Ĉu vi iam subite trovis malfacile spiri, sentante kvazaŭ via gorĝo fermiĝas? Kiam vi provas enspiri, ŝajnas kvazaŭ ĝi fermiĝas, kaj tio estas timiga. Multaj homoj pensas, ke tio estas astmo en tia momento. Sed ĝi ne ĉiam estas la sama astmo. Hodiaŭ ni parolos pri kondiĉo, kiu havas similajn simptomojn, sed estas malsama ol astmo. Tio estas Voĉkorda Misfunkcio, aŭ VKM mallonge.
Simple dirite, kio estas Voĉkorda Misfunkcio (VKM)?
Por kompreni ĉi tion, ni unue lernu iom pri niaj voĉkordoj. Ĉi tiuj voĉkordoj troviĝas en via gorĝo, specife en la laringo. Ili estas kiel du bendoj de muskolo.
Pensu pri ĝi kiel pordego. Kiam vi enspiras, ĉi tiu pordego (la voĉkordoj) devus malfermiĝi tute , por ke aero povu eniri viajn pulmojn sen ia ajn obstrukco. Kiam vi parolas, tusas aŭ tusas, ĉi tiu pordego fermiĝas. La vibrado de ĉi tiuj du bendoj kune kreas vian voĉon.
Nu, persono kun malsano nomata Voĉkorda Misfunkcio (VKM) spertas la malon de ĉi tiu procezo. Tio estas, la voĉkordoj, kiuj supozeble malfermiĝas kiam vi enspiras, hazarde fermiĝas aŭ mallarĝiĝas . Imagu, kio okazas kiam la aervojo subite mallarĝiĝas? Jen kio okazas kun VKM. Ĉi tio malfaciligas la spiradon. Por iuj, ĉi tiu malsano povas okazi ofte kaj grave.
La grava afero estas, ke ĉi tio tute diferencas de astmo. Ĉe astmo, la problemo estas mallarĝiĝo de la malgrandaj aervojoj en la pulmoj. Sed ĉe VCD, la problemo estas en la gorĝo, tio estas, la voĉkordoj.
Kiuj estas la plej oftaj simptomoj de VCD?
Persono kun VCD povas subite evoluigi ĉi tiujn simptomojn. Ĉi tio povas esti timiga sperto. Sed estas tre grave esti konscia pri ĉi tiuj simptomoj.
| Simptomo | Simpla klarigo |
|---|---|
| Malfacilaĵo spiri | Jen la ĉefa simptomo. Estas pli malfacile enspiri ol elspiri. Oni sentas kvazaŭ oni sufokiĝus. |
| Sento de streĉeco aŭ io blokita en la gorĝo | Vi eble sentos kvazaŭ estas bulo en via gorĝo, aŭ kvazaŭ iu premas vian gorĝon. |
| "Sibla" sono dum spirado (Stridoro) | Kiam vi enspiras, vi faras laŭtan sonon "hi..." en via gorĝo. Ĉi tio diferencas de la sono "siblado", kiun vi aŭdas dum astmo. |
| Ofta bezono tusi | Mi sentas kvazaŭ io blokiĝis en mia gorĝo, do mi konstante volas tusi por eligi ĝin. |
| Kapturno | Vi eble sentos kapturnon se viaj oksigenniveloj iomete malaltiĝas ĉar vi ne povas spiri ĝuste. |
| Sensentemo en la membroj | Iafoje, la fingroj kaj piedfingroj povas sentiĝi sensentaj pro ŝanĝoj en spiradpadronoj. |
Kial tio okazas? Kaŭzoj de VCD
Kuracistoj ankoraŭ ne scias la precizan kaŭzon de VCD. Sed ili identigis plurajn faktorojn, kiuj povas kontribui al, aŭ "ekigi", la malsanon. Ĉi tiuj povas esti dividitaj en plurajn ĉefajn kategoriojn.
1. Ekzercado
Iuj homoj, precipe junaj atletoj, povas evoluigi VCD-on dum aŭ post ekzercado . Ĉi tio nomiĝas "Ekzerc-induktita laringa obstrukco (EILO)". Ĝi pli verŝajne okazas dum streĉa ekzercado, kiel kurado aŭ naĝado.
2. Aliaj medicinaj kondiĉoj
VCD ankaŭ povas esti plimalbonigita de aliaj malsanoj, kiujn vi havas.
- Astmo: Kvankam astmo kaj VCD estas du malsamaj aferoj, persono kun astmo pli emas evoluigi VCD-on.
- Gastrito aŭ gastroezofaga refluksa malsano (GERD): Stomaka acido refluanta en la gorĝon povas kaŭzi ŝveliĝon kaj sentemon de la voĉkordoj, kaŭzante VCD.
- Infektoj de la supraj spirvojoj:Ĉi tiun kondiĉon povas kaŭzi ŝvelado de la voĉkordoj pro aferoj kiel malvarmumoj kaj gorĝinfektoj.
3. Menshigienaj Kondiĉoj
Streso kaj angoro povas esti grava kaŭzo de VCD.
- Ĝeneraligita Angorneŭrozo: Konstanta zorgo kaj timo povas kaŭzi streĉiĝon de la muskoloj en la korpo. Simile, la muskoloj en la gorĝo povas streĉiĝi, kaŭzante VCD-on.
- Klinika Depresio
- Posttraŭmata stresmalsano (PTSD)
4. Enspiritaj Iritaĵoj
Enspiri certajn aferojn en nia ĉirkaŭaĵo povas sensivigi la voĉkordojn kaj kaŭzi ilian subitan fermiĝon.
- Malvarma, seka aero
- Polvo, fumo (fumo de moskito-volvaĵo, cigareda fumo)
- Fortaj odoroj kiel parfumoj kaj aerfreŝigiloj
- Severaj kemiaĵoj kiel blankigilo kaj amoniako
- La spico, kiu venas de kuirado de la manĝaĵoj de iuj homoj (tri aŭ kvin spicoj)
Kiel vi certe scias, ke ĉi tio ne estas astmo, sed VCD?
Jen la plej granda defio. Ĉar la simptomoj de VCD estas tiel similaj al tiuj de astmo, eĉ kuracistoj povas kelkfoje konfuzi la du kondiĉojn. Tial estas tre grave ricevi precizan diagnozon. Alie, vi ne ricevos ian ajn helpon de via astma kuracado.
Via kuracisto povas fari plurajn testojn por diagnozi ĉi tiun kondiĉon.
- Laringoskopio: Ĉi tiu estas la plej bona maniero diagnozi VCD-on. En ĉi tiu testo, tre maldika, fleksebla tubo kun alkroĉita fotilo estas enigita tra via nazo kaj laŭ via gorĝo por rigardi rekte viajn voĉkordojn. La kuracisto petos vin spiri kaj paroli normale dum observado de kiel viaj voĉkordoj funkcias. Iafoje, oni povas doni al vi ellasilon (kiel ekzemple fortan odoron) por vidi ĉu viaj voĉkordoj fermiĝas. Ĉi tio nomiĝas provoko-testo .
- Pulmaj Funkciaj Testoj (Spirometrio): Ĉi tiu testo mezuras kiom bone funkcias viaj pulmoj. Oni petas vin blovi aeron en aparaton nomatan spirometrio. Se vi havas astmon, la rezultoj de ĉi tiu testo povas esti malsamaj. Ĉar kutime nenio estas malĝusta kun la pulmoj de persono kun VCD, ĉi tiu testo ofte povas esti normala. Tamen, kelkfoje la formo de la grafikaĵo ("fluo-volumena buklo") en ĉi tiu testo povas veki suspekton pri VCD.
Kiuj estas la traktadoj por VCD?
Kiam oni traktas VCD-on, gravas konsideri, kio kaŭzas vian malsanon, kiom ofte ĝi okazas, kaj kiom severaj estas viaj simptomoj.
La plej bona parto estas, ke VCD estas kondiĉo, kiun oni povas plejparte kontroli per la ĝusta kuracado kaj trejnado.
Ekzistas du ĉefaj kuracmetodoj:
1. Terapio por Retrejnado de Spirado: Speciale trejnita parolterapiisto helpos vin pri tio. Kiam vi havas VCD-on, oni instruos al vi kelkajn specialajn spirekzercojn, kiuj helpos vin kontroli vian spiradon. Ekzemple:
- Spirado kun Kunpremitaj Lipoj: Enspiri malrapide tra la nazo kaj elspiri malrapide tra la buŝo kvazaŭ fajfilo.
- Diafragma Spirado: Praktikado de spirado el la ventro. Ĉi tiu tekniko malstreĉas la muskolojn en la gorĝo kaj permesas al la voĉkordoj malfermiĝi denove. Vi sentos grandan diferencon post nur kelkaj kunsidoj de ĉi tiu traktado.
2. Traktado de Ellasiloj: Traktado de la subesta kaŭzo de VCD ankaŭ estas tre grava.
- Se vi havas GERD (gastriton) , vi devas uzi la medikamenton precize kiel preskribite de via kuracisto.
- Se vi havas angoron aŭ streson , estas esence konsulti psikiatron por konsiloj kaj kuracado.
Kelkaj el la plej gravaj demandoj pri tio
Ĉu ĉi tiu kondiĉo povas esti tute kuracita?
Ne, ne ekzistas universala "kuraco" por ĉi tio. Tamen, identigante kaj traktante la kaŭzojn de VCD, kaj praktikante taŭgajn spirekzercojn, vi povas multe kontribui al la preventado de ĉi tiu kondiĉo, kaj se ĝi okazas, vi povas pli bone kontroli ĝin.
Ĉu misfunkcio de voĉkordoj estas vivminaca?
Ne. Jen la plej grava afero, kiun vi bezonas scii. Kvankam VCD povas esti timiga kaj vivminaca, ĝi ne estas vivminaca kondiĉo . Eĉ se vi eble sentas, ke vi havas problemojn spiri, via korpo ricevas la oksigenon, kiun ĝi bezonas.
Tamen, neniam ignoru spirmankon. Se vi daŭre havas spirajn problemojn, tuj iru al la plej proksima hospitala Akutsekcio (AKS). La testoj tie povas konfirmi ĉu vere mankas al vi oksigeno aŭ ne.
Kiel mi povas protekti min kontraŭ ĉi tiu situacio?
La plej bona maniero preventi VCD estas identigi la faktorojn, kiuj igas vin sentema al ĝi kaj eviti ilin.
- Se tion kaŭzas fortaj odoroj, evitu uzi tiajn aferojn.
- Portu maskon kiam vi iras al polvokovritaj lokoj.
- Se tio okazas pro streso, provu trankviligi vian menson per aferoj kiel meditado kaj jogo.
- Parolu kun via kuracisto kaj elpensu planon por trakti ĉi tiun malsanon, kiu taŭgas por vi.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Voĉkorda Misfunkcio (VKM) estas kondiĉo en kiu la voĉkordoj hazarde fermiĝas aŭ mallarĝiĝas kiam oni enspiras. Ĉi tio ne estas astmo.
- La ĉefa simptomo estas subita spiradmalfacileco kaj "kriaĉa" sono venanta el la gorĝo.
- Ekzercado, gastrito (GERD), streso kaj angoro, kaj enspiritaj iritaĵoj (fumo, parfumoj) povas kontribui al la evoluo de ĉi tiu kondiĉo.
- Kvankam ĉi tio estas timiga sperto, VCD ne estas vivminaca kondiĉo.
- Ĉi tiu kondiĉo povas esti tre bone kontrolita per specialaj spirekzercoj kaj traktado de la subesta kaŭzo de VCD.
- Se vi havas tiajn simptomojn, nepre konsultu kuraciston kaj ricevu ĝustan diagnozon.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton