Ĉu vi iam sentas vin tre malĝoja, soleca, kaj ne volas fari ion ajn? Vi eble demandas vin, "Kial tio okazas al mi?" Ĉi tion ni medicine nomas depresio, aŭ kiel multaj homoj konas ĝin, "Depresio". Ĉi tio estas tre kompleksa kondiĉo. Estas neeble diri precize kio estas la kaŭzo de tio. La kialoj, kial depresio okazas ĉe ĉiu persono, povas esti malsamaj. En ĉi tiu artikolo, ni parolos pri la ĉefaj faktoroj, kiuj povas influi ĉi tiun kondiĉon nomatan depresio.
Kiuj estas la ĉefaj kaŭzoj de depresio?
Depresio ne estas ununura malsano. Prefere, ĝi estas kombinaĵo de multaj faktoroj, inkluzive de niaj genoj, cerba biologio, la medio en kiu ni vivas, kaj nia ĝenerala sano. Ĉe iuj homoj, depresio povas okazi kiam ili havas gravan malsanon. Por aliaj, ĝi povas okazi post grava vivŝanĝo, kiel ekzemple translokiĝo aŭ perdo de amato. En iuj familioj, ĝi eĉ povas trairi familiojn.
Simple dirite, jen kelkaj faktoroj, kiuj pliigas la riskon de depresio.
| Kaŭzo/faktoro | Simpla klarigo |
|---|---|
| Estante persekutita | Spertado de fizika, seksa aŭ emocia misuzo dum la infanaĝo aŭ pli poste en la vivo pliigas la riskon disvolvi depresion en la estonteco. |
| Aĝo | Maljunuloj havas pli altan riskon disvolvi depresion, precipe pro faktoroj kiel vivado sola kaj manko de sociaj ligoj. |
| Kelkaj medikamentoj | Iuj medikamentoj, kiel ekzemple Isotretinoin , aknea medikamento, Interferon-alfa, antivirusilo, kaj Kortikosteroidoj, povas kaŭzi depresion. |
| Oftaj konfliktoj | Oftaj kvereloj kaj konfliktoj kun familio aŭ amikoj ankaŭ povas biologie predisponi la korpon al depresio. |
| Morto aŭ disiĝo de amato | Kvankam funebro estas natura kiam iu proksima al vi mortas, ĝi ankaŭ pliigas la riskon de depresio. |
| Virineco/vireco | Virinoj havas duoble pli altan riskon disvolvi depresion ol viroj. La preciza kaŭzo estas nekonata, sed oni supozas, ke ĝi rilatas al hormonaj ŝanĝoj, kiuj okazas en malsamaj tempoj en la vivo de virino. |
| Heredeco (Genoj) | Se iu en la familio spertis depresion, aliaj havas iomete pli altan riskon. Ĉi tio ne estas unuopa geno, sed kombinaĵo de pluraj genoj. |
| Grandaj eventoj en la vivo | Eĉ bonaj aferoj kiel komenci novan laboron, akiri diplomon aŭ edziĝi povas kelkfoje konduki al depresio. Same povas perdo de laboro, eksgeedziĝo aŭ emeritiĝo. |
| Drogoj kaj alkoholo | Ĉirkaŭ 30% el homoj, kiuj estas drogodependaj aŭ alkoholaj, ankaŭ havas depresion. Kvankam ĉi tiuj povas provizi provizoran helpon, ili finfine plimalbonigas la depresion. |
La rilato inter depresio kaj nia cerba funkcio
Jen tre grava punkto. Esploristoj trovis, ke la cerbo de iu kun depresio funkcias iom alimaniere ol la cerbo de iu sen la malsano.
Ekzemple, ekzistas malgranda parto de la cerbo nomata hipokampo , kiu estas tre grava por konservi niajn memorojn. Oni trovis, ke ĉi tiu hipokampo estas pli malgranda ĉe iuj homoj kun depresio ol ĉe la ĝenerala loĝantaro.
Dum la hipokampo malgrandiĝas, la serotonino, kiun ĝi enhavas, malpliiĝas.La nombro da receptoroj por la kemia serotonino ankaŭ malpliiĝas. Serotonino estas kemia mesaĝisto, kiu portas mesaĝojn inter cerbaj ĉeloj. Pli specife, ĝi estas neŭrotransmitoro , kiu helpas komuniki per la cirkvitoj, kiuj regas niajn emociojn.
Sciencistoj ankoraŭ ne scias precize kial la hipokampo ŝrumpas. Tamen, iuj esploroj sugestas, ke homoj kun depresio produktas tro multe da stresa hormono kortizolo . Ĉi tiu kortizola hormono negative influas la hipokampon, kaŭzante ĝian "ŝrumpadon".
Sed ne timu. La bona novaĵo estas, ke oni trovis, ke kuraciloj por depresio, precipe medikamentoj, nutras la nervoĉelojn de la cerbo, fortigante ilin kaj helpante ilin elteni streson.
La rilato inter kronika malsano kaj depresio
Por iuj homoj, depresio povas okazi pro longdaŭra malsano. Ĉar suferi pro malsano ĉiutage, kaj preni medikamentojn por ĝi, estas granda streso en la vivo. Depresio ofte videblas kun malsanoj kiel diabeto, kormalsano kaj kancero.
Jen kelkaj longdaŭraj malsanoj, kiuj povas esti asociitaj kun depresio.
| Kondiĉoj kiuj povas esti asociitaj kun depresio | |
|---|---|
| - Diabeto | - Kormalsano |
| - Artrito | - Rena malsano |
| - HIV kaj aidoso | - Aŭtoimunaj malsanoj kiel lupo kaj reŭmatoida artrito |
| - Kancero | - Apopleksio |
| - Parkinson-malsano | - Malkreskinta tiroida funkcio (Hipotiroidismo) |
La plej bona afero estas, ke kiam depresio estas konvene traktata, ĝi ankaŭ multe helpas en la administrado de aliaj kunmorbidaĵoj.
Ne konfuzu funebron kaj deprimon.
Jen io, kion multaj homoj konfuzas. Funebro estas tre normala kaj natura respondo al la perdo de amato, la perdo de laboro aŭ eksgeedziĝo. Sed ĝi ne estas depresio. Ekzistas klaraj diferencoj inter la du.
- Funebro: Kvankam vi eble sentas vin malĝoja, vi eble ankaŭ memoras belajn memorojn pri la persono, kiun vi perdis. Funebro venas kaj iras ondoj. Via memfido kutime ne estas trafita.
- Depresio: Via humoro ĉiam estas negativa . Feliĉaj memoroj ne venas al la menso. Sentoj kiel "Mi estas senvalora" kaj memmalamo aperas.
Tamen, okazaĵo kiel la perdo de amato povas ekigi depresian epizodon. Tio estas aparte vera se vi havas historion de mensaj sanproblemoj.
La plej grava afero estas, se vi havas ĉi tiujn simptomojn, ne ignoru ilin, pensante, "Ĉi tio estas nur malĝojo." Ne suferu sola. Ĉi tio povas okazi al iu ajn. Ekzistas tre efikaj kuraciloj por ĉi tio. La plej bona afero farenda estas paroli kun via fidinda kuracisto pri ĉi tio.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Depresio ne estas malforteco aŭ simptomo. Ĝi estas reala, kuracebla medicina kondiĉo rilata al kemiaj ŝanĝoj en la cerbo.
- Ne ekzistas ununura kaŭzo por tio. Depresion kaŭzas kombinaĵo de multaj faktoroj, inkluzive de genoj, biologiaj faktoroj, vivokazaĵoj kaj la medio .
- Certaj medikamentoj, longdaŭraj malsanoj kaj kronika doloro povas konduki al depresio.
- Malĝojo kaj depresio estas du malsamaj aferoj. Sed neeltenebla malĝojo povas fariĝi depresio.
- Se vi aŭ iu, kiun vi konas, spertas simptomojn de depresio, bonvolu ne suferi sole. Gravas konsulti kuraciston kaj ricevi konsilon . Kun taŭga kuracado, vi povas denove vivi bonan vivon.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment