Ĉu via kuracisto preskribis al vi selenpilolon? Aŭ ĉu vi iam vidis ĉi tiun nomon en apoteko kaj scivolis, kia medikamento ĝi estas? Seleno estas mineralo esenca por la sano de nia korpo, sed ne multaj homoj parolas pri ĝi. Do hodiaŭ ni parolos pri ĝi simple, kvazaŭ parolante kun amiko, en maniero, kiun vi povas kompreni.
Kio estas Selenio? Kial ni bezonas ĝin?
Simple dirite, seleno estas esenca mineralo, kiun niaj korpoj bezonas en tre malgrandaj kvantoj. Ĝi estas kiel motoroleo por aŭto, kvankam ĝi estas malgranda afero, ĝi faras multan laboron.
Seleno ĉefe helpas kun du gravaj funkcioj en nia korpo:
1. Fortigi la imunsistemon: La imunsistemo estas la armeo, kiu helpas nian korpon batali kontraŭ malsanoj. Seleno helpas teni ĉi tiun armeon forta kaj preta por batalo.
2. Sana Funkcio de la Tiroida Glando: La tiroida glando en la kolo kontrolas multajn aferojn en nia korpo. De korfrekvenco ĝis korpopezo. Seleno estas esenca por ke ĉi tiu glando ĝuste produktu siajn hormonojn kaj reguligu ilian funkcion.
Krome, seleno estas potenca antioksidanto . Tio signifas, ke ĝi helpas protekti niajn ĉelojn kontraŭ malutilaj partikloj, kiuj difektas la ĉelojn de nia korpo, rapide maljunigas nin kaj malfermas la pordon al diversaj malsanoj.
Kutime, kiam la nivelo de seleno en nia korpo malpliiĝas, kuracistoj rekomendas ĉi tiujn pilolojn por restarigi ilin al normaleco kaj malhelpi mankon.
Aferoj, kiujn vi devas diri al via kuracisto antaŭ ol preni ĉi tiun medikamenton
Antaŭ ol vi komencos preni selenon, gravas, ke via kuracisto plene sciu pri via sanstato. Nepre informu lin/ŝin pri iu ajn el la jenaj kondiĉoj:
- Se vi havas iujn ajn malsanojn de la digesta sistemo (intestoj) aŭ stomakajn .
- Se vi havas renmalsanon .
- Se vi antaŭe havis alergian reagon al seleno aŭ iu ajn alia medikamento, manĝaĵo aŭ konservilo.
- Se vi estas graveda aŭ baldaŭ atendas bebon .
- Se vi estas mamnutranta patrino .
Surbaze de ĉi tiu informo, via kuracisto decidos ĉu doni al vi selenon kaj kiel doni ĝin.
Kiel precize vi uzas ĉi tion?
Por plej bone utiligi medikamenton, estas esence uzi ĝin ĝuste.
- Prenu ĉi tiun medikamenton buŝe kun glaso da akvo.Mi volas.
- Sekvu precize la instrukciojn donitajn al vi de via kuracisto aŭ la instrukciojn sur la pakaĵo de la medikamento.
- Por plej bonaj rezultoj, prenu ĉi tiun medikamenton kun manĝo. Tio reduktos la riskon de stomakdoloro.
- Alkutimiĝu preni vian medikamenton je proksimume la sama horo ĉiutage. Tio signifas, ke se vi prenas ĝin unufoje tage, ĉiumatene. Tiamaniere, estas pli facile konservi la efikecon de la medikamento je la sama nivelo en via korpo.
- Ne prenu pli ol la preskribitan dozon pro iu ajn kialo. Preni pli ol la kuracisto preskribis ne igos vin senti vin pli bone pli rapide, sed ĝi povas kaŭzi kromefikojn.
Memoru, ke ĉi tiu medikamento estas nur por vi. Neniam dividu vian medikamenton kun aliaj. Eĉ se iu havas la samajn simptomojn, nur kuracisto devas decidi ĉu ĉi tiu medikamento taŭgas por tiu persono.
Ĉu mi donu ĉi tion al malgrandaj infanoj?
En iuj specialaj kazoj, kuracistoj povas preskribi selenon al infanoj. Tamen, specialaj antaŭzorgoj devas esti sekvataj. Tial, se vi donas ĉi tiun medikamenton al infano, parolu atente kun via kuracisto pri tio kaj sekvu liajn instrukciojn precize.
Kion fari se vi superdozas?
Se vi opinias, ke vi prenis pli da medikamento ol vi pensis, vi devas tuj agi sen paniki.
Vi povas iri al la plej proksima hospitala Urĝa Traktado-Unuo (UTR) kiel eble plej baldaŭ. Aŭ telefonu al la Nacia Veneno-Informcentro ĉe la Nacia Hospitalo Kolombo por konsiloj. Ili diros al vi precize kion fari.
Kio se mi preterlasas dozon de medikamento?
Eblas, ke ni forgesu preni dozon de medikamento. Se tio okazas, prenu ĝin tuj kiam vi memoras. Tamen, se preskaŭ estas tempo por via sekva dozo (ekzemple, ĝi estas nur kelkajn horojn for), preterlasu la maltrafitan dozon kaj prenu la sekvan dozon je la planita tempo. Neniam prenu duoblajn dozojn.
Kiuj estas la eblaj kromefikoj de seleno?
Kiel ĉiu ajn medikamento, seleno povas kaŭzi kromefikojn ĉe iuj homoj. Tamen, ne ĉiuj spertas ilin. Gravas atenti la jenajn simptomojn.
| Tipo de kromefiko | Simptomoj, kiujn vi eble vidos |
|---|---|
| Alergiaj Reagoj | Haŭta erupcio, jukado, ŝvelado de la vizaĝo, lipoj, lango aŭ gorĝo. (Se tio okazas, tuj serĉu kuracistan konsilon.) |
| Selena Tokseco (Ofte kaŭzita de la preno de altaj dozoj dum longa tempo) |
|
Se vi spertas iujn aliajn nekutimajn simptomojn, kiuj ne estas en ĉi tiu listo, parolu ankaŭ kun via kuracisto pri ili.
Kelkaj pliaj aferoj...
- Sana Dieto: Ne ĉesu manĝi ekvilibran dieton nur ĉar vi prenas selenajn pilolojn. Inkluzivu manĝaĵojn, kiuj nature enhavas selenon, kiel ekzemple viandon, fiŝon, kokaĵon kaj tutajn grenojn.
- Aliaj medikamentoj: Informu vian kuraciston pri iuj ajn aliaj medikamentoj, kiujn vi prenas (inkluzive de vitaminoj kaj herbaj kuraciloj). Ili povas interagi kun seleno.
Kiel konservi medikamentojn sekuraj?
- Teni for de infanoj. Ĉi tio estas tre grava.
- Konservu je ĉambra temperaturo (inter 15-30 celsiusgradoj). Tenu for de troa varmo kaj humideco.
- Tenu la ĉapon de la medikamentbotelo firme fermita.
- Ne uzu eksvalidiĝintajn medikamentojn. Forĵetu ilin.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Seleno estas esenca mineralo por nia imunsistemo kaj tiroido.
- Ĉiam prenu vian medikamenton precize kiel via kuracisto preskribis. Plej bone estas preni ĝin kun manĝaĵo.
- Informu vian kuraciston pri ĉiuj viaj malsanoj kaj alergioj antaŭ ol preni la medikamenton.
- Se vi spertas nekutimajn simptomojn kiel harperdadon, ajlan spiron aŭ rompiĝemajn ungojn, tuj serĉu kuracistan konsilon.
- Se vi superdozas, ne paniku kaj iru al la Urĝa Traktado-Unuo (UTR) de la plej proksima hospitalo.
- Ĉi tiu medikamento estas nur por vi. Neniam dividu ĝin kun aliaj.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton