Ĉu mi sentos min sata eĉ post manĝado de malgranda kvanto da manĝaĵo? Ni parolu pri tio (Frua Sateco)

Ĉu vi iam sentis vin sata post manĝado de via plej ŝatata manĝaĵo, sed post nur kelkaj mordoj, vi sentas, ke vi ne plu povas manĝi? Se vi provas manĝi pli, vi sentas naŭzon, kaj vi eble eĉ volas vomi. Ĉi tio povas esti simpla afero, sed se ĝi daŭre okazas, ĝi povus esti signo de alia sanproblemo. Ni nomas ĉi tiun kondiĉon " frua sateco ". Ĉi tio povas signifi, ke vi ne ricevas la nutraĵon, kiun vi bezonas, do gravas esti konscia pri tio.

Kio estas Frua Sateco?

Simple dirite, Frua Sateco estas kiam vi sentas vin tute plena, eĉ kvankam vi manĝis multe malpli ol kutime. Imagu, post manĝado de via kutima telero da rizo, vi sentas vin plena kaj ne plu povas manĝi. Ĉi tio ne estas malsano en si mem, sed simptomo de alia subesta kondiĉo .

Iafoje ĉi tiu kondiĉo povas esti kaŭzita de io tiel simpla kiel stomaka problemo kaj malaperi post kelkaj tagoj. Tamen, se ĝi daŭras, ĝi povus esti signo de pli grava sanproblemo. Do, estas plej bone paroli kun via kuracisto pri tio.

Kial mia stomako sentiĝas plena tiel rapide? Kiuj estas la kialoj?

Pluraj aferoj povas kaŭzi tion. La ĉefa afero estas, ke okazas ŝanĝo en la funkciado de via stomako. Ekzemple, via stomako povas malrapide malpleniĝi, via stomako eble ne disetendiĝas tiom, kiom ĝi devus, kiam vi manĝas, aŭ via stomako povas esti tro sentema.

Ni vidu, kiaj estas la ĉefaj kialoj por tio.

Gastroparezo - malfrua stomaka malpleniĝo

Tio okazas kiam la muskoloj en via stomako ne kuntiriĝas ĝuste. Normale, kiam ni manĝas, la stomako kuntiriĝas kaj malkomponas la manĝaĵon kaj sendas ĝin al la intestoj. Sed ĉe persono kun gastroparezo, la stomako ne funkcias ĝuste, do manĝaĵo restas en la stomako dum longa tempo. Tio povas igi vin senti vin plena eĉ post manĝado de malgranda kvanto. Tion povas kaŭzi aferoj kiel diabeto, iuj kanceroj, infektoj kaj kirurgio.

Jen aliaj simptomoj, kiujn oni povas vidi en ĉi tiu situacio.

Funkcia Dispepsio

Jen iom komplika kondiĉo. Kio okazas ĉi tie estas, ke ekzistas problemo kun la komunikado inter via stomako kaj via cerbo (intesto-cerba interagado). Normale, kiam ni manĝas, la supra parto de la stomako malstreĉiĝas kaj disetendiĝas por permesi al manĝaĵo trapasi. Ĉi tion kontrolas la vaga nervo, kiu iras de la cerbo al la stomako. Tamen, ĉe iu kun funkcia dispepsio, ĉi tiu nervo povas esti tro sentema. Tiam la stomako ne malstreĉiĝas ĝuste dum manĝado. Tial, eĉ se vi manĝas iomete, vi sentas vin sata. Ĉi tiu kondiĉo ofte vidiĝas kune kun aliaj intestaj malsanoj kiel ekzemple la sindromo de agaciĝema intesto (IBS) .

Peptika ulcero - stomaka ulcero

Stomakaj ulceroj estas ulceretoj, kiuj formiĝas sur la mukozo de la stomako aŭ maldika intesto. Ĉi tiujn ulceretojn kaŭzas la erozio de ĉi tiu mukozo fare de stomaka acido. Infekto kun la bakterio Helicobacter pylori (H. pylori) kaj longdaŭra uzo de dolorpiloloj (precipe NSAID-oj ) estas la ĉefaj kaŭzoj.

Se ne traktitaj, ĉi tiuj ulceroj povas fariĝi profundaj kaj kaŭzi truon en la stomaka muro aŭ sangan vaskulon eksplodi kaj sangi, kondiĉo kiu postulas krizan medicinan atenton.

Acida Refluo (GERD) - Problemo de Acida Refluo

Jen problemo, kiun multaj homoj en nia lando havas. Jen kie la acido en la stomako aŭ la digestita manĝaĵo fluas supren laŭ la ezofago al la gorĝo. Ni nomas ĉi tion Gastroezofaga Refluksa Malsano (GERD) . Ĉi tio kaŭzas pirozon. Pro ĉi tiu kondiĉo, iuj homoj povas senti sin sataj post manĝado de malgranda kvanto da manĝaĵo.

Kankro

Ĉi tio eble sonas timige, sed gravas esti konscia. Kiam kancero disvolviĝas en organo en la abdomeno, kiel ekzemple la stomako, maldika intesto aŭ pankreato, ĝi povas kaŭzi senton de pleneco en la stomako. Se vi havas simptomojn kiel severan stomakdoloron, naŭzon, vomadon, ŝveladon aŭ malpeziĝon, vi nepre devus konsulti kuraciston.

Kiel vi trovas ĉi tion, Doktoro?

Kiam vi iros al la kuracisto, li unue demandos vin pri viaj simptomoj kaj medicina historio. Poste li faros fizikan ekzamenon. Por ekscii la precizan kaŭzon, li eble mendos testojn kiel ekzemple:

• Sangotestoj: Kontrolu kondiĉojn kiel anemio.
• Supra Endoskopio (EGD): Malgranda tubo kun alkroĉita fotilo estas enigita tra la buŝo por ekzameni la internon de la stomako kaj ezofago. Tio povas detekti aferojn kiel ulcerojn kaj inflamon.
• Fekaĵaj testoj: Kontrolu sangadon ene de la intestoj.
• Rentgenaj testoj: Akiru pliajn informojn pri la stomako kaj intestoj.
• Studo pri stomaka malpleniĝo: Speciala testo kiu mezuras kiom rapide manĝaĵo malpleniĝas el la stomako.

Kiel oni traktas ĉi tion kaj kion ni povas fari?

La kuracado dependas de tio, kio kaŭzas vian malsanon. Via kuracisto determinos la kaŭzon kaj preskribos taŭgan kuracadon.

• En kazo de stomaka ulcero , antibiotikoj estos donitaj por mortigi la bakteriojn kaj medikamentoj por redukti stomakan acidon.
• Por GERD , medikamentoj kiel Protonpumpaj Inhibiciiloj (PPI) , kiuj kontrolas stomakacidon, ŝanĝoj en dieto kaj vivstilŝanĝoj povas esti rekomenditaj.
• Se vi havas gastroparezon , vi devos preni medikamentojn, kiuj pliigas la rapidecon de stomaka malpleniĝo, kaj sekvi specialan dieton.

Dume, estas kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari por mildigi ĉi tiun malkomforton.

• Ne manĝu multe samtempe, manĝu malgrandajn kvantojn plurfoje tage.Kiam vi manĝas grandan manĝon samtempe, estas malfacile por via stomako pritrakti ĝin.
• Reduktu manĝaĵojn riĉajn je oleo kaj graso. Ĉi tiuj manĝaĵoj malrapidigas la malpleniĝon de la stomako.
• Preparu manĝaĵojn riĉajn je fibro per kuirado aŭ miksado por faciligi ilian digestadon. Ekzemple, legomoj kaj fruktoj povas esti konsumataj kiel supo aŭ suko.
• Evitu spicajn, oleajn kaj acidajn manĝaĵojn, kiuj povas kaŭzi inflamon de la brusto.
• Trinku multe da akvo dum la tuta tago. Dehidratiĝo povas plimalbonigi ĉi tiun staton.
• Se vi fumas, ĉesu. Fumado negative efikas sur la digestan sistemon.
• Ekzercu kaj administru streson. Ekzistas forta ligo inter streso kaj intesta funkcio.