Ĉu via haŭto ankaŭ fendiĝas loke? Ni parolu pri ĉi tiu "(frotiĝo)"!

Ĉu vi iam spertas haŭtiritiĝon, ruĝecon, fendetiĝon kaj jukadon? Ĉi tio povas okazi precipe dum varmaj, ŝvitaj tagoj, aŭ kiam vi portas streĉajn vestaĵojn, aŭ eĉ dum ekzercado. Ĉi tion ni medicine nomas "(Froto)". Ne estas io por zorgi, ĉi tio estas ofta kondiĉo, kiun multaj homoj alfrontas en sia ĉiutaga vivo. Hodiaŭ, ni detale parolos pri ĉi tiu haŭtiritiĝo nomata "(Froto)".

Kio estas frotado? Ni komprenu ĝin simple!

Simple dirite, frotado estas negrava irito, irito aŭ ŝvito, kiu okazas kiam via haŭto frotas kontraŭ alia parto de via haŭto, kontraŭ la vestaĵoj, kiujn vi portas, aŭ kontraŭ io alia. Imagu, kio okazas kiam vi daŭre frotas kontraŭ la sama loko? Jen kio okazas ĉi tie. Kiam humideco, kiel ŝvito, aldoniĝas al ĉi tio, la stato povas plimalboniĝi.

Ĉi tiu kondiĉo, nomata "frotiĝo", plej ofte videblas en korpopartoj kie haŭto frotiĝas en varma, humida medio. Ekzemple, ĝi estas plej ofta en lokoj kie la internaj femuroj frotiĝas, la ingveno, la gluteoj, la akseloj kaj sub la mamoj. Ĝi povas esti iom dolora, sed en la plej multaj kazoj ĝi estas negrava kondiĉo, kiu povas esti facile traktata kaj kuracata.

Kie povas okazi frotado?

Frotado povas okazi ie ajn sur via korpo kie la haŭto faldiĝas, aŭ kie korpopartoj frotiĝas unu kontraŭ la alia aŭ vestaĵoj. Ni rigardu la ĉefajn lokojn kie ĉi tiu kondiĉo videblas.

Frotado de la mamoj kaj cicoj

La areo inter la mamoj kaj sub la mamoj ofte emas al frotado. Ĉi tiu kondiĉo povas okazi kiam haŭto frotas kontraŭ haŭto aŭ kiam haŭt-al-haŭta kontakto okazas kun vestaĵoj (kiel ekzemple mamzono). Frotado de cicoj estas ofta inter mamnutrantaj patrinoj kaj atletoj.

Frotado en la akseloj

Seka haŭto, ŝvito kaj frotado povas ĉiuj kombiniĝi por kaŭzi frotadon sub viaj akseloj. Ĉi tiu speco de frotado estas plej ofta ĉe atletoj, obesaj homoj kaj tiuj, kiuj laboras en varmaj, humidaj medioj.

Frotado en la femuroj

Ĉi tio estas ofta problemo por multaj homoj. Ĝi povas esti kaŭzita de haŭt-al-haŭta kontakto aŭ de frotado de vestaĵoj unu kontraŭ la alia. Frotado de la femuroj povas pliiĝi kiam oni ŝvitas, precipe en varma vetero. Homoj de ĉiuj korpoformoj povas sperti ĉi tiun kondiĉon.

Frotado en la ingvena regiono

Ingvena frotado estas kaŭzata de kombinaĵo de frotado kaj humideco en la ingvena regiono, tio estas, la areo ĉirkaŭ la genitaloj aŭ vagino. La haŭto en ĉi tiu areo estas tre sentema, kaj povas tre rapide iritiĝi.

Frotado ĉirkaŭ la gluteoj

Frotado de pugoj similas al vindotuka ekzemo ĉe bebo. Ĝi povas trafi la areon inter la gluteoj. Ĝi ankaŭ povas trafi la areon kie la malsupra parto de la gluteoj renkontas la supron de la kruroj.

Frotado sur la piedoj

Frotado sur la piedoj kutime estas kaŭzata de veziketoj. Veziketoj estas akvoplenaj tuberoj, kiuj formiĝas sur la haŭto pro konstanta frotado kaj premo. Ili pli emas formiĝi kiam la haŭto ŝvitas aŭ kiam la piedoj glitas en ŝuojn. Tial vi ricevas veziketojn sur viaj piedoj pli ofte somere aŭ kiam vi ekzercas.

Kiuj estas la simptomoj de frotado?

Frotado povas trafi malsamajn partojn de via korpo, kaj simptomoj povas varii de mildaj ĝis severaj.

Negravaj simptomoj

Kiam vi havas negravan nivelon de "frotiĝo", vi eble eĉ ne rimarkas ĝin komence. Ĝi foje estas unue rekonata kiel eta malkomforto kiam la haŭto frotas kontraŭ alia areo. Negravaj simptomoj povas inkluzivi:

• Ruĝeco de la haŭto.
• La apero de malgrandaj veziketosimilaj tuberoj sur la haŭto.
• Sento de varmo en kaj ĉirkaŭ la trafita areo.
• Brulanta aŭ pikanta sento.
• Jukado.
• Troa jukado de la haŭto.
• Delikata haŭto.
• La haŭto sentiĝas seka kaj skvama.

Severaj simptomoj

Se vi ne ĉesigas la agadon, kiu kaŭzis la frotadon, la simptomoj povas plimalboniĝi. Severaj simptomoj inkluzivas:

• Tufoj estas lezoj en ĉiuj tavoloj de la haŭto.
• Muskola doloro.
• Ŝvelado en kaj ĉirkaŭ la trafita areo.
• La haŭto estas fendita kaj vundita.
• Sangado.
• La apero de akvoplenaj veziketoj aŭ ulceretoj.
• Sekundaraj haŭtaj infektoj.

Kiuj estas la kaŭzoj de frotado?

Via haŭto havas limon pri kiom da frotado ĝi povas elteni. Frotado povas okazi kiam via haŭto plurfoje frotas kontraŭ aliaj partoj de via korpo, vestaĵoj aŭ aliaj objektoj. Kiam humideco estas aldonita al ĉi tio, la haŭto pli verŝajne difektiĝos. Jen kelkaj aferoj, kiuj povas kaŭzi frotadon:

• Ekzercado: Kiam vi faras streĉan ekzercadon kiel kurado aŭ biciklado, vi konstante movas vian korpon, do via haŭto povas froti kontraŭ viaj vestaĵoj aŭ kontraŭ via haŭto. Ĉi tiun frotadon pligravigas ŝvito. Imagu, se vi kurus maratonon, kiom da frotado vi ricevus en viaj akseloj kaj femuroj?
• Vestaĵoj:Portado de streĉaj, maltaŭgaj vestaĵoj povas kaŭzi malkomfortan frotadon. Iuj specoj de ŝtofoj (ekz. sintezaj ŝtofoj) ankaŭ povas kaŭzi haŭtajn alergiojn. Malsekaj vestaĵoj ankaŭ povas algluiĝi al la korpo kaj kaŭzi frotadon. Ĉi tiu problemo pligraviĝas kiam oni portas sintezajn vestaĵojn en la varmego de Srilanko.
• Ŝuoj: Porti ŝuojn tro streĉajn aŭ tro grandajn povas kaŭzi frotadon de la haŭto sur viaj piedoj. Tio povas kaŭzi veziketojn kaj malfaciligi la marŝadon.
• Korpopezo: Homoj, kiuj estas obesaj, havas pli da haŭtfaldoj. Ĉi tiuj areoj ankaŭ pli verŝajne kaŭzas frotadon.
• Mamnutrado: Se vi mamnutras, la procezo povas kaŭzi ciciritiĝon kaj frotadon. Ankaŭ mamnutraj kusenetoj kaj mamzonoj povas kaŭzi frotadon.
• Vindotukoj: Se via malgrandulo pasigas tro multe da tempo en malseka vindotuko aŭ unu malpurigita per fekaĵoj aŭ urino, ili povas evoluigi specon de frotado nomatan vindotukodermito.
• Vetero: Varma kaj humida vetero povas kaŭzi troan ŝvitadon (hiperhidrozon). Tio povas kaŭzi inflamon kaj ekzemojn en iuj korpopartoj. Tio estas tre ofta en la klimato de Srilanko.

Kiel rekoni frotadon?

Kutime vi ne bezonas konsulti kuraciston pro negrava kazo de frotado. Vi povas trakti ĝin hejme. Estas facile distingi ĝin de aliaj ekzemoj laŭ kie ĝi aperas sur via korpo. Ankaŭ, ĉi tiu ekzemo ne aperas subite, sed iom post iom. La kondiĉo povas plimalboniĝi laŭlonge de la tempo, ĉar la haŭtoj daŭre frotas unu kontraŭ la alia.

Kiel trakti frotadon?

Kiam oni kuracas frotadon, gravas fari aferojn, kiujn oni kutime povas fari hejme por negravaj malsanoj. Por ĉesigi frotadon, la unua afero farenda estas ĉesigi la agadon, kiu kaŭzis ĝin. Se vi daŭre faras tiun agadon, la simptomoj plimalboniĝos. Tial, vi povas seniĝi de frotado eĉ se vi simple ĉesas fari la aferon, kiu kaŭzas la alergion.

Por kuraci `(Frotvundon)` hejme,

1. Unue, purigu la trafitan areon plene per milda sapo kaj akvo.

2. Post purigado kaj sekigado de la areo, apliku iom da aloe vera ĝelo. ​​Aloe vera helpas redukti doloron kaj malhelpi plian infekton.

3. Poste, apliku tavolon da vazelino. Tio helpos resanigi la haŭtiritiĝon kaj malhelpi plimalboniĝon de frotado.

4. Por trakti frotadon en la ingvena regiono, vi povas provi aldoni iom da maizfaruno. Tio helpos absorbi troan humidon.

Frotado eble ne malaperos subite, sed vi devus povi seniĝi de ĝi post kelkaj tagoj. Evitu la agadojn, kiuj kaŭzis la frotadon, kaj portu bone konvenajn, spireblajn vestaĵojn ĝis via haŭto resaniĝos.

Grave: Se la stato plimalboniĝas aŭ aspektas kiel infekto, nepre serĉu kuracistan konsilon. En iuj kazoj, la kuracisto povas preskribi topikan antibiotikon aŭ kortikosteroidon.

Kiel eviti frotadon? Kelkaj gravaj aferoj!

Estas multaj aferoj, kiujn vi povas fari por eviti frotadon. Jen kelkaj:

• Se vi sentas vian haŭton dolorigitan aŭ irititan dum vi faras ion, ĉesu fari ĝin. Daŭrigi fari tion povus plimalbonigi la staton.
• Portu malstriktajn, spireblajn vestaĵojn. Kontrolu la etikedojn sur viaj vestaĵoj kaj elektu 100% kotonon. Kotonaj ŝtofoj bone sorbas humidon kaj ŝvitas. Kudreroj kaj etikedoj sur vestaĵoj ankaŭ povas iriti vian haŭton.
• Tenu viajn vestaĵojn puraj kaj sekaj. Sekiĝinta ŝvito, malpuraĵo kaj aliaj aferoj ankaŭ povas kaŭzi haŭtajn alergiojn.
• Uzu vazelinon, kontraŭfrotan kremon, aŭ kontraŭfrotan bastoneton por protekti frotajn areojn. Ĉi tiu konsilo povas esti aparte helpema por preventi kaj ĉesigi frotadon sur la femuroj.
• Por eviti veziketojn sur viaj piedoj, portu ŝtrumpetojn, kiuj forigas humidon. Ankaŭ portu ŝuojn, kiuj bone sidas.
• Kovru areojn, kiuj estas aparte emaj al frotado, kiel ekzemple la piedfingroj, kalkanoj kaj cicoj, per molaj, flekseblaj bandaĝoj.

Kion atendi se vi spertas frotadon?

Frotado estas haŭta malsano, kiu povas esti iom ĝena, sed en la plej multaj kazoj ĝi ne estas malutila. Ĉesu aŭ evitu agadojn, kiuj kaŭzas frotadon. Ankaŭ sekvu la konsilojn menciitajn supre por preventi ĉi tiun kondiĉon.

Se vi spertas frotadon, purigu la areon kaj apliku lubrikaĵon (kiel ekzemple vazelinon) por protekti kaj resanigi la haŭton. La vundo devus resaniĝi post kelkaj tagoj. Se ĝi plimalboniĝas, konsultu kuraciston.

Kiam vi devus konsulti kuraciston?

Eĉ eta frotvundo povas fariĝi grava se vi ne haltigas la kaŭzon kaj traktas ĝin. Se estas ŝanĝo en haŭtkoloro, puso eliras el la vundo, aŭ se ĝi formas kruston, tuj konsultu kuraciston.Vi eble bezonos antibiotikan aŭ kontraŭfungan medikamenton. Se estas veziketoj aŭ ulceretoj, vi eble bezonos envolvi ilin por malhelpi ilin eksplodi aŭ infektiĝi. Se vi ne ricevas kuracadon, komplikaĵoj kiel:

• Intertrigo: Intertrigo estas tipo de dermatito kaŭzita de frotantaj haŭtaj faldoj en varmaj, humidaj lokoj. Ĝi estas pli severa ol ordinara frotado. Ĝi povas kaŭzi elfluantan ekzemon kaj povas konduki al gistaj aŭ bakteriaj infektoj.
• Infekto: Severa frotado povas kaŭzi gravajn damaĝojn al la haŭto, eĉ kondukante al malfermaj ulceretoj. Ĉi tiuj ulceretoj povas lasi vian korpon vundebla al pliaj infektoj.
• Frotaj brulvundoj: Frotaj brulvundoj estas speco de severa frotado, kiu okazas kiam la haŭto frotas kontraŭ alia surfaco. Frotaj brulvundoj povas pliigi la riskon de infekto.

La plej grava afero, kiun ni bezonas lerni el ĉi tio (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Frotado estas ofta, ĝena kondiĉo, kiu povas trafi iun ajn. La plej bona maniero trakti ĝin estas preventi ĝin. Portu bone konvenajn vestaĵojn, evitu agadojn, kiujn vi scias kaŭzi frotadon, kaj uzu kontraŭfrotan bastonon aŭ kremon. Se vi spertas ĉi tiun kondiĉon, vi devus povi facile trakti ĝin per aferoj kiel aloe vera kaj vazelino. Tamen, se ĝi plimalboniĝas, nepre konsultu kuraciston por plia traktado. Prizorgu vian haŭton!

Frotado , Haŭtiritiĝo, Haŭtmalsanoj, Ŝvitado, Humido, Haŭtaj alergioj, Frotado, Haŭtiritiĝo, Frotado