Ĉu vi ankaŭ havas hormonan malekvilibron? Ni lernu pri ĝi simple!

Ĉu vi iam sentas, ke io estas malĝusta en via korpo, spertante strangajn ŝanĝojn, kiujn vi ne tute povas kompreni? Eble la kaŭzo estas eta hormona malekvilibro en via korpo. Ne zorgu, ni parolos pri tio hodiaŭ, tiel simple kiel paroli kun amiko.

Kio estas hormonoj? Ni komprenu ĝin simple!

Pensu pri ĝi kiel malgrandaj mesaĝistoj en via korpo. Ili estas fakte kemiaĵoj. Ĉi tiuj mesaĝistoj vojaĝas tra via sangocirkulado kaj portas mesaĝojn al viaj diversaj organoj, haŭto, muskoloj kaj aliaj histoj. Ĉi tiuj hormonoj estas tio, kio diras al via korpo: "Faru ĉi tion, faru ĉi tion en ĉi tiu momento." Hormonoj estas esencaj por la vivo kaj por resti sana.

Sciencistoj jam identigis pli ol 50 hormonojn en la homa korpo. Ĉi tiuj hormonoj kaj la glandoj, kiuj produktas kaj sekrecias ilin, konsistigas vian endokrinan sistemon . Alivorte, ĉi tiu sistemo regas multajn aferojn en via korpo.

Jen kelkaj aferoj, kiujn hormonoj kontrolas:

• Metabolo: Ĉi tio estas la procezo de transformado de la manĝaĵo, kiun ni manĝas, en energion.
• Homeostazo: Konservado de stabila, ĝusta ekvilibro ene de la korpo.
• Kresko kaj evoluo: Kiel ni kreskas de infanaĝo ĝis plenaĝeco.
• Seksa agado:
• Reproduktado: Agadoj rilataj al la nasko de infanoj.
• Dormo kaj vekiĝo: Nia dormpadrono (dormo-vekiĝociklo).
• Humoro: Niaj sentoj, kiel ekzemple feliĉo kaj tristeco.

Do kio estas ĉi tiu hormona malekvilibro?

Simple dirite, hormona malekvilibro estas kiam via korpo havas tro multe aŭ tro malmulte de unu aŭ pluraj hormonoj. Ĉi tio estas larĝa termino, ĉar ĝi povas ampleksi vastan gamon da hormon-rilataj kondiĉoj.

Hormonoj estas tre potencaj signaloj. Eĉ malgranda pliiĝo aŭ malpliiĝo de iuj hormonoj povas kaŭzi gravajn ŝanĝojn en la korpo, kaj eĉ povas konduki al malsanoj, kiuj postulas kuracadon.

Iuj hormonaj malekvilibroj estas provizoraj, kio signifas, ke ili povas malaperi en mallonga tempo. Sed iuj estas kronikaj . Ankaŭ, iuj malekvilibroj certe postulas kuracadon por konservi vian fizikan sanon. Aliaj eble ne havas gravan efikon sur vian sanon, sed ili povas esti malhelpo al feliĉa, rilaksita vivo.

Kiujn malsanojn kaŭzas hormona malekvilibro?

Ekzistas dekoj da malsanoj, kiujn hormonaj malekvilibroj povas kaŭzi. Multaj hormonoj, ĉu tro multaj aŭ tro malmultaj, povas kaŭzi simptomojn kaj sanproblemojn. Dum multaj el ĉi tiuj postulas kuracadon, kelkaj povas esti provizoraj kaj malaperi memstare.

Jen kelkaj oftaj hormon-rilataj kondiĉoj:

• Neregula menstruo:Pluraj hormonoj partoprenas en la menstrua ciklo. Do, se unu aŭ pluraj el ĉi tiuj estas malekvilibraj, menstruo povas fariĝi neregula. Ekzemple, kondiĉoj kiel Polikista Ovaria Sindromo (PCOS) kaj Amenoreo .
• Malfekundeco: La ĉefa kaŭzo de malfekundeco ĉe virinoj estas hormonaj malekvilibroj. Hormonaj kondiĉoj kiel polikista ovaria sindromo (PCOS) kaj anovulado povas kaŭzi malfekundecon. Viroj ankaŭ povas havi hormonajn malekvilibrojn, kiuj influas fekundecon, ekzemple , malaltajn testosteronajn nivelojn (hipogonadismo) .
• Akneo: La ĉefa kaŭzo de akneo estas ŝtopitaj poroj. Ekzistas multaj kialoj por tio, sed hormonaj ŝanĝoj, precipe dum pubereco , ludas gravan rolon. La sebeonglandoj sur la vizaĝo estas stimulitaj dum ĉi tiu tempo, kiam hormonoj estas aktivaj.
• Hormona akneo / Plenkreskula akneo: Ĉi tiu kondiĉo okazas kiam la haŭto produktas pli da oleo pro hormonaj ŝanĝoj. Ĝi estas aparte ofta dum gravedeco, menopaŭzo kaj ĉe homoj, kiuj prenas testosteronan terapion .
• Diabeto Mellitus: En Usono, la plej ofta endokrina (hormon-rilata) malsano estas diabeto. Ĉe diabeto, via pankreato ne produktas sufiĉe da la hormono insulino , aŭ la korpo ne uzas ĝin ĝuste. Ekzistas pluraj tipoj de diabeto. La plej oftaj estas tipo 2 diabeto , tipo 1 diabeto kaj gravedeca diabeto . Diabeto postulas kuracadon.
• Tiroidmalsano: Ekzistas du ĉefaj tipoj de tiroidaj malsanoj. Ili estas hipotiroidismo (malaltaj tiroidaj hormonniveloj) kaj hipertiroidismo (altaj tiroidaj hormonniveloj). Ĉiu el ĉi tiuj kondiĉoj povas havi plurajn kaŭzojn. Tiroidmalsanoj ankaŭ postulas kuracadon.
• Obezeco: Hormonoj ludas gravan rolon en kiel via korpo signalas al vi manĝi kaj kiel via korpo uzas energion. Do, se ekzistas malekvilibro en iuj hormonoj, vi povas akiri pezon kiel graso. Ekzemple, havi tro multe da kortizolo kaj tro malmulte da tiroida hormono (hipotiroidismo) povas kontribui al obezeco.

Kiuj estas la simptomoj de hormona malekvilibro?

Ĉar via korpo havas pli ol 50 specojn de hormonoj - ĉiu el kiuj kontribuas al gravaj korpaj procezoj - vasta gamo da simptomoj povas okazi depende de la hormona malekvilibro, kiun vi havas.

La grava afero estas, ke multaj el ĉi tiuj simptomoj povas esti kaŭzitaj de aliaj medicinaj kondiĉoj, ne nur hormonaj malekvilibroj. Se vi rimarkas ŝanĝojn en via ĉiutaga sano, aŭ se vi havas novajn aŭ persistajn simptomojn, sendepende de via opinio pri la kaŭzo, nepre konsultu kuraciston.

Simptomoj de hormona malekvilibro influanta la metabolon

Inter la plej oftaj hormonaj malekvilibroj estas tiuj, kiuj influas vian metabolon. Metabolo estas la kemiaj reakcioj, kiuj transformas la manĝaĵon, kiun vi manĝas, en energion. Ĝi implikas multajn hormonojn kaj procezojn.

Jen la simptomoj de hormona malekvilibro, kiu influas la metabolon:

• Malrapida aŭ rapida korbato (takikardio) .
• Pezopliiĝo aŭ perdo sen kialo.
• Laceco, laceco.
• Mallakso.
• Diareo aŭ oftaj fekoj.
• Sensentemo kaj pikado en la manoj.
• Pli altaj ol normalaj kolesterolniveloj en la sango.
• Depresio aŭ angoro.
• Nekapablo toleri malvarmon aŭ varmon.
• Seka, malglata haŭto kaj haroj.
• La haŭto estas maldika, varma kaj humida.
• Neregula amasiĝo de graso en la korpo.
• Malheliĝo de la haŭto en la akseloj aŭ sur la dorso kaj flankoj de la kolo (Acanthosis nigricans) .
• La apero de malgrandaj haŭtetikedoj.
• Troa soifo kaj ofta bezono urini.

Simptomoj de seksa hormona malekvilibro, kiu efikas virinojn

Malekvilibroj en la seksaj hormonoj estrogeno kaj progesterono , kiujn produktas virinaj ovarioj, povas okazi. Krome, povas esti troo de testosterono kaj androgenoj. Malekvilibro en seksaj hormonoj povas kaŭzi, ke virinoj spertu simptomojn kiel:

• Akneo sur la vizaĝo, brusto kaj/aŭ supra dorso.
• Harperdo.
• Fortaj periodoj.
• Hirsutismo (nedezirata kresko de korphararo).
• Subita sento de varmo en la korpo (varmoekapero).
• Malfekundeco.
• Neregula menstruo.
• Malkreskinta intereso pri la seksa procezo.
• Vagina sekeco kaj maldikiĝo (vagina atrofio) .
• Vagina sekeco.

Simptomoj de malekvilibro de seksaj hormonoj, kiuj efikas al viroj

Malekvilibro en testosterono kaj aliaj seksaj hormonoj produktitaj de la testikoj en viroj povas kaŭzi simptomojn kiel:

• Malkreskinta aŭ perdita korphararo.
• Erekta misfunkcio (EM) .
• Ginekomasti (pligrandigo de mama histo).
• Malfekundeco.
• Malkreskinta intereso pri la seksa procezo.
• Malkreskinta muskola maso.

Ĉu hormona malekvilibro povas kaŭzi pezpliiĝon?

Jes, iuj hormonaj malekvilibroj povas kaŭzi pezpliiĝon. Jen kelkaj ekzemploj:

• Hipotiroidismo: En ĉi tiu kondiĉo, viaj tiroidaj hormonaj niveloj malpliiĝas. Tio malrapidigas vian metabolon. Tio povas konduki al pezpliiĝo. Imagu, jen kio okazis al Nilanthi Akka. Ŝi subite komencis pezpliiĝi, kiom ajn ŝi kontrolis sian dieton aŭ ekzercis, tio ne helpis. Poste, kiam ŝi vizitis kuraciston, ŝi rimarkis, ke ŝi havas `(Hipotiroidismon)`.
• Sindromo de Cushing: Ĉi tio estas malofta kondiĉo. Tio okazas kiam via korpo produktas tro multe da la hormono kortizolo. Ĉi tio povas kaŭzi subitan pezpliiĝon en la vizaĝo (foje nomata " lunvizaĝo "), stomako, nuko (foje nomata " bubala ĝibo" ) kaj brustaj areoj.
• Menopaŭzo: Multaj virinoj akiras pezon dum menopaŭzo. Tio estas ĉar ilia metabolo malrapidiĝas pro hormonaj ŝanĝoj. Gravas memori, ke ĉi tiu "hormona malekvilibro" estas natura kaj atendata parto de la vivo.

Estas multaj aliaj kialoj por pezpliiĝo. Se vi subite sentas, ke vi pezpliiĝas, aŭ se vi maltrankviliĝas pri via pezo, parolu kun kuracisto.

Ĉu hormona malekvilibro povas kaŭzi pliigitan angoron?

Jes, iuj hormonaj malekvilibroj povas kaŭzi mensan aflikton, nome angoron:

• Hipertiroidismo: Se vi havas ĉi tiun kondiĉon, tio signifas, ke via korpo havas tro multe da tiroida hormono. La troa tiroida hormono akcelas vian metabolon. Tio povas kaŭzi angoron. Ne nur tio, sed vi ankaŭ povas senti vin nekutime maltrankvila, agitita kaj iritiĝema.
• Sindromo de Cushing: Kvankam ĉi tio ne estas tre ofta simptomo, la sindromo de Cushing (pliigita kortizolo) povas kaŭzi angoron, same kiel depresion kaj iritiĝemon.
• Manko de kreskohormono ĉe plenkreskulo: Plenkreskuloj kun manko de kreskohormono ofte raportas angoron kaj/aŭ depresion.

Ekzistas multaj aliaj kondiĉoj kaj kaŭzoj de angoro. Se vi sentas vin angora, gravas paroli kun kuracisto.

Kiuj estas la kaŭzoj de hormona malekvilibro?

Dum via vivo – eĉ ene de unu tago – viaj hormonaj niveloj nature ŝanĝiĝas.

Estas kelkaj periodoj en la vivo kiam hormonoj spertas gravajn ŝanĝojn kaj fluktuojn. Ekzemploj:

• Pubereco.
• Gravedeco.
• Menopaŭzo.

Tamen, ekzistas pluraj aliaj kialoj, kial viaj hormonniveloj povas esti misfunkciantaj je neatenditaj tempoj. Jen kelkaj el la plej oftaj kialoj, kial hormonniveloj povas fluktui aŭ malekvilibrigi:

• Streso.
• Kelkaj medikamentoj.
• Steroida uzo.

Ĉi tiuj specoj de hormonaj malekvilibroj ofte estas provizoraj, aŭ povas esti korektitaj per ŝanĝo de medikamentoj aŭ taŭga stresadministrado.

Longtempaj hormon-rilataj kondiĉoj povas havi diversajn kaŭzojn. Ĝenerale, la ĉefaj kaŭzoj de medicine signifaj hormonaj malekvilibroj estas:

• Tumoroj, adenomoj, aŭ aliaj kreskaĵoj.
• Difekto aŭ vundo de endokrina glando.
• Aŭtoimunaj kondiĉoj.

Tumoroj, Adenomoj, kaj Aliaj Kreskaĵoj

Ĉia kresko en hormon-produktanta glando aŭ organo, ĉu tumoro, adenomo aŭ nodo, povas influi la kapablon produkti hormonojn.

Tumoroj

Maloftaj endokrinaj tumoroj disvolviĝas en glandoj aŭ ĉeloj, kiuj produktas hormonojn. Ĉi tiuj povas kaŭzi hormonajn malekvilibrojn. Jen kelkaj el la maloftaj endokrinaj tumoroj:

• Adrenokortika karcinomo (ACC): Ĉi tiu estas kancera tumoro, kiu disvolviĝas en la adrena kortekso. Ĝi povas kelkfoje produkti tro multe da hormono.
• Karcinoidaj tumoroj: Ĉi tiuj estas tipo de neŭroendokrina tumoro (NET) kiu disvolviĝas el neŭroendokrinaj ĉeloj. Neŭroendokrinaj ĉeloj helpas la korpon funkcii ricevante kaj sendante mesaĝojn per hormonoj.
• Medula tiroida kancero (MTC): Ĉi tiu estas kancero, kiu disvolviĝas en la medolo de la tiroida glando. La parafoliklaj C-ĉeloj en la medolo produktas kaj sekrecias hormonojn.
• Feokromocitomo: Ĉi tiu estas malofta tumoro. Ĝi disvolviĝas en la meza parto de unu aŭ ambaŭ viaj surrenaj glandoj (surrena medolo). Ĉi tiu tumoro konsistas el speciala tipo de ĉelo nomata kromafinaj ĉeloj. Ĉi tiuj ĉeloj produktas kaj sekrecias certajn hormonojn. Kvankam ĉi tiuj ofte estas benignaj (nekanceraj), ili ankaŭ povas fariĝi kanceraj.
• Paragangliomo: Ĉi tio estas ankaŭ malofta neŭroendokrina tumoro. Ĝi disvolviĝas proksime al la karotidaj arterioj ambaŭflanke de via kolo, laŭlonge de la nervaj vojoj en via kapo kaj kolo, kaj aliloke en via korpo. Ĉi tiu tumoro ankaŭ konsistas el kromafinaj ĉeloj.

Adenomoj

Adenomo estas nekancera (benigna) tumoro. Plej multaj adenomoj estas nefunkciaj, kio signifas, ke ili ne produktas hormonojn. Sed kelkaj povas produkti tro multajn hormonojn. Ĉi tiuj nomiĝas funkciaj adenomoj. Tipoj de adenomoj, kiuj povas influi vian endokrinan sistemon kaj kaŭzi hormonajn malekvilibrojn, inkluzivas:

• Hipofizaj adenomoj:Ĉi tiuj povas kaŭzi malekvilibron en iu ajn el la hormonoj, kiujn via hipofizo produktas. Ekzemple, hipofiza adenomo estas la plej ofta kaŭzo de akromegalio (pliigita kreskohormono ĉe plenkreskuloj).
• Adrenalaj adenomoj: La plej ofta kaŭzo de la sindromo de Cushing (pliigita kortizolo) estas adrena adenomo, kiu disvolviĝas en la adrena kortekso.
• Paratiroidaj adenomoj: Ĉi tiuj povas kaŭzi primaran hiperparatiroidismon (pliigita paratiroida hormono).

Aliaj evoluoj

Hormonajn malekvilibrojn ankaŭ povas kaŭzi kreskaĵoj krom tumoroj kaj adenomoj en la endokrinaj glandoj. Ekzemple, tiroidaj noduloj (nenormala kresko de tiroidaj ĉeloj) povas kaŭzi hipertiroidismon aŭ hipotiroidismon.

Difekto aŭ vundo de endokrina glando

Ĉia ajn difekto aŭ vundo de endokrina glando povas kaŭzi hormonan malekvilibron - kutime hormonan mankon. Difekto povas okazi pro kondiĉoj kiel:

• Hazarda difekto dum kirurgio: Ekzemple, ĉirkaŭ 75% de kazoj de hipoparatiroidismo (malalta paratiroida hormono) estas kaŭzitaj de hazarda difekto al la paratiroidglandoj dum kolo- aŭ tiroida kirurgio.
• Troa sangado aŭ malpliiĝinta sangofluo al endokrina glando: Kiam sangofluo estas reduktita, histo povas morti (nekrozo). Ekzemple, la sindromo de Sheehan (kondiĉo kiu kaŭzas hipopituitarismon ) povas okazi se virino troe sangas post nasko.
• Bakteriaj aŭ virusaj infektoj: Ekzemple, bakteria meningito povas kaŭzi hipopituitismon kiel komplikaĵon, sed ĝi estas malofta.
• Radioterapio: Radioterapio por kancertraktado povas damaĝi la endokrinajn glandojn. Ekzemple, ĉirkaŭ 50% de homoj, kiuj ricevas radioterapion por kancero de kapo kaj kolo, evoluigas hipotiroidismon.
• Traŭmata cerbolezo (TBI): Se la cerbo estas vundita pro kapvundo, kiel ekzemple trafikakcidento, falo aŭ sportvundo, ĝi povas damaĝi la hipofizon aŭ hipotalamon.

Aŭtoimunaj kondiĉoj

Aŭtoimuna malsano estas kiam via imunsistemo erare atakas parton de via propra korpo anstataŭ protekti vin. Oni ankoraŭ ne scias precize kial tio okazas. Kiam via imunsistemo atakas glandon aŭ organon, kiu produktas hormonojn, ĝi kaŭzas hormonan malekvilibron. Kelkaj aŭtoimunaj endokrinaj malsanoj inkluzivas:

• La malsano de Haŝimoto .
• Malsano de Basedow .
• Tipo 1 diabeto .
• Malsano de Addison .
• Poliglandaj sindromoj .

Kiel oni rekonas ĉi tiujn hormonajn malekvilibrojn?

Kuracistoj kutime uzas sangotestojn por kontroli hormonnivelojn, ĉar hormonoj estas liberigitaj rekte en la sangon de la endokrinaj glandoj.

Iuj hormonaj niveloj multe varias dum la tago, do kuracistoj povas ankaŭ fari aliajn testojn por mezuri viajn nivelojn. Ekzemple , glukoza tolertesto aŭ insulintolertesto .

Via kuracisto ankaŭ demandos pri via medicina historio kaj simptomoj, kaj faros fizikan ekzamenon.

Kiuj estas la kuracadoj por ĉi tio?

La kuracado por hormona malekvilibro dependas de la kaŭzo.

Se viaj hormonniveloj estas pli malaltaj ol normale, la ĉefa kuracado estas hormona anstataŭiga terapio . Depende de kiu hormono mankas, vi eble bezonos preni buŝajn medikamentojn (pilolojn) aŭ injektojn.

Ekzemple, se vi havas malaltajn nivelojn de tiroida hormono (hipotiroidismo), via kuracisto preskribos sintezajn pilolojn por tiroida hormono. Se vi havas mankon de kreskohormono, vi verŝajne bezonos injekti sintezajn kreskohormonojn.

Se viaj hormonniveloj estas pli altaj ol normale, ekzistas multaj kuracaj ebloj, depende de la kaŭzo. Tiuj povas inkluzivi medikamentojn, kirurgion, radioterapion aŭ kombinaĵon de ĉi tiuj.

Ekzemple, se vi havas prolaktinomon (ne-kanceran tumoron, kiu produktas tro multe da la hormono prolaktino), via kuracisto povas preskribi medikamentojn por ŝrumpi la tumoron, aŭ vi eble bezonos kirurgion por forigi ĝin.

Kiel oni solvas ĉi tiun hormonan malekvilibron?

Multaj sanproblemoj rilataj al hormonaj malekvilibroj, kiel diabeto kaj tiroida malsano, postulas medicinan traktadon.

Kvankam ekzistas multaj nutraj suplementoj sur la merkato, kiuj pretendas trakti diversajn hormonajn malekvilibrojn, multaj el ili havas malmultan science pruvitan utilon. Ĉiam gravas paroli kun via kuracisto antaŭ ol preni suplementojn.

Aldone al kuracado, via kuracisto povas rekomendi kelkajn vivstilŝanĝojn por helpi administri hormonan malekvilibron. Ekzemple, administri viajn stresnivelojn,Aĵoj kiel fari regulan ekzercadon.

Kiuj kuracistoj traktas hormonajn malekvilibrojn?

Primaraj sanprovizantoj povas diagnozi kaj helpi vin administri multajn hormonajn malekvilibrojn. Tamen, vi eble plej profitos de vizito al endokrinologo .

Endokrinologo estas kuracisto, kiu specialiĝas pri endokrinologio - la fako de medicino, kiu studas viajn hormonojn. Ili povas diagnozi endokrinajn (hormonajn) kondiĉojn, evoluigi kuracajn kaj administradajn planojn, kaj preskribi medikamentojn.

Kion mi povas fari por preventi hormonan malekvilibron?

Kvankam plej multaj hormonaj malekvilibroj ne povas esti preventataj, ekzistas kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari por optimumigi vian ĝeneralan sanon. Ĉi tiuj povas helpi konservi viajn hormonojn en ekvilibro. Jen kelkaj:

• Konservante sanan pezon.
• Manĝante ekvilibran, sanan dieton.
• Ekzercado regule.
• Administrado de via streso.
• Sufiĉe, bone dormi.
• Se vi havas longdaŭrajn malsanojn, traktu ilin bone.
• Se vi fumas aŭ uzas tabakajn produktojn, ĉesu.

Kiam mi devus konsulti kuraciston pri hormona malekvilibro?

Se vi spertas novajn, persistajn simptomojn, gravas paroli kun kuracisto. Ili povas fari testojn kaj helpi determini la kaŭzon de viaj simptomoj.

Hormonoj estas kompleksaj kaj potencaj kemiaĵoj. Se unu aŭ pluraj el ili estas misfunkciantaj, vi povas senti, ke vi ne plu povas kontroli vian korpon. Se vi havas novajn, persistajn simptomojn, gravas paroli kun kuracisto. Ju pli frue vi serĉas helpon kaj kuracadon, des pli frue vi povos rekomenci senti vin mem.

Fina Hejmenporta Mesaĝo

Nun vi scias, ke hormonoj estas malgrandaj mesaĝistoj, kiuj faras multan gravan laboron en niaj korpoj. Se ili estas iom malekvilibraj, tio estas, se ili estas malbalancitaj, ili povas havi diversajn efikojn ne nur sur niaj korpoj sed ankaŭ sur niaj mensoj. Do, se vi havas simptomon aŭ du, kiuj estas malsamaj, strangaj aŭ persistaj, ne ignoru ĝin. Ĝi povus esti io negrava, aŭ ĝi povus esti io, kio bezonas atenton.

Ne timu aŭ hontu. Kiam vi vidos kuraciston kaj rakontos al ili vian problemon, ili helpos vin trovi la kaŭzon. Iafoje, ĉi tiuj kondiĉoj povas esti kontrolitaj grandparte per malgrandaj ŝanĝoj en vivstilo, dieto, kaj, se necese, medikamentoj. La plej grava afero estas rapide serĉi kuracistan konsilon, anstataŭ maltrankviliĝi kaj maltrankviliĝi sole. Tiam vi povos esti denove sana kaj feliĉa!

Hormonoj , hormona malekvilibro, endokrina sistemo, diabeto, tiroido, menopaŭzo, PCOS