Ĉu ni prenu preventajn rimedojn por konservi niajn korojn sanaj? (Preventa Kardiologio) Ni lernu pri tio!

Ĉu vi iam pensis pri via koro? Eble vi jam havas korproblemon, aŭ eble vi iom timas, ke io simila okazos en la estonteco. Ni ĉiuj volas esti sanaj, precipe prizorgi nian koron. Por tio ekzistas ĉi tiu 'Preventa Kardiologio' aŭ (Preventa Kardiologio) . Ni vidu, kio ĝi estas kaj kiel ĝi povas helpi vin?

Kio estas ĉi tio (Preventa Kardiologio)? Simple dirite...

Simple dirite, Preventa Kardiologio estas medicina fako, kiu specialiĝas pri kormalsanoj. Sed ĝi ne nur traktas vin post kiam vi havas kormalsanon. Pli grave, ĝi helpas identigi riskfaktorojn por kormalsanoj kaj helpi kontroli ilin antaŭ ol ili fariĝas severaj. Pensu pri kiom valore estas fari paŝojn por konservi niajn korojn kaj sangajn vaskulojn sanaj. Ĉi tio estas kiel preventi malsanon antaŭ ol ĝi okazas.

Eble vi jam vizitas kardiologon por kontroli la sanon de via koro. Se vi aliĝas al programo pri preventa kardiologio, vi povas daŭre viziti vian kutiman kardiologon. Samtempe, vi ricevos zorgadon kaj konsilojn de specialistoj en diversaj kampoj.

La kialo de tio estas, ke ĉi tiu (Preventa Kardiologio) metodo rigardas nian koron per rigardo al la tuta korpo. Pensu pri tio, nia koro kaj sangaj vaskuloj estas kiel ludantoj en teamo. Ili kunlaboras kun multaj aliaj "ludantoj" kiel niaj renoj kaj endokrina sistemo por konservi la korpon sana. Sed se unu ludanto havas problemon, la tuta teamo devas helpi. Simile, se estas problemo kun la koro, la renoj eble devos labori pli forte. Aŭ hormona malekvilibro povas kaŭzi altan sangopremon (hipertension), kiu metas pli da premo sur la sangajn vaskulojn.

Do, ĉar la partoj ene de niaj korpoj funkcias kiel teamo, estas logike, ke la kuracistoj, kiuj traktas vin, ankaŭ laboru kiel teamo, ĉu ne? Tio estas la bazo de ĉi tiu nova, kunlabora aliro al prizorgo.

Kiu estas en ĉi tiu fakula teamo?

Programoj pri preventa kardiologio estas loko, kie specialistoj el diversaj kampoj kunlaboras. Tio signifas, ke kardiologoj kaj multaj aliaj homoj kuniĝas. Via teamo de specialistoj povas inkluzivi:

• Kuracistoj pri interna medicino
• Endokrinologoj
• Familiaj kuracistoj
• Pediatriistoj
• Obstetrikistoj kaj ginekologoj
• Dietistoj
• Flegistinoj kaj flegistinaj praktikistoj
• Psikologoj
• Ekzercfiziologoj

Ili ĉiuj dividas sian scion unu kun la alia kaj kun vi. Ili havas sperton pri aferoj kiel:

• Kiel funkcias la metabolo de via korpo.
• La strukturo kaj funkcio de via koro.
• Specialigitaj kortestoj, ekzemple (Funkcia Streso-Testado).
• Servoj pri Kora Rehabilitado.
• Medikamentoj kaj kuraciloj necesaj por diversaj malsanoj.
• Naturaj kuracadoj.
• Vivstilaj faktoroj, kiuj influas vian sanon.

Krome, ĉi tiu teamo ankaŭ kunlaboros kun aliaj fakoj kaj programoj por provizi la necesan zorgadon se vi bezonos ĝin.

Kion faras kardiologoj?

La kardiologoj en via teamo pri preventa kardiologio fokusiĝas al ĉiuj aspektoj de via kora sano. Ili laboras proksime kun aliaj specialistoj en la teamo. Ĉi tiuj programoj helpas vin preventi kormalsanon laŭ du ĉefaj manieroj:

1. Primara Preventado: Temas pri helpi preventi problemojn de la koro aŭ sangovaskuloj antaŭ ol vi havos koratakon, apopleksion aŭ korĥirurgion. Simple dirite, temas pri haltigi la malsanon antaŭ ol ĝi okazas.

2. Sekundara Preventado: Ĉi tio gravas se vi jam havis ion kiel koratakon. La celo ĉi tie estas malhelpi plimalboniĝon de via kormalsano kaj helpi vin kontroli ĝin. Tio estas, kontroli la malsanon por ke ĝi ne plimalboniĝu.

Ambaŭ ĉi tiuj metodoj inkluzivas tri areojn : Riskotakso , Medicina Administrado, kaj Vivstila Administrado . Via teamo pri Preventa Kardiologio provizos al vi la servojn, kiujn vi bezonas en ĉiuj ĉi tiuj areoj.

Kiel administri riskojn?

Preventado komenciĝas per konado de viaj riskoj. Personigita prizorgoplano estas evoluigita surbaze de via medicina historio, nuna sanstato kaj celoj. Kompleta riskotakso estas farita ĉe via unua rendevuo. Ĉi tio donas al vi kaj via medicina teamo klaran bildon pri viaj nunaj riskfaktoroj. Ĉi tiu riskotakso inkluzivas:

• Parolante pri via medicina historio kaj historio de kardiovaskula malsano.
• Parolante pri viaj vivstilkutimoj (manĝado, trinkado, ekzercado, ktp.).
• Kontrolado de kondiĉoj kiel angoro kaj depresio.
• Fizika ekzameno kun speciala atento al via koro.
• Faru sangoteston por kontroli vian kolesterolon, sangosukernivelojn kaj aliajn sanindikilojn.

Ĉi tiu sangotesto iras iom pli foren ol via kutima sangotesto. Ĝi ankaŭ permesas al via medicina teamo kontroli nove malkovritajn, netradiciajn riskfaktorojn por kormalsano. Ekzemple, specifajn proteinojn, kiel lipoproteinojn, kiuj estas asociitaj kun risko de kormalsano.

Ĉi tiu riskotakso gvidos vian kuracplanon. La medicina teamo revizios la rezultojn kaj klarigos kion ili signifas por vi. Vi eble ankaŭ bezonos aliajn testojn, kiel ekzemple EKG aŭ eĥokardiogramon. Ĉi tiuj bildigaj testoj povas provizi pli da informoj pri kiel via koro funkcias.

Post tio, vi devos iri al sekvaj rendevuoj ĉirkaŭ ĉiujn tri monatojn, sed tio povas varii depende de viaj riskoj kaj bezonoj.

Kio estas medicina administrado?

Post kiam vi scios kiaj estas viaj riskoj, la sekva paŝo estas kunlabori kun via medicina teamo por redukti tiujn riskojn. Multaj homoj havas pli ol unu riskfaktoron por kormalsano. Iafoje kuracado de unu povas helpi ankaŭ kun la aliaj. Via medicina teamo povas paroli kun vi pri viaj kuracelektoj kaj helpi vin administri ĉi tiujn riskojn:

• Kondiĉoj de alta kolesterolo (hiperlipidemio) kaj heredaj kondiĉoj de alta kolesterolo (familia hiperkolesterolemio).
• Altaj niveloj de sangosukero (hiperglicemio) - kondiĉoj kiel diabeto.
• Alta sangopremo (hipertensio).
• Tropezo kaj Obezeco.
• Rena malsano.

La medicina teamo ankaŭ parolos kun vi pri kiel ĉi tiuj aferoj influas viajn riskojn kaj kondiĉojn:

• Aĝo.
• Sekso.
• Biologia familia historio (ekz. heredaj malsanoj).
• Raso/etneco.

Kiom grava estas vivstila administrado?

Vivstila administrado estas tre grava parto de preventaj kardiologiaj programoj. Alivorte, ĝi diras al vi, kion vi povas fari en via ĉiutaga vivo por redukti vian riskon de kormalsano. Via medicina teamo parolos kun vi pri aferoj kiel:

• Manĝkutimoj.
• Nivelo de fizika aktiveco (tio estas, kiom da ekzercado vi faras).
• Ĉu vi fumas aŭ ne.
• Alkohola uzo.

Paroli pri via vivstilo povas esti komplika kaj povas sentiĝi superforta. Tio estas normala. Komencu malrapide, kaj se vi sentas vin konfuzita, malĝoja aŭ necerta pri io, parolu kun via sanserva teamo. Ni ĉiuj havis spertojn, kie iu juĝis nian sanon aŭ "subtaksis" nin.

Memoru, via teamo pri preventa kardiologio estas tie por helpi vin, ne por juĝi vin. Vi povas esti sincera kaj honesta pri ĉio. Rekompence, vi povas atendi afablan subtenon kaj praktikajn konsilojn.

Kian helpon vi ricevos de ĉi tiu (Preventiva Kardiologio) programo?

Programo pri preventa kardiologio povas helpi vin lerni pri viaj riskfaktoroj por kormalsano kaj kiel trakti ilin. Ĝi ankaŭ povas helpi vin kontroli kormalsanon se vi jam havas ĝin, malhelpante ĝian plimalboniĝon.

Plej grave, Preventa Kardiologio estas individuigita . Tio signifas, ke la plano estas adaptita al vi laŭ via fono, bezonoj kaj riskoj. Imagu, ke eĉ se vi kaj amiko aliĝas al la sama programo, la planoj, kiujn vi ricevas, povas esti tute malsamaj. Ne ekzistas unu-grandeco-taŭgas-por-ĉiuj, ĉar la korsanprofilo de ĉiu estas malsama. Via teamo de Preventa Kardiologio kunlaboros kun vi por krei vian planon, helpi vin difini celojn kaj subteni vin ĉiupaŝe por atingi tiujn celojn.

Via programo pri preventa kardiologio helpos vin atingi celojn kiel:

• Kontrolu vian sangopremon.
• Malaltigu viajn nivelojn de "malbona" ​​kolesterolo (LDL-kolesterolo).
• Malaltigu viajn sangosukernivelojn.
• Aldonu planitan 15-minutan ekzercadon al via tago ĉiutage.
• Ĉesu fumadon.
• Faru liston de sanaj manĝetoj kaj ĉefaj manĝoj, kiujn vi povas prepari por okupataj tagoj.

Ĉu mi devus konsulti preventan kardiologon?

(Preventa Kardiologio) estas desegnita por helpi homojn en ĉiuj vivstadioj. Fakte, ĉiu povas profiti de aliĝo al programo kiel ĉi tiu. Tamen, ĝi estas aparte helpema por homoj, kiuj:

• Por tiuj, kiuj volas redukti la riskon de kormalsano.
• Por tiuj, kiuj jam estas identigitaj kiel havantaj riskfaktorojn por kormalsano.
• Homoj kun aliaj malsanoj, kiuj pliigas la riskon de kormalsano, kiel ekzemple lupo kaj reŭmatoida artrito.
• Por tiuj, kiuj jam spertis koratakon, apopleksion aŭ kirurgion kaj volas malhelpi, ke similaj problemoj okazu denove.

Eĉ se vi nuntempe ne havas riskfaktorojn, vi povus profiti de programo pri preventa kardiologio. Via medicina teamo instruos al vi kiel malpliigi viajn riskojn dum vi maljuniĝas kaj administri ŝanĝojn en via sano.

Fine, aferoj por memori

Estas diraĵo kiu diras, "Unco da preventado valoras funton da kuracado." Bonŝance, via teamo pri preventa kardiologio povas helpi kaj kun preventado kaj kun kuracado. Ju pli frue vi komencas preventi problemojn, des malpli da kuracado vi eble bezonos en la estonteco.

Kormalsano estas kompleksa vojaĝo en ĉiu etapo, en kiu vi troviĝas. Ĉiu malgranda ŝanĝo, kiun vi faras por redukti vian riskon, povas fari grandan diferencon poste.

Programoj pri preventa kardiologio estas desegnitaj por plenumi viajn individuajn bezonojn. Parolu kun via kuracisto pri viaj programaj ebloj. Via teamo pri preventa kardiologio povas helpi vin senti vin pli en kontrolo de la ŝanĝoj, kiujn vi faras. Kaj kune, vi povas festi ĉiun sukceson laŭ la vojo.

` Preventa Kardiologio, kormalsano, koratako, apopleksio, alta sangopremo, kolesterolo, diabeto, sana vivstilo