Ĉu viaj okuloj sentas kvazaŭ ili brulus? Ni parolu pri Fotokeratito!

Post reveno hejmen post longa tago en la suno, aŭ post rigardado al veldisto dum kelka tempo, ĉu viaj okuloj ruĝiĝis, brulis kaj doloris dum ili larmiĝis? Ĉu vi sentas kvazaŭ vi havus sablon en viaj okuloj? Multaj homoj spertis tion. Ĉi tion ni nomas "Fotokeratito" en medicinaj terminoj. Ne zorgu, ni parolu pri ĝi simple.

Kio precize estas Fotokeratito?

Simple dirite, ĝi estas kvazaŭ sunbruliĝo. Sed ne via haŭto sunbruliĝas, sed viaj okuloj. Eksponiĝo al ultraviolaj (UV) radioj difektas la surfacon de la okulo. Ĉi tiu difekto ĉefe trafas la klaran, klaran parton de la okulo, la korneon, kaj la maldikan membranon, kiu kovras la blankan parton de la okulo, la konjunktivon .

Ĉi tiu kondiĉo kutime trafas ambaŭ okulojn samtempe. Homoj nomas ĝin per malsamaj nomoj depende de la kaŭzo.

• Neĝoblindeco: Ĉi tiu estas la nomo donita al la kondiĉo de fotokeratito, kiu okazas kiam sunlumo reflektita de neĝo trafas la okulojn en neĝaj regionoj. La aero en montaraj regionoj estas pli maldika, do estas malpli da protekto kontraŭ UV-radioj, tial ĉi tiu risko estas pli alta.
• Arka okulo / Velda fulmo: Ĉi tiu estas la nomo donita al la kondiĉo kaŭzita de eksponiĝo al la intensa lumo (veldarko) dum veldado. Multaj homoj en nia lando spertis tion.

Kiuj estas la simptomoj de ĉi tio?

Fotokeratito ne kaŭzas simptomojn tuj. Ĝi kutime komenciĝas kelkajn horojn post eksponiĝo al UV-radioj. Vi povas sperti unu aŭ plurajn el la jenaj simptomoj.

Tiuj simptomoj kutime daŭras inter 6 kaj 24 horojn. Sed ili kutime tute malaperas ene de 48 horoj. Ju pli longe vi estas eksponita al UV-radioj, des pli severaj la simptomoj povas fariĝi.

Kio kaŭzas fotokeratiton?

La ĉefa kaŭzo estas ultraviolaj (UV) radioj. Kaj UV-A kaj UV-B radioj de la suno povas kaŭzi mallongdaŭran kaj longdaŭran damaĝon al niaj okuloj. Bonŝance, la alia tipo, UV-C, estas absorbita de la ozona tavolo kaj ne atingas la teron.

Aldone al sunlumo, jen kelkaj aliaj UV-fontoj, kiuj povas kaŭzi ĉi tiun kondiĉon:

• Reflektita sunlumo: Sunlumo reflektita de surfacoj kiel neĝo, glacio, akvo, sablo aŭ cemento ankaŭ estas tre forta. Ĉi tiu risko estas pli granda kiam vi estas ĉe la strando.
• Veldaparato: La intensa lumo produktita dum veldado (arkveldado).
• Sunbrunumejoj: Lampoj uzataj por sunbrunigi la haŭton.
• Kelkaj specoj de lampoj: Kelkaj lampoj kiel ekzemple hidrargaj vaporlampoj, halogenaj skribtablaj lampoj.
• Medicina lumo: Specialigitaj UV-lumfontoj uzataj por desinfektado aŭ por certaj traktadoj.

Kiu estas plej riska?

Vi pli verŝajne evoluigos ĉi tiun kondiĉon se:

• Se vi pasigas multan tempon ekstere en la suno, partoprenante agadojn kiel migrado, skiado aŭ naĝado.
• Se vi laboras en laboro , kiu implikas laboron kun UV-lumfontoj, kiel ekzemple veldado .
• Se vi loĝas en alta altitudo.

Ĉu tio povus havi longdaŭrajn efikojn?

Fotokeratito kutime estas provizora kondiĉo, sed daŭra eksponiĝo al eĉ malgrandaj kvantoj de UV-radioj povas kaŭzi longdaŭrajn problemojn.

• Katarakto: Malklariĝo de la lenso de la okulo.
• Makula Degenero: Perdo de centra vidkapablo dum maljuniĝo.
• Kresko de histo sur la okulsurfaco: Povas okazi kresko de histo sur la okulsurfaco, kiel ekzemple "pingvekulaj" kaj "pterigio". Ĉi tiujn oni povas malhelpi per portado de sunokulvitroj.

Ankaŭ memoru, ke la blua kaj viola lumo elsendita de LED-lumoj, komputiloj kaj inteligentaj telefonoj ankaŭ povas esti damaĝa al la retino longtempe.

Kion fari se vi disvolvas fotokeratiton?

Se vi komencas senti simptomojn, ne paniku kaj faru ĉi tiujn aferojn.

Aferoj, kiujn vi povas fari hejme

1. Tuj eniru: Restu for de UV-radioj. Restu en malluma ĉambro se eble.

2. Forigu kontaktlensojn: Se vi portas kontaktlensojn, forigu ilin tuj.

3. Ne frotu viajn okulojn: Frotado de viaj okuloj povas plue difekti la korneon.

4. Apliku malvarman mantukon: Fermu viajn okulojn kaj metu puran tukon trempitan en malvarma akvo sur ilin. Tio reduktos inflamon kaj doloron.

5. Donu al viaj okuloj paŭzon: Fermu viajn okulojn kaj malstreĉiĝu.

6. Portu sunokulvitrojn: Se vi sentas vin malkomforte en hela lumo eĉ endome, portu sunokulvitrojn.

7. Uzu artefaritajn larmojn: Ĉi tiuj povas helpi redukti sekecon kaj jukadon en la okuloj. Tamen, estas plej bone konsulti vian kuraciston antaŭ ol uzi ilin.

8. Dolorpiloloj: Vi povas preni dolorpilolon kiel ibuprofenon. Tamen, estas esence paroli kun via kuracisto antaŭ ol preni ajnan medikamenton.

Kiel protekti vin kontraŭ ĉi tiu situacio?

Fotokeratito estas tute evitebla malsano. La paŝoj por preventi ĝin estas tre simplaj.

• Portu bonajn sunokulvitrojn: Kiam ajn vi eliras, portu bonkvalitajn sunokulvitrojn, kiuj blokas 99% aŭ 100% de UV-radioj . Ĉirkaŭvolvantaj tipoj estas plej bonaj. Eĉ en nubaj tagoj, UV-radioj ankoraŭ atingas la teron, do gravas porti sunokulvitrojn.
• Portu ĉapelon: Porti larĝrandan ĉapelon povas redukti rektan sunlumon al la okuloj.
• Portu protektan ekipaĵon ĉe la laborejo: Se vi veldas aŭ laboras en medio, kiu elsendas UV-radiojn, nepre portu taŭgajn sekurecajn okulvitrojn aŭ vizaĝŝildojn.
• Kontrolu viajn okulojn ĉiujare: Vizitu okuliston almenaŭ unufoje jare por kontroli viajn okulojn.

Kiam vi nepre devus konsulti kuraciston?

Plej ofte, ĉi tio ne estas grava kondiĉo. Tamen, se vi havas iujn ajn el la sube listigitaj simptomoj, tuj konsultu kuraciston.

• Se via vidkapablo perdiĝis aŭ estas tre malforta.
• Se doloro kaj simptomoj daŭras pli ol du tagojn.
• Se hejmaj kuracadoj ne helpas.

En tia kazo, plej bone estas iri al la Sukurejo de la plej proksima hospitalo. Klarigu al la kuracisto kiel vi estis eksponita al UV-radioj (ekzemple estante en la suno, rigardante veldadon).