Ĉu viaj muskoloj malfortiĝas senkiale? Ni parolu pri miopatio!

Ĉu vi iam trovas malfacile leviĝi de seĝo, grimpi ŝtuparon, aŭ eĉ fari simplajn taskojn kiel kombi viajn harojn? Ĉu viaj muskoloj simple sentas sin malfortaj kaj senvivaj? La kaŭzo de ĉi tiu malsano povas esti kondiĉo nomata miopatio. Ĉi tiu nomo eble estas nova por vi. Sed ne zorgu, ni parolos pri ĉio en simpla maniero, kiun vi povas kompreni.

Kio precize estas Miopatio?

Simple dirite, miopatio estas ĝenerala termino por la malfortiĝo de niaj skeletmuskoloj , la muskoloj kiuj konektiĝas al niaj ostoj kaj movas nin. Pensu pri nia korpo kiel aŭto. Ĉi tiu aŭto estas funkciigata per motoro nomata muskolo. Miopatio estas kondiĉo kie la muskolfibroj en ĉi tiuj muskoloj estas difektitaj, reduktante la potencon de tiu motoro. Ĉi tio ne estas ununura malsano, sed grupo de malsanoj.

Ĉu ekzistas ĉefaj tipoj de miopatio?

Jes, miopatio povas esti dividita en du ĉefajn tipojn. Ĝi estas kiel iuj problemoj, kiujn ni heredas de naskiĝo, kaj iuj problemoj, kiuj disvolviĝas dum ni vivas.

Nun ni rigardu ĉi tiujn tipojn iom pli detale.

Hereditaj Miopatioj

Tiujn kaŭzas genetikaj faktoroj, do ili ofte estas heredaj.

• Denaskaj Miopatioj:Jen kondiĉoj, kiuj ĉeestas ĉe naskiĝo. Kelkaj infanoj povas montri simptomojn tuj. Sed por kelkaj, simptomoj povas disvolviĝi pli poste en la vivo aŭ eĉ pli poste en la vivo. Unika pri ĉi tiu kondiĉo estas, ke la malforteco tuŝas preskaŭ ĉiun muskolon en la korpo, kaj ĝi kutime plimalboniĝas kun la tempo.
• Mitokondriaj Miopatioj: Simple dirite, mitokondrioj estas la baterioj, kiuj funkciigas niajn ĉelojn. Kiam ĉi tiuj baterioj paneas, la muskoloj ne ricevas la energion, kiun ili bezonas, kaj ili malfortiĝas. Ĉi tiu kondiĉo povas trafi ne nur la muskolojn, sed ankaŭ aliajn organojn, kiuj postulas multan energion, kiel ekzemple la koron, cerbon kaj digestan sistemon.
• Metabolaj Miopatioj: Niaj muskoloj bezonas specialajn kemiaĵojn nomitajn enzimoj por funkcii ĝuste. Ĉi tiun kondiĉon kaŭzas difekto en la genoj, kiuj produktas ĉi tiujn enzimojn. En ĉi tiu kazo, povas esti severa doloro kaj muskolaj konvulsioj, precipe en areoj kiel la ŝultroj kaj femuroj, dum ekzercado. Iafoje povas okazi grava kondiĉo nomata "Rabdomiolizo", en kiu muskolaj fibroj rompiĝas.
• Muskolaj Distrofioj: Eble vi jam aŭdis ĉi tiun nomon antaŭe. Ĉi tiu estas kondiĉo en kiu la muskoloj iom post iom atrofiiĝas kaj malfortiĝas pro manko en la produktado de proteinoj necesaj por teni la strukturon de la muskoloj forta. Ĉi tio povas trafi la muskolojn de la brakoj, kruroj, kaj kelkfoje la vizaĝon kaj okulojn.

Akirititaj Miopatioj

Tiuj ne estas aferoj, kun kiuj oni naskiĝas. Ili estas situacioj, kiuj aperas pro diversaj kialoj dum la vivo.

Kiuj estas la simptomoj de miopatio?

Kvankam ekzistas multaj tipoj de miopatio, ekzistas pluraj komunaj simptomoj, kiujn oni povas vidi en preskaŭ ĉiuj el ili.

• Muskola malforteco: Malforteco, precipe en la muskoloj proksime al la meza parto de la korpo (ŝultroj, supraj brakoj, koksoj kaj femuroj).
• Muskolaj konvulsioj, rigideco kaj doloro.
• Sentas sin ekstreme laca eĉ post plenumo de malgranda tasko.
• Manko de energio.

Kiel vi sentas pri ĉi tiu malforteco?

Ĉi tiu muskola malforteco povas malfaciligi la plenumon de ĉiutagaj taskoj. Nur pensu...

• Eĉ simplaj taskoj kiel kombi viajn harojn, surmeti vestaĵojn kaj duŝi ŝajnas malfacilaj.
• Estas malfacile leviĝi de sidseĝo.
• Grimpi ŝtuparon fariĝas tre laciga.
• Estas malfacile levi la manon por preni ion de breto super la kapo.
• Kiam mi iom laciĝas, mi sentas, ke mi havas problemojn spiri.

Krom tio, aliaj specifaj simptomoj ankaŭ povas esti viditaj depende de la tipo de miopatio. Ekzemple, iuj infanoj povas malfruiĝi en komencado de marŝado kaj saltado. Ili eble ne kapablas kuri aŭ salti ludante kun siaj samuloj. Kelkaj ankaŭ povas havi malfacilaĵojn gluti kaj malklarigi siajn vortojn parolante.

Kiel mi povas ekscii ĉu mi havas ĉi tiun kondiĉon?

Se vi havas ĉi tiujn simptomojn, la plej grava afero farenda estas konsulti vian familian kuraciston. Li aŭ ŝi detale ekzamenos viajn simptomojn, vian familian medicinan historion, kaj ĉiujn medikamentojn, kiujn vi prenas. Poste ili faros fizikan ekzamenon kaj, se necese, plusendos vin al specialisto, kiel ekzemple neŭrologo aŭ reŭmatologo.

Pluraj testoj povas esti faritaj por konfirmi la diagnozon.

Kiuj estas la kuraciloj por miopatio?

La kuracado dependas de la tipo de miopatio, kiun vi havas. Ne ekzistas unu-grandeca kuracado por ĉiuj.

• Ĝenerala Traktado: Fizioterapio kaj okupiga terapio estas gravaj por multaj miopatiaj malsanoj. Ĉi tiuj povas helpi konservi muskolan forton kaj flekseblecon kaj helpi vin plenumi ĉiutagajn agadojn pli facile.
• Por problemoj de la imunsistemo: Oni donas medikamentojn, kiuj subpremas la imunsistemon, kiel ekzemple imunosupresiloj kaj kortikosteroidoj.
• Por denaskaj miopatioj: Ankoraŭ ne ekzistas definitiva kuraco por la plej multaj el ĉi tiuj malsanoj. Tamen, simptomoj povas esti kontrolitaj kaj vivkvalito plibonigita. Novaj medikamentoj nun haveblas por iuj specifaj kondiĉoj (ekz., Duchenne-muskola distrofio, malsano de Pompe).
• Por aliaj sekundaraj miopatioj: La kuracado celas la subestan kaŭzon de la miopatio. Ekzemple, se temas pri hormona problemo, ĝi estas korektita, se temas pri infekto, oni donas antibiotikojn, aŭ se ĝin kaŭzas medikamento, la medikamento estas ĉesigita.

Kiel mi devus zorgi pri mi mem?

Kvankam miopatio estas longdaŭra kondiĉo, vi povas kontroli la malsanon kaj vivi sanan vivon ŝanĝante vian vivstilon kaj administrante ĝin ĝuste.

• Manĝu bonan, nutrigan dieton. Ekvilibra dieto kun multaj legomoj kaj fruktoj estas tre grava.
• Restu aktiva. Partoprenu en malpeza ekzercado. Sed memoru, antaŭ ol komenci ajnan ekzercprogramon, vi nepre devas paroli kun via kuracisto kaj demandi, kiaj ekzercoj taŭgas por via stato.
• Konservu taŭgan korpopezon.
• Se vi malfacile glutas, manĝu molajn, likvajn manĝaĵojn. Bone pistu la manĝaĵon kaj manĝu.
• Prenu la medikamenton preskribitan de la kuracisto ĝuste ĝustatempe.
• Atentu ŝanĝojn en via korpo. Se vi rimarkas iujn ajn ŝanĝojn aŭ pliiĝojn de simptomoj, tuj informu vian kuraciston.