Ĉu vi iam iom timis, kiam vi iras al la necesejo kaj vidas, ke la koloro de via fekaĵo ŝanĝiĝis? Iafoje, kiam ni vidas fekaĵon, kiu havas malsaman koloron, kiel verdan, flavan aŭ ruĝan, ni tuj pensas: "Ho, ĉu mi estas malsana?" Sed reale, plej ofte ĉi tion kaŭzas io, kion ni manĝis aŭ trinkis la antaŭan tagon. Tamen, estas fojoj, kiam tio ne ĉiam okazas. Do hodiaŭ, ni parolu pri tio, kion la koloro de nia fekaĵo vere diras pri nia sano.
Kial la fekaĵo kutime estas bruna?
Ni komencu ĉi tiun rakonton de la komenco. Ĉu vi iam scivolis, kial nia fekaĵo kutime estas bruna? Jen tre interesa rakonto.
Simple dirite, la ĉefa kialo por tio estas la galo en nia korpo. Nia hepato produktas ĉi tiun galon. Ĉi tiu galo estas verdflava likvaĵo. Ĉi tiu galo multe helpas digesti la manĝaĵojn, kiujn ni manĝas, precipe grasajn manĝaĵojn.
Dum ĉi tiu galo vojaĝas tra nia digesta sistemo, ĝi kombiniĝas kun la bonaj bakterioj (normala intesta flaŭro) en niaj intestoj kaj spertas kemian procezon. Rezulte de tiu procezo la fekaĵo ricevas sian karakterizan brunan koloron. Do, bruna koloro estas bona signo, ke via digesta sistemo funkcias ĝuste.
Do, kion diras la diversaj koloroj?
Bone, nun ni vidu, kion ĉiu koloro diras. Kvankam plej ofte ĉi tiujn kaŭzas manĝaĵoj kaj trinkaĵoj, kelkfoje ili povas esti indiko pri iu sanstato.
| Koloro de feko | Eblaj kaŭzoj (dieto kaj sanstatoj) |
|---|---|
| Verda | Manĝaĵoj kaj trinkaĵoj: Manĝado de multaj verdaj legomoj kiel spinaco kaj krispa brasiko. Ĝin ankaŭ povas kaŭzi kukoj, glazuro kaj trinkaĵoj kun verda manĝaĵkoloro. Aliaj kaŭzoj: Iafoje kiam manĝaĵo moviĝas tra la intestoj tro rapide (ekzemple dum diareo), la galo ne havas sufiĉe da tempo por bruniĝi. Do ĝi povas eliri verda. Kelkaj stomakaj infektoj ankaŭ povas kaŭzi ĉi tiun kondiĉon. |
| Ruĝa | Manĝaĵo kaj trinkaĵo: Ĉi tio ofte videblas dum trinkado de ruĝa beto, tomata supo kaj ruĝaj nealkoholaĵoj. Kialoj por zorgi: Ĉi tio povus esti signo de sangado el la malsupra digesta vojo (duopo, rekto). Brilruĝa sango povas esti kaŭzita de kondiĉoj kiel hemoroidoj aŭ anusa fisuro. |
| Nigra | Manĝaĵoj kaj medikamentoj: Ĉi tio estas tre ofta ĉe homoj, kiuj prenas ferajn suplementojn. Ĝin ankaŭ povas kaŭzi manĝado de multaj fruktoj kiel mirteloj, aŭ prenado de iuj stomakmedicinoj (ekz. Pepto-Bismol®). Kialoj por zorgi: Gudrosimilaj, malhelnigraj fekaĵoj povas esti signo de sangado el la supra digesta vojo (stomako, maldika intesto). La sango de tie digestiĝas kaj nigriĝas dum ĝi vojaĝas tra la intestoj. Ĉi tiu kondiĉo nomiĝas meleno. |
| Flava / Grasa | Manĝaĵoj kaj trinkaĵoj: Ĝin povas kaŭzi manĝado de multaj manĝaĵoj riĉaj je beta-karoteno, kiel karotoj kaj batatoj. Ĝin ankaŭ povas kaŭzi manĝado de manĝaĵoj riĉaj je graso. Aliaj kaŭzoj: Kiam la korpo ne kapablas ĝuste absorbi grason (malabsorbado), la fekaĵoj povas esti flavaj, oleaj kaj malbonodoraj. Ĉi tio ankaŭ videblas en kondiĉoj kiel problemoj de la galo-veziko aŭ pankreato, kaj celiakio. |
| Blanka / Argilkolora / Griza | Medikamentoj: Iuj medikamentoj kontraŭ diareo (kiel bario) povas kaŭzi tion provizore. Kialoj por zorgi: Ĉi tio estas signo pri kiu oni devas zorgi. La bruna koloro de la fekaĵo povus esti signo, ke ekzistas blokado en la galofluo al la intestoj. Ĉi tiun kondiĉon povas kaŭzi problemo kun la hepato, galoveziko aŭ galduktoj. |
La plej grava afero estas, ne zorgu pri ŝanĝo en la koloro de via fekaĵo unufoje aŭ du fojojn. Pensu pri tio, kion vi manĝis kaj trinkis. Post kiam tiu manĝaĵo kaj trinkaĵo forlasas vian korpon, via fekaĵo kutime denove bruniĝas.
Vorto pri la koloro de la fekaĵoj de junaj infanoj
La koloro de la fekaĵo ĉe novnaskitoj kaj junaj infanoj povas esti tre malsama ol tiu de plenkreskuloj, kaj tio estas normala.
- Novnaskito: En la unuaj tagoj, malhelverd-nigra, glueca fekaĵo (mekonio) estas eligita.
- Mamnutritaj beboj: Kutime havas flavajn, mustard-similajn kaj iomete akvecajn fekaĵojn.
- Infanoj, kiuj trinkas formullakton: havas iomete pli dikan, helbrunan aŭ flavbrunan koloron.
Do, se vi maltrankviliĝas pri la koloro de la fekaĵoj de via etulo, plej bone estas paroli kun via familia kuracisto aŭ pediatro.
Kiam ni devus vidi kuraciston?
Bone, nun vi havas bazan komprenon. Sed je kiu punkto ni devus pensi, "Ĉi tio ne estas nur io alia, ni bezonas vidi kuraciston"?
Kiam tuj serĉi medicinan konsilon:
1. Se la fekaĵo estas brile ruĝa aŭ nigra: Ĉi tio povus esti signo de sangado, do gravas ekscii la precizan kaŭzon. Nepre zorgu pri nigra fekaĵo, precipe se vi ne prenas ion similan al feraj suplementoj.
2. Se la fekaĵo estas blanka aŭ argilkolora: Tio povus esti problemo de la hepato aŭ galo, do tuj konsultu kuraciston.
3. Se la kolorŝanĝo estas akompanata de ĉi tiuj simptomoj:
- Severa stomakdoloro
- Febro
- Vomado
- Kapturno (se vi sentas vin kapturna)
- Diareo daŭranta plurajn tagojn
- Neintenca malplipeziĝo
Memoru, se vi havas iujn ajn dubojn aŭ timojn, estas pli bone kaj pli sekure konsulti vian familian kuraciston ol serĉi informojn en la interreto. Ne estas kialo timi, ĝi nur montras, ke vi zorgas pri via sano.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Normala, sana fekaĵo estas bruna. Ĉi tiu koloro povas varii de helbruna ĝis malhelbruna.
- Ofte, la koloro de nia fekaĵo ŝanĝiĝas pro manĝaĵoj aŭ trinkaĵoj (ekz. betoj, spinaco) aŭ certaj medikamentoj, kiujn ni prenas (ekz. feraj tablojdoj). Ĉi tio kutime malaperas post unu aŭ du tagoj.
- Verda feko kutime ne estas kialo por zorgi. Ĝin povas kaŭzi verdaj legomoj aŭ manĝaĵoj moviĝantaj tra la intestoj tro rapide.
- La plej gravaj koloroj, pri kiuj atenti, estas ruĝa kaj nigra.Temas pri feko. Ĉi tiuj povus esti signoj de sangado en la digesta sistemo, do gravas tuj konsulti kuraciston.
- Ankaŭ, se blankaj aŭ argilkoloraj fekoj daŭre eliras, tio ankaŭ estas kondiĉo, kiun kuracisto devus vidi.
- Se vi havas iujn ajn zorgojn aŭ dubojn pri la koloro de via fekaĵo, la plej bona afero farenda estas paroli kun via kuracisto pri tio.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton