Ĉu via bebo estu mamnutrata aŭ nutrata per laktoformulo? (Mamnutrado kontraŭ laktoformulo) Ni parolu pri tio detale!

Unu el la plej grandaj decidoj, kiujn vi devos fari kiel nova gepatro, estas ĉu mamnutri aŭ nutri vian bebon per formullakto. Ĝi estas granda decido. Sed ne zorgu, ni parolos pri ĝi detale kaj malstreĉe. Ĉi tiu rakonto helpos vin elekti, kio estas plej bona por vi.

Mamnutrado aŭ formulnutrado? Ĉi tio estas granda decido, ĉu ne?

Jes, ĝi estas granda decido. Kuracistoj kaj sanfakuloj diras, ke patrina lakto estas la plej bona nutraĵo por novnaskitoj. Sed ne ĉiu patrino kapablas mamnutri. Iafoje ĝi dependas de viaj fizikaj limigoj, via vivstilo aŭ certaj malsanoj.

Por patrinoj, kiuj ne povas mamnutri, aŭ kiuj elektas ne mamnutri, beba laktaĵo estas sana alternativo . Laktaĵo provizas la nutraĵojn, kiujn beboj bezonas por kreski kaj disvolviĝi.

Kelkaj patrinoj pensas, ke se ili ne mamnutras, ilia ligo kun sia bebo malfortiĝos. Sed la vero estas, ke amantaj patrinoj ĉiam formas specialan ligon kun siaj infanoj . Sendepende de kiel vi mamnutras, mamnutrado estas la plej bona tempo por fortigi tiun ligon.

Do, la decido ĉu mamnutri aŭ nutri per laktoformulo estas tre persona. Ni parolu pri la avantaĝoj kaj malavantaĝoj de ambaŭ metodoj, por ke estu pli facile por vi elekti tion, kio estas plej bona por vi kaj via bebo.

Ĉu ni vere konas la avantaĝojn de mamnutrado?

Mamnutrado povas esti mirinda sperto por kaj patrino kaj bebo. Ĝi provizas bonegan nutradon por la bebo kaj kreas specialan ligon, kiun multaj patrinoj ŝatas.

Multaj gravaj sanorganizoj, kiel ekzemple la Usona Akademio de Pediatrio (AAP), la Usona Medicina Asocio (AMA), kaj la Monda Organizaĵo pri Sano (MOS), rekomendas, ke mamnutrado estas la plej bona elekto por beboj . Mamnutrado helpas protekti kontraŭ infektoj, preventas alergiojn, kaj helpas protekti kontraŭ kelkaj kronikaj malsanoj.

La Usona Akademio de Pediatrio (AAP) rekomendas, ke beboj estu mamnutritaj ekskluzive dum la unuaj 6 monatoj . Post tio, estas plej bone mamnutri dum almenaŭ unu jaro. Vi povas mamnutri pli longe se kaj patrino kaj bebo konsentas.

Kiuj estas la avantaĝoj de mamnutrado? Estas pli ol vi pensas!

• Protekto kontraŭ malsanoj: Mamnutrataj beboj malsaniĝas malpli ofte kaj estas enhospitaligitaj malpli ofte ol beboj nutritaj per laktoformulo. Nur pensu, kiam vi mamnutras, via bebo ricevas antikorpojn de via patrino, kiuj estas kiel soldatoj, kiuj kontraŭbatalas malsanojn. Tio fortigas la imunsistemon de via bebo. Tio reduktas la riskon de multaj malsanoj, kiel orelinfektoj, diareo, spiraj infektoj kaj meningito, speco de cerba infekto.

Ne nur tio, mamnutrado ankaŭ montriĝis helpi protekti bebojn kontraŭ danĝeraj kondiĉoj kiel alergioj, astmo, diabeto, obezeco kaj SIDS (Subita Bebo-Morto-Sindromo). Mamnutrado estas aparte grava por prematuraj beboj .

• Perfekta nutrado kaj facila digestado: Patrina lakto estas nomata "la perfekta manĝaĵo por la stomako de bebo". Tio estas ĉar la laktozo, proteino (sera lakto kaj kazeino), kaj graso en patrina lakto estas tre facile digesteblaj por novnaskito. Mamnutrataj beboj ĝenerale havas malpli da stomakdoloroj, diareo kaj mallakson ol beboj nutritaj per formullakto. Tio estas ĉar patrina lakto estas facile digestebla. Ankaŭ, patrina lakto nature enhavas multajn el la vitaminoj kaj mineraloj, kiujn novnaskito bezonas.

La sola afero estas vitamino D. La (AAP) diras, ke ĉiuj mamnutrataj beboj ricevu suplementojn de vitamino D ekde la unuaj du monatoj. Ĉi tio estu donita ĝis la bebo havas jaron, kiam li aŭ ŝi povas trinki laktaĵon kun aldonita vitamino D.

La Usona Administracio pri Nutraĵoj kaj Medikamentoj (FDA) reguligas kompaniojn, kiuj fabrikas formullakton por certigi, ke ili provizas ĉiujn nutraĵojn (inkluzive de vitamino D), kiujn beboj bezonas. Tamen, la formullakto sur la merkato neniam povas precize reprodukti la konsiston de patrina lakto . Ĉu vi scias kial? Tio estas, patrina lakto estas io, kion ĉiu patrino faras por sia bebo. Ĝi estas io, kion oni ne povas reprodukti en fabriko, kiom ajn ŝi provas.

• Ŝparas monon: Patrina lakto ne kostas eĉ unu cendon . Sed la kosto de formullakto sumiĝas kaj fariĝas multe fine de la monato. Se vi pumpas vian patrinan lakton kaj ne nutras ĝin per botelo, vi ne devos pagi por aferoj kiel boteloj kaj cicoj. Mamnutrataj beboj malsaniĝas malpli ofte, do ili eble devos iri al la kuracisto malpli ofte. Tio ankaŭ ŝparas monon por medikamentoj kaj kuracistaj kotizoj, ĉu ne?

• Malsamaj gustoj: Mamnutrantaj patrinoj bezonas konsumi pliajn 300-500 kaloriojn ĉiutage. Ankaŭ tio el diversaj ekvilibraj manĝaĵoj. Tio permesas al la bebo sperti malsamajn gustojn per patrina lakto. Ĉar la gusto de patrina lakto ankaŭ ŝanĝiĝas depende de tio, kion la patrino manĝas. Ekzemple, se la patrino manĝas mangon, la lakto ankaŭ havos iom da tiu gusto. Kiam ili gustumas la manĝaĵon de sia "kulturo", estas pli facile por mamnutrataj beboj kutimiĝi al solidaj manĝaĵoj .

• Bonega komforto: Ne necesas rapidi al la vendejo kiam vi elĉerpas la lakton. Patrina lakto ĉiam estas freŝa kaj preta , ĉu vi estas hejme aŭ ekstere. Imagu vekiĝi meze de la nokto kaj ne devi lavi botelojn, purigi cicojn aŭ varmigi la lakton. Vi povas nutri vian bebon dum li ploras.

• Inteligentaj beboj?: Kelkaj studoj sugestas, ke la intelekta kvociento (IQ) de beboj ekskluzive mamnutrataj estas iomete pli alta ol tiu de beboj nutrataj per laktoformulo.

• Haŭt-al-haŭta kontakto: Multaj mamnutrantaj patrinoj amas ĉi tiun proksiman ligsperton kun siaj beboj. Haŭt-al-haŭta kontakto plifortigas la emocian ligon inter patrino kaj bebo. Estas speciala sento kiam la bebo sentas tiun varmon, tiun odoron, kaj la patrino sentas tion.

• Estas multaj avantaĝoj ankaŭ por la patrino: La sento povi plene nutri bebon donas al nova patrino fidon prizorgi sian bebon. Mamnutrado bruligas kaloriojn kaj helpas la uteron kontraktiĝi. Ĉi tio helpas mamnutrantajn patrinojn reveni al sia antaŭgravedeca korpoformo kaj pezo pli rapide . Krome, studoj montras, ke mamnutrado reduktas la riskon de mama kancero, alta sangopremo, diabeto kaj kardiovaskula malsano. Ĝi ankaŭ povas helpi redukti la riskon de uterina kancero kaj ovaria kancero.

Vi ankaŭ devas konsideri ĉi tiujn aferojn dum mamnutrado (defioj)

Por iuj patrinoj, mamnutrado povas esti facila de la komenco. Sed por aliaj, necesas iom da tempo por kutimiĝi al ĝi. Necesas multe da pacienco por ke kaj la patrino kaj la bebo kutimiĝu al la mamnutra rutino. Novaj patrinoj, precipe en la unuaj semajnoj kaj monatoj, devas pensi pri la jenaj:

• Persona komforto kaj doloro: Multaj patrinoj povas trovi mamnutradon malfacila komence. Tamen, kun taŭga scio, subteno de familio kaj kuracistoj, kaj praktiko, multaj patrinoj superas tion.

Estas normale sperti iom da doloro kiam via bebo alkroĉiĝas al la mamo dum ĉirkaŭ la unua semajno ĝis 10 tagoj. Ĝi devus daŭri malpli ol minuton ĉe ĉiu manĝigo. Tamen, se la doloro daŭras dum la tuta manĝigo, aŭ se viaj cicoj kaj/aŭ mamoj doloras, estas bona ideo por mamnutrantaj patrinoj serĉi helpon de laktokonsultisto aŭ ilia kuracisto. Plej ofte, ĝi povas esti solvita per simpla ŝanĝo en poziciigo kaj alkroĉtekniko. Tamen, kelkfoje la doloron povas kaŭzi io alia, kiel fenditaj cicoj aŭ infekto.

• Tempo kaj ofteco: Mamnutrado postulas multan tempon de patrinoj, precipe en la fruaj stadioj. Ĉar beboj suĉas ofte, povas esti malfacile por iuj patrinoj labori, fari aliajn aferojn aŭ vojaĝi, ĉar ili devas pumpi dum la tago.

Ĉar patrina lakto estas digestita pli rapide ol formullakto, mamnutrataj beboj bezonas trinki pli ofte ol formulnutrataj beboj . Tio signifas, ke en la unuaj kelkaj semajnoj, la bebo eble bezonos mamsuĉi ĉiujn 2 ĝis 3 horojn (foje pli, foje malpli).

• Patrina dieto: Mamnutrantaj patrinoj devas esti singardaj pri tio, kion ili manĝas kaj trinkas , ĉar ĉi tiuj substancoj povas transiri al la bebo per patrina lakto. Same kiel dum gravedeco, mamnutrantaj patrinoj devas eviti manĝi fiŝojn riĉajn je hidrargo (ekz. tinusoj, sardinoj).Vi devus eviti manĝi ĝin, kaj vi ankaŭ devus limigi vian konsumon de fiŝoj, kiuj havas malaltan enhavon de hidrargo.

Se la patrino trinkas alkoholon, malgranda kvanto de ĝi povas transiri al la bebo tra patrina lakto. Post trinkado de alkoholo, atendu almenaŭ 2 horojn antaŭ ol mamnutri por eviti eksponi la bebon al alkoholo. Kafeino (trovebla en kafo, teo kaj iom da ĉokolado) devus esti limigita al 300 miligramoj (ĉirkaŭ tri tasoj da normala kafo) tage aŭ malpli. Tio povas kaŭzi problemojn kiel maltrankvilo kaj iritiĝemo ĉe iuj beboj.

• Patrinaj malsanoj, medikamentoj kaj mamaj kirurgioj: Kondiĉoj kiel HIV aŭ aidoso , aŭ kemioterapio, povas igi mamnutradon nesekura. Se patrino ne certas ĉu mamnutri aŭ ne pro malsano, ŝi konsultu sian kuraciston aŭ laktokonsultiston.

Ĉiam demandu vian kuraciston pri la sekureco de prenado de ajna medikamento, inkluzive de senreceptaj kaj herbaj medikamentoj, dum mamnutrado. Patrinoj, kiuj spertis mamkirurgion, kiel ekzemple mamreduktan kirurgion, eble havis siajn laktoduktojn tranĉitajn, kio povas konduki al problemoj pri laktoprovizo. En tiaj kazoj, patrino devus paroli kun sia kuracisto pri tio kaj kunlabori kun laktospecialisto.

Ĉu ni ankaŭ devus esti konsciaj pri la formulo?

Bebo-formuloj haveblaj sur la merkato estas bona nutriga alternativo al patrina lakto. Ili ankaŭ enhavas iujn el la vitaminoj kaj nutraĵoj, kiujn mamnutritaj beboj bezonas suplementi.

Laktoformulo, kiu estas farita sub sterilaj kondiĉoj, provas imiti la kompleksan konsiston de patrina lakto - proteinojn, sukerojn, grasojn kaj vitaminojn. Ĉi tion vi ne povas fari hejme. Tial, se vi ne mamnutras vian bebon, estas tre grave uzi nur komerce preparitan laktoformulon. Neniam provu fari vian propran laktoformulon .

Ĉi tiuj estas gravaj por patrinoj, kiuj konsideras nutradon kun formulla laktaĵo.

Eĉ sen medicinaj kondiĉoj, kiuj malhelpas mamnutradon, mamnutrado povas esti tre malfacila kaj streĉa por iuj patrinoj. Jen kelkaj aliaj kialoj elekti formulon:

• Komforto: Paĉjo, avino, avo aŭ alia zorgisto povas botelnutri la bebon iam ajn (sed tio ankaŭ estas ofta por patrinoj, kiuj pumpas patrinan lakton). Tio ne nur permesas al la patrino dividi la respondecon pri la nutrado, sed ankaŭ helpas la patron pli implikiĝi en ĉi tiu grava mamnutrada procezo kaj la ligado, kiu venas kun ĝi. Imagu, se la patrino bezonas dormeti, la patro povas nutri la bebon per iom da lakto.

• Fleksebleco:Post kiam la boteloj estas pretaj, mamnutranta patrino povas lasi sian bebon kun sia edzo aŭ zorgisto sen zorgi pri la laktoprovizo de sia bebo. Ŝi ne devas pumpi lakton aŭ plani sian laboron, aliajn taskojn aŭ agadojn ĉirkaŭ la laktoprovizo de sia bebo. Mamnutrantaj patrinoj ne devas trovi privatan lokon por elpremi lakton ekstere.

• Tempigo kaj ofteco: Ĉar laktoformulo bezonas pli da tempo por digesti ol patrina lakto, beboj nutritaj per formulo tipe bezonas malpli da lakto ol mamnutrataj beboj. Tio signifas, ke la paŭzo inter manĝigoj povas esti iomete pli longa.

• La dieto de la patrino: Patrinoj, kiuj decidas nutri per formulla lakto, ne bezonas tro zorgi pri tio, kion ili manĝas aŭ trinkas, kio influas sian bebon (kvankam manĝi ekvilibran dieton ĉiam estas bona por la patrino).

Konsiderindaĵoj dum donado de laktoformulo (defioj)

Same kiel dum mamnutrado, estas pluraj defioj konsiderindaj kiam oni decidas doni formulon.

• Manko de Antikorpoj: Artefarite farita laktaĵbebo ne enhavas iujn ajn el la antikorpoj troveblaj en patrina lakto . Tial, laktaĵbebo ne provizas la plian protekton, kiun bebo ricevas kontraŭ infektoj kaj malsanoj, kiel patrina lakto donas.

• Ne povas kapti la kompleksecon de patrina lakto: Artefarite farita laktaĵformulo ankoraŭ ne povas kapti la kompleksecon de patrina lakto - tio estas, ĝian naturon, kiu ŝanĝiĝas laŭ la bezonoj de la bebo kaj eĉ laŭ la horo de la tago.

• Planado kaj organizado: Male al patrina lakto, kiu ĉiam haveblas, senlime, kaj je precize la ĝusta temperaturo, nutri vian bebon per laktaĵpulvoro postulas planadon kaj organizadon. Vi devas certigi, ke vi havas ĉion, kion vi bezonas, en la ĝusta tempo . Gepatroj devas aĉeti laktaĵpulvoron kaj teni ĝin ĉiam ĉe la mano por eviti kuri al la vendejo meze de la nokto.

Gravas ankaŭ teni provizojn (kiel botelojn kaj suĉilojn) puraj, facile atingeblaj kaj organizitaj. Alie, vi traktos tre malsatan, elekteman bebon. Kun 8-10 manĝigoj 24 horojn tage, gepatroj povas rapide esti superŝarĝitaj se ili ne estas bone preparitaj kaj organizitaj.

• Kosto: Formulo estas sufiĉe multekosta . Pulvora formulo estas la malplej multekosta, sekvata de koncentrita formulo, kaj poste preta por manĝigo. Specialaj formuloj, kiel sojaj kaj hipoalergiaj, povas kosti signife pli ol regula formulo. En la unua jaro de la vivo de bebo, regula formulo sole povas kosti centojn da miloj da rupioj en srilanka valuto.

• Gaso kaj mallakso: Beboj nutritaj per formulla lakto povas sperti gason kaj pli firmajn fekojn/mallakson ol mamnutrataj beboj.

Do, kio estas la plej bona decido por vi kaj la bebo?

Decidi kiel mamnutri vian bebon povas esti malfacila decido. Vi ne vere scios kio taŭgas por via familio ĝis post kiam via bebo naskiĝos. Multaj patrinoj decidas pri unu metodo antaŭ ol la bebo naskiĝas kaj poste ŝanĝas sian opinion post kiam la bebo naskiĝas.

Kaj multaj patrinoj decidas mamnutri kaj suplementi per formulo ĉar ili komprenas, ke ĝi estas la plej bona elekto por ilia familio kaj vivstilo.

La plej grava afero estas, ke sendepende de la metodo, kiun vi elektas, vi estu feliĉa pri ĝi. Ĉar feliĉa patrino kreas la plej bonan medion por feliĉa bebo.

Dum vi pripensas ĉi tiujn avantaĝojn kaj malavantaĝojn, parolu kun via kuracisto, familia san-akuŝistino, aŭ lakto-konsultisto, se vi havas tian. Ĉi tiuj sanprovizantoj povas doni al vi pli da informoj pri ĉi tiuj ebloj kaj helpi vin fari la plej bonan decidon por via familio.

Hejmenportebla Mesaĝo

Nu, mi esperas, ke vi lernis ion el tio, pri kio ni parolis.

• Patrina lakto estas la plej bona nutraĵo por bebo , kaj ĝi havas multajn avantaĝojn, kiel protekton kontraŭ malsanoj kaj bonan digestadon. Ĝi ankaŭ havas avantaĝojn por la patrino.
• Formulo ankaŭ estas bona elekto , precipe por patrinoj, kiuj havas malfacilaĵojn mamnutradon. Ĝi ofertas avantaĝojn kiel oportuno kaj fleksebleco.
• Ambaŭ metodoj havas malfacilaĵojn . Dum mamnutrado, oni devas konsideri aferojn kiel tempon kaj la dieton de la patrino. Dum nutrado per laktoformulo, oni devas konsideri aferojn kiel koston kaj mankon de antikorpoj.
• Jen via persona decido . Elektu tion, kio plej bone funkcias por vi, via bebo kaj via familio.
• La plej grava afero estas amo kaj ligado . Ĉu vi mamnutras, nutras per formulo, aŭ miksas la du, gravas trakti vian bebon kun amo kaj amemo. Ĉiu momento de mamnutrado estas bonega tempo por fortigi la ligon inter vi kaj via bebo.
• Vi ne estas sola . Se vi havas demandojn aŭ dubojn, ekzistas kuracistoj kaj akuŝistinoj por paroli kun ili kaj ricevi helpon. Ne timu demandi ilin.

Ni deziras al vi kaj via bebo ĉion plej bonan por la estonteco!

` Patrina lakto, formullakto, beba nutrado, avantaĝoj de mamnutrado, avantaĝoj de formullakto, mamnutrado, formulnutrado