La problemoj kaŭzitaj de menopaŭzo? Ni lernu pri hormona terapio simple.

Tuj kiam vi atingas la aĝon de 45 aŭ 50 jaroj, vi subite komencas ŝviti, vi ne povas bone dormi nokte, vi koleras pro bagateloj, vi sentas vin malbone... Ĉu ĉi tiuj aferoj estas konataj al vi? Jen la oftaj simptomoj, kiujn multaj virinoj spertas dum menopaŭzo. Ni scias, ke ĉi tiu tempo estas tre malfacila. Kvankam multaj homoj suferas pro ĉi tiuj aferoj silente, efektive ekzistas bonaj solvoj por tio. Unu el la plej gravaj kaj sukcesaj el tiuj solvoj estas hormona terapio. Ni parolu pri tio tre simple, kvazaŭ ni parolus kun proksima amiko.

Kio estas hormona anstataŭiga terapio (HRT)?

Simple dirite, ĝi estas tre simpla. Hormona Anstataŭiga Terapio (HRT) estas la procezo de ekstera anstataŭigo de la hormonoj (precipe estrogeno), kiujn via korpo ĉesas produkti dum menopaŭzo.

Pensu pri ĝi tiel: via korpo estas kiel fabriko kun ĉiuspecaj maŝinoj. Estrogeno estas kiel la ĉefa inĝeniero laboranta en ĝi. Kiam ŝi emeritiĝas (tio estas, kiam vi travivas menopaŭzon), la fabriko iom freneziĝas. Tiam, ni venigas alian inĝenieron de ekstere kaj remetas aferojn sur la ĝustan vojon. Hormona terapio estas io simila.

Ĉi tiu malpliiĝo de hormonaj niveloj kaŭzas al vi ĉi tiujn problemojn:

• Varmoekapero: Subita varmego kaj ŝvitado en la vizaĝo, kolo kaj brusto.
• Noktaj ŝvitoj: Vekiĝi nokte kun via korpo trempita en ŝvito.
• Vagina sekeco kaj dolora sekskuniĝo: Ĉi tio estas io, pri kio multaj homoj hontas paroli, sed ĝi estas ofta.
• Ŝanĝoj en humoro: sento de kolero sen kialo, sento de malĝojo, sento de angoro.
• Sendormeco: La nekapablo dormi nokte.
• Ofta urinado: Malgranda kvanto da urino povas eliĝi dum tempoj kiel ternado aŭ ridado.

Hormona terapio funkcias per restarigo de la perditaj hormonoj en via korpo kaj restarigo de viaj hormonaj niveloj iagrade. Tio helpos mildigi multajn el la supre menciitaj simptomoj. Ĝi ankaŭ povas helpi protekti kontraŭ osteoporozo, malsano kiu maldikigas ostojn kaj okazas kiam la niveloj de estrogeno malaltiĝas.

Ĉu HRT kaj HT estas du malsamaj aferoj?

Kiam vi iras al kuracisto, vi eble aŭdos ambaŭ ĉi tiujn terminojn. Hormona Anstataŭiga Terapio (HRT) kaj Hormona Terapio (HT). Vere ne estas granda diferenco inter la du. Ĝenerale,

• Hormona Terapio (HT): La termino uzeblas por iu ajn hormona traktado. Ĉi tiu nomo ankaŭ estas uzata por aferoj kiel hormona terapio por kancero, traktadoj por aliaj hormonaj malekvilibroj, ktp. Ĉi tiu nomo ankaŭ estas uzata por traktadoj por menopaŭzo.
• Hormona Anstataŭiga Terapio (HRT):Ĉi tiu nomo estas speciale uzata por signifi, ke ĝi "anstataŭigas" hormonojn, kiujn la korpo ĉesis produkti nature. Ĉi tiu nomo estas speciale uzata por traktadoj donitaj al iu, kiu travivas menopaŭzon, precipe antaŭ la aĝo de 40 jaroj.

Tamen, la plej grava afero por vi estas kompreni, ke ambaŭ ĉi aferoj temas pri la administrado de la simptomoj de menopaŭzo.

Estas du ĉefaj tipoj de hormona terapio:

Via kuracisto elektos la kuracadon, kiu plej bone taŭgas por vi, surbaze de viaj simptomoj, sanhistorio kaj viaj preferoj. Ekzistas du ĉefaj tipoj.

1. Estrogena terapio

Jen kie oni donas al vi nur la hormonon estrogeno . Ĉi tiu kuracado estas kutime rekomendinda por virinoj, kies uteron oni forigis (histerektomio), ĉar la longtempaj riskoj de preni nur estrogenon estas pli malaltaj por iu sen utero.

Ĉi tiu estrogena terapio povas esti prenita laŭ diversaj manieroj:

• Glutitaj piloloj
• Peceto
• Haŭt-trankviliga ĝelo
• Ringo portata en la vagino
• Kremo aplikita al la vagino
• Vaginaj tablojdoj
• Ŝprucaĵo, kiu estas aplikata al la haŭto de la mano.

2. Kombinita terapio (estrogeno kaj progesterono)

Ĉi tiu kuracado donas al vi ambaŭ hormonojn estrogeno kaj progesterono . Ĉiuj virinoj, kies uteron ne forigis, devas preni progesteronon (aŭ progestinon, kiu funkcias simile) kune kun estrogeno.

Ĉi tiu kombinita kuracado kutime venas en la formo de piloloj aŭ haŭta plastro. Iafoje progesterono ankaŭ povas esti donita per intrautera aparato (spiralo) metita en la vaginon.

Traktadmetodoj: Sistemaj kaj Lokaj

Ĉi tiuj traktadoj povas esti plue dividitaj en du kategoriojn laŭ kiel ili efikas sur la korpon. Post kiam vi komprenos tion, estos pli facile elekti tion, kio taŭgas por vi.

Kiuj estas la avantaĝoj de hormona anstataŭiga terapio (HRT)?

La ĉefa avantaĝo de ĉi tiu kuracado estas, ke ĝi mildigas la ĝenajn simptomojn de menopaŭzo, kio multe plibonigas vian vivokvaliton.

• La ĉefaj simptomoj malaperas: aferoj kiel varmatakoj, noktaj ŝvitoj kaj vagina sekeco preskaŭ tute malaperas.
• Fortigas ostojn: Kiam la niveloj de estrogeno malpliiĝas, la risko de osteoporozo pliiĝas. HRT signife reduktas ĉi tiun riskon.
• Senti sin pli bone: Kelkaj virinoj trovas, ke ĉi tiu traktado plibonigas ilian humoron kaj igas ilin senti sin pli feliĉaj pri la vivo.
• Dormu pli bone: Kiam noktaj ŝvitoj ĉesas, la dormo estas seninterrompa.
• Aliaj avantaĝoj: Kelkaj studoj montris, ke kombinita terapio ankaŭ povas redukti la riskon de kojlokancero kaj diabeto.

Sed estas iuj riskoj implikitaj.

Kiel ĉiu ajn kuracado, hormona anstataŭiga terapio (HRT) havas iujn riskojn. Antaŭ ol vi tro timiĝos pri ĉi tiuj, gravas kompreni, ke ĉi tiuj riskoj ne estas la samaj por ĉiuj.

Kelkaj eblaj riskoj:

• Utera kancero: Ĉi tio okazas nur se iu kun utero prenas nur estrogenon. Ĉi tiu risko malaperas kiam prenite kun progesterono.
• Sangokoagulaĵoj kaj apopleksio:Tiu risko estas iomete pli alta, precipe kiam prenita kiel pilolo. Tiu risko estas pli malalta kiam prenita kiel plastro.
• Gala vezika malsano: La risko de evoluigo de galŝtonoj povas esti iomete pliigita.
• Mama kancero: Kelkaj studoj montras, ke la uzado de kombinita terapio dum longa tempo (pli ol 5 jaroj) povas iomete pliigi la riskon de mama kancero. Tamen, ĉi tiu pliiĝo estas tre malgranda.
• Kormalsano: Komenci hormonan anstataŭigan terapion (HRT) post 10 jaroj de menopaŭzo, tio estas post la aĝo de 60 jaroj, povas pliigi la riskon de kormalsano. Tamen, ĉi tiu risko estas preskaŭ neekzistanta por tiuj, kiuj komencas HRT tuj kiam menopaŭzo komenciĝas (en siaj 50-aj jaroj).

Kiel oni povas redukti la riskon?

• Komencu kuracadon antaŭ la aĝo de 60 jaroj aŭ ene de 10 jaroj antaŭ menopaŭzo.
• Se vi havas uteron, nepre prenu progesteronon.
• Parolu kun via kuracisto por elekti la kuracmetodon kaj dozon, kiuj plej taŭgas por vi. (Ekzemple, plastro anstataŭ piloloj)
• Vivu sanan vivstilon (ekzercu regule, manĝu ekvilibran dieton, kaj kontrolu vian pezon)
• Faru ginekologiajn ekzamenojn kaj mamografiojn je la planita tempo.

Por kiu ĉi tiu kuracado ne taŭgas?

Kuracistoj ne rekomendas hormonan substituton (HRT) por homoj kun certaj sanproblemoj, ĉar la riskoj superas la avantaĝojn.

• Se vi havas aŭ havis maman kanceron, ovarian kanceron aŭ uteran kanceron
• Se vi havas vaginan sangadon de nekonata kaŭzo
• Se vi havis sangokoagulaĵojn en la pasinteco aŭ havas pliigitan riskon por ili
• Se vi havis apopleksion aŭ koratakon
• Se graveda
• Se vi havas hepatan aŭ galo-vezikan malsanon

Kiuj estas la eblaj kromefikoj?

Povas esti negravaj kromefikoj komence de la kuracado, sed tiuj kutime malaperas post kelkaj monatoj, kiam la korpo kutimiĝas al ĝi.

Oftaj kromefikoj:

• Neregula malpeza sangado (makulado)
• Mama doloro aŭ doloremo
• Humorŝanĝoj

Malpli oftaj kromefikoj:

• Ŝvelado
• Kapdoloro
• Haŭta miskolorigo
• Pliigita mamodenseco (tio povas igi mamografiojn iom pli malfacile legeblaj)
• Jukado aŭ ruĝeco de la haŭto kie la peceto estas aplikita

Ĉu ekzistas alternativoj al HRT?

Jes, absolute. Se vi ne povas preni hormonan anstataŭigan terapion, aŭ ne ŝatas ĝin, ekzistas aliaj manieroj trakti viajn simptomojn. Parolu kun via kuracisto pri ĉi tiuj.

• Por vagina sekeco: Lubrikaĵoj aĉeteblaj en apoteko.
• Por brulanta sento: Iuj antidepresiaĵoj estas uzataj en malaltaj dozoj.
• Aliaj medikamentoj: Medikamentoj donitaj por aliaj kondiĉoj, kiel ekzemple `(Gabapentino)` kaj `(Klonidino),` ankaŭ helpas kun menopaŭzaj simptomoj.
• SERMoj (Selektemaj estrogenaj receptoraj modulatoroj): Ĉi tiuj estas medikamentoj, kiuj agas kiel estrogeno, sed nur efikas sur certajn partojn de la korpo.