Ĉu via sangofluo sentiĝas limigita? Ni parolu pri Arteria Nesufiĉeco!

Ĉu vi iam sentas doloron en viaj kruroj dum vi marŝas? Aŭ ĉu vi sentas vin kapturna aŭ sensenta en iuj lokoj? Ne pensu, ke ĉi tiuj estas nur hazardaj aferoj. Eble ĉi tio estas signo, ke la sangocirkulado en via korpo estas iom malforta. Hodiaŭ ni parolos pri same grava temo. Tio estas la malpliiĝo de sangocirkulado en la arterioj, aŭ kiel kuracistoj nomas ĝin, "(Arteria Nesufiĉeco)".

Kio estas arteria nesufiĉeco?

Simple dirite, tio estas kiam la kvanto da sango fluanta tra unu aŭ pluraj arterioj en nia korpo malpliiĝas. Arterioj estas kiel sistemo de tuboj, kiuj portas oksigenriĉan sangon tra nia korpo de la koro al ĉiuj aliaj organoj kaj histoj. Do, kio okazas se ĉi tiuj tuboj blokiĝas aŭ mallarĝiĝas? Tiam la sangofluo malpliiĝas. La ĉefa kialo por tio estas la amasiĝo de graso en la arteriaj muroj, kondiĉo nomata "Aterosklerozo".

Ĉiu parto de nia korpo bezonas oksigenriĉan sangon por funkcii. Do se la arterioj ne kapablas sendi sangon ĝuste, niaj organoj kaj histoj ne povos funkcii ĝuste. Tio povas konduki al gravaj komplikaĵoj .

Ĉi tiu kondiĉo (Arteria Nesufiĉeco) povas trafi vin laŭ du ĉefaj manieroj:

1. Akuta arteria insuficienco: Tio okazas kiam la sangofluo subite reduktiĝas aŭ tute ĉesas pro iu kialo (ofte sangokoagulaĵo). Ĉi tiu estas kondiĉo, kiu postulas krizan medicinan traktadon.

2. Kronika arteria insuficienco: Ĉi tiu estas kondiĉo, kie la sangofluo iom post iom malpliiĝas pro subesta malsano (ofte la jam menciita aterosklerozo). Kun la tempo, la simptomoj iom post iom plimalboniĝas, kaj la risko de komplikaĵoj pliiĝas.

La plej grava afero estas, ke se ĉi tiu kondiĉo estas rekonita frue kaj traktita konvene, la risko de gravaj komplikaĵoj povas esti multe reduktita.

Kiel ĉi tiu situacio efikas sur niajn korpojn?

Reduktita sangofluo en la arterioj reduktas la sangoprovizon al diversaj partoj de nia korpo, precipe al la ĉefaj organoj kaj membroj. La maniero kiel tio efikas sur la korpon dependas de kiu arterio estas mallarĝigita aŭ blokita .

Pensu pri ĝi tiel:

• Se la arterioj en via kolo (karotidaj aŭ vertebraj arterioj) mallarĝiĝas, ekzemple en kondiĉo nomata karotida arteria malsano, ĝi influas vian cerbon .
• Problemo kun la aorto , kiel ekzemple abdomena aorta aneŭrismo, povas trafi vian bruston, dorson kaj abdomenon .
• Se estas blokado en la koronariaj arterioj, kiuj provizas sangon al la koro , kondiĉo nomata koronaria arteria malsano, ĝi rekte influas vian koron .
• Se estas problemo kun la arterio, kiu provizas sangon al la maldika intesto (la "Supera mezentera arterio") , kondiĉo kiel "Mezentera arteria stenozo", ĝi povas influi la funkcion de via maldika intesto .
• Se estas problemo kun la arterioj, kiuj provizas sangon al la renoj (renaj arterioj) , kondiĉo nomata rena arteria malsano, ĝi influos viajn renojn .
• Blokiĝoj en la arterioj en viaj kruroj , kiel ekzemple periferia arteria malsano (PAD), povas trafi viajn krurojn kaj piedojn .
• Malsano nomata pulma embolio, kiu estas sangokoagulaĵo blokanta la arteriojn en viaj pulmoj , povas influi viajn pulmojn .

Sed ankaŭ gravas memori, ke reduktita sangofluo tra la arterioj fakte nerekte influas ĉiun parton de la korpo. Vi eble rimarkos simptomojn en la korpoparto plej proksima al la plej blokita arterio. Tamen, la samaj aferoj, kiuj kaŭzas la mallarĝiĝon de la arterioj tie (kiel ekzemple aterosklerozo), ankaŭ povas okazi en arterioj aliloke en la korpo. Ekzemple, se vi havas kronikan reduktitan sangofluon pro aterosklerozo en arterio en via kruro, vi riskas la saman aferon en via koro.

Ĉiu parto de nia korpo bezonas oksigenon por pluvivi. Se organo aŭ histo subite perdas oksigenon, tiu organo povas panei ene de horoj, en kazo de "Akuta arteria nesufiĉeco". Tio povas konduki al vivminacaj krizoj kaŭzitaj de reduktita sangofluo en la arterioj:

• Kritika kruriskemio: Blokado de sangofluo al la brakoj , kruroj aŭ piedoj.
• Koratako: Blokado de sangofluo al la koro.
• Pulma embolio: Blokado de sangofluo al la pulmoj.
• Apopleksio: Blokado de sangofluo al la cerbo.

Ĉi tiu malsano povas esti mortiga se ne traktata konvene, tial estas grave esti konscia pri ĝiaj simptomoj kaj paroli kun via kuracisto pri viaj riskoj.

Kio estas la diferenco inter arteria sangoperdo kaj vejna sangoperdo?

Ambaŭ estas problemoj rilataj al sangocirkulado, sed ekzistas eta diferenco.

Arteria insuficienco estas problemo kun sangofluo en la arterioj. Vejna insuficienco estas problemo kun sangofluo en la vejnoj (la angioj kiuj portas malpuran sangon reen al la koro).

Simple dirite:

• Arterioj estas tio, kio portas puran, oksigenriĉan sangon de la koro tra la tuta korpo.
• Vejnoj estas tio, kio alportas oksigen-malriĉan, malpuran sangon reen al la koro.

La kaŭzoj de ambaŭ malsanoj estas malsamaj. La ĉefa kaŭzo de reduktita sangofluo en la arterioj estas la amasiĝo de graso en la arteriomuroj (aterosklerozo). Reduktita sangofluo en la vejnoj estas ĉefe kaŭzita de difekto al la vejnoj en la kruroj.

Arteria nesufiĉeco povas okazi en arterio ie ajn en la korpo, sed kondiĉo nomata vejna nesufiĉeco ĉefe trafas la krurojn.

Ambaŭ ĉi tiuj kondiĉoj povas kaŭzi doloron kaj malkomforton en la kruroj. Se viaj kruroj konstante doloras, sentas sin pezaj, ŝvelintaj aŭ lacaj, nepre konsultu kuraciston por diskuti ĉi tiujn simptomojn.

Kiuj estas la simptomoj de ĉi tio?

Iuj homoj eble ne havos simptomojn ĝis la malsano fariĝos severa aŭ okazos krizo. Tamen, iuj homoj povas sperti simptomojn kiel ekzemple:

• Kapturno: Sento de perdo de ekvilibro.
• Intermita klaŭdikiĝo: Krurodoloro kiu okazas dum marŝado kaj malpliiĝas dum ripozado. Tio estas kiam vi spertas doloron en via kruro dum farado de iu agado, precipe marŝado, kaj la doloro malaperas post mallonga ripozo.
• Doloro en la piedoj aŭ piedfingroj: Brulanta, dolora sento en la piedoj aŭ piedfingroj, eĉ dum ripozo.
• Ŝanĝoj en haŭtkoloro kaj teksturo: Skvama haŭto sur la kruroj kaj piedoj, jukado kaj ŝanĝoj en haŭtkoloro.
• Stomakdoloro: Stomakdoloro kiu komenciĝas 15-20 minutojn post manĝado, daŭras kelkajn horojn, kaj poste malaperas.
• Ulceroj: Ne-resaniĝaj ulceretoj sur la kruroj kaj piedoj (precipe la maleoloj). Ĉi tiuj estas signo de malbona sangocirkulado.
• Malpeziĝo: Subita, neplanita malpeziĝo.

Eble vi havas mallarĝigitajn aŭ blokitajn arteriojn en pli ol unu loko en via korpo. Ekzemple, homoj kun periferia arteria malsano (PAD) en la kruroj pli emas evoluigi koronarian arterian malsanon (CAD). Do, vi eble havas kombinaĵon de simptomoj rilataj al ĉiu problemo. Tial gravas informi vian kuraciston tuj kiam vi rimarkas eĉ la plej etan simptomon.

Simptomoj de kriza situacio - ne ignoru ilin!

Se vi havas iujn el la jenaj simptomoj, tuj telefonu al 911 (1990 en Srilanko) aŭ iru al la plej proksima hospitalo. Ĉi tiuj povas esti signoj de medicina krizo:

• Brustdoloro aŭ streĉeco.
• Sento kvazaŭ vi vidas en du aŭ perdas vian vidon.
• Svenado.
• Morto de histo (`Gangreno`) (nigriĝo de la haŭto, malbona odoro).
• Pala haŭto, malvarmaj ŝvitoj, aŭ blua haŭto.
• Subita pliiĝo de la pulsfrekvenco.
• Malklara parolo.
• Subita, severa doloro en la brusto, brako, ŝultro, kolo aŭ makzelo.
• Subita malfacilaĵo spiradi sen kialo.
• Subita doloro aŭ malkomforto en la ŝultroj, kolo, stomako kaj/aŭ dorso sen ŝajna kialo.

Kun iuj simptomoj, vi eble eĉ ne povos telefoni. Tial, se eble, ĉiam tenu "medicinan avertan aparaton" (kiel kolĉenon) kun vi. Ankaŭ informu vian familion kaj amikojn pri ĉi tiuj simptomoj. Por ke ili povu telefoni al 1990 por vi tuj kiam ili rimarkos ilin.

Kial tio okazas? Kiuj estas la kialoj?

La du ĉefaj kialoj de malpliiĝinta sangofluo en la arterioj estas:

• Aterosklerozo: Grasaj deponaĵoj en la arteriaj muroj (aterosklerozo): Grasaj deponaĵoj, kiel kolesterolo, amasiĝas ene de la arterio, mallarĝigante aŭ tute blokante ĝin.
• Trombozo: Sangokoagulaĵo formiĝas ene de arterio, blokante sangofluon.

Kiel vi diagnozas ĉi tion?

Kuracistoj diagnozas ĉi tiun malsanon per demandado pri viaj simptomoj, registrado de via medicina historio, kaj farado de fizika ekzameno. Via kuracisto faros al vi multajn demandojn por lerni kiel eble plej multe pri via malsano. Ekzemple:

• Kiuj estas viaj simptomoj?
• De kiom longe ĉi tiuj simptomoj ĉeestas?
• Kie vi sentas la doloron?
• Ĉu la simptomoj aperas kaj malaperas? Se jes, kiam ili aperas?
• Kion vi povas fari por redukti simptomojn?

La kuracisto ankaŭ parolos al vi pri:

• Via antaŭa medicina historio.
• Malsanoj, kiuj kuras en via familio (genetike rilataj).
• Aliaj medicinaj kondiĉoj, kiujn vi nuntempe havas.
• La medikamentoj, kiujn vi uzas.

Dum la fizika ekzameno, la kuracisto povas fari jenon:

• Ili diras al vi rideti por vidi ĉu unu flanko de via vizaĝo malstreĉiĝas.
• Pulsoj estas kontrolataj ĉe pluraj punktoj sur la korpo (kiel ekzemple la brusto, pojno kaj maleolo).
• Sangospecimeno estas prenita por kontroli diversajn nivelojn, kiuj povus esti rilataj al arteria malsano.
• Viaj okuloj kaj vidkapablo estos kontrolitaj.
• Vidu ĉu estas iuj ŝanĝoj en via haŭtkoloro aŭ teksturo.
• Kontrolu ĉu estas haŭtaj ulceroj.
• Sangopremo estas mezurata en ambaŭ brakoj.

Ĉi tiu ekzameno povas multe diri al via kuracisto. Tamen, ili ankaŭ povas fari kelkajn specialajn testojn por lerni pli pri viaj arterioj.

Pliaj testoj

Jen kelkaj testoj, kiuj povas helpi detekti reduktitan sangofluon en arterioj en diversaj partoj de la korpo:

• Maleolo-braka indekso (ABI): Ĉi tio komparas la sangopremon en la malsupraj kruroj kun la sangopremo en la brako. Ĉi tio povas montri kiom bone la sango fluas en la arterioj en la kruroj.
• KT-angiografio ("Komputiltomografia angiogramo - KTA"): Prenas 3D-bildojn de la arterioj, kiuj provizas sangon al la koro (koronariaj arterioj), brakoj, kruroj aŭ intestoj, por helpi trovi blokadojn.
• Eĥokardiogramo (`Eĥokardiogramo - eĥo`): Uzas sonondojn por kontroli la funkcion de la koro.
• EKG (`Elektrokardiogramo - EKG/EKG`): Registras la elektran aktivecon de la koro. Povas detekti problemojn kun sangofluo kaj neregulan korbaton.
• Registrado de pulsvolumeno: Mezuras ŝanĝojn en sangovolumeno en la kruroj. Povas detekti blokadojn.
• Angia ultrasono: Uzas sonondojn por foti viajn arteriojn (inkluzive de tiuj en via kolo) por serĉi blokadojn.

Kiuj estas la traktadoj?

La kuracado dependas de la kaŭzo kaj severeco de la malsano. Parolu kun via kuracisto pri la plej bona kuracado por vi. Kelkaj kuracaj ebloj inkluzivas:

• Aterektomio (kirurgio por forigi plakon el arterioj).
• Kirurgio por forigi blokadojn en la arterioj de la kolo ("Karotida endarterektomio").
• Koronaria arteria kirurgia transplantado ("Koronaria angioplastio").
• Koronaria arteria kromangio-transplantado (CABG).
• Ŝanĝoj de vivstilo: ekzercado, sana manĝado.
• Medikamentoj: Kontrolas sangopremon, kolesterolon kaj sangosukernivelojn.
• Medikamentoj, kiuj malpliigas la riskon de sangokoagulaĵoj (antikoagulaĵoj).
• Malgrandaj rettuboj ("stentoj") uzataj por teni arteriojn malfermitaj.

Kiu havas pli altan riskon disvolvi ĉi tion? (Riskfaktoroj)

Ĉiu ajn povas disvolvi "Arterian nesufiĉecon". Sed iuj homoj havas pli altan riskon. Se vi havas iun ajn el ĉi tiuj kondiĉoj, vi ankaŭ havas pli altan riskon:

• Neregula korbato (`Atria fibrilado`).
• Diabeto ('Diabetes Mellitus').
• Alta kolesterolo en la sango ('hiperlipidemio').
• Alta sangopremo (hipertensio).
• Manko de proteino C.
• Manko de proteino S.
• Kondiĉoj, kiuj kaŭzas tro rapidan koaguliĝon de sango ("Trombofilio").
• Kancer-rilataj sangokoagulaĵoj ("Trousseau-sindromo").

Aliaj riskfaktoroj:

• Pli ol 60-jaraĝa.
• Gravedeco.
• Fumado kaj tabakkonsumo.
• Uzo de kontraŭkoncipiloj enhavantaj estrogenon.

Kiel protekti vin kontraŭ tio? (Preventado)

Ŝanĝoj en vivstilo povas multe kontribui al redukto de ĉi tiu risko. Jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari:

• Ekzercu ĉiutage. Provu marŝi almenaŭ 30 minutojn ĉiutage, kvin tagojn semajne. Nepre parolu kun via kuracisto antaŭ ol komenci novan ekzercrutinon.
• Ĉesu fumadon kaj tabakkonsumon tute. Tio inkluzivas vapumadon kaj maĉtabakon.
• Sekvu korsanan dieton.
• Limigu vian alkoholkonsumon. Por viroj, ne pli ol du trinkaĵoj tage. Por virinoj, ne pli ol unu trinkaĵo tage.
• Kontrolu vian pezon. Demandu vian kuraciston, kio estas sana pezo por vi.
• Prenu la preskribitan medikamenton ĝustatempe.
• Faru medicinan kontrolon almenaŭ unufoje jare.

Kiel vivi kun ĉi tiu situacio?

Kiam oni vivas kun arteria insuficienco, memoru jenajn aferojn:

• Faru ekzercplanon. Ne ĉiuj estas samaj. Elektu ekzercon, kiun vi ĝuas. Ĝi povas esti io ajn, de dancado, sketado sur glacio, ĝis promenado en la parko. Ankaŭ trovu manierojn aldoni kelkajn pliajn paŝojn al via ĉiutaga rutino. Ĉiam demandu vian kuraciston, kiaj ekzercoj estas sekuraj por vi.
• Esploru sanajn manĝeblecojn. Konsideru aferojn kiel la mediteranean dieton kaj la DASH-dieton.
• Tenu vian haŭton pura. Ĉi tio estas aparte grava se vi havas periferian arterian malsanon (PAD), diabet-rilatan neuropation aŭ alian periferian neuropation. Lavu viajn piedojn kaj krurojn ĉiutage kaj apliku humidigilon. Kontrolu ĉu estas haŭta miskoloriĝo, fendetoj aŭ ulceretoj.
• Ĉesu fumadon kaj uzadon de tabako. Petu helpon de via kuracisto.
• Portu komfortajn ŝuojn. Ŝuoj estu subtenaj kaj bone konvenaj.

Fine, aferoj por memori

Plenumu ĉiujn viajn kuracistajn rendevuojn kaj sekvajn vizitojn. Via kuracisto diros al vi kiom ofte vi devus reveni.

Ankaŭ, se vi rimarkas iujn novajn simptomojn aŭ ŝanĝojn en viaj simptomoj, tuj telefonu al via kuracisto. Povas ankaŭ esti utile presi liston de viaj simptomoj kaj teni ilin kun vi. Estas facile pretervidi simptomon en la tumulto de la ĉiutaga vivo, aŭ demandi sin: "Kio estas ĉi tio?" Do, estu konscia pri la aferoj, pri kiuj vi devas atenti. Kunhavigu ĉi tiun informon kun viaj amatoj.

Kiam vi ekscias, ke vi havas "Arterian insuficiencon", vi eble demandas vin, "Kiel mi solvos ĉi tion?" Tio estas la unua afero, pri kiu ni pensas, kiam ni estas malsanaj. Vi eble deziras, ke vi povus returni la tempon kaj fari aferojn alimaniere. Sed ĉi tio ne estas tempo por rerigardi, sed por antaŭenrigardi.

Fokusu pri tio, kion vi havas nun. Kiujn ŝanĝojn vi povas fari tuj? Kiuj estas la plej gravaj? Petu gvidon de via kuracisto pri vivstilŝanĝoj kaj traktadoj. Plej grave, vi ne devas trairi ĉi tiun vojaĝon sola. Via kuracisto kaj via tuta sanserva teamo estas ĉi tie por helpi vin plibonigi la sanon de viaj arterioj.

` Arteria blokado, reduktita sangofluo, kormalsano, sangaj vaskuloj, sano, apopleksio, kolesterolo