Uurime lähemalt kapillaaride kohta? Need on keha väikseimad veresooned.

Kas olete kunagi mõelnud meie kehas olevate pisikeste veresoonte peale? Neid kutsume kapillaarideks . Need on nagu peened niidid, mis kulgevad läbi kogu meie keha. Nende tähtsust ei saa üle hinnata. Täna räägime sellest, mis need kapillaarid on, mida nad teevad, milliseid haigusi nad põhjustavad ja kuidas neid tervena hoida.

Mis on kapillaarid? Saame sellest lihtsalt aru!

Lihtsamalt öeldes on kapillaarid pisikesed veresooned , mis läbivad kogu keha. Need on nagu pisikesed torud, mille kaudu veri voolab. Nende peamine ülesanne on transportida toitaineid ja hapnikku teie organite ja kehasüsteemide rakkudesse. Samuti transpordivad nad rakkudest jääkaineid, näiteks süsinikdioksiidi .

Mõtle sellele nii. See on nagu keegi tooks sulle koju hunniku asju ja viiks kogu prügi endaga kaasa. See toimub üle kogu su keha, erinevates kohtades. Kas pole hämmastav?

Kas on olemas kapillaaride tüüpe?

Jah, kapillaaridel on ka mitu kuju, olenevalt nende funktsioonidest. Saame eristada kolme peamist tüüpi:

1. Pidevad fenestreeritud kapillaarid: neil on pisikesed avad (fenestrae) ehk augud. See võimaldab ainete kiiret vahetust. Seda tüüpi kapillaare võib näha neerudes, peensooles ja endokriinsete näärmete juures.

2. Pidevad perforeerimata kapillaarid: Seda tüüpi kapillaaride seintest pääsevad läbi vaid väga väikesed osakesed . Neid leidub närvisüsteemis, samuti rasvkoes ja lihaskoes.

3. Sinusoidaalsed kapillaarid: Ka neil on väikesed augud (fenestrae). Ainult teatud ained saavad neist siseneda ja väljuda. Seda tüüpi kapillaare leidub kõige sagedamini maksas ja põrnas .

Mis kapillaaridega juhtub? Mis täpselt on nende ülesanne?

Kapillaarid on need, mis täiendavad meie vereringesüsteemi. See tähendab, et arterid ja veenid on omavahel ühendatud nende kapillaaride kaudu. Arterid kannavad hapnikurikast verd südamest organitesse. Veenid kannavad hapnikuvaest verd ja jääkaineid organitest tagasi südamesse.

Seega on kapillaaride ülesanne toimida kohana, kus vahetatakse arteritest ja veenidest tulevaid aineid . Kuigi arterid ja veenid kannavad gaase ja toitaineid kogu kehas, on just need kapillaarid need, mis toimetavad need ettenähtud kohtadesse, milleks on rakud. Väga oluline, eks?

Kapillaarid teenindavad meie kehas paljusid erinevaid organeid ja süsteeme. Näiteks:

• Luuüdi: Aitab äsja moodustunud vererakkudel vereringesse siseneda.
• Aju: Aju toitmise kõrval aitab see moodustada hematoentsefaalbarjääri, mis takistab kahjulike ainete sisenemist.
• Endokriinsüsteem: Aitab hormoone transportida vastavatesse organitesse.
• Neerud: Siinsed peritubulaarsed kapillaarid filtreerivad verd, teevad uriini ja imavad vett ja naatriumi tagasi kehasse.
• Maks: Aitab eemaldada defektseid punaseid vereliblesid ja baktereid.
• Kopsud: Need aitavad väljutada süsihappegaasi ja omastada hapnikku.
• Lümfisüsteem: Aitab koguda kudedest vedelikke ja suunata neid lümfisõlmedesse.
• Peensool: Transpordib seeditud toitaineid ja varustab rakke toiduga.

Kus kapillaarid asuvad?

Lühidalt, kapillaare on kõikjal teie kehas ! Neid võib leida kõikjal, kus arterid ja veenid ühenduvad. Nad teenivad teie kudesid ja organeid kapillaaride võrgustikuna („kapillaarvooditena“).

Kuidas need välja näevad? Nad on pisikesed, eks?

Jah, kapillaarid on vereringesüsteemi väikseimad veresooned . Teadlased peavad nende nägemiseks kasutama mikroskoopi. Mõtle sellele, nad on väiksemad kui su juuksed . Tüüpiline kapillaar on umbes 5 mikromeetrit (mikromeeter on tuhandik millimeetrist!). Nad on nii väikesed, et punased verelibled peavad neist ükshaaval läbi minema. Kapillaar on alla millimeetri pikk, mis on umbes pastaka otsa suurune.

Kapillaaridel on väga õhukesed seinad (umbes 1 mikromeetri paksused), mistõttu toitained, vedelikud ja gaasid saavad kergesti sisse ja välja.

Millised on kapillaaride osad?

Kapillaaridel on kaks peamist rakukihti:

• Endoteelirakud: Need asuvad kapillaaride sees. Nad kontrollivad vedelike, toitainete ja gaaside voogu.
• Epiteelirakud: Need moodustavad endokriinsete rakkude ümber kaitsekihi.

Millised on levinumad seisundid ja haigused, mis mõjutavad kapillaare?

Katkised kapillaarid on väga levinud. Need võivad tekkida tugeva köhimise või oksendamise korral. Kui need kapillaarid lõhkevad, hakkavad nad veritsema, põhjustades nahale väikeseid nõelatorketaolisi värvimuutusi (petehhiaid). Enamasti paranevad need iseenesest.

Lisaks sellele on siin mõned muud seisundid, mis võivad kapillaare mõjutada:

• Arteriovenoosne väärareng (AVM):Seisund, mille korral aju- või seljaaju arterid ja veenid lähevad sassi ning mööduvad kapillaaridest. See võib esineda ka jäsemetes, kere ja teistes organites.
• Kapillaarne angiosarkoom: haruldane vähivorm, mis tekib endoteelirakkudest ja võib mõjutada kapillaare.
• Kapillaaride lekke sündroom: seisund, mille korral vererõhk langeb järsult. Mõnikord vajab see erakorralist ravi.
• Pärilik hemorraagiline telangiektaasia: pärilik veresoonte haigus, mille korral tekivad ebanormaalsed kasvajad (telangiektaasid), mis võivad rebeneda. Seda nimetatakse ka Osler-Weber-Rendu sündroomiks.
• Makula degeneratsioon: silma sisemuse kahjustus kapillaaride lekke tõttu.
• Mikrotsefaalia-kapillaaride väärarengu sündroom: laienenud kapillaarid inimestel, kellel on tavalisest väiksemad pead.
• Portveiniplekk: sünnimärk, mis on põhjustatud kapillaaride ebaõigest moodustumisest.
• Ämblikangioom: väikesed veresooned, mis hargnevad keskpunktist, tavaliselt näol, kaelal või rinnal. Nimetatakse ka ämblikneevuseks või ämbliktelangiektaasiaks.
• Maasika sünnimärk: tumepunaste veresoonte kogum naha pinnal.
• Vaskuliit: veresoonte põletik. See võib mõjutada ka kapillaare. See võib põhjustada tüsistusi, nagu veresoonte rebend ja ummistus.

Millised on kapillaarhaiguste tavalised sümptomid?

Kapillaare mõjutavad seisundid võivad põhjustada järgmisi sümptomeid:

• Iiveldus
• Pearinglus (vertiigo)
• Peavalu (peavalu)
• Turse
• Krambid
• Kalender
• Väsimus
• Nahalööve
• Kaalulangus
• Ninaverejooks
• Naha värvimuutus
• Aneemia
• Nägemisprobleemid

Milliseid uuringuid tehakse kapillaaride tervise kontrollimiseks?

Selliseid teste saab teha, et näha, kas kapillaare mõjutavad seisundid on olemas:

• Vereanalüüsid
• MRI-uuring
• KT-uuring
• Angiogramm
• PET-skannimine
• Silmauuring
• OCT silmakontroll

Millised on kapillaarhaiguste levinumad ravimeetodid?

Kapillaare mõjutavaid haigusi saab ravida järgmistel viisidel:

• Ravimid
• Kirurgia või väiksemad operatsioonid
• Kiiritusravi
• Keemiaravi
• Vereülekanne

Kuidas ma saan oma kapillaare tervena hoida?

Sa pead oma kapillaaride eest hoolitsema samamoodi nagu teiste veresoonte eest. See tähendab:

• Treeni vähemalt 30 minutit päevas, viis päeva nädalas (kokku 150 minutit).
• Alkoholi ja kofeiinijookide piiramine.
• Säilitades endale sobiva tervisliku kaalu .
• Vältige suitsetamist ja muude tubakatoodete kasutamist.
• Regulaarselt silmaarsti juures silmakontrolli tegemiseks .

Samuti tehke oma arstiga koostööd selliste seisundite haldamiseks, mis võivad teie veresoonte tervist mõjutada:

• Diabeet
• Kõrge kolesteroolitase
• Kõrge vererõhk
• Stress

Millal peaksite arsti poole pöörduma?

Mõnikord suudab arst kapillaarhaiguse avastada juba enne sümptomite ilmnemist. See aitab ravi alustada enne, kui olukord süveneb. See kehtib eriti juhul, kui käid regulaarselt iga-aastastel tervisekontrollidel.

Pöörduge arsti poole, kui teil tekivad veresoonte haiguse sümptomid:

• Kapillaaride purunemised
• Kui jalgade veresooned näivad laienenud
• Kui üks kehapool on tuim või tundub, et te ei tunne midagi
• Kui jalad valutavad pärast väikest treeningut
• Kui nägemises on järske muutusi

Mis vahe on veenil ja kapillaaril?

See on väga lihtne. Veen teeb seda, et pärast seda, kui teie rakud on verest vajaliku kätte saanud, kannavad nad ülejäänud vere tagasi südamesse. Veenid kannavad verd, mis sisaldab jääkaineid nagu süsinikdioksiid. Kapillaar on aga nagu vahetuskeskus . Teie rakud saavad sel viisil, mida nad vajavad, ja teie rakud saavad sel viisil, mida nad vajavad.

Kui mõtleme suurtele kanalitele, mis kannavad verd läbi meie keha, kipume unustama need pisikesed kapillaarid. Aga just need kannavad asju õigetesse kohtadesse . Nagu igal teiselgi meie kehaosal, võib ka neil probleeme olla. Seega aitab vereringesüsteemi tervena hoidmine regulaarse treeningu ja toitva toitumise abil ka teie kapillaare.

Kodune sõnum

Kapillaarid on meie kehas asuv pisikeste, kuid elutähtsate veresoonte võrgustik. Ilma nendeta ei saaks meie rakud toitaineid ega hapnikku ning jääkained ei eemaldataks.

>

Tervisliku eluviisi järgimisega, mis tähendab tervislikku toitumist, treenimist ja suitsetamise vältimist, saate oma kapillaare tervena hoida.

>

Kui teil tekib ebatavalisi sümptomeid, ärge unustage viivitamatult arsti poole pöörduda. Sest paljusid haigusi on kergem ravida, kui need varakult ära tunda!

Seega loodan, et nüüd saate paremini aru neist väikestest kangelastest oma kehas. Teie kohustus on nende eest hästi hoolitseda!

Kapillaarid , veresooned, rakud, toitumine, hapnik, vereringe, tervis