¿También te duele el estómago después de tomar leche, comer yogur o queso? ¿Oyes un gorgoteo cuando tienes el estómago lleno? ¿O tienes dolor de estómago y diarrea? Si esto te ocurre con frecuencia, podrías tener intolerancia a la lactosa. Pero no te preocupes, no es una enfermedad grave. Hoy te hablaremos de una tableta masticable que puede ayudarte con este problema: las tabletas de lactasa.
En primer lugar, ¿qué es la intolerancia a la lactosa?
En pocas palabras, llamamos lactosa a un tipo de azúcar que se encuentra naturalmente en la leche y los productos lácteos. Para que nuestro cuerpo pueda digerir este tipo de azúcar, la lactosa, nuestros intestinos producen una enzima llamada lactasa .
Imagina que la lactosa es como un tronco grande, y la lactasa es como un hacha para cortarlo. Si tuvieras un hacha, podrías cortar el tronco en pedazos y absorberlo fácilmente en tu cuerpo.
Sin embargo, algunas personas no producen suficiente cantidad de la enzima lactasa. ¿Qué sucede entonces? Al consumir productos lácteos, la lactosa (azúcar) que contienen no se digiere y pasa al intestino grueso. Allí, las bacterias la fermentan. Este proceso provoca gases, hinchazón, calambres y, en ocasiones, diarrea.
Lo importante es que la intolerancia a la lactosa no es una alergia a la leche. Es una afección completamente diferente. En una alergia, el sistema inmunitario reacciona, pero aquí se trata simplemente de la falta de una enzima.
¿Cómo ayudan estas pastillas de lactasa?
Es muy sencillo. Las pastillas de lactasa son una administración externa de la enzima lactasa que el cuerpo produce en pequeñas cantidades. Es como darle un hacha a alguien que no la tiene.
Al tomar esta pastilla antes de consumir lácteos, la enzima lactasa que contiene llega al estómago y está lista para ser digerida. Luego, cuando la lactosa de los alimentos que consume llega al estómago, esta enzima la digiere correctamente. De esta manera, no se presentarán las molestias mencionadas anteriormente.
Es importante recordar que esto no es una panacea, sino solo una ayuda para la digestión en ese momento . Esto significa que tomarlo cuando no se consumen lácteos no tendrá ningún efecto.
Cosas que debes decirle a tu médico antes de tomar estas pastillas
Aunque estos suplementos suelen adquirirse en farmacias, es recomendable consultar con su médico antes de utilizarlos. Esto es especialmente importante si padece alguna de las siguientes afecciones:
| Situación que debe ser reportada | Descripción |
|---|---|
| Fenilcetonuria | Se trata de una afección genética muy rara, presente desde el nacimiento. Si usted padece esta enfermedad, probablemente ya lo sepa. |
| Alergias | Si ha tenido alguna reacción alérgica a la lactasa o a cualquier otro medicamento, alimento, colorante o conservante, por favor, háganoslo saber. |
| Embarazo o lactancia | Si está embarazada, intentando quedarse embarazada o en periodo de lactancia, es imprescindible que consulte con un médico antes de tomar cualquier medicamento o suplemento. |
¿Cómo se usan exactamente estas pastillas?
Para sacarle el máximo partido, es muy importante saber exactamente cómo usarlo.
- Masticar: Esta es una tableta masticable. Por lo tanto, debe masticarse completamente antes de tragarla.
- Cuándo tomarla: Lo más importante es cuándo tomarla. Tome esta pastilla con el primer bocado del alimento lácteo que vaya a consumir (por ejemplo, yogur, pizza de queso, vaso de leche). En ese momento, la enzima y la lactosa se encuentran en el estómago al mismo tiempo y funcionan correctamente. Tomarla después de una comida no tendrá efecto.
- Dosis recomendada: Siga las instrucciones del envase o las indicaciones de su médico. No tome más de la dosis recomendada.
- Para niños: En ocasiones, los médicos recomiendan estos medicamentos incluso para niños mayores de 4 años. Sin embargo, si se los va a dar a un niño, asegúrese de consultar con un pediatra y dejárselos únicamente según las indicaciones.
¿Qué hacer si tomas demasiada medicación?
Si cree haber tomado más pastillas de las que piensa, acuda inmediatamente al servicio de urgencias del hospital más cercano. También puede llamar al Centro Nacional de Información Toxicológica del Hospital Nacional de Colombo para solicitar asesoramiento.
También debemos tener en cuenta los efectos secundarios.
En general, los efectos secundarios graves de las tabletas de lactasa son muy poco frecuentes. Además, el riesgo de interacciones con otros medicamentos es bajo. Sin embargo, como con cualquier medicamento, algunas personas pueden experimentar efectos secundarios.
Lo principal que debe preocuparle es una reacción alérgica . Si experimenta alguno de los siguientes síntomas, deje de tomar las pastillas inmediatamente y consulte a un médico.
- erupción cutánea o afección similar al eccema
- Picor
- Hinchazón de la cara, los labios, la lengua o la garganta.
Esta lista no incluye todos los posibles efectos secundarios, por lo que si experimenta algo inusual, consulte a un médico.
Un pequeño recordatorio sobre los suplementos
Las tabletas de lactasa no son medicamentos recetados, sino que pertenecen a la categoría de suplementos alimenticios. Por lo tanto, es importante conocer algunos aspectos sobre ellas.
- Falta de control estricto: A diferencia de los medicamentos convencionales, los suplementos dietéticos no están sujetos a un control de calidad estricto. Por lo tanto, su pureza y calidad pueden variar.
- "Natural" no significa "seguro": El hecho de que un producto esté hecho con ingredientes naturales no significa que sea seguro para todos.
- Un fabricante de confianza: Siempre que sea posible, elija un suplemento fabricado por una empresa reconocida a nivel nacional y con buena reputación.
Si sus síntomas no mejoran después de tomar estas pastillas, o si empeoran, asegúrese de consultar a un médico para un chequeo, ya que puede haber otras causas de problemas estomacales.
Mensaje para llevar a casa
- Los comprimidos de lactasa son un suplemento enzimático que ayuda a las personas con intolerancia a la lactosa a digerir los productos lácteos.
- Esto no es una cura para la enfermedad, es solo un alivio temporal.
- El mejor momento para tomar la pastilla es con el primer bocado de un producto lácteo. Es entonces cuando funciona mejor.
- Es imprescindible consultar con su médico antes de usar cualquier suplemento dietético, especialmente si está embarazada, padece otras afecciones médicas o se lo va a dar a un niño.
- Si aparecen signos de una reacción alérgica (erupción cutánea, picazón, hinchazón), deje de tomar los comprimidos inmediatamente y consulte a un médico.
- Si los síntomas persisten, consulte a un médico para determinar si existe otra causa para su dolor de estómago.
👩🏽⚕️ Preguntas adicionales (FAQ)
💬 ¿Para qué enfermedad se prescribe bisoprolol (bisoprolol/zebeta)?
¡Este es el betabloqueante cardioselectivo más exitoso y potente del mundo! Los médicos lo utilizan para controlar la hipertensión arterial grave y prolongar la vida aliviando el esfuerzo del corazón tras un infarto o una insuficiencia cardíaca.
💬 ¿Cómo reduce la presión arterial y la fatiga cardíaca tomar esta pastilla para el corazón (bisoprolol)?
Cuando sientes ira o miedo, tu corazón late más rápido debido al mensaje de adrenalina/noradrenalina (epinefrina) que envía el cerebro. Tan pronto como esta pastilla ingresa al cuerpo, se dirige directamente al corazón y bloquea los receptores beta-1 que permiten el paso de la adrenalina, obligándolos a bloquearse. Al no poder transmitirse el mensaje, el corazón simplemente disminuye su ritmo y comienza a latir lentamente. De esta manera, la carga sobre el corazón disminuye y la presión también baja.
💬 ¿Por qué se dice que no se debe dejar de tomar este medicamento (bisoprolol) repentinamente? ¿Cuáles son los riesgos (Advertencia de recuadro negro)?
Si tomas esta pastilla durante meses y luego la dejas de repente, ¡todos esos receptores de adrenalina bloqueados se desbloquearán repentinamente y sin control! En cuestión de minutos, sufrirás un infarto grave y tu corazón se detendrá (exacerbación de la angina de pecho/infarto de miocardio), una afección tan mortal que puede provocar la muerte. Además, esta pastilla puede ralentizar demasiado tu ritmo cardíaco y causar mareos, insomnio y fatiga.
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