Ĉu vi ankaŭ sentas kapturnon dum piedirado? Ni lernu pri ekvilibroproblemoj

Ĉu vi iam sentas kapturnon kiam vi subite stariĝas aŭ svenas kiam vi marŝas? Kvankam ni ofte pensas pri ĝi kiel "laceco", tio povus fakte esti problemo kun la ekvilibro de via korpo. Kvankam tio estas pli ofta kun aĝo, ĝi povas okazi al iu ajn. Ni parolu pri tio hodiaŭ.

Kiel nia korpo konservas ĉi tiun ekvilibron?

La ekvilibro de nia korpo estas fakte tre miriga procezo. Pensu pri nia korpo kiel trikrura tabureto. Ĉi tiuj tri kruroj estas la tri ĉefaj sistemoj, kiuj konservas nian ekvilibron. Se iu el ĉi tiuj tri malfortiĝas, nia korpo povas perdi sian ekvilibron.

• Interna Orelo (Vestibula Sistemo): Ĉi tiu malgranda sistemo en nia orelo detektas movojn kaj graviton kiam ni moviĝas, skuas niajn kapojn, ktp. Ĝi estas kiel sensilo en aŭto.
• Vido: Niaj okuloj rigardas ĉirkaŭ ni kaj sendas informojn al la cerbo, ekzemple kie ni estas kaj kio estas antaŭe. Tio helpas nin resti vertikalaj.
• Haŭto, artikoj kaj muskoloj: Nia haŭto, artikoj kaj muskoloj konstante sendas informojn al la cerbo pri premo kaj movado. Ekzemple, kiam vi kliniĝas malantaŭen, la premo sur viaj kalkanoj indikas al la cerbo, ke vi baldaŭ perdos ekvilibron.

Nia cerbo kolektas kaj analizas ĉiujn informojn ricevitajn de ĉi tiuj tri sistemoj, kaj sendas signalon al la korpo dirante: "Bone, jen kiel ni devas esti nun." Se estas eta problemo ie ajn en ĉi tiu procezo, ni komencas senti aferojn kiel kapturnon kaj svenadon.

Kiuj estas la simptomoj de ekvilibroproblemo?

La simptomoj, kiujn vi spertas, povas varii depende de la kaŭzo de ĉi tiu problemo. Vidu, ĉu vi spertas iujn el ĉi tiuj simptomoj.

Ĉi tiuj simptomoj povas aperi subite aŭ disvolviĝi iom post iom. Kelkaj homoj spertas ilin nur je specifaj tempoj, ekzemple kiam ili subite stariĝas aŭ kiam ili estas en plena loko.

Kial okazas ĉi tiu malekvilibro? Kiuj estas la kialoj?

Ekzistas multaj kialoj, kiuj influas ekvilibron. Ĉi tiuj kialoj povas esti ĉefe dividitaj en du kategoriojn.

Internaj Orelmalsanoj

Ĉi tiun kondiĉon plej ofte povas kaŭzi problemoj kun la interna orelo, kiu ludas ŝlosilan rolon en nia ekvilibro.

• Akustika neŭromo: Ĉi tio estas nekancera tumoro, kiu disvolviĝas sur nervo, kiu helpas kun aŭdado kaj ekvilibro.
• BPPV (Benigna Paroksisma Pozicia Vertigo): Ĉi tio estas tre ofta. Ĝi estas kondiĉo, kiu kaŭzas kapturnon, kiu daŭras kelkajn sekundojn kiam la kapo estas subite movita, precipe dum ruliĝado en la lito.
• Labirinto: Inflamo de la interna orelo. Ĉi tio povas influi ekvilibron kaj aŭdadon.
• Malsano de Ménière: Subita komenco de vertiĝo. Simptomoj povas inkluzivi aŭdperdon, senton de premo en la orelo kaj tintigon en la oreloj.
• Vestibula nervinflamo: Inflamo de nervo, kiu portas ekvilibrosignalojn al la cerbo.

Aliaj Sanaj Kondiĉoj

Aldone al problemoj de la interna orelo, multaj aliaj sanproblemoj povas kaŭzi problemojn pri ekvilibro.

• Kapvundoj: Cerbovundoj kaŭzitaj de bato al la kapo povas kaŭzi mallongdaŭran aŭ longdaŭran perdon de ekvilibro.
• Kormalsano: Kapturno aŭ svenado povas okazi pro malbona sangocirkulado.
• Migrenoj: Kapturno estas ofta dum migrenoj.
• Movmalsano: Kapturno kaj naŭzo povas okazi dum vojaĝado aŭ rigardado al ekrano dum plilongigita tempodaŭro.
• Malsanoj de la nerva sistemo:Malsanoj kiel Parkinson-malsano aŭ Alzheimer-malsano influas ekvilibro-kontrolon.
• Ortostatika hipotensio: Subita falo de sangopremo, kiu kaŭzas kapturnon kiam oni subite stariĝas el staranta pozicio.
• Periferia neuropatio: Difekto de la nervoj en la manoj aŭ piedoj malfortigas la signalojn, kiuj vojaĝas de la korpo al la cerbo.

Kiel kuracisto trovas tion?

Kiam vi iros vidi kuraciston, li aŭ ŝi unue ekzamenos vin kaj demandos pri viaj simptomoj. Poste, ili eble faros kelkajn specialajn testojn por vidi kiel viaj okuloj, oreloj kaj cerbo kunlaboras por konservi ekvilibron. Ĉi tiuj nomiĝas "vestibulaj testoj".

Kiuj estas la kuracadoj por ĉi tio?

La kuracado dependas de la kaŭzo de via ekvilibroproblemo. Via kuracisto unue traktos la subestan kaŭzon. Ili determinos ĉu la problemo estas en la orelo, la cerbo aŭ ie alie.

Krome, via kuracisto ofte povas plusendi vin al speciala fizioterapia traktado nomata Vestibulara Rehabilitada Terapio (VRT) . Ĉi tio implikas praktikadon de specifaj ekzercoj por helpi plibonigi vian ekvilibron kaj redukti kapturnon. Ĉi tiuj ekzercoj helpas vian cerbon kaj korpon lerni denove funkcii en ekvilibro.

Kiam mi devus konsulti kuraciston?

Se vi ofte sentas, ke vi perdas vian ekvilibron aŭ kapturnas vin, ne ignoru ĝin. Nepre parolu kun via kuracisto pri tio.

Estas aparte grave tuj serĉi kuracistan konsilon se viaj simptomoj ne pliboniĝas post la kuracado, aŭ se ili plimalboniĝas. Via stato eble postulos malsaman kuracadon.

Estas normale havi iom da sangado de tempo al tempo. Sed se ĝi daŭras, ĝi povas esti granda obstaklo en via vivo. Do ne timu aŭ hontu paroli kun kuracisto kaj ricevi la ĝustan kuracadon.