Ni ĉiuj havas niajn proprajn unikajn voĉojn, ĉu ne? La voĉoj de iuj homoj estas tre dolĉaj. La voĉoj de aliaj estas iom raŭkaj. La voĉoj de aliaj trankviligas nin. Ĉu vi iam scivolis, kiel kreiĝas ĉi tiu mirinda afero nomata voĉo, de kie venas ĉi tiu sono? La ĉefa kialo por tio estas du malgrandaj muskolaj bendoj en nia gorĝo. Ni nomas ĉi tiujn la voĉkordoj, aŭ en la angla , la voĉkordoj . Hodiaŭ, ni parolu pri ĉi tiu mirinda organo.
Simple dirite, kio estas ĉi tiuj voĉkordoj?
Pensu pri la voĉkordoj kiel du muskolaj bendoj situantaj en via gorĝo, specife la laringo , aŭ kion ni nomas la "voĉkesto" en la buŝo. Ĉi tiu voĉkesto situas ĝuste super via trakeo, la tubo kiu portas aeron al viaj pulmoj.
La procezo estas tre simpla kaj mirinda.
- Kiam vi spiras: Kiam vi enspiras kaj elspiras, ĉi tiuj du voĉkordoj moviĝas dise kaj malfermiĝas. Kiel malfermante pordon. Tio permesas al aero eniri kaj eliri la pulmojn sen ia ajn obstrukco.
- Kiam vi parolas: Kiam vi komencas paroli, io mirinda okazas. Ĉi tiuj du voĉkordoj proksimiĝas unu al la alia. Tiam la aero, kiun vi elspiras el viaj pulmoj, trafas ĉi tiujn fermitajn voĉkordojn. La premo de tiu aero igas ĉi tiujn du muskolbendojn vibri tre rapide. Estas kvazaŭ gitarkordo vibras. Tiu vibrado kreas la bazan sonon de via voĉo.
Antaŭe, homoj pensis, ke ĉi tiuj estas kiel du kordoj sur muzikinstrumento. Sed nun ni scias, ke ĉi tiuj ne estas nur du kordoj, sed du pli kompleksaj faldoj faritaj el muskolo kaj kartilago. Tial iuj kuracistoj ankaŭ nomas ĉi tiujn "(Voĉaj Faldoj)".
Kiuj estas la ĉefaj funkcioj de la voĉkordoj?
Krom produkti voĉon, ĉi tiu malgranda organo plenumas multajn gravajn funkciojn por nia korpo. Ni rigardu, kion ili faras.
| Funkcio | Kiel ĝi okazas |
|---|---|
| Voĉa produktado | Kiam ni parolas, kiam ni kantas, kiam ni flustrasĈi tiuj voĉkordoj, kiam kunigitaj, vibras dum aero el la pulmoj pasas tra ili, kreante sonon. Depende de la tonalto de via voĉo, ĉi tiuj povas vibri centojn da fojoj po sekundo! |
| Protektante la aervojon | Ĉi tio estas tre grava. Nia gorĝo estas kiel kuniĝo, kie la aervojo (trakeo) kaj la nutraĵa tubo (ezofago) estas dividitaj en du. Kiam vi glutas manĝaĵon, ĉi tiuj voĉkordoj fermiĝas forte, malhelpante manĝaĵon kaj trinkaĵon eniri la aervojon. Se io subite misfunkcias, subite tusas, kaj tio estas ankaŭ maniero por la voĉkordoj kuniĝi kaj forte elpeli aeron kaj malplenigi la aervojon. |
| Spirkontrolo | Kiam ni estas senmovaj, tio estas, kiam ni spiras sen paroli, ĉi tiuj voĉkordoj moviĝas dise kaj faras spacon. Tio permesas al aero libere flui en kaj el la pulmoj. |
La grava afero estas, ke la voĉkordoj produktas nur la bazan sonon. Estas via buŝo, lango, dentoj, lipoj, vangoj kaj sinusoj, kiuj kune kreas vian unikan voĉon.
Kie precize troviĝas ĉi tiuj voĉkordoj?
Ĉi tiuj situas en la antaŭa parto de via gorĝo, rekte malantaŭ tio, kion ni nomas la "pomo de Adamo", ene de la laringo.
Vi ankaŭ povas senti tion. Metu du fingrojn sur tiun parton de la kartilago, kiu elstaras antaŭ via gorĝo. Nun glutu iom da salivo. Vi sentos tiun parton supreniri. Elsendu alian oscedon. Poste vi sentos ĝin malsupreniri. Malantaŭ tiu moviĝanta parto estas ĉi tiuj mirindaj voĉkordoj.
La rilato inter la grandeco de la voĉkordoj kaj la voĉo
La longo kaj dikeco de viaj voĉkordoj estas grava faktoro en determinado de la kvalito de via voĉo. Ĝenerale , dikaj, longaj voĉkordoj produktas malalttonan voĉon, dum maldikaj, mallongaj voĉkordoj produktas alttonan voĉon .
- Ĉe naskiĝo: Kiam ni naskiĝas, niaj voĉkordoj estas tre malgrandaj, ĉirkaŭ 6-8 milimetroj.
- Pubereco:
- Knaboj: Dum pubereco, la hormono testosterono kaŭzas, ke la voĉkordoj de knaboj rapide kreskas pli longaj kaj pli dikaj. Ili kutime kreskas 1,75 ĝis 2,5 centimetrojn pli longaj. Tial la voĉoj de knaboj subite rompiĝas kaj ili komencas havi pli profundan voĉon.
- Knabinoj: La voĉkordoj de knabinoj ankaŭ iom plilongiĝas, sed ne tiom kiom tiuj de knaboj. Tial iliaj voĉoj estas relative altaj. Ili kutime longas 1,25 ĝis 1,75 centimetrojn.
- Dum homoj maljuniĝas: Dum ili maljuniĝas, iliaj voĉkordoj kaj rilataj muskoloj povas ŝrumpi kaj malfortiĝi, kaŭzante malfortiĝon kaj ŝanĝiĝon de ilia voĉo.
Kiuj malsanoj tuŝas la voĉkordojn?
Ekzistas pluraj kondiĉoj, kiuj influas nian voĉon, inkluzive de voĉkordaj malsanoj. Kelkaj el ĉi tiuj estas oftaj, dum aliaj estas iom pli nekutimaj.
| Medicina kondiĉo | Simple dirite... |
|---|---|
| Laringito | Jen la plej ofta kondiĉo. La voĉkordoj ŝveliĝas. La voĉo povas esti tute perdita, raŭka aŭ malforta. Ĝin povas kaŭzi troa parolado, infektoj, fumado kaj gastroezofaga refluksa malsano (GERD). |
| Nodoj, Polipoj kaj Kistoj | Temas pri nekanceraj (benignaj) kreskaĵoj, kiuj formiĝas sur la voĉkordoj. Simile al verukoj sur la manoj, ili povas disvolviĝi kiam la voĉo estas uzata malĝuste aŭ troe. Tio ankaŭ povas kaŭzi raŭkecon kaj malfortecon de la voĉo. |
| Voĉkorda Paralizo | Difekto de la nervoj, kiuj kontrolas la movadon de la voĉkordoj, kaŭzas, ke ili ne malfermiĝas aŭ fermiĝas ĝuste. Tio povas malfaciligi paroli, spiri kaj gluti. |
| Laringa kancero | Kancera malsano, kiu okazas en la laringo kaj voĉkordoj. |
| Edemo de Reinke | Fluido akumuliĝas kaj ŝveliĝas en specifa parto de la voĉkordoj. Tio kaŭzas raŭkecon kaj profundan voĉon. Tio estas pli ofta ĉe fumantoj. |
Kiam mi devus konsulti kuraciston?
Estas normale, ke via voĉo estas raŭka dum kelkaj tagoj post malvarmumo. Tamen, se vi havas iujn el la jenaj simptomoj, precipe se ili daŭras pli ol du semajnojn , vi nepre devus konsulti kuraciston.
- Raŭkeco aŭ ŝanĝo de voĉo.
- Kompleta perdo de voĉo.
- Sento de doloretanta gorĝo dum parolado.
- Malfacileco gluti.
- Malfacilaĵo spiri.
- Ofta gorĝklarigo.
En tiaj kazoj, via kuracisto povas plusendi vin al orel-, naz- kaj gorĝ-specialisto (ORL-specialisto) . Li aŭ ŝi povas fari teston nomatan laringoskopio por ekzameni viajn voĉkordojn. Tio implikas enmeti maldikan tubon kun fotilo en vian gorĝon por rigardi la staton de viaj voĉkordoj. Iafoje, komputila tomografio, magneta resonanca bildigo (MRB ) aŭ biopsio povas esti necesaj.
Aferoj, kiujn ni povas fari por konservi niajn voĉkordojn sanaj
Nia voĉo estas parto de nia identeco. Tial estas tre grave konservi sanajn la voĉkordojn, kiuj protektas ĝin. Sekvante ĉi tiujn simplajn aferojn, ankaŭ vi povas protekti viajn voĉkordojn.
| ✔️ Bonaj aferoj farendaj (Farindaĵoj) | ❌ Aferoj ne farendaj (Ne farendaj) |
|---|---|
| Trinku multe da akvo. Tenu vian korpon hidratigita trinkante multe da akvo dum la tuta tago. Tio helpos teni viajn voĉkordojn humidaj. | Ne tro streĉu vian voĉon. Evitu troe aŭ dum longaj tempoj krii, paroli aŭ kanti. |
| Se vi havas gastroesofagan refluksan malsanon (GERD), kuracu ĝin. Stomaka acido povas reflui en vian gorĝon kaj difekti viajn voĉkordojn. | Tute evitu fumadon kaj vapumadon. Ankaŭ evitu esti en lokoj kie aliaj fumas. Fumo tre damaĝas la voĉkordojn. |
| Se vi parolas al granda grupo, uzu mikrofonon. Ne streĉu vian gorĝon per kriado. | Evitu troan kriadon aŭ flustradon. Ambaŭ ekstremoj estas damaĝaj por la voĉkordoj. |
| Se vi estas en seka medio, uzu humidigilon. Tio helpos konservi humidecon en la aero. | Kiam via voĉo raŭkiĝas kaj malfortiĝas , ĉesu paroli aŭ kanti kaj ripozu vian voĉon. |
Hejmenportebla Mesaĝo
- Via voĉo estas mirinda afero kreita per la vibrado de du muskolaj bendoj nomataj la voĉkordoj.
- Krom paroli, ilia grava funkcio estas protekti la aervojon kiam vi glutas manĝaĵon.
- Se vi spertas ŝanĝon en via voĉo, raŭkecon aŭ doloron, kiu daŭras pli ol du semajnojn, ne ignoru ĝin. Nepre konsultu kuraciston.
- Aferoj kiel fumado kaj troa kriado povas kaŭzi gravajn damaĝojn al la voĉkordoj, do evitu ilin.
- Simplaj aferoj kiel trinki multe da akvo dum la tago kaj ripozigi vian voĉon povas helpi protekti la sanon de viaj voĉkordoj longtempe.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment