Ĉu membroj sensentiĝas dum vi maljuniĝas? Tio povus esti inkluziva korpa miozito (IBM).

Ĉu vi ankaŭ sentas, ke la forto de viaj brakoj kaj kruroj iom post iom malpliiĝas post la 50-a jaro? Eble estas pli malfacile ĝuste teni tason, butonumi ĉemizon, aŭ ĉu vi pli kaj pli stumblas dum piedirado? Kvankam ni ofte pensas pri ĉi tiuj aferoj kiel normala maljuniĝo, foje povas esti kondiĉo nomata Inkluziva Korpa Miosito (IBM) malantaŭ ĉi tio. Hodiaŭ, ni parolos pri tio tre simple, laŭ maniero, kiun vi povas kompreni.

Simple dirite, kio estas Inkluziva Korpa Miosito (IBM)?

Inkluziva Korpa Miosito (IBM) estas kondiĉo , kiu iom post iom malfortigas viajn muskolojn . La plej grava afero estas, ke ĝi ne doloras. Plej ofte, simptomoj komenciĝas post la aĝo de 50 jaroj. Pensu pri ĝi kiel la baterio en poŝtelefono, kiu malrapide malŝarĝiĝas, malrapide perdas forton.

Ĉi tiu malsano progresas malrapide dum multaj jaroj. Ĝi ne estas vivminaca kondiĉo, kio signifas, ke ĝi ne mortigos vin. Tamen, laŭlonge de la tempo, ĝi povas malfaciligi la plenumadon de ĉiutagaj agadoj. Iafoje, unu flanko de la korpo povas esti pli trafita ol la alia. Ĉirkaŭ duono de homoj kun ĉi tiu malsano povas ankaŭ havi malfacilaĵojn gluti laŭlonge de la tempo .

Kiuj estas la ĉefaj simptomoj de ĉi tiu kondiĉo?

Muskola malforteco en IBM ne okazas tuj. Ĝi okazas tre iom post iom, laŭlonge de la tempo. Iuj homoj eble unue sentos ĝin en siaj kruroj. Aliaj eble sentos ĝin en siaj manoj, pojnoj aŭ fingroj. Iuj homoj komencas trovi malfacile fari delikatajn taskojn kiel butonumi ĉemizon aŭ skribi per skribilo. Aliaj komencas fali ofte dum piedirado.

Dum la malsano progresas, vi povas sperti aferojn kiel ĉi tion. Ni rigardu tion en tabelo por klare kompreni ĝin.

Kial okazas ĉi tiu speco de malsano? Kio estas la kaŭzo?

Fakte, kuracistoj ankoraŭ ne trovis specifan kaŭzon por IBM. Ni nomas tiajn malsanojn "idiopataj".

Sed esplorado pri tio trovis plurajn aferojn:

• Inflamo: Kiel aliaj specoj de miozito, ĉi tiu ankaŭ implikas longdaŭran inflamon, aŭ inflamon, de la muskoloj. Tio estas kio kaŭzas la malfortiĝon de la muskoloj. Sed ankoraŭ ne estas konate kial ĉi tiu inflamo okazas. Oni suspektas, ke ĝi povus esti aŭtoimuna malsano, en kiu nia propra imunsistemo atakas nian propran korpon.
• Inkluzivaj korpoj: Tial la malsano ricevas sian nomon. Nenormalaj proteinaj buloj nomataj "inkluzivaj korpoj" formiĝas ene de muskolaj ĉeloj. Ĝi estas kvazaŭ nenecesa rubo amasiĝanta ene de niaj ĉeloj. Oni kredas, ke ĉi tiuj proteinaj buloj interrompas la normalan funkciadon de la ĉeloj.

Kiel kuracisto diagnozas ĉi tion?

Kiam vi parolas pri simptomoj kiel ĉi tiuj, la unua afero, kiun via kuracisto faros, estas demandi al vi bonan demandon kaj ekzameni viajn muskolojn, ĉar ekzistas aliaj malsanoj, kiuj havas similajn simptomojn al IBM, kiel ekzemple polimiozito kaj miastenio gravis.

Tial, la kuracisto atentas aparte aferojn kiel:

• Kiuj muskoloj estas malfortaj?
• Ĉu unu flanko de la korpo estas pli trafita?
• Ĉu vi vidas, ke viaj muskoloj eluziĝis?
• Je kiu aĝo komenciĝis la simptomoj?

Post tio, pluraj testoj kiel ĉi tiuj povas esti faritaj por ekskludi aliajn kondiĉojn kaj konfirmi la diagnozon.

Kiuj estas la kuracadoj por ĉi tio?

Jen kie ni devas esti honestaj. Ankoraŭ ne ekzistas kuraco por IBM. Kortikosteroidoj aŭ imunosupresiloj uzataj por aliaj inflamaj kondiĉoj ne bone funkcias por ĉi tiu malsano.

Sed tio ne signifas, ke ni nenion povas fari. Estas multaj aferoj, kiujn ni povas fari por regi la malsanon kaj igi la vivon kiel eble plej facila.

• Fizioterapio: Ĉi tio estas esenca. La ĝustaj ekzercoj kaj teknikoj helpos vin konservi vian muskolan forton kiel eble plej longe.
• Okupiga terapio: Kiam via malsano malfaciligas plenumi ĉiutagajn taskojn, kiel vestiĝi aŭ manĝi, oni instruos al vi alternativajn metodojn kaj aparatojn, kiuj povas faciligi tiujn taskojn.
• Parol-Lingva Patologio: Se vi havas malfacilaĵojn gluti, parolterapeŭto povas konsili vin pri manieroj manĝi sekure.

Kun la tempo, iuj homoj eble bezonos helpan aparaton, kiel ekzemple rulseĝon.

Kion mi povas fari por bone vivi kun ĉi tiu kondiĉo?

IBM estas progresema malsano. Do, vi havas multe da tempo por adaptiĝi al la ŝanĝoj, kiuj atendas vin. Estas plej bone fari longperspektivan planon por resti fizike kaj mense sana.

Jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari:

• Daŭrigu vian ekzercprogramon: Ĉu kun fizikoterapeŭto aŭ hejmaj ekzercoj, daŭrigi fari ĝin kiel kutimon povas helpi konservi la forton de viaj muskoloj.
• Adoptu sanan vivstilon: Manĝu bone ekvilibran dieton, dormu sufiĉe, reduktu streson kaj konservu bonajn rilatojn kun viaj amatoj. Ĉio ĉi donos al vi forton.
• Aliĝu al subtengrupoj: Paroli kun homoj, kiuj havis similajn spertojn kiel vi, povas doni grandan psikologian helpon kaj praktikajn konsilojn.
• Faru ŝanĝojn hejme kaj ĉe la laborejo: Ekzistas multaj noviletoj kaj metodoj en la mondo, kiuj povas faciligi viajn ĉiutagajn taskojn. Esploru ilin.
• Vizitu vian kuraciston regule: Restu en regula kontakto kun via kuracisto. Se vi disvolvas iujn ajn novajn simptomojn, kiel ekzemple malfacilaĵon gluti, informu lin/ŝin tuj.
• Atentu pri klinikaj provoj: Esploristoj konstante testas novajn kuracadojn por IBM. Vi eble havos la ŝancon partopreni en unu el ĉi tiuj provoj.

Inkluziva Korpa Miosito estas malsano, kiu povas subite aperi en la dua duono de la vivo, sen ia ajn ŝajna kaŭzo. Ĝi ne estas io, kion iu ajn atendas. Sed ĉar ĝi estas tre longa vojaĝo, vi havas multe da tempo por plani por la ŝanĝoj, kiuj atendas vin. Pensante pozitive kaj provante konservi vian ĝeneralan sanon, vi povas vivi feliĉe dum multaj jaroj.