Ĉu al via korpo mankas oksigeno? Ni lernu pri hipoksio.

Ĉu vi iam sentas vin spirmanka, kapturna, aŭ konfuzita? Ĉi tio povus esti pro hipoksio, kondiĉo en kiu la histoj de via korpo ne ricevas sufiĉe da oksigeno. Ĉar ĉi tio povas esti iom serioza, ni parolu pri ĝi simple kaj facile kompreneble. Ne paniku, la plej grava afero estas esti konscia.

Kio estas hipoksio? Simple dirite...

Bone, ni unue komprenu, kio estas hipoksio. Simple dirite, ĝi estas kiam la histoj de via korpo ne ricevas sufiĉe da oksigeno. Kiam ni spiras, oksigeno iras en la pulmojn. De tie, ĝi estas absorbita en la sangon tra etaj aersakoj en la pulmoj (nomataj alveoloj) kaj en la tre fajnajn sangajn vaskulojn (nomatajn kapilaroj), kiuj fluas proksime. Ĉi tiu oksigenriĉa sango poste vojaĝas tra la korpo kaj liveras oksigenon al aliaj histoj.

Vi povas imagi oksigenon kiel miliardo da pasaĝeroj alvenantaj al flughaveno (t.e., viaj pulmoj). Ili estas prenitaj de tie kaj transportitaj sur aŭtovojo (t.e., via sangocirkulado) al sia celloko (t.e., la histoj de via korpo). Kiam la oksigeno atingas sian ĝustan lokon, ĝi cedas lokon por alia pasaĝero , karbondioksido . Ĉi tiu karbondioksido estas kromprodukto. Ĝi reiras en viajn pulmojn kaj forlasas vian korpon kiam vi elspiras.

Do, se vi ne ricevas sufiĉe da oksigeno ie laŭlonge de la vojo, hipoksio povas okazi. Ĉi tio postulas kaj aerfluon kaj sangofluon . Tial homoj kun pulma malsano kaj kormalsano havas pliigitan riskon disvolvi hipoksion. Ni ankaŭ nomas iun, kiu suferas de hipoksio, "hipoksiulo".

Kio estas la diferenco inter Hipoksio kaj Hipoksemio?

Vi eble aŭdis ĉi tiujn du vortojn - hipoksio kaj hipoksemio - uzatajn interŝanĝeble. Sed ili ne vere estas la samaj. La nomoj estas similaj, kio povas esti konfuza, ĉar ambaŭ kondiĉoj implikas mankon de oksigeno, sed en malsamaj partoj de la korpo.

• Hipoksio estas malpliiĝo de oksigeno en la histoj de via korpo .
• Hipoksemio estas malpliiĝo de oksigeno en via sango .

Hipoksio ofte okazas kiel rezulto de hipoksemio, sed tio ne ĉiam okazas. Persono povas esti hipoksia sen esti hipoksemia, kaj inverse. Ĉu vi komprenas?

Kiu havas pli altan riskon disvolvi hipoksion?

Ĉia ajn kondiĉo, kiu reduktas la kvanton da oksigeno en via sango, aŭ io ajn, kio limigas la sangofluon, povas kaŭzi hipoksion. Aparte,

• COPD (Kronika Obstrukca Pulma Malsano)
• Emfizemo
• Astmo

Homoj kun kora aŭ pulma malsano havas pli altan riskon disvolvi hipoksion.

Ankaŭ iuj infektoj kiel pulminflamo, gripo kaj COVID-19 povas pliigi ĉi tiun riskon.

Kiuj estas la efikoj kaj simptomoj de hipoksio?

Oksigeno estas esenca por ke la ĉeloj de nia korpo produktu energion kaj por ke niaj organoj kaj histoj funkciu ĝuste. Kvankam iuj histoj povas adaptiĝi al provizoraj malpliiĝoj de oksigenniveloj, longedaŭra hipoksio povas difekti organojn. Difekto al la cerbo kaj koro aparte estas danĝera kaj eĉ povas konduki al morto. Ni nomas ĉi tiun mankon de oksigeno al la cerbo cerba hipoksio .

Simptomoj de hipoksio povas varii de persono al persono. Ĝi dependas de la severeco de la malsano, la subesta kaŭzo, kaj kiuj korpopartoj estas trafitaj. Kiam viaj oksigenniveloj malaltiĝas, vi eble sentos, ke vi ne povas spiri aŭ pensi.

Jen kelkaj komunaj simptomoj de hipoksio:

• Maltrankvila, maltrankvila karaktero.
• Kapdoloro.
• Mensokonfuzo, nekapablo organizi siajn pensojn.
• Konstanta timo kaj maltrankvilo.
• Rapida korbato (kuracistoj nomas ĉi tion takikardio).
• Rapida spirado (tio nomiĝas takipneo).
• Spirmalfacilaĵo aŭ spirmanko (tio nomiĝas dispneo).

Dum hipoksio pligraviĝas, povas aperi aliaj simptomoj:

• Malrapida korfrekvenco (bradikardio).
• Troa agitiĝo.
• Blua miskoloriĝo de la haŭto, lipoj kaj ungoj (nomata cianozo). Ĉi tio estas tre danĝera signo.

Grave: Se vi aŭ iu konato havas ĉi tiujn simptomojn, estas tre grave tuj serĉi kuracistan konsilon.

Kiuj estas la ĉefaj kaŭzoj de hipoksio?

Hipoksion ofte kaŭzas subesta malsano, kiu influas la sangocirkuladon aŭ spiradon. Jen kelkaj kondiĉoj, kiuj povas konduki al hipoksio:

• Anemio - manko de sango en la korpo.
• Astmo.
• Bronkito - inflamo de la bronkoj.
• COPD (Kronika Obstrukca Pulma Malsano) - Longtempa pulma malsano.
• Denaskaj koraj difektoj.
• Iuj kondiĉoj de korinsuficienco (Obstrukca korinsuficienco).
• Emfizemo - difekto de la aersakoj en la pulmoj.
• Pulminflamo - Povas esti kaŭzita de bakterioj aŭ virusoj.
• Aero pleniganta la spacon ĉirkaŭ la pulmoj aŭ pulma kolapso (Pneŭmotorakso).
• Pulma edemo.
• Pulma embolio.
• Pulma hipertensio.
• Pulma fibrozo - cikatriĝo de la pulmoj.
• Dormapneo.

Ne maltrankviliĝu pro ĉi tiu listo. Ne ĉiuj, kiuj havas unu el ĉi tiuj, evoluigos hipoksion, sed la risko ekzistas.

Estas kvar ĉefaj tipoj de hipoksio:

Por ke la ĉeloj en niaj histoj ricevu oksigenon ĝuste, pluraj aferoj devas esti ĝustaj:

1. La aero, kiun ni spiras, devas enhavi sufiĉe da oksigeno.

2. Sana pulmfunkcio estas necesa por porti oksigenon al niaj aersakoj ("alveoloj").

3. Vi bezonas sanan koron kaj kardiovaskulan sistemon por porti oksigenriĉan sangon al la histoj.

4. Devas esti sufiĉe da eritrocitoj por porti oksigenon.

5. Ĉeloj en histoj devas havi la kapablon uzi oksigenon.

Manko de oksigeno en iu ajn el ĉi tiuj areoj povas kaŭzi unu el kvar specoj de hipoksio.

1. Hipoksemia Hipoksio

Ĉi tiu estas la plej ofta tipo de hipoksio . Tio okazas kiam malpliiĝas la kvanto de oksigeno en la sango (nomata hipoksemio). Ĉi tiun kondiĉon povas kaŭzi pulmaj kaj koraj malsanoj, denaskaj koraj difektoj, kaj iuj medikamentoj, kiuj malrapidigas la spiradon. Ankaŭ, kiam vi iras al altmontara regiono kiel Nuwara Eliya, la oksigennivelo en la aero estas malalta, kio povas konduki al hipoksemio, kiu povas konduki al hipoksio.

2. Cirkulacia Hipoksio

Ĉi tio ankaŭ nomiĝas stagna hipoksio aŭ iskemia hipoksio. Kio okazas ĉi tie estas, ke via sango eble havas multe da oksigeno, sed se via koro ne pumpas sangon ĝuste, aŭ se sangvaskulo estas ie blokita, tiu oksigeno ne atingas viajn histojn. Obstrukca korinsuficienco kaj sangokoagulaĵoj pliigas la riskon de ĉi tiu tipo de hipoksio.

3. Anemia Hipoksio

Nu, iuj homoj diras, ke ili havas malaltan sangopremon, ĉu ne? Tio signifas, ke ili ne havas sufiĉe da eritrocitoj. Ĉi tiuj eritrocitoj estas tio, kio portas oksigenon de la pulmoj al la resto de la korpo. Do, se vi ne havas sufiĉe da eritrocitoj por porti oksigenon, tio estas, se vi havas anemion, ĉi tiu speco de hipoksio okazas. Se la korpo ne produktas sufiĉe da eritrocitoj, aŭ se la produktitaj eritrocitoj estas misformitaj, anemio povas okazi.

4. Histotoksa Hipoksio

Ĉi tio estas iom malsama. Ĉi tie, viaj pulmoj ricevas sufiĉe da oksigeno, kaj via sango ricevas ĝin. Sed pro iu kialo, la ĉeloj en la histoj ne povas uzi tiun oksigenon ĝuste. Ĉi tio similas al tio, kio povas okazi kiam vi englutas venenon kiel cianidon. Kvankam la ĉeloj ricevas oksigenon, ili ne povas uzi ĝin.

Kiel oni diagnozas hipoksion?

Via kuracisto unue ekzamenos vin, aŭskultos vian koron kaj pulmojn. Ili ankaŭ povas kontroli vian haŭton, ungojn kaj lipojn por blueco. Krome, ili povas mendi aliajn testojn por kontroli viajn oksigennivelojn kaj trovi la subestan kaŭzon de hipoksio:

• Pulsoksimetrio: Ĉi tiu estas tre simpla, sendolora testo. Malgranda sensilo estas alkroĉita al via fingro. Ĝi mezuras la kvanton da oksigeno en via sango. Vi verŝajne vidis ĉi tion multajn fojojn.
• Arteria Sangogasa Testo (ABG): Ĉi tio implikas preni malgrandan kvanton da sango el arterio en via pojno, brako aŭ ingveno uzante maldikan nadlon por kontroli viajn oksigennivelojn.
• Pulmofunkcia testo (PFT): Ĉi tio implikas vin enspiri kaj elspiri tra buŝpeco konektita al maŝino. Ĝi mezuras kiom bone viaj pulmoj funkcias.
• Bildigaj testoj: Testoj kiel rentgenradioj, komputilaj tomografioj kaj ventriklaj/kvantoskopiaj skanoj fotas viajn internajn organojn. Ĉi tiuj povas helpi determini la kaŭzon de hipoksio.
• Ses-Minuta Piedira Testo (6MWT): Ĉi tiu testo mezuras kiom longe vi povas piediri sur ebena areo dum ses minutoj. Ĉi tiu testo povas doni al vi ideon pri via pulma kaj kora funkcio.

Kiel oni traktas hipoksion?

Traktado por hipoksio dependas de la subesta kaŭzo . Ĝi povas esti unufoja okazaĵo aŭ kronika malsano. Traktadaj ebloj inkluzivas:

• Medikamentoj kiuj malfermas viajn aervojojn, kiel ekzemple inhalitaj steroidoj, por trakti astmon aŭ aliajn pulmajn malsanojn.
• Medikamentoj, kiuj reduktas troan fluidon en la pulmoj (nomataj "Diuretikoj").
• Uzante CPAP-maskon (Kontinua Pozitiva Aervoja Premo) por trakti dormapneon.
• La uzo de BiPAP® (BiLevel Positive Airway Pressure) (ofte konata sub la markonomo BiPAP®) por COPD kaj iuj kondiĉoj de dormapneo.
• Suplementa oksigeno por kronika hipoksio. Tio implikas alkroĉi oksigenmaŝinon, aŭ per masko aŭ tubo, al via nazo por pliigi la kvanton da oksigeno, kiu atingas viajn pulmojn kaj aersakojn (alveolojn).
• En kazoj de severa akuta hipoksio, mekanika ventolado povas esti farita en hospitalo.

Kiel mi povas trakti la simptomojn de hipoksio?

Se vi sentas vin malstabila sur viaj piedoj, via korfrekvenco aŭ spirado estas rapidaj, aŭ viaj ungoj, lipoj aŭ haŭto aspektas bluaj, vi nepre devas tuj serĉi medicinan helpon . Ĉu vi scias kion? Hipoksio estas kondiĉo, kiun oni devas trakti tuj. Se ne, ĝi kelkfoje povas damaĝi gravajn organojn en nia korpo.

En longdaŭraj malsanoj kiel KOPM, ĉi tiu hipoksio povas daŭri, sed la simptomoj eble ne estas tiel severaj. En tiaj kazoj, via kuracisto diros al vi kiel trakti vian malsanon kaj redukti la riskon de malaltaj oksigenniveloj. Neniam ignoru novajn simptomojn. Se vi rimarkas ion malsaman, informu vian kuraciston.

Kiel redukti la riskon de hipoksio?

La plej bona maniero redukti vian riskon de hipoksio estas konvene trakti iujn ajn subestajn medicinajn kondiĉojn, kiuj eble reduktas viajn oksigennivelojn. Se vi havas kor- aŭ pulman malsanon, parolu kun via kuracisto pri specifaj manieroj redukti vian riskon.

Memoru, ke certaj medikamentoj kaj situacioj, kiel ekzemple vojaĝado al altaj altitudoj, povas pliigi la riskon de hipoksio. Demandu vian kuraciston pri specialaj antaŭzorgoj, kiujn vi devus preni dum vojaĝado aŭ ŝanĝado de medikamentoj.

Kiel mi vivu kun ĉi tiu situacio?

Hipoksio kutime postulas tujan medicinan atenton. Via kuracisto klarigos al vi la subestan kaŭzon kaj kiel trakti ĝin estonte.

En iuj kazoj, hipoksio solviĝas kiam la subesta malsano estas traktita, forigante la bezonon de suplementa oksigeno. Tamen, en iuj kazoj, kronika suplementa oksigeno povas esti necesa por preventi hipoksion kaj preventi histodamaĝon pro malaltaj oksigenniveloj. Via kuracisto diskutos la eblojn, kiuj taŭgas por vi.

Kiel mi prizorgas min mem?

Se vi havas subestan malsanon, kiu kaŭzis aŭ probable kaŭzos hipoksion, administri tiun malsanon estas la plej bona maniero redukti la riskon, ke ĝi okazos denove.

• Ne ignoru novajn simptomojn. Se vi sentas, ke io estas malĝusta, fidu viajn instinktojn kaj konsultu vian kuraciston aŭ iru al la Akutsekcio (AKS) .
• Zorgu pri vi mem. Se vi havas astmon, atentu viajn ellasilojn. Ĉiam kunportu savinhalilon, se preskribite de via kuracisto. Faru spirekzercojn kiel via kuracisto preskribis.
• Evitu fumadon kaj uzadon de tabakproduktoj.Se vi fumas, ĉesi fumi povas plibonigi vian pulmfunkcion kaj malhelpi plian damaĝon.
• Prenu ĝuste ĉian medikamenton, kiun via kuracisto preskribas.
• Se vi vojaĝas al altaj altitudoj, faru planon. Eĉ homoj sen iuj subestaj malsanoj povas sperti malfacilaĵojn spiri en altaj altitudoj. Komprenu kiel tio influos vin kaj faru planon por adaptiĝi al la ŝanĝo. Ankaŭ konsideru kion fari se vi bezonas medicinan konsilon. Donu al vi sufiĉe da tempo por alklimatiĝi, se necese, kaj kunportu ajnan ekstran ekipaĵon aŭ medikamentojn, kiujn vi eble bezonos.

Kiam mi devus iri al la Urĝejo (USU) ?

Hipoksio estas eble vivminaca kondiĉo. Se vi havas iujn ajn simptomojn de hipoksio, aŭ se aliaj rimarkas subitan ŝanĝon en via konduto aŭ konscio (konfuzo, agitiĝo, ŝanĝita konscio), iru tuj al la Urĝejo (USU) . Se vi havas daŭrantan malsanon kaj viaj kutimaj simptomoj subite plimalboniĝas, aŭ se vi evoluigas novajn simptomojn, kiujn vi pensas eble estas hipoksio, iru al la Urĝejo.

Kiujn demandojn mi devus demandi al mia kuracisto?

Se vi aŭ amato estas diagnozitaj kun hipoksio, jen kelkaj demandoj por demandi al via kuracisto:

• Doktoro, ĉu ĉi tiu hipoksio ŝuldiĝas al iu alia subesta malsano?
• Kiel mi povas trakti mian kondiĉon por redukti mian riskon de hipoksio?
• Ĉu ĉi tio kaŭzis ian damaĝon al miaj organoj, aŭ ĉu okazis aliaj komplikaĵoj?
• Ĉu mi bezonas fari iujn ŝanĝojn al mia vivstilo por redukti la riskon de hipoksio?
• Ĉu ŝanĝo de miaj vojaĝplanoj aŭ medikamentoj povus pliigi mian riskon de hipoksio?

Fine, memoru (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Hipoksio estas vivminaca kondiĉo, sed ĝi povas esti traktata per rapida medicina atento. Se vi havas koran aŭ pulman malsanon, kiu metas vin en riskon de hipoksio, parolu kun via kuracisto pri kiajn simptomojn atenti kaj kion fari se vi opinias, ke viaj oksigenniveloj estas malaltaj.

Memoru, vi plej bone konas vian korpon. Do, se vi havas iujn ajn simptomojn, kiuj maltrankviligas vin, ne hezitu tuj telefoni al via kuracisto aŭ iri al la plej proksima Akutsekcio (AKU) . Restu sana!

` Hipoksio, oksigeno, spiradmalfacilaĵo, pulma malsano, kormalsano, simptomoj, kuracado`