Ĉu vi iros al kuracisto kun via 8-jaraĝa infano? (Konsulto pri bonfarto) Ni eltrovu ĉi tiujn aferojn!

Kiam via infano fariĝas 8-jara, gravas konduki lin aŭ ŝin al la kuracisto por kompleta kontrolo. Ĉi tio ofte nomiĝas "Sana Vizito de Infano". En ĉi tiu aĝo, la korpo kaj menso de infano multe disvolviĝas, kaj ili lernas novajn aferojn. Do hodiaŭ, ni parolos pli detale pri tio, kio okazas ĉe ĉi tiu kuracista rendevuo, kion ni kiel gepatroj devus atendi, kaj kion la kuracisto serĉos. Ĉu vi pretas?

Kio okazas dum ĉi tiu medicina ekzameno?

Bone, kiam vi kaj via infano iras al kuracisto, jen kutime okazas aferoj. Ne estas io por zorgi pri, ĉio ĉi estas farata por la plej bona intereso de la infano.

1. Kalkulu BMI-on surbaze de pezo kaj alteco

Unue, la kuracisto aŭ flegistino mezuros la pezon kaj altecon de via infano. Poste, ili uzos tiujn mezurojn por kalkuli valoron nomatan "KMI (Korpomasa Indekso)" . Tio helpos ilin determini ĉu la infano havas sanan pezon por sia alteco. Ili registros ĉion ĉi sur speciala kreskodiagramo, kiun ili havas. Tio helpos ilin determini ĉu la infano kreskas ĝuste.

2. Kontrolo de sangopremo, vidkapablo kaj aŭdkapablo

Poste, ili kontrolas la sangopremon de la infano. Ili uzas la kutiman ekipaĵon, kiun ili havas. Krome, ili kontrolas la vidkapablon kaj aŭdadon de la infano. Ĉi tiuj ankaŭ estas tre simplaj testoj. Iafoje ili petas ilin legi literojn, aŭ demandas ilin, ĉu ili aŭdas certajn sonojn.

3. Demandas al vi demandojn, respondas viajn demandojn

Jen la plej grava parto. La kuracisto faros al vi kelkajn demandojn pri via bebo. Jen ankaŭ la plej bona tempo por demandi iujn ajn demandojn aŭ zorgojn, kiujn vi eble havas. Tiuj kutime estas diskutataj:

• Pri manĝaĵoj: Tri ĉefaj manĝoj tage kaj unu aŭ du nutrigaj manĝetoj inter ili. Gravas provizi bone ekvilibran dieton . Tio inkluzivas malgrasan proteinon, tutajn grenojn, fruktojn, legomojn kaj malgrasajn laktaĵojn. Infano de ĉi tiu aĝo povas ricevi 2 ½ tasojn (ĉirkaŭ 600 ml) da malgrasa lakto ĉiutage. Aŭ vi povas doni aliajn malgrasajn laktaĵojn aŭ fortikigitan sojlakton. Manĝaĵoj riĉaj je sukero, salo kaj graso devus esti limigitaj kiel eble plej multe. Ne donu pli ol 4-6 uncojn (120-180 ml) da 100%-a fruktosuko ĉiutage.

• Pri necesejaj kutimoj: Kelkaj infanoj, precipe knaboj kaj infanoj, kiuj dormas bone, povas sperti litomalsaniĝon nokte en ĉi tiu aĝo. Plej ofte, tio ĉesos memstare. Tamen, se tio daŭre estas problemo, parolu kun via kuracisto.

• Pri dormo: Infano de ĉi tiu aĝo bezonas ĉirkaŭ 9-12 horojn da dormo ĉiunokte.Sendube necesa. Se vi ne dormas sufiĉe, povas esti malfacile koncentriĝi pri lernejaj taskoj. Tial, sendu vian infanon al la lito je regula horo por ke li povu dormi bone. Kuraĝigu vian infanon fari ion malstreĉigan antaŭ ol enlitiĝi (malstreĉiga enlitiĝo-rutino). Ne tenu ciferecajn aparatojn kiel televidilon, telefonojn kaj tabulkomputilojn en la dormoĉambro de via infano.

• Pri fizika aktiveco: Infanoj de ĉi tiu aĝo devus partopreni almenaŭ 60 minutojn da fizika aktiveco ĉiutage. Limigu ekrantempon (spektante televidon, ludante videoludojn, uzante telefonojn, tabulkomputilojn kaj komputilojn).

• Pri kresko kaj evoluo: Antaŭ la aĝo de 8 jaroj, plej multaj infanoj montras ĉi tiujn karakterizaĵojn:
• Ili komencas labori iom pli sendepende de siaj gepatroj kaj familio.
• Kutime, homoj formas grupon de amikoj de la sama sekso.
• Prenu iun kiel rolmodelon, ekzemple ŝatatan atleton, aktoron aŭ superheroon.
• Komprenas la diferencon inter ĝusteco kaj malĝusteco .
• Mi ŝatas legi librojn.
• Vi povas fari simplajn kalkulojn.
• Vi povos koncentriĝi pri io pli longe (pli longaj atentodaŭroj) kaj kunlabori pli kun aliaj.
• Kiam problemo ekestas, mi provas solvi ĝin pli organizite kaj logike .
• Vi povas plenumi pli kompleksajn, kunordigitajn taskojn, kiel meti pilkon en korbon.

4. Fizika Ekzameno (Ekzameno)

Poste, la kuracisto ekzamenos la infanon. Tiam, oni aŭskultos la koron kaj pulmojn de la infano, oni kontrolos la dentojn por karioj, kaj oni observos la iradon de la infano. Kelkaj infanoj povas montri signojn de pubereco jam en la aĝo de 7 jaroj, do la kuracisto ankaŭ serĉos ilin. Gravas, ke la patrino, patro aŭ kuratoro ĉeestu dum ĉi tiu ekzameno.

5. Ĝisdatigo pri Vakcinoj

Vakcinoj estas tre gravaj por protekti infanojn kontraŭ gravaj malsanoj. Tial estas esence vakcini vian infanon ĝustatempe. Povas esti malgrandaj diferencoj en la vakcina horaro ĉe ĉiu medicina centro. Tial parolu kun via kuracisto kaj estu konscia pri tio.

6. Mendado de testoj se necese

Iafoje la kuracisto eble mendos testojn por kontroli ĉu via infano havas malsanojn kiel anemion, altan kolesterolon aŭ tuberkulozon. Tiuj estas farataj nur se necese, do ne timu.

Memoru ĉi tiujn aferojn ĝis via sekva kontrolo.

Bone, do nun la kontrolo de via 8-jaraĝa infano finiĝis. La sekva kontrolo estas je la aĝo de 9 jaroj. Ĝis tiam, estas kelkaj aliaj aferoj, al kiuj ni kiel gepatroj devas atenti.

### Pri lerneja laboro

Lernejo estas granda parto de la vivo de infano, do atentu pri ĉi tiuj aferoj dum ĉi tiu tempo:

• Engaĝigu vian infanon en diversajn agadojn . Tio signifas instigi ilin partopreni en aferoj, kiujn ili ĝuas, kiel ekzemple muziko, arto, sportoj kaj postlernejaj kluboj.
• Se la infano faras ion bone, laŭdu ĝin. Ankaŭ, se la infano havas problemojn kun io, helpu kaj subtenu lin/ŝin.
• Iafoje infano povas havi malfacilaĵojn kun lernejaj taskoj. Tio povus esti pro lernado-malsano, atento-problemoj aŭ ĉikanado en la lernejo. Se vi sentas tiel, nepre parolu kun la instruisto. Tiam via infano povos ricevi la helpon, kiun ili bezonas, kaj sukcesi en siaj studoj.

### Pri la personaj aferoj de la infano (Si mem)

Dum infano kreskas, estas tre grave instrui al ili pri sia korpo kaj siaj sentoj.

• Klarigu al via infano , ke ilia korpo ŝanĝiĝas iom post iom, kaj ke tio estas normala . Instruu al ili la ĝustajn nomojn de la korpopartoj, kaj klarigu iliajn funkciojn per simplaj vortoj.
• Instruu vian infanon , ke neniam estas bone por plenkreskulo diri al vi konservi sekretojn . Klarigu, ke neniu devas rigardi aŭ tuŝi la privatajn partojn de via infano, kaj ke neniu rajtas peti ilin rigardi aŭ tuŝi iliajn privatajn partojn.
• Certigu, ke via infano brosas siajn dentojn dufoje tage, uzas dentfadenon unufoje tage, kaj vizitas dentiston ĉiujn 6 monatojn.
• Se via infano faras eraron, uzu justajn, konsekvencajn disciplinajn agojn (sekvojn). Ne batu aŭ vipu vian infanon.
• Donu al via infano simplajn taskojn por helpi lin/ŝin senti sin respondeca . Ekzemple, ordigi lian/ŝian liton aŭ kovri la tablon.

### Pri Sekureco

Ni devas esti tre zorgaj pri la sekureco de infanoj en ĉi tiu aĝo. Kvankam ili estas iom pli aĝaj, ili ankoraŭ bezonas nian gvidadon.

• Kiam vi vojaĝas en aŭto, tenu vian infanon en la malantaŭa sidloko. Uzu zono-lokigan akcelilon ĝis ili estas 4 futojn 9 colojn (ĉirkaŭ 150 centimetrojn) altaj, kio kutime estas ĉirkaŭ 8-12 jaroj.
• Certigu, ke via infano portas kaskon dum biciklado, rultabulo aŭ skutilo. Petu ilin uzi protektan ekipaĵon kiel buŝŝirmilojn kaj kusenetojn dum sportado.
• Instruu vian infanon transiri la straton memstare (rigardante ambaŭflanken kaj aŭskultante trafikon). Sed ĝis ili estas ĉirkaŭ 10-jaraj, helpu ilin transiri la straton kun vi.
• Instruu al via infano kion fari en kriza situacio, kaj kiel kaj kiam telefoni al 119 (aŭ la koncernan kriz-numeron) .
• Instruu vian infanon naĝiSed ne lasu vian infanon naĝi sola krom se plenkreskulo rigardas.
• Apliku sunkremon kun SPF de 30 aŭ pli alta ĉirkaŭ 15 minutojn antaŭ ol via infano eliras por ludi. Reapliku ĉiujn du horojn.
• Protektu vian infanon kontraŭ pasiva fumado.
• Klarigu al via infano , kial neniam estas bona ideo uzi cigaredojn aŭ aliajn tabakajn produktojn, elektronikajn cigaredojn, drogojn aŭ alkoholon.
• Estu konscia pri la uzado de la Interreto fare de via infano . Tenu la komputilon, kiun ĉiu familiano uzas, proksime al vi. Starigu sekurecajn filtrilojn, kontrolu la retumilan historion por vidi, kiujn retejojn via infano vizitas. Instruu vian infanon ne dividi personajn informojn interrete .
• Ne tenu pafilojn hejme. Se vi tenas ilin, tenu ilin malplenaj, ŝlositaj, kaj neatingeblaj por infanoj. Tenu la municion ŝlosite aparte. Certigu, ke la ŝlosiloj estas neatingeblaj por infanoj. Kvankam tio ne estas tre rilata al nia lando, estas bone scii.
• Se vi havas iujn ajn zorgojn pri via vivsituacio (ekzemple, ne havi sufiĉe da infanprizorgo, sufiĉe da manĝaĵo, sekuran hejmon aŭ sanasekuron), parolu kun via kuracisto pri tio. Li aŭ ŝi eble povos plusendi vin al komunumaj rimedoj aŭ aranĝi renkontiĝon kun socialhelpanto.

La plej grava afero estas, ke vi parolu malkaŝe kun la kuracisto. Ne hezitu demandi pri io ajn malgranda afero, kiu estas en via menso. Ĉar la sano kaj feliĉo de la infano estas pli gravaj ol io ajn alia!

Fine, kelkaj aferoj por memori

Do, ĉi tiu medicina kontrolo por via 8-jaraĝa infano estas alia grava mejloŝtono en lia evoluo. En ĉi tiu tempo, estas tre grave sekvi la instrukciojn de la kuracisto kaj aŭskulti kaj solvi iujn ajn demandojn, kiujn vi eble havas.

Memoru, ĉiu infano estas malsama . Do, ne zorgu se via infano estas iom malsama ol aliaj infanoj. La plej grava afero estas, ke via infano kresku feliĉa, sana kaj amata. Se vi havas demandojn, neniam timu demandi la kuraciston. Li/ŝi estas tie por helpi vin.

Mi deziras al via infano sanan kaj feliĉan estontecon!

` Infana sano, 8-jara kontrolo, kresko kaj evoluo, gepatraj konsiloj, lerneja sano, infansekureco, nutrado