Kormalsano kaj Gravedeco: Kiel gravedulino, ĉu vi konscias pri tio?

Atendi bebon estas unu el la plej feliĉaj tempoj de via vivo. Sed samtempe, via korpo travivas multajn ŝanĝojn. Kun ĉi tiuj ŝanĝoj, vi povas kelkfoje senti vin iom timigita, precipe kiam temas pri korproblemoj. Multaj homoj estas nenecese timigitaj ĉar ili ne scias multon pri tio. Do, hodiaŭ ni parolos pri ĉio, kion vi bezonas scii pri kormalsanoj dum gravedeco, simple kaj klare.

Kio estas kormalsano dum gravedeco?

Simple dirite, ĉia problemo, kiu influas vian koron dum gravedeco, falas en ĉi tiun kategorion. Tio povas okazi laŭ du ĉefaj manieroj.

1. Antaŭekzistantaj kormalsanoj: Ĉi tio rilatas al kormalsanoj, kiujn vi havis antaŭ ol vi gravediĝis. Ĉi tiuj eble ne kaŭzis al vi iujn ajn simptomojn aŭ gravajn problemojn antaŭe. Tamen, kun la ŝanĝoj, kiuj okazas en via korpo dum gravedeco, ĉi tiuj kondiĉoj povas influi vin malsame kaj kaŭzi komplikaĵojn.

2. Nove aperinta kormalsano dum gravedeco: Ĉi tiuj estas kondiĉoj, kiujn vi ne havis antaŭ ol vi gravediĝis kaj kiuj disvolviĝas dum ĉi tiu tempo. Dum kelkaj el ĉi tiuj estas sendanĝeraj, kelkaj povas esti danĝeraj.

Tamen, kelkfoje ĉi tiu kondiĉo povas konduki al gravaj komplikaĵoj. Fakte, en landoj kiel Usono, kardiovaskula malsano estas la ĉefa kaŭzo de patrinaj mortoj.

• 1 el 3 mortoj rilataj al gravedeco ŝuldiĝas al kormalsano.
• Kormalsano tuŝas ĉirkaŭ 4 el 100 gravedecoj.
• Faktoroj kiel alta sangopremo, obezeco (pliigita korpopezo), kaj aĝo pli ol 40 jaroj plue pliigas ĉi tiun riskon.

Ne timu lerni ĉi tiujn aferojn. Jen aferoj por konsciigi vin. Se vi estas graveda aŭ planas gravediĝi, estas tre grave esti konscia pri tio. Antaŭ tio, ni komprenu kio okazas al via koro kaj sangaj vaskuloj dum gravedeco.

Kio okazas al via koro kaj sangaj vaskuloj dum gravedeco?

Via korpo travivas multajn mirindajn ŝanĝojn dum ĉi tiu tempo. Ĉi tiuj ŝanĝoj metas ekstran premon sur vian korpon kaj via koro devas labori pli forte ol kutime. Ĉi tiuj ŝanĝoj estas normalaj. Ili celas certigi, ke la bebo kreskanta en la utero ricevu la ĝustan kvanton da oksigeno kaj nutraĵoj.

• Pliigita sangovolumeno: La sangovolumeno de via korpo komencas pliiĝi ekde la unuaj semajnoj de gravedeco. Antaŭ la fino de gravedeco, via sangovolumeno pliiĝis je ĉirkaŭ 40% - 45%. Memoru, ke tio estas ĉar via sangoprovizo bezonas pliiĝi kune kun via bebo.
• Pliigita korfrekvenco:Estas normale, ke via korfrekvenco pliiĝas je ĉirkaŭ 10-20 batoj minute dum ĉi tiu tempo. Ĉi tio iom post iom pliiĝas, atingante sian pinton dum la tria trimestro.
• Kora elĵeto: Ĉi tio estas la kvanto da sango, kiun via koro pumpas ĉiuminute. Ĉi tio povas pliiĝi je 30% ĝis 50% inter la 28-a kaj 34-a semajnoj. Se vi portas ĝemelojn, ĉi tio povas pliiĝi ĝis 60%.

Ĉi tiuj ŝanĝoj povas igi vin senti aferojn kiel:

• Sento de neelteneble laceco (Laceco).
• Sentante kapturnon.
• Malfacileco spiri, sento kvazaŭ vi sufokiĝas (Dispneo).
• Palpitacioj (sento kvazaŭ via koro batas rapide).

Jen kie ĝi iĝas iom konfuza. Ĉi tiuj simptomoj estas oftaj dum gravedeco. Tamen, ĉi tiuj samaj simptomoj ankaŭ povas esti signoj de kormalsano . Do, eĉ se vi havas la avertajn signojn de kormalsano, vi eble pensos, "Ho, ĉi tio nur rilatas al gravedeco." Tial kormalsano dum gravedeco estas tiel danĝera. Povas esti malfacile diri ĉu simptomo estas normala aŭ io pri kio oni devas zorgi.

Se vi havas antaŭekzistantan kormalsanon, vi havas pli altan riskon de komplikaĵoj dum gravedeco. Ĉi tiu risko dependas de la tipo de malsano, kiun vi havas, kaj ĝia severeco.

Kio se vi havas antaŭekzistantan kormalsanon?

Iuj koraj malsanoj estas asociitaj kun pliigita risko de komplikaĵoj dum gravedeco. Se vi havas iun ajn el la malsanoj listigitaj sube, gravas diskuti la riskojn kun via kuracisto antaŭ ol gravediĝi.

Denaska Kormalsano

Jen problemoj kun via koro, kiujn vi havas ĉe naskiĝo. Kelkaj el ĉi tiuj povas esti negravaj, dum aliaj povas esti tre gravaj. Infanoj kun gravaj malsanoj kutime estas traktataj kiam ili estas junaj. Sed kelkfoje la koro ankoraŭ povas funkcii alimaniere post kirurgio.

Do, se vi havas denaskan kormalsanon, nepre parolu kun via kuracisto antaŭ ol gravediĝi. Li aŭ ŝi plusendos vin al kardiologo. Ili taksos vian gravedecan riskon kaj donos al vi la necesajn konsilojn.

La plej oftaj komplikaĵoj ĉe gravedulinoj kun denaska kormalsano estas:

• Nenormala korbato (Aritmio)
• Korinsuficienco
• Feta misformaĵo aŭ trofrua nasko

Malalt-riskaj situacioj:

• Modera stenozo de la pulma valvo.
• Sukcese traktitaj "truoj en la koro" - (Atriaj Septaj Difektoj - ASD-oj) kaj (Ventriklaj Septaj Difektoj - VSD-oj).
• Sukcese traktita (Patent Ductus Arteriosus - PDA).

Alt-riskaj situacioj:

• Aortvalva stenozo kun bikuspida aortvalvo.
• Koarktacio de la aorto.
• Tetralogio de Fallot (traktita).
• Transpozicio de la grandaj arterioj (traktitaj).

Ekzistas multaj aliaj denaskaj kormalsanoj, kiuj ne estas en ĉi tiu listo. Eĉ se via kondiĉo ne estas listigita ĉi tie, gravas paroli kun via kuracisto se vi pensas pri gravediĝo.

Kardiomiopatio

Kardiomiopatio estas ĉefa kaŭzo de gravaj komplikaĵoj kaj morto dum gravedeco. La risko dependas de la tipo, kiun vi havas, kaj ĝia severeco. Se vi havas ĉi tiun kondiĉon, parolu pri la riskoj antaŭ ol gravediĝi.

Korvalva malsano

Ekzistas multaj specoj de korvalvaj malsanoj, kiuj povas okazi dum via vivo. Kelkaj negravaj valvaj malsanoj ne influas gravedecon, dum kelkaj gravaj kondiĉoj pliigas la riskon. Se vi havas historion de valva malsano, demandu vian kuraciston, ĉu estas sekure gravediĝi.

Kiuj novaj kormalsanoj povas okazi dum gravedeco?

Eĉ se vi ne havas antaŭan kormalsanon, vi povas evoluigi novajn korajn aŭ sangvaskulajn problemojn dum gravedeco. Ni rigardu, kio ili estas.

Kiel rekoni la simptomojn de kormalsano?

Kiel ni diskutis antaŭe, iuj simptomoj de kormalsano estas tre similaj al normalaj gravedecaj simptomoj, do gravas distingi inter la du.

Informu vian kuraciston pri ĉiuj simptomoj, kiujn vi spertas. Estus bonege, se vi povus noti ĉi tiujn aferojn en libron.

• La simptomo, kiun vi sentas.
• Dato kaj horo.
• Ĝia severeco (sur skalo de 1-10).
• Kion vi faris tiutempe (ekz., ekzerci, fari hejmtaskojn, malstreĉiĝi).

Kiel trakti kormalsanon dum gravedeco?

Kormalsano dum gravedeco povas esti traktata per taŭga kuracado kaj memzorgado flanke de vi. Jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari:

• Ne maltrafu medicinajn rendevuojn: Vi devos esti kontrolata kaj de akuŝisto kaj de kardiologo. Ne maltrafu iujn ajn rendevuojn. Vi devos fari regulajn testojn (eĥokardiogramojn) por kontroli kiel via koro funkcias.
• Evitu troan pezpliiĝon: Demandu vian kuraciston pri kiom da pezo vi povas sekure gajni dum gravedeco.
• Evitu streson: Restu for de aferoj, kiuj ĝenas vin kiel eble plej multe. Trovu manierojn trankviligi vian menson. Se via kuracisto permesas tion, aferoj kiel antaŭnaska jogo povas esti helpemaj.
• Manĝu korsanan dieton: Konsultu vian kuraciston pri kiajn manĝaĵojn manĝi kaj kion ne manĝi. Ĝenerale, reduktu salon, sukeron, saturitan grason kaj transgrason.
• Ekzercu sekure: Demandu vian kuraciston pri la specoj de ekzercado, kiuj taŭgas por vi kaj kiom ofte vi devus fari ilin. Vi devus eviti agadojn, kiuj tro ŝarĝas vian koron.

Medikamentoj dum gravedeco

Preni viajn preskribitajn medikamentojn laŭ preskribo estas grava parto de via administrada plano. Iuj koraj medikamentoj ne estas sekuraj dum gravedeco, do via kuracisto eble faros ŝanĝojn al viaj medikamentoj.

Jen kelkaj specoj de medikamentoj, kiuj ne estas sekuraj dum gravedeco:

• (ACE-inhibiciiloj)
• (Angiotensin-receptorblokiloj - ARB-oj)
• (Aldosteronaj antagonistoj)
• Iuj sangodiluiloj, kiel ekzemple Varfarino

Pensu pri via sano post la nasko de bebo kaj ankaŭ pri via estonta sano.

Kelkaj komplikaĵoj povas okazi ĝis ses monatoj post la naskiĝo de la bebo. Tial, medicina superrigardo estas tre grava eĉ post la akuŝo. Eĉ se vi estas tre okupata aŭ laca dum ĉi tiu tempo, ne maltrafu la tagojn, kiam vi supozeble vizitu la kuraciston.

Havi kormalsanon aŭ rilatan kondiĉon kiel preeklampsio aŭ gravedeca diabeto dum gravedeco pliigas vian riskon disvolvi kardiovaskulan malsanon en la estonteco.

• Gravedeca diabeto pliigas la riskon de estonta kormalsano je 68%.
• Gravedeca hipertensio pliigas la riskon de kormalsano en la estonteco je 67%.
• Preeklampsio pliigas la riskon de morto pro kormalsano en la estonteco je 75%.

Ne maltrankviliĝu pro ĉi tiuj nombroj. Konsideru ilin kiel avertan signon. Uzu ĉi tiun scion por fari paŝojn por protekti vin kontraŭ kormalsano en la estonteco. Se vi spertis similan situacion, parolu kun via kuracisto post la nasko de via bebo kaj estu ekzamenita pri kormalsano. Farante vivstilŝanĝojn kaj, se necese, daŭre vizitante kardiologon, vi povas resti sana longtempe.

Se vi havas kormalsanon kaj planas gravediĝi, parolu kun via kuracisto nun. Lernu pri la riskoj kaj kiel trakti vian kondiĉon dum gravedeco. Eĉ se vi ne havas kormalsanon, gravas esti konscia pri neatenditaj korproblemoj. Parolante kun via kuracisto, reduktante viajn riskfaktorojn kaj havante sekuran kaj sanan gravedecon, vi povas helpi preventi kormalsanon.