iom pli komplikaj. Mensaj/emociaj faktoroj , hormonoj kaj korpaj fluidoj ankaŭ povas ludi rolon, do povas necesi iom da provoj kaj eraroj por solvi ilin. Iafoje, la kaŭzo de la problemo de ruliĝa moviĝo povas esti pli granda, subesta malsano. Tiukaze, la subesta malsano bezonas kuracadon.

Kiuj medikamentoj estas uzataj por motilecaj perturboj?

Depende de via stato, via kuracisto povas rekomendi la jenajn medikamentojn:

• Parasimpatomimetikaj drogoj : Ĉi tiuj funkcias stimulante la parasimpatan nervan sistemon kaj pliigante la movadon de la digesta sistemo.
• Prokinetikaj agentoj : Ĉi tiuj medikamentoj stimulas la movadon de la digesta sistemo, kiu malrapidiĝis.
• Kontraŭdiareaj medikamentoj : Medikamentoj donitaj por kontroli diareon se estas diareo.

Kiel ni konservas sanan peristalton?

Sub normalaj cirkonstancoj, vi povas konservi sanan metabolon sekvante kelkajn simplajn, sanajn vivstilkutimojn .

• Faru iom da ekzercado : Ekzercado dum almenaŭ 30 minutoj ĉiutage helpas reguligi digestadon kaj fekadon.
• Trinku multe da akvo : Trinki almenaŭ 8 glasojn da akvo ĉiutage helpas manĝaĵojn moviĝi pli facile tra la digesta sistemo.
• Manĝu manĝaĵojn kun fibro : La fibro en tutaj grenoj, fruktoj kaj legomoj aldonas volumenon al fekaĵoj kaj stimulas fekadon.
• Reduktu artefaritajn kaj grasriĉajn manĝaĵojn : Ĉi tiuj specoj de prilaboritaj manĝaĵoj malrapidigas digestadon.

Fine, la plej gravaj aferoj por vi memori

Propulso estas procezo kiu okazas aŭtomate en niaj korpoj ĉiutage, sen ke ni eĉ pensu pri ĝi, kaj ni fidas je ĝi. Sed kio se ĝi ne funkcias ĝuste?

Vi povas unue provi fari kelkajn simplajn ŝanĝojn al via vivstilo. Pripensu, kiajn medikamentojn vi prenas kaj ĉu ili havas iujn kromefikojn, kiuj influas viajn fekaĵojn. Se ĉi tiuj aferoj ne helpas, certe...Vizitu gastroenterologon.

Povas esti multaj kialoj por problemoj kun la rotacio de la spino. Tamen, medicinaj testoj kaj konsiloj de fakuloj helpos vin trovi la veran kaŭzon de ĉi tiu problemo kaj ricevi la ĝustan kuracadon. Do, se vi havas simptomojn kiel ĉi tiujn, estas plej bone serĉi medicinan konsilon anstataŭ ignori ilin.

` Peristalto, digestado, intestoj, mallakso, diareo, nutra sistemo