Ĉu vi iam sentis grandan timon aŭ ŝokon vidante viron? Eble tiu persono nenion faris al vi, aŭ eĉ intencis damaĝi vin iel ajn. Sed vi nur sentas vin nervoza, ŝvita, kaj volas forkuri. Se vi spertis ĉi tiun situacion, hodiaŭ ni parolos pri temo, kiu eble estas tre grava por vi. Medicinaj terminoj nomas ĉi tiun kondiĉon Androfobio.
Simple dirite, kio estas Androfobio?
La vorto androfobio konsistas el du grekaj vortoj. "Andros" signifas 'viro' kaj "Phobia" signifas 'timo'. Do, simple dirite, androfobio estas nenormala, troa kaj neracia timo al viroj. Ĉi tio ne estas nur normala timo. Ĉi tio estas fobio, kiu estas angorneŭrozo.
Iuj homoj sentas ĉi tiun timon nur kiam viro efektive antaŭeniras. Aliaj povas sperti ĉi tiun timon eĉ kiam ili vidas foton de viro aŭ aŭdas viran voĉon. Ĉi tiu timo povas esti tiel severa, ke ĝi povas havi gravan efikon sur vian ĉiutagan vivon, laboron kaj eĉ sociajn rilatojn.
Ĉu tio estas misandrio?
Jen loko kie multaj homoj konfuziĝas. Androfobio ne temas pri malami virojn. Malami virojn nomiĝas misandrio . Tio estas alia afero. Estas malamo, kolero en ĝi.
Pensu pri ĝi tiel. Persono timas hundojn. Tio ne signifas, ke ili malamas hundojn. Ili sentas timon kiam ili vidas hundon, ili timas alproksimiĝi al ĝi. Sed ili ne malamas hundojn. Androfobio estas io simila. Ĝi estas timo, ne malamo.
Kial iu havas ĉi tiun kondiĉon?
Estas malfacile ĉiam trovi klaran, solan kaŭzon por tio. Sed en multaj kazoj, ĉi tiu kondiĉo komenciĝas en la infanaĝo. Malbona, timiga sperto kun knabo dum la infanaĝo povas esti grava kaŭzo.
La grava afero estas, ke ĉi tiu timo ne estas via kulpo. Ĝi estas nur cerba respondo rilata al viaj pasintaj spertoj.
Jenaj povas kaŭzi androfobion:
| Kaŭzo | Simpla klarigo |
|---|---|
| Traŭmataj Spertoj | Fizika aŭ emocia misuzo dum la infanaĝo, seksa misuzo kaj hejma perforto estas la ĉefaj kaŭzoj. Ĉi tiuj eventoj povas konduki al posttraŭmata stresmalsano (PTSM) kaj ĉi tiu fobio. |
| Vidante aŭ aŭdante (Atestante okazaĵon) | Eĉ se vi mem ne havis malbonan sperton, vidi vian patrinon, fratinon aŭ iun alian esti misuzata de viro ankaŭ povas kaŭzi ĉi tiun timon. |
| Timigaj Figuroj | Ĝenerala timo pri viroj ankaŭ povas ekesti pro aferoj kiel konstantaj minacoj kaj skoldoj de instruisto, patro aŭ alia vira aŭtoritatulo dum la infanaĝo. |
| Genetiko kaj Familia Influo | Se unu el viaj gepatroj havas fobion aŭ alian angorneŭrozon, vi pli verŝajne evoluigos tian. Ankaŭ, esti ĉirkaŭ iu kun androfobio povas igi vin pli verŝajne evoluigi la saman timon. |
Kiu pli emas evoluigi ĉi tiun timon?
Virinoj duoble pli emas evoluigi ĉi tiun specifan fobian malsanon ol viroj. Krome, homoj kun la jenaj kondiĉoj ankaŭ havas pli altan riskon evoluigi androfobion:
- Havi aliajn fobiojn.
- Aliaj angorneŭrozoj.
- Panika perturbo.
- Malordo de substancuzo.
Kiuj estas la simptomoj de iu kun androfobio?
Ĉi tiuj simptomoj povas varii de persono al persono. Dum iuj homoj povas senti ĝin milde, aliaj povas senti ĝin tro severa por elteni. Kiam malgranda infano spertas ĉi tiun timon, ili povas krii, plori aŭ forkuri kaj provi kaŝi sin.
Kiel plenkreskulo, kvankam ili scias, ke la timo, kiun ili sentas, estas neracia kaj nelogika, ili ne kapablas kontroli la reagojn de la korpo.
| Fizikaj Simptomoj | Mensaj kaj Emociaj Simptomoj |
|---|---|
|
|
Kiel kuracisto determinas ĉu ĉi tio estas Androfobio?
Ne ekzistas specifa testo por tio. Psikiatro aŭ psikologo povas diagnozi ĉi tiun kondiĉon post detala diskuto pri viaj simptomoj. La jenaj faktoroj kutime estas konsiderataj por diagnozo:
- Ekstrema timo de viroj dum pli ol 6 monatoj .
- Sento de tuja timo kiam oni estas ĉirkaŭ viro aŭ pensas pri li.
- Tiu ĉi timo kondukas al konscia evitado de lokoj kie viroj ĉeestas.
- Ĉi tiu timo havas gravan efikon sur viajn ĉiutagajn agadojn (laboron, sociajn rilatojn) .
- La timo, kiun vi sentas , estas multe pli granda ol la efektiva minaco .
Ĉu ekzistas ia sukcesa kuracado por tio?
Jes, absolute! Ĉi tiu estas kuracebla malsano. Multaj homoj preskaŭ tute resaniĝas de ĉi tiu malsano per psikoterapio kaj, se necese, medikamentoj. Jen la ĉefaj traktadoj.
| Traktada Metodo | Simple dirite... |
|---|---|
| Kogna Kondutisma Terapio (KKT) | Tio implikas helpi vin ŝanĝi vian pensmanieron pri viroj, la pensmanierojn, kiuj kreas tiun timon. Vi ankaŭ trejnas vin por ŝanĝi vian reagon al timo kiam ĝi aperas. Se ĉi tiu timo rilatas al pasintaj traŭmataj spertoj, tio ankaŭ estas diskutita en ĉi tiu terapio. |
| Ekspona Terapio | Jen tre efika metodo. Kion vi faras estas eksponi vin al la afero, kiun vi timas, tio estas viroj, en tre kontrolita, sekura medio. Unue vi rigardas bildon de viro, poste filmeton, poste vi rigardas iun malproksime, poste vi moviĝas pli proksimen, kaj iom post iom reduktas vian timon. Ĉi tiu traktado sukcesas ĉe 90% de homoj kun fobioj. |
| Medikamentoj | Kontraŭtimaj medikamentoj povas esti uzataj mallongtempe. Ili povas helpi kontroli simptomojn, precipe kiam oni komencas psikoterapion. Iuj homoj eble bezonos medikamentojn longtempe. Ĉi tion determinos via kuracisto. |
Kio povas okazi se vi ne ricevas kuracadon?
Provi vivi kun ĉi tiu timo estas tre malfacile. Se ne traktita, ĉi tiu kondiĉo povas plimalboniĝi kaj konduki al aliaj mensaj sanproblemoj.
- Depresio: Estas alta ŝanco, ke depresio disvolviĝos, kiam vi konstante timas kaj estas socie izolita.
- Panikatakoj: Subita, intensa kolekto de fizikaj simptomoj akompanataj de superforta timo. Ĉi tio povas sentiĝi kiel koratako.
- Panikmalsano: Oftaj panikatakoj kaj konstanta timo pri alia atako.
Se vi subite spertas severan timon kun brustdoloro, spiradmalfacileco aŭ spirmanko, iru tuj al hospitala urĝejo (UTU). Gravas, ke kuracisto konfirmu, ĉu temas pri koratako aŭ panikatako.
Kiam ajn vi vidos kuraciston,
Se vi spertas iun el la jenaj, konsultu kuraciston sen prokrasto.
- Se okazas panikatakoj .
- ViaSe ĉi tiu timo efikas vin tiel, ke ĝi malhelpas vian ĉiutagan vivon aŭ dormon.
- Se vi havas simptomojn de depresio (enuo pri ĉio, tristeco, senespereco).
- Se vi turnis vin al alkoholo aŭ drogoj por kontroli ĉi tiun timon.
Parolu pri tio malkaŝe kun via kuracisto. Li aŭ ŝi eble plusendos vin al specialisto, ekzemple psikiatro.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Androfobio ne estas malamo al viroj, ĝi estas nenormala, intensa timo al viroj.
- Ĉi tio ne estas via malforteco, ĝi estas medicina kondiĉo, kiu bezonas kuracadon.
- Ofte la kialo de tio estas traŭmata sperto, kiu okazis en la infanaĝo.
- Psikoterapiaj metodoj kiel Ekspona Terapio kaj Kogna Kogna Terapio estas tre efikaj por preskaŭ tute forigi ĉi tiun timon.
- La plej bona afero, kiun vi povas fari, estas ne suferi sola, sed konsulti fidindan kuraciston kaj peti helpon.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment