¿Te sientes cansado todo el día? Incluso después de dormir bien, al despertar por la mañana sientes que tu cuerpo no tiene energía. ¿Te duele tanto el cuerpo que ni siquiera puedes realizar tus tareas diarias? Esto podría no ser solo fatiga normal. Hoy hablaremos de la encefalomielitis miálgica/síndrome de fatiga crónica (EM/SFC), una afección que afecta a muchas personas e incluso puede llegar a incapacitarlas.
En pocas palabras, se trata de una afección muy compleja. Los síntomas varían de una persona a otra. Mientras que usted puede experimentar fatiga extrema y dolor muscular, otra persona puede tener como principal problema pérdida de memoria y fatiga constante, independientemente de la cantidad de horas que duerma. Por lo tanto, al tratar esta afección, usted y su médico deben centrarse primero en identificar qué síntomas afectan más su vida.
¿Existe una cura específica para esta afección?
Sinceramente, no existe una cura única para el síndrome de fatiga crónica (SFC). Tampoco hay medicamentos específicos aprobados para esta afección. Pero no se preocupe. Existen medicamentos y otros tratamientos que pueden ayudar a controlar los síntomas. Algunos de ellos pueden ser recetados por un médico, mientras que otros son analgésicos de venta libre.
Lo más importante es hablar con tu médico y elaborar un plan de tratamiento que te funcione. No te fíes solo de lo que te digan los demás y tomes medicamentos.
Medicamentos que ayudan con diversos síntomas
Veamos ahora qué tipo de tratamiento podría sugerir un médico en función de sus síntomas principales.
¿Qué haces para solucionar tus problemas de sueño?
Muchas personas con síndrome de fatiga crónica (SFC) tienen algún tipo de problema para dormir. Por lo tanto, dormir bien por la noche (o al menos dormir mejor que antes) puede contribuir en gran medida a reducir la fatiga diurna.
Primero, su médico comprobará si usted tiene buenos hábitos de sueño. Esto significa acostarse y levantarse a la misma hora, y mantener su habitación tranquila, oscura y fresca.
Si estas medidas no te ayudan a dormir, tu médico podría sugerirte un somnífero de venta libre, como un antihistamínico. El inconveniente es que los efectos del medicamento a veces pueden durar más de 8 horas. También podrías sentirte somnoliento al día siguiente. Eso es algo que queremos evitar. Pero no todos los medicamentos funcionan igual para todos. Así que consulta con tu médico cuál es el más adecuado para ti y cómo usarlo.
Si eso no funciona, un médico puede recetarle una pastilla para dormir. El objetivo de estas es corregir el patrón de sueño con la dosis más baja posible y durante el menor tiempo posible. No se recomienda su uso a largo plazo.
| Tipo/categoría de medicamento | Principalmente ayuda |
|---|---|
| Medicamentos como la eszopiclona (Lunesta) y el zolpidem (Ambien). | Te ayuda a conciliar el sueño rápidamente. |
| Antidepresivos como la amitriptilina, la doxepina y la trazodona. | Te ayuda a conciliar el sueño y a permanecer dormido. |
| Benzodiazepinas | Ayuda a conciliar el sueño y alivia la ansiedad, pero conlleva riesgo de adicción. |
Todos estos medicamentos tienen efectos secundarios. La somnolencia diurna, el mareo y la pérdida de memoria también son síntomas del síndrome de fatiga crónica (SFC). Por lo tanto, debe hablar con su médico sobre las ventajas y desventajas de tomar o no un medicamento.
Tratamiento para el dolor corporal
El dolor es común en muchas personas con síndrome de fatiga crónica (SFC). Los dolores de cabeza, musculares y articulares son los más frecuentes. Su médico puede recetarle analgésicos de venta libre (como paracetamol, aspirina o ibuprofeno) o medicamentos más fuertes. En ocasiones, también se utilizan medicamentos como los antidepresivos tricíclicos para aliviar el dolor crónico. Si el dolor es difícil de controlar, su médico podría derivarlo a un especialista en dolor.
Intolerancia ortostática
Este es otro problema asociado al síndrome de fatiga crónica (SFC). Los síntomas incluyen mareos al ponerse de pie, visión borrosa, desmayos y taquicardia. Si presenta alguno de estos síntomas, consulte a su médico. Medicamentos como la fludrocortisona, la midodrina y el propranolol pueden ayudar a controlar esta afección.
Aprendamos sobre estimulantes y antidepresivos.
¿Es bueno usar estimulantes?
En ocasiones, los médicos recetan estimulantes, que se utilizan para tratar afecciones como el TDAH, para aliviar la fatiga y los problemas de memoria que pueden presentarse con el síndrome de fatiga crónica (SFC). Sin embargo, su uso conlleva riesgos graves .
Imagínese, al tomar este medicamento, de repente siente un subidón de energía. Intenta hacer mucho trabajo en un solo día. Pero al día siguiente, está aún más cansado que antes, como si fuera a colapsar. Esto solo empeora su estado. Además, algunos de estos medicamentos pueden ser adictivos. Por lo tanto, se recomiendan en dosis muy bajas y solo bajo la supervisión de un médico con amplia experiencia en su uso.
Antidepresivos y salud mental
Casi la mitad de las personas con síndrome de fatiga crónica (SFC) experimentan depresión en algún momento de su vida. Esto no es sorprendente. Es común sentirse deprimido cuando se está constantemente cansado y con dolor.
Si usted padece una afección similar, puede consultar con su médico para determinar si un antidepresivo es adecuado para usted. Existen diferentes tipos, como los ISRS, los IRSN y los ATC. Su médico elegirá el medicamento más apropiado para usted, con la menor cantidad de efectos secundarios.
Además de la medicación, la psicoterapia es de gran ayuda en estos momentos. Si puedes hablar de tus sentimientos y pensamientos, te resultará un gran alivio.
En la actualidad, los fármacos que se encuentran en la etapa de investigación
Médicos y científicos continúan investigando nuevos medicamentos para tratar esta afección. Ya se han estudiado fármacos como Ampligen, naltrexona en dosis bajas (LDN) y rituximab. Asimismo, se están investigando antivirales y neuromoduladores para determinar si pueden ayudar a reducir estos síntomas.
Mensaje para llevar a casa
- Todavía no existe una cura única y definitiva para el síndrome de fatiga crónica (EM/SFC).
- El objetivo principal del tratamiento es controlar los síntomas que más le molestan (insomnio, dolor, fatiga).
- Antes de comenzar a tomar cualquier medicamento, asegúrese de hablar con su médico sobre sus ventajas y desventajas.
- El tratamiento suele iniciarse con una dosis muy baja porque las personas con síndrome de fatiga crónica (SFC) pueden ser muy sensibles a los medicamentos.
- Además de la medicación, unos buenos hábitos de sueño, la terapia psicológica y una buena dosificación de las actividades te ayudarán mucho en este proceso.











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