¿Tu cuerpo digiere los alimentos más rápido de lo que crees? ¡Hablemos de hipermetabolismo!

¿Te sientes igual? "Por mucho que coma, no logro bajar de peso", "Me siento tan cansado incluso después de un mínimo esfuerzo", "Siempre estoy sudando"... A veces, la razón de esto puede ser que tu metabolismo esté funcionando más rápido de lo normal. En medicina, a esto lo llamamos "hipermetabolismo". Así que, hablemos de esto con más detalle, ¿de acuerdo?

¿Qué es exactamente el hipermetabolismo?

En pocas palabras, el metabolismo es el proceso mediante el cual los alimentos que consumimos se convierten en energía. Esta energía se utiliza para todas las funciones vitales del cuerpo: pensar, respirar, latir el corazón, caminar, etc. Todo esto requiere energía. El hipermetabolismo se produce cuando el metabolismo es demasiado rápido y activo, lo que significa que el cuerpo quema más calorías de lo normal. Esto puede provocar síntomas como pérdida de peso y fatiga.

Esto suele ocurrir cuando el cuerpo necesita energía extra para sanar o reparar algo. Pero no te preocupes, los médicos pueden tratarlo. Utilizan medicamentos y consejos nutricionales.

¿Conoces cuáles son los síntomas de esta afección?

Esta afección presenta varios síntomas comunes. Vea si alguno de ellos le resulta familiar:

• Pérdida de peso inexplicable: Es posible que pierdas peso incluso si comes bien o incluso si aumentas tu ingesta de alimentos.
• Aumento del apetito: Sentir hambre todo el tiempo y querer comer más.
• Sudoración excesiva: Sudar por la menor cosa, sudar incluso cuando no hace calor.
• Sentirse cansado todo el tiempo (fatiga): Puede que se sienta cansado y somnoliento todo el tiempo.
• Latidos cardíacos rápidos y/o irregulares: El corazón se siente como si estuviera latiendo demasiado rápido, a veces sin ritmo.
• Anemia: Significa falta de sangre. Esto también puede causar síntomas como fatiga y palidez.

¿Por qué nos está pasando esto? ¿Cuáles son las razones?

El hipermetabolismo es un tema algo complejo. A veces puede comenzar repentinamente, o aparecer años después de que una afección médica lo haya causado. También puede ser temporal, o puede requerir un tratamiento prolongado (hipermetabolismo crónico). Veamos algunas de las posibles causas:

• Quemaduras u otros traumatismos: Imagina que sufres una quemadura grave o varias fracturas; tu cuerpo consumiría energía adicional para curarse. Esto podría aumentar tu metabolismo.
• Septicemia:La sepsis es una complicación grave de una infección. También puede provocar hipermetabolismo, ya que el cuerpo utiliza energía adicional para reparar sus órganos y tejidos.
• Trastornos de la alimentación: Por ejemplo, algunos jóvenes padecen afecciones como la anorexia nerviosa (intentar perder peso a base de dejar de comer) o la bulimia nerviosa (purgarse después de comer). Cuando estas personas se recuperan, es decir, cuando vuelven a comer con normalidad, sus cuerpos pueden adaptarse repentinamente a la baja ingesta calórica y acelerar su metabolismo. Por lo tanto, el hipermetabolismo es común entre las personas que se recuperan de estos trastornos de la alimentación.
• Hipertiroidismo: Si su glándula tiroides es hiperactiva, también puede acelerar su metabolismo.
• Algunos tipos de cáncer: Algunos tipos de cáncer, como el cáncer de pulmón y el cáncer de páncreas, también pueden causar hipermetabolismo.
• Después de la cirugía: A medida que el cuerpo se recupera de una cirugía mayor, la tasa metabólica puede aumentar.
• Afecciones genéticas: Existen algunas afecciones hereditarias que afectan el metabolismo. Estas se denominan errores innatos del metabolismo (EIM). Dichas afecciones también pueden causar hipermetabolismo.

¿Puede esta afección causar complicaciones?

Tener un metabolismo acelerado durante un corto periodo de tiempo, sobre todo si ayuda al cuerpo a sanar, puede no ser un problema grave. Pero mantener un metabolismo tan rápido durante mucho tiempo puede causar complicaciones serias. Veamos cuáles son.

• Debilidad muscular o atrofia muscular.
• Pérdida de densidad ósea.
• Problemas cardíacos causados ​​por cambios en la frecuencia cardíaca durante un período prolongado.
• Daño renal.
• Sistema inmunitario debilitado.

Por lo tanto, si presenta síntomas como estos, es muy importante que consulte a un médico y no los ignore.

¿Cómo lo detecta un médico?

Un médico diagnosticará el hipermetabolismo hablando con usted y preguntándole sobre su salud y sus hábitos diarios. Le preguntará sobre sus síntomas, cuándo comenzaron y si ha padecido alguna enfermedad o lesión recientemente, así como sobre cómo las ha tratado.

Además, el médico también puede realizar varias pruebas, tales como:

• análisis de sangre:Los análisis de sangre pueden detectar problemas como inflamación, deficiencias nutricionales y trastornos de la tiroides. Su médico podría solicitar un panel metabólico básico, un panel metabólico completo u otras pruebas especializadas.
• Prueba metabólica: Esta prueba mide la cantidad de oxígeno que inhalas y la cantidad de dióxido de carbono que exhalas. Esto puede ayudar a determinar la rapidez con la que tu cuerpo quema calorías. En esta prueba, respiras dentro de una máquina mientras haces ejercicio.
• Pruebas de imagen: Su médico puede solicitar una tomografía computarizada (TC) o una resonancia magnética (RM) para buscar signos de cáncer u otras afecciones.

¿Cómo se trata esto?

Su médico puede sugerirle algunos o todos los siguientes tratamientos para el hipermetabolismo:

• Un plan de alimentación personalizado: Su médico aumentará su ingesta calórica diaria y le sugerirá alimentos y refrigerios que le ayudarán a subir de peso. Para subir de peso, deberá consumir alimentos ricos en calorías .
• Medicamentos: Si existe una afección subyacente que causa hipermetabolismo, su médico podría recetarle medicamentos para tratarla. Por ejemplo, se pueden administrar antibióticos para una infección bacteriana o betabloqueantes para la taquicardia.
• Líquidos: Si el cuerpo está deshidratado, se pueden administrar líquidos intravenosos (solución salina). Esto también puede ayudar a recuperar la energía perdida. Si esta condición es causada por quemaduras o lesiones, los líquidos o la nutrición parenteral (alimentación por vía intravenosa) pueden ayudar a la recuperación.
• Tratamiento del cáncer: Si el hipermetabolismo es causado por el cáncer, se puede tratar con terapias como la radioterapia o la quimioterapia.
• Limitar la actividad física: Mover el cuerpo y hacer ejercicio consume energía. Por lo tanto, limitar la cantidad de actividad física que realizas puede ayudar a evitar que tu cuerpo gaste energía.

¿Cuándo debo consultar a un médico?

Si tienes síntomas de hipermetabolismo, significa cosas como:

• Si pierdes peso aunque comas más.
• Si siempre te sientes cansado.
• Si sudas demasiado.
• Si el ritmo cardíaco es irregular o rápido.

Si presenta síntomas como estos, debería consultar con un médico para obtener asesoramiento. Lo más importante es encontrar la causa y comenzar el tratamiento cuanto antes.

¿Podemos evitar esta situación?

De hecho, el hipermetabolismo no siempre es prevenible, ya que no podemos controlar algunas de las condiciones o factores de riesgo que lo causan. Sin embargo, hay algunas cosas que sí podemos controlar. Estos consejos pueden ayudar a reducir el riesgo:

• Mantén un peso saludable que te favorezca: estar demasiado delgado o demasiado gordo no es bueno para tu salud. Si no estás seguro de cuál es tu peso ideal, consulta con un médico.
• Lleva una dieta sana y equilibrada: tu médico puede ayudarte a crear un plan de alimentación adecuado para ti.
• Acude a revisiones médicas periódicas: Visitar al médico al menos una vez al año te ayudará a mantener una buena salud y a detectar precozmente cualquier enfermedad que pueda causar afecciones como el hipermetabolismo.
• Haz ejercicio con regularidad: ejercitarse entre 20 y 30 minutos al día es muy beneficioso para la salud. Puedes consultar con tu médico para encontrar un programa de ejercicios adecuado para ti.

Finalmente, lo que debes recordar (Mensaje para llevar a casa)

El hipermetabolismo se produce cuando el metabolismo es significativamente más rápido de lo normal. Esto puede ser peligroso para la salud, ya que el metabolismo controla funciones vitales del organismo. Por lo tanto, cuando es demasiado rápido e intenso, puede sobrecargar los órganos, los músculos y los huesos.

Por lo tanto, si cree que presenta síntomas de hipermetabolismo, consulte a un médico. Él o ella podrá diagnosticar la causa y determinar el mejor tratamiento para usted.

¡Les deseo a todos buena salud!

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