Ĉu via menstruo ankaŭ malfruas? Ni parolu pri oligomenoreo!

Ĉu vi iam pensas, "Ho, kial mia menstruo ankoraŭ ne venis?"? Post atendado dum tagoj, kaj poste kelkfoje post monato aŭ du, ĝi sentas kiel grandega ŝarĝo sur via menso? Aŭ por iuj homoj, ilia menstruo povas veni ses aŭ sep fojojn jare. Kio ĉi tio vere estas? Ni parolu pri ĉi tio hodiaŭ.

Kio estas Oligomenoreo?

Simple dirite, oligomenoreo estas kiam via menstruo, aŭ "menstruo" kiel ni ĉiuj nomas ĝin, estas neregula kaj venas tre malofte. La menstruciklo de sana virino kutime okazas ĉiujn 28 tagojn. Tamen, io ajn inter 21 kaj 35 tagoj estas konsiderata normala. Menstruo povas daŭri de kvar ĝis sep tagoj. Plej ofte, vi havos la saman nombron da tagoj inter viaj menstruoj, foje eĉ unu aŭ du tagojn aparte.

Sed en la kazo de oligomenoreo, ĉi tiuj menstruoj estas tre neregulaj. Eble vi ne havas menstruon dum pli ol 35 tagoj. Eble anstataŭ havi ĉiumonatan menstruon, vi havas nur ses aŭ ok menstruojn jare. Imagu kiom frustrante tio estas.

Kio estas la diferenco inter oligomenoreo kaj amenoreo?

Temas fakte pri du specoj de nenormala menstruo. Amenoreo estas kiam menstruo tute ĉesas. Tio signifas, ke aŭ vi neniam havas menstruon, aŭ vi havis menstruojn dum monatoj kaj poste ili ĉesas.

Sed ĉe oligomenoreo , vi havas vian menstruon, sed ĝi ne okazas en la planitaj tagoj. Tial, via menstruo estas pli malpeza ol normale. Ĉu vi komprenas la diferencon?

Kiom ofta estas ĉi tiu kondiĉo?

Fakte , inter 12% kaj 15.3% el virinoj, kiuj menstruas, spertos oligomenoreon iam en sia vivo. Inter 10% kaj 20% el tiuj, kiuj havas malfacilaĵojn koncipiĝi, havas ĉi tiun kondiĉon. Aparte, oligomenoreo estas tre ofta ĉe kondiĉo nomata Polikista Ovaria Sindromo (PCOS) . Inter 75% kaj 85% el tiuj kun PCOS havas neregulajn menstruojn.

Kiuj estas la simptomoj de oligomenoreo?

La ĉefa simptomo estas malfrua aŭ forestanta menstruo. Tamen, depende de la kaŭzo, vi povas sperti aliajn simptomojn. Ĉi tiuj inkluzivas:

• Akneo.
• Kapdoloroj.
• Varmofulmoj.
• Abdomena doloro.
• Vagina elfluo.
• Malkapabla vidado.
• Troa harkresko sur la vizaĝo kaj korpo.

Estu singarda se vi havas unu aŭ plurajn el ĉi tiuj.

Kial miaj menstruoj estas tiel neregulaj? Kiuj estas la kaŭzoj?

Plej ofte, tio ŝuldiĝas al hormonaj malekvilibroj en via korpo. Viaj reproduktaj organoj kaj glandoj en via cerbo produktas malsamajn hormonojn por kontroli vian menstruan ciklon. Kiam ĉi tiuj hormonoj estas ekvilibraj, via menstrua ciklo estas tre regula. Sed kiam hormonoj malekvilibriĝas, ĝi interrompas ĉi tiun regulecon.

Krome, infektoj kaj strukturaj anomalioj en via reprodukta sistemo ankaŭ povas interrompi vian menstruan ciklon.

Ni rigardu kelkajn el la ĉefaj kialoj:

Pro hormonaj malekvilibroj:

• Sindromo de Polikista Ovario (PCOS): PCOS igas vian korpon produkti tro multajn hormonojn nomatajn androgenoj (kiel ekzemple testosterono). Ĉi tio povas malhelpi ovuladon, la procezon per kiu ovo estas liberigita el la ovarioj.
• Androgen-sekreciantaj tumoroj: Iuj specoj de tumoroj, kiuj disvolviĝas en viaj ovarioj kaj surrenaj glandoj, povas liberigi androgenajn hormonojn kaj interrompi vian menstruan ciklon. Ĉi tiuj simptomoj similas al tiuj de PCOS.
• Sindromo de Cushing: En ĉi tiu kondiĉo, via korpo produktas tro multe da la hormono kortizolo. Ĉi tio ankaŭ povas kaŭzi hormonajn malekvilibrojn kaj influi vian menstruan ciklon.
• Prolaktinomo: Ĉi tiu estas tumoro, kiu disvolviĝas en la hipofizo. Tio kaŭzas troan produktadon de la hormono prolaktino kaj malpliiĝon de la seksaj hormonoj (ekz. estrogeno) necesaj por normala menstruo.
• Primara Ovaria Nesufiĉeco: En ĉi tiu kondiĉo, viaj ovarioj ĉesas produkti ovojn pli frue ol atendate (antaŭ menopaŭzo). Ili ankaŭ ĉesas produkti la hormonon estrogeno, kiu estas necesa por regula menstruo.
• Hipertiroidismo: Se via tiroida glando ne funkcias ĝuste, la hipofizo povas produkti tro multe da prolaktino kaj tro malmulte da estrogeno.
• Denaska Adrena Hiperplazio: Ĉi tiu estas kondiĉo, kiu ĉeestas jam de naskiĝo. En ĉi tiu kondiĉo, la surrenaj glandoj ne produktas sufiĉe da enzimoj por fari hormonojn necesajn por menstruo.

Infektoj kaj aliaj problemoj en la utero povas kaŭzi:

• Pelva Inflama Malsano (PID): PID povas esti kaŭzita de netraktitaj sekse transdoneblaj infektoj (STI-oj). Ĉi tiu infekto kaj inflamo povas interrompi vian menstruan ciklon.
• Sindromo de Asherman / Endometriaj adheroj:Cikatra histo, kiu formiĝas en la utero aŭ cerviko (ofte post ginekologia kirurgio kiel ekzemple D&C - Dilato kaj Elskrapado), povas malhelpi normalan menstruan sangadon.

Aliaj kialoj:

• Diabeto Mellitus: Kaj tipo 1 kaj tipo 2 diabeto estas asociitaj kun oligomenoreo. Ĝi estas pli ofta ĉe homoj, kiuj estas subpezaj (pli ofte ĉe tipo 1 diabeto) kaj tropezaj (pli ofte ĉe tipo 2 diabeto).
• Manĝmalsanoj: Kondiĉoj kiel bulimio kaj anoreksio povas kaŭzi nutrajn mankojn kaj prokrasti aŭ ĉesigi menstruon.
• Ekstrema fizika aktiveco: Kiam vi tro ŝarĝas vian korpon per ekzercado, via korpo eble ne kapablas ĝuste plenumi gravajn procezojn kiel menstruon.

Iuj medikamentoj ankaŭ povas influi:

• Hormonaj kontraŭkoncipiloj, kiel kontraŭkoncipiloj.
• Kontraŭpsikozuloj.
• Kontraŭepilepsiaj drogoj.

Kiel kuracisto precize diagnozas ĉi tiun kondiĉon?

Kiam vi iros al kuracisto, li aŭ ŝi parolos kun vi, faros testojn, kaj provos ekscii ĉu vi havas oligomenoreon kaj kia estas la kaŭzo.

Demandoj faritaj al vi (Kuracista Historio):

Antaŭ ol vi iros al via kuracisto, pretigu detalan historion de viaj menstruaj neregulaĵoj. Registru aferojn kiel la nombron da tagoj inter menstruoj dum almenaŭ du monatoj. Via kuracisto demandos al vi demandojn kiel:

• Kia estas via normala menstrua ciklo: kiom da tagoj estas inter menstruoj, kiom da sango perdiĝas, ktp. Scii vian normalan ciklon helpos vian kuraciston kompreni la gravecon de la problemo.
• La medicina historio de via familio: Se iu en via familio havas kondiĉon, kiu kaŭzas oligomenoreon (ekz. PCOS), vi pli verŝajne ankaŭ disvolvos ĝin.
• Viaj kutimoj kaj vivstilo: Ili demandos pri viaj dietoj kaj ekzerckutimoj por vidi ĉu ili havas ian efikon sur ĉi tion. Ili ankaŭ povas demandi ĉu vi havas neprotektitan sekson por vidi ĉu la problemon kaŭzas sekse transdonebla infekto.
• La specoj de medikamentoj, kiujn vi uzas: Aĵoj kiel hormonaj kontraŭkoncipiloj, medikamentoj por mensmalsanoj, medikamentoj por epilepsio kaj steroidoj povas kaŭzi oligomenoreon.

Ekzamenoj:

• Fizika ekzameno: Via vizaĝo, kolo, mamoj kaj abdomeno estos ekzamenitaj por vidi ĉu estas iuj simptomoj, kiuj povus kaŭzi oligomenoreon.
• Rektovagina ekzameno:La kuracisto enmetos gantitan fingron en la vaginon kaj alian fingron en la anuson por kontroli ĉu estas iuj tuberoj aŭ kreskaĵoj ene de la korpo. Tio povas esti iom malkomforta, sed ĝi gravas por diagnozo.
• Vagina spegula ekzameno: Aparato nomata spegulo estas uzata por plilarĝigi la vaginon kaj uteran cervikon por kontroli sangadon, ŝvelaĵon, cikatran histon, ktp. Cervikan vatbulon ankaŭ oni povas preni por kontroli infekton.
• Abdomena ekzameno: La abdomeno estas palpata por kontroli ĉu estas buloj, ŝvelaĵoj aŭ areoj kiuj doloras kiam premite.

Bildigaj testoj, kiuj povas esti faritaj, inkluzivas:

• Komputilaj tomografioj: Povas detekti aferojn kiel tumorojn, kiuj kaŭzas sangadon.
• Pelvaj kaj abdomenaj ultrasonoj: Montras signojn de kondiĉoj kiel ŝvelado kaj PCOS.
• MR-skanado (Magneta Resonanca Bildigo - MR): Povas konfirmi la ĉeeston de prolaktinomo.

Sangotestoj:

Sangotestoj povas kontroli viajn hormonnivelojn kaj sangosukernivelojn. Via kuracisto povas kontroli hormonnivelojn jene:

• Tiroid-stimula hormono (TSH): Se ĉi tio estas malalta, ĝi povas esti signo de hipotiroidismo.
• Foliklo-Stimula Hormono (FSH): Se ĉi tio estas alta, ĝi povas kaŭzi Primaran Ovarian Nesufiĉecon.
• Luteiniga hormono (LH): Kompare kun FSH, altaj LH-niveloj povas helpi diagnozi PCOS.
• Prolaktino: Altaj prolaktinaj niveloj povas indiki prolaktinomon.
• 17-OHP: Denaska Adrena Hiperplazio povas esti detektita je ĉi tiu nivelo.
• Sanga sukero: La HbA1c-testo povas detekti diabeton.

Memoru, ke ne ĉiuj ĉi tiuj testoj estas farataj por ĉiuj. La testoj, kiujn vi elektos, dependos de viaj simptomoj kaj de tio, kion via kuracisto pensas.

Kiuj estas la kuraciloj por tio? (Kuracado)

Oligomenoreo estas traktata depende de la kaŭzo.

• Hormona terapio: Se via oligomenoreo estas kaŭzita de hormona malekvilibro, via kuracisto povas preskribi kontraŭkoncipilojn aŭ aliajn hormonajn traktadojn.
• Kirurgio: Se estas tumoroj, kiuj produktas tro multe da androgeno, via kuracisto povas rekomendi forigi ilin kirurgie.
• Vivstilŝanĝoj:Se ĉi tiun problemon kaŭzas nutraj mankoj aŭ troa fizika aktiveco, vi devos fari ŝanĝojn al via dieto kaj ekzercrutino.

Ĉu ekzistas maniero malhelpi tion? (Preventado)

Ne ekzistas specifa maniero por preventi oligomenoreon. Tamen, post kiam la kaŭzo estas identigita, via kuracisto rekomendos taŭgan kuracadon.

Kio okazas se vi havas oligomenoreon? Ĉu vi devus maltrankviliĝi?

Oligomenoreo mem ne estas grava problemo. Tamen gravas ekscii, kio kaŭzas ĝin. Ĉar iuj subestaj kondiĉoj povas kaŭzi komplikaĵojn. Ekzemple, netraktita PID kaj PCOS povas konduki al malfekundeco. Ankaŭ, se la utera mukozo ne ŝeliĝas ĝuste pro oligomenoreo, ekzistas risko de evoluigo de kondiĉoj kiel endometria hiperplazio kaj endometria kancero .

Je kioma horo mi devus viziti kuraciston?

Se vi mankas menstruon dum pli ol 35 tagoj, aŭ se vi mankas menstruon dum monatoj, vi nepre devus konsulti kuraciston. Malfruaj aŭ mankantaj menstruoj ne estas normalaj. Gravas trovi la kaŭzon kaj preventi longdaŭrajn komplikaĵojn.

Antaŭ ol vi iras al la kuracisto, registru vian menstruon en kalendaro aŭ aplikaĵo. Tio helpos vian kuraciston respondi demandojn pri kio estas normala kaj kio estas nenormala. Multaj aplikaĵoj permesas al vi registri aferojn kiel:

• La precizaj tagoj kiam menstruo komenciĝas kaj finiĝas.
• Kiom da sango eliras (ĉu ĝi estas peza, malpeza, aŭ normala?).
• Simptomoj, kiujn vi spertas antaŭ, dum kaj post via menstruo.

Kiujn gravajn demandojn oni devas demandi al la kuracisto?

• "Ĉu mi devus maltrankviliĝi pri tio, ke miaj menstruoj fariĝos neregulaj?"
• "Ĉu miaj neregulaj menstruoj influos mian kapablon havi infanojn?"
• "Se mi volas adopti infanon, kiajn kuracajn eblojn mi havas?"
• "Ĉu mi devos uzi hormonan terapion longtempe por kontroli oligomenoreon?"

Demandu tiajn demandojn kaj forigu viajn dubojn.

Ĉu oligomenoreo influas fekundecon? (Malfekundeco)

Jes, oligomenoreo povas esti simptomo de kondiĉo kiu influas fekundecon, kiel ekzemple PCOS. Hormonaj malekvilibroj kiuj kaŭzas neregulajn menstruojn ankaŭ povas malfaciligi gravediĝon.

Ĉu PCOS kaj oligomenoreo estas la sama afero?

Ne. Tamen, PCOS kaj maloftaj menstruoj ofte okazas kune. Oligomenoreo povas esti simptomo de PCOS.

Fine, mi devas diri al vi ĉi tion...

Se via menstruo estas neregula, ne paniku. Ekzistas multaj kialoj, kial via menstrua ciklo povus esti neregula, el kiuj la plej multaj estas sendanĝeraj. Tamen, se vi mankas vian menstruon dum longa tempo, vi nepre devus konsulti kuraciston. Ankaŭ atentu aliajn simptomojn, kiel ekzemple kiom da sangado vi havas, ĉu vi havas abdomenan doloron aŭ nekutiman vaginan elfluon. Kunhavigu ĉiujn ĉi tiujn informojn kun via kuracisto. Li aŭ ŝi povos precize indiki la kaŭzon de via neregula menstruo kaj doni al vi la kuracadon, kiun vi bezonas. Via sano estas tre grava por vi, do gravas atenti ĉi tiujn aferojn.

` Oligomenoreo, ĉiumonata menstruo, malfrua menstruo, neregula menstruo, hormonoj, PCOS, virina sano