Ĉu vi aŭdas iun paroli kiam neniu estas ĉirkaŭe? Aŭ ĉu vi aŭdas diversajn sonojn, muzikon, ktp.? Se vi spertis ĉi tion, ne zorgu. Vi ne estas sola. Ĉi tiu kondiĉo estas medicine konata kiel aŭdaj halucinacioj . Tio estas kiam vi sentas kvazaŭ vi aŭdas sonon kvankam fakte ne estas sono. Hodiaŭ, ni parolos pri tio detale kaj simple.
Kiel vere sonas ĉi tiu sono?
La sonoj, kiujn vi aŭdas, povas multe varii de homo al homo. Ili povas ŝajni veni de viaj oreloj, de la interno de via kapo, aŭ de la ĉirkaŭaĵo. Tio povas okazi dum la tuta tago, aŭ ĝi povas okazi nur unu aŭ du fojojn tage.
Tiujn oni povas ĉefe dividi en du tipojn.
| Tipo de Halucino | Priskribo |
|---|---|
| Aŭdado de voĉoj (vortaj halucinoj) | Ĉi tiu estas la plej ofta tipo. Vi aŭdas voĉojn kiam neniu parolas. La voĉoj povas esti de iu, kiun vi konas, aŭ ili povas esti de iu, kiun vi ne konas. Iafoje ĝi estas nur unu voĉo, alifoje ĝi sonas kvazaŭ pluraj homoj parolas. Ili povas paroli rekte al vi, kvereli kun vi, aŭ priskribi aferojn, kiujn vi faras. Ĉi tiuj voĉoj povas diri bonajn aferojn, ili povas diri malbonajn aferojn, ili povas diri timigajn aferojn, aŭ ili povas ordoni al vi vundi vin mem aŭ aliajn. |
| Aŭdado de aliaj sonoj (Nevortaj Sonoj) | Jen kiam vi aŭdas aliajn sonojn anstataŭ voĉojn. Ekzemple, muzikon, bestajn bruojn, frapadon ĉe pordoj, aŭ fluantan akvon. Ĉi tiuj sonoj povas esti tre mallaŭtaj aŭ tre laŭtaj. |
Ĉu estas normale aŭdi tiajn bruojn?
Komprenu tion bone. Tio ne ĉiam estas signo de malsano.
- Hipnogogiaj Halucinoj: Se vi aŭdas diversajn sonojn dum vi ekdormos, tio estas plej verŝajne normala. Ne estas io, pri kio zorgi.
- Hipnopompikaj Halucinoj: Estas ankaŭ ofte aŭdi sonojn post vekiĝo el dormo antaŭ ol reakiri plenan konscion.
Tamen, se vi aŭdas ĉi tiujn sonojn kontinue dum vi estas tute veka kaj atentema, tio povus esti signo de mensa aŭ neŭrologia malsano. Do estas plej bone paroli kun kuracisto pri tio.
Kio povus kaŭzi ĉi tion?
Ekzistas pluraj eblaj kaŭzoj por tio. Kelkaj estas provizoraj, kelkaj estas longdaŭraj. Laŭ sciencistoj, ĝin povus kaŭzi la aŭda reto en nia cerbo subite aktiviĝanta senkiale, aŭ malekvilibro en neŭrotransmitoroj kiel dopamino kaj serotonino en la cerbo.
Jen kelkaj el la ĉefaj kialoj:
1. Problemoj pri mensa sano
- Skizofrenio : Jen la ĉefa kaŭzo. Ĉirkaŭ 75% el homoj kun skizofrenio aŭdas voĉojn tiamaniere. Ĉi tio estas stato de malligiĝo de la realeco.
- Dupolusa Malordo: Inter 20%-50% de homoj kun ĉi tiu malordo povas sperti ĉi tion.
- Posttraŭmata stresmalsano (PTSM): Ĉi tiu kondiĉo povas okazi ĉe ĉirkaŭ 40% de homoj, kiuj spertis severan traŭmaton.
- Angorneŭrozo kaj Grava Depresio: Aŭdaj halucinacioj povas kelkfoje okazi kun ĉi tiuj kondiĉoj.
2. Aŭdmalkapablo
Homoj kun aŭdperdo, precipe dum ili maljuniĝas, havas 16%-an ŝancon disvolvi ĉi tiun kondiĉon. Tinito, konstanta tinito en la oreloj, foje povas esti asociita kun ĉi tiu kondiĉo. Ju pli da aŭdperdo estas, des pli probable estas sperti ĉi tiujn halucinojn.
3. Malsanoj de la nerva sistemo
- Dormo-rilataj malsanoj (ekz., narkolepsio , sendormeco)
- Parkinson-malsano
- Apopleksio
- Migreno
- Cerbaj tumoroj aŭ lezoj
4. Aliaj provizoraj kialoj
- Alkoholo kaj drogmanio
- Severa sendormeco
- Severa malsato
- Kiel kromefiko de iuj preskribitaj medikamentoj
- Severa depresio aŭ severa funebro, kiel ekzemple la morto de amato
- Infektoj kiel urinduktaj infektoj (UTIoj), precipe ĉe maljunuloj
- Dum resaniĝo de anestezo post kirurgio
Kiuj estas la kuracadoj por ĉi tio?
La kuracado dependas de la kaŭzo. Se la kaŭzo estas provizora, kiel ekzemple manko de dormo aŭ malsato, la bruo ĉesos post kiam la kaŭzo malaperos.
Tamen, se tio estas parto de longdaŭra malsano, necesas medicina traktado.
- Medikamentoj:
- Kontraŭpsikozuloj: En kondiĉoj kiel skizofrenio, ĉi tiuj medikamentoj povas redukti la oftecon kaj severecon de aŭdado de voĉoj. Ekzemple, la medikamento Clozapine estas tre efika, sed ĝi devus esti uzata sub medicina superrigardo pro ĝiaj kromefikoj.
- Aliaj psikotropaj medikamentoj: Ĉi tiuj simptomoj ankaŭ povas esti kontrolitaj per medikamentoj donitaj por kondiĉoj kiel depresio aŭ dupolusa perturbo.
- Psikoterapio / Parolada Terapio:
Konsilado estas tre grava kune kun medikamentoj. Ĉi tio helpos vin vivi kun la malsano, trakti ĝin kaj venki vian timon pri ĝi.
- Kogna Kondutisma Terapio (KKT): Ĉi tio helpas vin ŝanĝi la manieron kiel vi rigardas la voĉojn, kiujn vi aŭdas, kaj lerni kontroli ilin.
- Akcepto kaj Engaĝiĝo-Terapio (AKT): Ĉi tio implikas akcepti la fakton, ke vi aŭdas ĉi tiujn voĉojn kaj doni al vi la forton por moviĝi al viaj vivceloj.
- Halucin-Fokusita Integrativa Traktado (HIT): Ĉi tiu estas kuracmetodo specife celanta aŭdadon de voĉoj.
Kion mi povas fari por kontroli ĉi tion?
Aldone al la traktadoj, kiujn via kuracisto donas al vi, estas aferoj, kiujn vi povas fari.
- Distraĵo: Kiam vi komencas aŭdi bruojn, surmetu aŭdilojn kaj aŭskultu kanton, ekzercu, kuiru ion, kion vi ŝatas, aŭ okupiĝu pri alia ŝatokupo.
- Subtengrupoj: Aliĝi al grupo de homoj, kiuj havas similajn spertojn al viaj, povas esti bonega fonto de forto.
- Prenante kontrolon: Iuj homoj ignoras la voĉojn, kiujn ili aŭdas. Aliaj provas kontroli ilin mense dirante al ili "ĉesu paroli".
- Sana vivstilo: Aferoj kiel sufiĉe dormi, eviti alkoholon/drogojn, kaj manĝi ekvilibran dieton estas tre gravaj.
Kiam mi devus konsulti kuraciston?
Jen la plej grava parto.
Se la bruo, kiun vi aŭdas, igas vin senti vin timigita, streĉita aŭ malĝoja , aŭ se ĝi malhelpas viajn ĉiutagajn agadojn , nepre konsultu kuraciston.
Precipe se la voĉoj, kiujn vi aŭdas, diras al vi, ke vi vundu vin mem aŭ iun alian, temas pri kriza situacio. En tia kazo, tuj serĉu kuracistan konsilon.
Se iu, kiun vi konas, suferas de ĉi tiu malsano kaj agas ekster kontakto kun la realeco kaj eble danĝere por si mem aŭ aliaj, estas tre grave konduki lin/ŝin al la plej proksima hospitalo, la Urĝejo (USU) .
Ne timu paroli malkaŝe pri tio kun via familio, fidinda amiko, kaj precipe via kuracisto. Ĉi tiuj estas kondiĉoj, kiujn oni povas bone kontroli per kuracado.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Aŭdi voĉojn kie neniu ĉeestas (aŭdaj halucinoj) estas kondiĉo kiu povas okazi pro diversaj kialoj. Ĝi ne ĉiam estas signo de grava malsano.
- Povas esti normale, ke tiaj aferoj okazas dum endormiĝo aŭ vekiĝo.
- Se vi daŭre aŭdas sonojn dum vi estas veka, precipe se ili ĝenas vin, gravas konsulti kuraciston.
- Mensmalsanoj kiel skizofrenio kaj dupolusa perturbo, aŭdperturbo kaj neŭrologiaj malsanoj povas kaŭzi tion.
- Ĉi tiu kondiĉo povas esti tre sukcese traktita per medikamentoj kaj psikoterapio. Do, ne timu aŭ hontu serĉi kuracadon.
- Se vi aŭdas voĉojn ordonantajn al vi vundi vin aŭ aliajn, konsideru ĝin kriza situacio kaj tuj serĉu medicinan helpon.
👩🏽⚕️ Pliaj demandoj (Oftaj Demandoj)
💬 Kia danĝera kondiĉo estas aŭdi sonojn/voĉojn, kiujn neniu alia povas aŭdi (Aŭdaj Halucinoj)?
Ĉi tio ne estas nur normala oreldoloro! Ĉi tio estas grava simptomo de "psikozo". Aŭdi voĉojn estas tre danĝera mensa kondiĉo, kie vi estas sola en ĉambro kaj neniu alia povas aŭdi vin, sed vi povas aŭdi nur iun parolantan al vi. Ĉi tiuj voĉoj eble riproĉas vin, mokas vin, aŭ eĉ donas al vi mortigajn komandojn (komandaj halucinacioj).
💬 Kiuj estas la ĉefaj kaŭzoj de aŭdado de sonoj, kiuj vere ne ekzistas (Aŭdaj Halucinoj)?
La ĉefa kialo por tio estas la severa mensmalsano nomata 'Skizofrenio' (70% el ĉi tiuj pacientoj suferas de tio). Krome, homoj kun severa depresio, dupolusaj pacientoj, homoj kun posttraŭmata stresmalsano (PTSD), kaj homoj, kiuj detruis siajn cerbojn per uzado de duraj drogoj (glacio / metamfetaminoj / kokaino), certe povas aŭdi tiajn terurajn voĉojn.
💬 Kiuj estas 'krizoj' kiuj postulas tujan enhospitaligon se iu aŭdas voĉojn kiel ĉi tiu?
La plej granda kaj plej serioza danĝero estas se tiuj voĉoj ordonas al vi "memmortigi", salti sur trajnon, aŭ mortigi alian senkulpan personon/infanon (hommortigo/komandaj voĉoj)! En tiaj tempoj, ili ne rimarkas, ke temas pri mensogo, ili vere faros ĝin. Tial, vi devas senprokraste konduki la pacienton al psikiatro/hospitalo (Psikiatria Urĝservo).
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න