Es normal sentir un poco de miedo cuando el médico te dice que tienes el colesterol un poco alto. La mayoría de las veces, lo primero que te recomiendan es controlar la dieta y hacer ejercicio, ¿verdad? Eso significa reducir las grasas saturadas, eliminar por completo las grasas trans, disminuir el consumo de azúcar y hacer ejercicio a diario.
Sin embargo, a veces, los cambios en el estilo de vida por sí solos no logran controlar el colesterol "malo" del cuerpo, es decir, los niveles de colesterol LDL (lipoproteína de baja densidad). En esos casos, su médico podría sugerirle que comience a tomar medicamentos. Pero recuerde, no puede abandonar sus buenos hábitos solo porque haya comenzado a tomar medicamentos, ¿verdad? Necesita hacer ambas cosas. Veamos cuáles son estos medicamentos para reducir el colesterol.
Primera opción: Estatinas
En pocas palabras, estos son los medicamentos más populares y comúnmente recetados por los médicos para el colesterol. Ayudan a reducir el colesterol LDL ("malo"), disminuyen otro tipo de grasa llamada triglicéridos y aumentan ligeramente los niveles de colesterol HDL ("bueno").
Las investigaciones han demostrado que el uso de estatinas reduce significativamente el riesgo de sufrir eventos cardiovasculares como ataques cardíacos.
Aquí tienes algunas estatinas que se recetan habitualmente:
- Atorvastatina (Lipitor)
- Rosuvastatina (Crestor)
- Simvastatina (Zocor)
- Fluvastatina (Lescol)
- Lovastatina
- Pravastatina (Pravachol)
¿Las estatinas tienen efectos secundarios?
Como todos los medicamentos, estos pueden causar efectos secundarios leves. Sin embargo, no todas las personas los experimentan. Los más comunes son malestar estomacal, dolor muscular o inflamación. En casos muy raros, puede producirse daño hepático. También existe un pequeño aumento del riesgo de hiperglucemia y diabetes tipo 2. No obstante, este riesgo es mínimo y se considera insignificante en comparación con los beneficios de las estatinas.
Lo más importante: si está tomando un medicamento con estatinas, evite por completo el pomelo y el zumo de pomelo, ya que pueden interferir con la absorción del medicamento y su eficacia.
Otros tipos de medicamentos y cómo funcionan
Existen otros medicamentos además de las estatinas. En ocasiones, su médico puede optar por recetarle uno de ellos junto con una estatina, o como alternativa para alguien que sea alérgico a las estatinas.
| Tipo de fármaco | Funcionalidad y qué debes saber |
|---|---|
| Fármacos que actúan sobre los intestinos (Secuestrantes de ácidos biliares) | Estas sustancias se unen a la bilis en los intestinos, impidiendo que se reabsorba en el organismo. Dado que la bilis se compone de colesterol, reduce la cantidad de colesterol en el cuerpo. Ejemplos: Colestiramina, Colesevelam. Efectos secundarios: estreñimiento, flatulencia, malestar estomacal. |
| Ezetimiba (Zetia) | Esto impide que el cuerpo absorba el colesterol de los alimentos en el intestino delgado y a menudo se administra junto con estatinas. Efectos secundarios: dolor muscular o de espalda, diarrea, dolor de estómago. |
| Inhibidores de PCSK9 | Se trata de fármacos nuevos y potentes. Se administran a personas cuyo colesterol no puede controlarse con tratamientos convencionales o que presentan hipercolesterolemia familiar. Se administran mediante inyección. Ejemplos: Alirocumab (Praluent), Evolocumab (Repatha). Efectos secundarios: Síntomas como picazón, hinchazón, dolor y sensación de frío en el lugar de la inyección. |
| Niacina (vitamina B3) | Una vitamina que reduce el colesterol LDL y aumenta el HDL. Sin embargo, no hay evidencia clara de que administrar este suplemento a alguien que toma estatinas reduzca aún más el riesgo de enfermedad cardíaca. Efectos secundarios: enrojecimiento facial, picazón, dolor de cabeza. |
| Fibratos | Estos medicamentos ayudan principalmente a reducir los niveles de triglicéridos y a aumentar el colesterol HDL, el colesterol "bueno". Ejemplos: Fenofibrato, Gemfibrozilo. |
| Omega-3 | Los medicamentos omega-3 de venta con receta pueden ayudar a reducir los triglicéridos. Sin embargo, no se ha demostrado que los suplementos de aceite de pescado de venta libre tengan el mismo efecto. Por lo tanto, no los use sin consultar a un médico . |
Siga estas instrucciones para usar el medicamento correctamente.
Una vez recetado un medicamento, para obtener los mejores resultados, es necesario usarlo exactamente como lo indica el médico. De lo contrario, no producirá los resultados deseados.
Conviértelo en un hábito diario.
- Sepa exactamente por qué está tomando este medicamento. Es importante que comprenda su propia condición.
- Tómate la medicina a la misma hora todos los días. Haz de esto un hábito. Es buena idea poner un recordatorio en tu teléfono.
- No deje de tomar su medicamento ni cambie la dosis sin consultar con su médico. Aunque se sienta bien ahora, el colesterol es un enemigo silencioso que no presenta síntomas. Por lo tanto, es importante que tome su medicamento según lo prescrito.
- Usa un pastillero semanal. Al principio de la semana, coloca allí todos los medicamentos que te corresponden. Así no te saltarás ninguna dosis.
Habla abiertamente con el médico.
- Informe a su médico sobre cualquier otro medicamento, vitamina o medicina ayurvédica/tradicional que esté tomando, ya que algunas sustancias pueden interactuar con los medicamentos para el colesterol.
- Si el costo de los medicamentos le preocupa, no dude en hablar con su médico. Puede que existan alternativas más económicas u otras soluciones.
- Consulte con su médico con anticipación qué hacer si olvida una dosis de su medicamento. Tenga en cuenta aspectos como si debe tomarla tan pronto como se acuerde o esperar hasta la siguiente dosis programada.
- Antes de someterse a cualquier cirugía o anestesia, como una extracción dental, asegúrese de informar al médico o dentista sobre los medicamentos que está tomando.
- Consulte a su médico sobre el consumo de alcohol. Beber alcohol junto con algunos medicamentos puede aumentar los efectos secundarios o disminuir la eficacia del medicamento.
Si tienes dificultades para entender lo que te dice el médico, ve acompañado de un amigo o familiar de confianza. Las cosas se recuerdan mejor cuando dos personas escuchan.
Mensaje para llevar a casa
- El primer y más importante paso para controlar el colesterol es siempre mantener una dieta sana y un estilo de vida activo . Los medicamentos son solo una ayuda adicional.
- Aunque las estatinas son el tipo de medicamento más utilizado, solo su médico puede determinar el medicamento y la dosis más adecuados para usted después de examinar sus análisis de sangre y su estado de salud.
- Cualquier medicamento puede tener efectos secundarios. Si experimenta algún síntoma inusual, como dolor muscular, no se preocupe e informe a su médico.
- Es muy importante tomar la medicación exactamente como se la recetaron, a la hora indicada y en la dosis correcta. Evite interrumpir el tratamiento o cambiar la dosis sin consultar a su médico.
- Por su propia seguridad, es importante que le proporcione a su médico una descripción completa de todos los medicamentos, vitaminas y suplementos que esté tomando.
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