Ni kontrolu la sanon de via prostato. Ĉio pri la PSA-testo!

Ĉu vi iam aŭdis pri ĉi tiu PSA-testo? Eble via kuracisto rakontis al vi pri ĝi, aŭ eble vi aŭdis de amiko. Ĉi tiu estas fakte tre grava testo por ni viroj. Multaj homoj ne scias multon pri ĝi. Do, ni parolu pri ĝi hodiaŭ en simpla maniero, kiun vi povas kompreni? Ne estas io, kion timi, la plej grava afero estas esti konscia.

Kio estas PSA-testo?

Simple dirite, PSA estas mallongigo por Prostate-Specific Antigen (Prostat-Specifa Antigeno). Ĝi estas speciala proteino en via korpo. Sed ĝi ne estas ĉie. Ĝin fabrikas via prostato. Ĉi tiu glando troviĝas nur en viroj, kaj ĝi situas tuj sub la veziko.

Ĉi tiun proteinon nomatan PSA produktas sana prostata histo, same kiel prostata kancero-ĉeloj. Tamen, la plej grava afero estas, ke se ekzistas prostata kancero, ĉi tiu PSA-nivelo ofte povas esti produktita en pli altaj kvantoj ol normale.

Do, la PSA-testo estas simpla sangotesto kiu mezuras kiom da ĉi tiu PSA-proteino estas en via sango. Ĉi tio povas helpi vin vidi ĉu via PSA-nivelo estas levita. Kuracistoj faras ĉi tiun teston por helpi detekti prostatkanceron frue. Ĉar se kancero estas detektita frue, ĝi multe pli probable estos traktata kaj kuracata.

La kuracisto kutime faros ciferecan rektalan ekzamenon (DRE) kune kun la PSA-testo. Tio okazas kiam la kuracisto ekzamenas la prostaton per gantita fingro tra la anuso. Tio ankaŭ povas detekti iujn ajn bulojn aŭ ŝanĝojn en la prostato.

Kio estas la taŭga PSA-nivelo por via aĝo?

Fakte, ne ĉies PSA-nivelo estas la sama. Ĝi ŝanĝiĝas dum vi maljuniĝas. Dum vi maljuniĝas, estas normale ke via PSA-nivelo iom post iom altiĝas, eĉ se vi ne havas prostatkanceron aŭ aliajn problemojn. Tamen, se via PSA-nivelo estas multe pli alta ol atendita, ĝi povus esti malgranda sugesto, ke vi eble havas prostatkanceron. Sed ĝi ne nepre signifas, ke ĝi estas kancero, ĉu ne?

Kuracistoj mezuras PSA-nivelojn en unuoj nomataj nanogramoj por mililitro da sango (ng/ml).

Kiam oni faras PSA-teston?

Ĉi tiu PSA-testo estas fakte tre ofta testo. Se vi havas prostaton, plej multaj kuracistoj rekomendas, ke vi faru ĉi tiun teston almenaŭ ĉiujn du aŭ tri jarojn, komencante je la aĝo de 50 jaroj.

Imagu, ke viaj PSA-testrezultoj estas iom nenormalaj. Do la kuracisto diras: "Ni rigardu ĉi tion pli detale." Poste li diras al vi fari la PSA-teston kaj aliajn testojn ĉiujn 6 monatojn aŭ unufoje jare.

Tamen, se vi havas altan riskon disvolvi prostatkanceron, via kuracisto povas rekomendi regulajn PSA-testojn komencantajn ĉirkaŭ la aĝo de 40-45 jaroj. Vi eble havas pliigitan riskon pro la jenaj kialoj:

• Se iu en via familio, tio estas, via patro, frato, aŭ almenaŭ du parencoj de la unua grado, havis prostatkanceron.
• Se vi estas nigra. (Kelkaj studoj montris tion, sed ĝi ne estas ofta por ĉiuj, estas plej bone serĉi kuracistan konsilon.)

Ankaŭ, se vi jam havas prostatkanceron, kuracistoj uzas la PSA-teston por vidi kiom bone via kuracado funkcias kaj por kontroli ĉu la kancero reaperis.

Aferoj, kiujn vi bezonas scii antaŭ PSA-testo

Antaŭ ol fari PSA-teston, vi nepre devus informi vian kuraciston pri ĉi tiuj aferoj:

• Se vi prenas medikamentojn por malsano nomata Benigna Prostata Hiperplazio (BPH), ekzemple, Finasterido (Proscar®) aŭ Dutasterido (Avodart®).
• Se vi prenas medikamentojn kiel `(Finasterido (Propecia®))` por harperdado.
• Se vi jam havis kirurgion pro BPH, ekzemple, transuretran resekcon (TUR).
• Se vi ĵus havis prostatbiopsion, tio estas, ene de la lastaj 6 semajnoj.
• Se vi ĵus uzis urinkateteron aŭ spertis iun ajn alian proceduron, kiu influas vian urinan sistemon.
• Se vi havas medicinan kondiĉon, kiu influas vian hepaton, kiel ekzemple cirozon de la hepato, mukoviskozecon aŭ hepatiton C.
• Se vi nuntempe havas urinduktan infekton (UTI), aŭ havis unu en la lastaj tri monatoj.

Ĉi tiuj medikamentoj kaj proceduroj povas influi viajn PSA-nivelojn, malfaciligante por via kuracisto precize mezuri vian PSA-nivelon.

Tial, via kuracisto donos al vi kelkajn instrukciojn kelkajn tagojn antaŭ la testo por helpi vin atingi la plej precizan eblan rezulton. Ĉi tiuj instrukcioj povas inkluzivi:

• Evitu ajnan seksan agadon dum 48 horoj antaŭ via PSA-testo. Tio inkluzivas masturbadon. Ejakulado povas provizore pliigi viajn PSA-nivelojn.
• Evitu ekzercadon dum 48 horoj antaŭ PSA-testo. Forta ekzercado, precipe biciklado, povas provizore pliigi viajn PSA-nivelojn.

Kio okazas kiam PSA-testo estas farita?

Estas tre simple. La PSA-testo estas same kiel ordinara sangotesto. Jen kion faras sanprovizanto:

• Kutime, oni elektas vejnon sur via brako kaj la haŭton en tiu areo oni purigas per antisepsaĵo.
• Poste, uzante maldikan nadlon, oni prenas malgrandan kvanton da sango el la vejno.
• Fine, tiu sangospecimeno estas sendita al la laboratorio por analizo.

Kiom longe daŭras la PSA-testo?

La sangopreno daŭras nur kelkajn minutojn. Post tio, la medicina personaro eble petos vin ripozi dum kelkaj pliaj minutoj antaŭ ol vi leviĝos kaj foriros.

Kio okazas post la testo?

Post kiam la pinglo estas forigita, pura peco da kotono aŭ gazo estas metata sur la areon por helpi ĉesigi la sangadon. Malgranda bandaĝo estas poste aplikata.

• Vi devus teni tiun bandaĝon sur la kapo dum kelkaj horoj, kaj ne lasu ĝin malsekiĝi.
• Trinku multe da akvo post donaco de sango.
• Ankaŭ evitu ekzercadon dum kelkaj horoj post via sangotesto, ĉar ekzercado post donaco de sango pliigas la riskon de la jenaj:
• Laceco
• Kapturno
• Svenado
• Naŭzo kaj vomado
• Sangado
• Kontuziĝoj

Ĉu ekzistas iuj riskoj rilate al la PSA-testo?

Ekzistas kelkaj negravaj riskoj aŭ komplikaĵoj asociitaj kun la PSA-testo. Rigardu:

• Aldone al prostatkancero, aliaj kondiĉoj povas kaŭzi altajn PSA-nivelojn. Ekzemple, benigna prostata hiperplazio (BPH), prostatito kaj urinduktaj infektoj (UTI). Tio kelkfoje povas kaŭzi nenecesan angoron kaj la bezonon de pliaj testoj.
• Iuj specoj de prostatkancero ne kaŭzas altiĝon de PSA-niveloj. Tio signifas, ke eĉ se via PSA-testo montras, ke viaj niveloj estas normalaj, vi ankoraŭ povus havi kanceron (kvankam tio estas tre malprobabla).
• Vi povas senti naŭzon, kapturnon aŭ lacecon dum aŭ post la sangopreno.
• Povas esti iom da doloro aŭ kontuziĝo ĉe la loko de la pinglo dum kelkaj tagoj.

Kiujn rezultojn vi ricevas? Kaj kion ili signifas?

Kiel ni jam diskutis antaŭe, la PSA-niveloj varias laŭ via aĝo. Se via PSA-nivelo estas pli alta ol atendita por via aĝogrupo, tio ne nepre signifas, ke vi havas prostatkanceron. Tamen, ĝi povas indiki iomete pliigitan riskon. Se jes, via kuracisto povas rekomendi kelkajn pliajn testojn. Ĉi tiuj povas inkluzivi:

• Bildigaj testoj: MR (magneta resonanca bildigo) aŭ transrekta ultrasono povas fari detalajn bildojn de via prostato. Se oni trovas iujn suspektindajn areojn, via kuracisto povas mendi biopsion.
• Prostatbiopsio: Jen kiam via kuracisto prenas malgrandan specimenon de histo el via prostato kaj testas ĝin por kanceraj ĉeloj. Ĉi tiu estas la sola maniero scii certe ĉu vi havas prostatkanceron kaj determini ĝian stadion.

Kiom longe necesas por ricevi la rezultojn de la PSA-testo?

KutimeVi devus ricevi viajn PSA-testrezultojn ene de semajno . Via kuracisto verŝajne telefonos al vi kaj petos vin fari rendevuon por diskuti la rezultojn.

Kiu PSA-nivelo indikas kanceron?

Pli alta PSA-nivelo ne nepre signifas, ke vi havas prostatkanceron. Ne ekzistas specifa PSA-nivelo, kiu povas diri al vi, ĉu vi havas kanceron aŭ ne. La sola maniero scii certe, ĉu vi havas prostatkanceron, estas fari prostatbiopsion.

Sed, estas ĉi tio:

• Se via PSA-nivelo estas inter 4 kaj 10 (ng/ml) , vi havas pli ol 25%-an ŝancon disvolvi prostatkanceron.
• Se via PSA-nivelo estas super 10 (ng/ml) , vi havas pli ol 50%-an ŝancon disvolvi prostatkanceron.

Se via PSA-nivelo estas en ĉi tiuj intervaloj, estas tre grave paroli kun via kuracisto pri prostatbiopsio.

Kiam konsulti kuraciston

Parolu kun kuracisto pri PSA-testo se vi havas iun ajn el ĉi tiuj kondiĉoj:

• Se vi havas prostaton kaj estas 50-jaraĝa aŭ pli maljuna (kelkaj rekomendoj diras post 45).
• Se vi havas pliigitan riskon disvolvi prostatkanceron. (Via risko povas esti pli alta se iu en via familio havis prostatkanceron, aŭ se vi estas nigra. Parolu kun via kuracisto pri tio.)
• Se vi havas simptomojn de prostatkancero.

Kiun PSA-nivelon vi devus atenti?

Ĝenerale, PSA-nivelo super 10 ng/ml indikas altan riskon de prostatkancero. Tamen, eĉ ĉe pli malaltaj niveloj, via kuracisto povas rekomendi pliajn testojn bazitajn sur aliaj faktoroj.

Kiuj estas la simptomoj de prostatkancero en stadio 1?

Plej ofte, prostatkancero ne montras simptomojn en siaj fruaj stadioj. Tial testoj kiel la PSA-testo estas tiel gravaj.

Avertaj signoj de prostatkancero

Dum prostatkancero progresas, vi povas sperti simptomojn kiel ĉi tiujn:

• Urinŝanĝoj: Tio povas inkluzivi urinan inkontinencon, malfortan urinfluon, doloron aŭ bruladon dum urinado (disurio), kaj la bezonon ofte urini (precipe nokte).
• Doloro en la malsupra abdomeno, koksoj aŭ brusto: Tio povas signifi, ke prostatkancero disvastiĝis al aliaj korpopartoj.
• Sango en la urino aŭ spermo: Prostatkancero povas trafi partojn de la urina kaj genera sistemoj, kio povas kaŭzi sangon en la urino (hematurio) aŭ sangon en la spermo (hematospermio).
• Ostodoloro: Kiam kancero disvastiĝis (progresinta prostatkancero), ĝi povas disvastiĝi al la ostoj kaj kaŭzi doloron.
• Neklarigita malpeziĝo: Malpeziĝo sen ia ajn peno povas esti simptomo de kancero.
• Erekta misfunkcio kaj doloro dum ejakulado (Disorgasmio aŭ Orgasmalgio): Prostatkancero povas malfaciligi atingi kaj konservi erekton dum sekskuniĝo. Ĝi ankaŭ povas kaŭzi doloron dum ejakulado.

Kiel mi povas rapide malaltigi mian PSA-nivelon?

Ne ekzistas certa maniero malaltigi viajn PSA-nivelojn. Tamen, iuj esploroj sugestas, ke fari certajn ŝanĝojn al via vivstilo kaj dieto povus helpi malaltigi viajn PSA-nivelojn. Jen kelkaj konsiloj:

• Manĝu pli da nutraĵoj riĉaj je likopeno: Likopeno estas kemiaĵo, kiu donas al iuj fruktoj kaj legomoj ilian rozkoloran aŭ ruĝan koloron. Oni supozas, ke ĝi havas kontraŭkancerajn ecojn. Tomatoj (precipe kuiritaj tomatoj), akvomelono, abrikotoj, ruĝa grapfrukto kaj rozkolora gujavo estas riĉaj je likopeno.
• Konsideru plantbazitan dieton: Dieto riĉa je legomoj, fruktoj kaj guŝoj povas plifortigi vian imunecon kaj malhelpi la kreskon de kanceraj ĉeloj.
• Prenu Vitaminon D: Vitamino D helpas konstrui kaj konservi fortajn ostojn, kaj ĝi ankaŭ fortigas la imunsistemon. Via korpo produktas vitaminon D kiam vi estas eksponita al sunlumo matene. Manĝaĵoj kiel grasaj fiŝoj, fortikigita lakto, plantbazita lakto, oranĝa suko, cerealoj kaj avenkaĉo enhavas vitaminon D. Via kuracisto ankaŭ povas rekomendi, ke vi prenu vitaminon D-suplementojn.
• Pliigu fizikan aktivecon: Modera ĝis forta ekzercado povas helpi malaltigi viajn PSA-nivelojn. Tio inkluzivas ĉiutagan piediradon, trotadon, halterlevadon kaj distrajn sportojn.

Neniu el ĉi tiuj estas 100% garantiita malaltigi PSA-nivelojn, sed ili estas utilaj por la ĝenerala sano. Estas saĝe serĉi kuracistan konsilon antaŭ ol fari iujn ajn ŝanĝojn en via dieto aŭ komenci iun ajn ekzercreĝimon.

La plej gravaj aferoj, kiujn vi devas memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

La testo por la prostat-specifa antigeno (PSA) estas valora ilo por taksi la sanon de via prostato. Estas bona ideo fari regulan PSA-teston post kiam vi estas 50-jara (aŭ 40-45 se vi havas riskfaktorojn). Tamen, se vi havas alt-riskan kondiĉon, parolu kun via kuracisto pri fari PSA-teston pli frue. Por ricevi la plej precizajn eblajn rezultojn, atente sekvu la instrukciojn de via kuracisto antaŭ la testo. Se vi havas demandojn pri tio, via kuracisto estas tie por respondi ilin.

Ne timu, la plej grava afero estas esti konscia. Frua detekto povas fari grandan diferencon!

` Prostato, PSA-testo, prostatkancero, vira sano, PSA-nivelo, kancertestoj, sangotesto