Ĉu via amato havas Alzheimer-malsanon? Jen kiel helpi lin/ŝin resti sekura kaj sola!

Estas normale senti sin superfortita kiam oni ekscias, ke via patrino, patro aŭ iu proksima al vi havas Alzheimer-malsanon. Vi eble havas multajn demandojn en via menso, kiel ekzemple, "Ĉu ili nun povos vivi memstare? Kion ni faros pri ilia sekureco?" Sed ne zorgu. Fakte, en la fruaj kaj mezaj stadioj de ĉi tiu malsano, kun la ĝusta planado, ni povas helpi ilin vivi relative sendependan vivon en sia konata medio. La grava afero estas krei la medion necesan por vivi tiun sendependan vivon sekure .

Pripensu, eĉ ni mem sentas nin iom nervozaj kaj konfuzitaj kiam ni iras al nekonata loko. Iu kun Alzheimer-malsano sentas tion eĉ pli. Tial, estas tre bone por ilia mensa sano resti en konata hejmo . Oftaj ŝanĝoj de loĝejo, vizitoj al hospitaloj kaj flegejoj povas kaŭzi al ili multe da streso, kaj povas plimalbonigi ilian fizikan kaj mensan staton. Tial, ni kreu medion kie ili povas senti sin sekuraj, ĉu temas pri ilia propra hejmo aŭ via.

Unue, ni vidu ĉu estas bona lumigado en la domo?

Malbona lumigo povas igi ilin timiĝi, konfuziĝi kaj facile fali. Tial ni devus esti iom singardaj pri la lumigo en niaj hejmoj.

• Konservu la lumigadon koheran tra la tuta domo. Ekzemple, se ili devas iri de bone lumigita ĉambro al malhela koridoro, tio povas esti maltrankviliga.
• Metu sensorajn lampojn aŭ malgrandajn noktolampojn en mallumajn lokojn, kiel ekzemple la padon al la banĉambro nokte.
• Ŝtuparoj kaj banĉambroj estu bone lumigitaj.
• Estus pli bone se vi povus instali lumojn en ĉambroj kaj ŝrankoj, kiuj ŝaltiĝas tuj kiam vi eniras ilin.
• Uzu kurtenojn aŭ blindulojn por enlasi naturan lumon kaj redukti brilegon.

Ni prizorgu iom la kuirejon kaj manĝaĵojn.

Bona nutrado estas esenca por sana cerbo kaj korpo. Dum Alzheimer-malsano progresas, problemoj kiel apetitoperdo, pezoperdo kaj dehidratiĝo povas okazi. Do, ni preparu la kuirejon tiel ke manĝado estu plezuro, ne ĝeno.

• Kunportu nutrigajn, facile prepareblajn manĝojn . Ekzemple, antaŭtranĉitajn salatojn kaj unuporciajn manĝaĵojn.
• Anstataŭ uzi la fornelon, konservu manĝaĵojn en la frostujo, kiujn oni povas varmigi en la mikroondo.
• Ili povas konfuziĝi kiam temas pri elektado de manĝaĵo. Do, anstataŭ demandi, "Kion vi volas manĝi?", donu al ili du simplajn eblojn, ekzemple, "Ĉu vi ŝatus iom da pano? Aŭ iom da rizo?"
• Por faciligi manĝadon, uzu manĝilaron kun grandaj teniloj kaj telerojn aŭ bovlojn kun profundaj randoj por malhelpi disverŝiĝon de manĝaĵo.
• Por redukti disverŝiĝon de aferoj kiel akvo, donu al ili tasojn kun kovriloj. Aŭ plenigu la glason ĉirkaŭ duone kaj donu al ili kurbeblan pajleron.
• Se vi opinias, ke la forno ne estas sekura por uzi, vi povas instali sekurecajn ŝaltilojn por protekti ĝin kontraŭ infanoj. Ankaŭ ekzistas tempigiloj, kiuj aŭtomate malŝaltas la fornon post certa tempodaŭro.

Estas tre grave eviti falojn!

Faloj estas granda risko por pli maljunaj plenkreskuloj. Ĉi tiuj akcidentoj aparte verŝajne okazas en la banĉambro. Se eble, estas plej bone havi iun helpantan ilin dum ili banas. Krome, sekvu ĉi tiujn sekurecajn paŝojn.

Estu singarda pri la ĝustatempa dono de la medikamento.

Forgeso povas kaŭzi, ke vi preterlasu preni viajn medikamentojn. Jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari por eviti ĝin.

• Akiru pilolo-organizilon kun la markitaj tagoj, mateno kaj nokto, kaj tenu ĝin en loko, kie ili povas facile vidi ĝin (ekzemple sur la kuireja tablo).
• Plej grave: Metu la medikamentojn en la medikamentŝrankon el la boteloj, kiujn vi alportis de la apoteko, kaj tenu la aliajn medikamentbotelojn ŝlositaj . Vi devas esti eĉ pli singarda pri tio, se vi havas malgrandajn infanojn hejme.
• Agordu alarmon por memorigi vin kiam preni viajn medikamentojn.
• Malgraŭ ĉio ĉi, vi ankoraŭ bezonas regule kontroli por certigi, ke ili efektive prenas siajn medikamentojn. Iafoje ili eble ne volas preni siajn medikamentojn, pensas, ke ili ne bezonas ilin, aŭ eĉ pensas, ke vi provas veneni ilin.
• Ne kverelu en tiaj momentoj. Estu iom kreiva. Ekzemple, vi povus doni al ili "gustan medikamentan glaciaĵon" miksante la medikamenton en ilian plej ŝatatan glaciaĵon. Parolu kun via kuracisto pri tio kaj petu konsilon.

Ni faciligu la vestiĝadon.

Ĉi tiuj aferoj helpos ilin vesti sin malpli ĝeni kaj ion, kion ili povas fari memstare.

• Donu al ili simplajn elektojn: Ili povas sentiĝi superfortitaj se ili havas tro multajn vestaĵojn en sia ŝranko. Do tenu nur kelkajn el iliaj plej ŝatataj vestaĵoj facile atingeblaj.
• Facile porteblaj vestaĵoj: Vestaĵoj kun butonumoj antaŭe estas pli facile surmeteblaj ol vestaĵoj portataj super la kapo. Vestaĵoj kun velkro anstataŭ butonoj estas pli facilaj por homoj kun sensentemo en la manoj.
• Samaj vestaĵoj: Se ili obstine provas porti la samajn vestaĵojn, aĉetu du aŭ tri pliajn vestaĵojn. Tiam vi povos lavi kaj teni ilin puraj sen batali kontraŭ ili.
• Komfortaj ŝuoj: Elektu ŝuojn, kiuj ne bezonas ŝnurojn, estas kontraŭglitaj, facile surmeteblaj (enpaŝeblaj ŝuoj), aŭ havas Velcro-on.

Ni sekure forigu danĝerajn aĵojn.

Pro forgesemo kaj konfuzo, estas danĝere lasi iujn aĵojn kie ili povas kaptiĝi. Ŝlosu ŝrankojn kaj formetu ĉi tiujn aĵojn.

• Medikamentoj (ekstraj)
• Alkoholo
• Purigaj fluidoj
• Akraj armiloj (kiel ŝoveliloj, tranĉiloj)
• Alumetujoj, fajrigiloj
• Pafiloj (La Nacia Instituto pri Maljuniĝo rekomendas forigi ĉiujn pafilojn kaj aliajn armilojn el la hejmo aŭ teni ilin sekure ŝlositaj.)

Ankaŭ, kontrolu ĉu la domo havas instalitajn fajroestingilon, fumdetektilojn kaj karbonmonoksidajn detektilojn.

Ĉu estas tempo ĉesi veturi?

Ĉi tiu estas sentema temo. En la fruaj stadioj de la malsano, ili eble kapablas veturi. Sed vi devus eliri kaj vidi mem. Atentu la jenon:

• Veturilaj kolizioj aŭ akcidentoj.
• La veturilo estas difektita kaj gratvundita loke.
• Malfacilaĵo kompreni trafiksignojn kaj regulojn.
• Rajdi tro rapide aŭ tro malrapide.
• Perdiĝante, nekapabla trovi la vojojn.
• Se la vojoj estas ofte kornataj de aliaj ŝoforoj.

Fine, atentu ĉi tiujn aferojn kiam vi vizitas ilin: Ĉu la domo odoras kiel urino? Ĉu estas makuloj sur iliaj vestaĵoj? Ĉu ili havas iujn neklarigitajn kontuziĝojn aŭ tranĉojn? Ĉio ĉi povas helpi nin kompreni ĉu ili bone zorgas pri si mem. Memoru, ne estas sekure por iu esti sola dum la severaj stadioj de la malsano. Sed en la fruaj kaj mezaj stadioj, prenante ĉi tiujn sekurecajn rimedojn kaj regule kontrolante, ni povas helpi ilin vivi feliĉe kaj sendepende en siaj propraj hejmoj.

Alzheimer-malsano, Alzheimer-malsano, prizorgo de maljunuloj, hejma sekureco, preventado de faloj, demenca prizorgo, prizorgo de maljunuloj, hejma sekureco