Kas soovite teada homotsüsteiini taset oma veres? (Homotsüsteiini test)

Kas olete kunagi kuulnud arsti käskimas teil teha homotsüsteiini testi? Kui ta seda ütleb, võite mõelda: "Mis test see on? Miks seda tehakse?" Ärge muretsege, täna räägime sellest homotsüsteiini testist lihtsal ja arusaadaval viisil. See on nagu sõbraga rääkimine.

Mis on see "homotsüsteiini test"? Saame sellest lihtsalt aru!

Mõelge sellele, homotsüsteiin on aminohape, mida leidub tavaliselt meie veres väikestes kogustes. See on kemikaal, mida meie keha ise toodab. Vitamiinid B6, B9 (tuntud ka kui folaat või foolhape) ja B12 meie kehas töötavad koos, et lagundada see homotsüsteiin ja muuta see teisteks olulisteks aineteks, mida keha vajab.

Kui see protsess toimub õigesti, jääb meie veres väga vähe homotsüsteiini. See on tervislik tase.

Kui aga mingil põhjusel need vitamiinid homotsüsteiini korralikult ei lagunda, siis ongi probleem selles. Siis tõuseb homotsüsteiini tase veres tarbetult. Kui homotsüsteiini tase sel viisil tõuseb, hakkab see ladestuma meie veresoontesse ehk arteritesse. See suurendab südamehaiguste ja südame-veresoonkonna haiguste riski. Eelkõige:

• Võivad tekkida verehüübed .
• Koronaararteri haigus on võimalik.
• Võib tekkida seisund, mida nimetatakse ateroskleroosiks, mille korral arteriseinad paksenevad ja muutuvad jäigaks .
• Suureneb südameataki (müokardiinfarkti) risk.
• Jäsemetes võib esineda perifeerse veresoonkonna haigus .
• See võib viia ka selliste seisunditeni nagu insult .

See tähendab, et homotsüsteiini tase ei ole mitte ainult vihje meie südame tervise kohta, vaid ka selle kohta, kas teatud vitamiinid toimivad organismis korralikult.

Millal peaksin homotsüsteiini testi tegema?

Selle testi tegemiseks võib arst paluda mitul põhjusel. Tavaliselt tehakse seda testi järgmistel eesmärkidel:

• Kontrollige B6-, B12- või B9-vitamiini (folaat) puudust. Kui need vitamiinid on madalad, suureneb homotsüsteiini tase.
• Hinnake oma südamehaiguste või insuldi riski. Kui teil on juba südamehaigus, võib see aidata ka kindlaks teha, kas teie seisund halveneb.
• Mõnikord tehakse seda vastsündinute sõeluuringu osana , et kontrollida haruldast kaasasündinud seisundit, mida nimetatakse homotsüstinuuriaks ja mis põhjustab organismi võimetust teatud aminohappeid õigesti kasutada.

Millised on B-vitamiini puuduse sümptomid?

Kui arst kahtlustab, et teil võib olla ühe või mitme B-vitamiini puudus, võib ta soovitada ka homotsüsteiini testi. B-vitamiini puuduse sümptomiteks on:

• Vaimsed seisundid nagu depressioon .
• Kõhulahtisus või kõhukinnisus.
• Sagedane väsimus ja nõrkus.
• Ebaregulaarne või kiire südamelöök (südamepekslemine).
• Sõrmede ja varvaste tuimus või kipitus.
• Tasakaaluprobleemid, keskendumisraskused või mälukaotus.
• Ketendav nahk.
• Õhupuudus.
• Keele muutused; näiteks keele turse või punetus.

Kui teil tekivad need sümptomid, on kõige parem pöörduda nõu saamiseks arsti poole.

Kes teeb seda homotsüsteiini vereanalüüsi?

See on lihtne vereanalüüs. Õde, arst, flebotoom või laboritehnik võtab teilt vereproovi. Seejärel testitakse proovi laboris, et määrata homotsüsteiini taset veres.

Kuidas peaksin homotsüsteiini testiks valmistuma?

See ei vaja erilist ettevalmistust, kuid arst annab teile selle kohta erijuhised.

Enamasti palutakse teil umbes 8–12 tundi paastuda. See tähendab, et te ei tohiks enne testi mitu tundi süüa ega juua midagi peale vee.

Samuti, kui te võtate praegu retsepti- või käsimüügiravimeid, vitamiine või toidulisandeid, peaksite neist oma arstile teatama, kuna mõned ravimid võivad homotsüsteiini testi tulemusi mõjutada.

Mis testi ajal juhtub? Kas on midagi, mida karta?

Pole midagi muretseda. Vereproovi võtmine võtab vaid paar minutit. Tavaliselt juhtub nii:

1. Seo kummipael ümber õlavarre, et veresooni oleks lihtsam leida.

2. Seejärel puhastatakse küünarnukist verd võtnud piirkond millegi sarnasega, näiteks alkoholiga.

3. Seejärel sisestatakse veeni väga peenike nõel. Sel hetkel võite tunda kerget kipitust või torkimist. Kuid see kestab vaid paar sekundit.

4. Vajalik kogus verd kogutakse nõelaga ühendatud väikesesse torusse.

5. Kui veri on võetud, eemaldatakse käe ümber seotud side ja nõel ning nõela surutakse verejooksu peatamiseks lühikeseks ajaks torkekohale.

6. Lõpuks kantakse kahjustatud piirkonnale väike kips (side).

See on kõik. Väga lihtne, eks?

Mis juhtub pärast testi tegemist?

Arst võib teile öelda, et hoidke sidet paar tundi peal. Teile võidakse öelda ka, et te ei teeks pärast vere loovutamist paar tundi rasket füüsilist koormust.

Kas selle homotsüsteiini testiga kaasneb mingeid riske?

Vereanalüüsid on väga ohutud ja nendega kaasnevad väga vähesed riskid. Harva võib nõela sisestamise koht kergelt siniseks muutuda (sinikas). See kaob tavaliselt mõne päevaga iseenesest. Väga harva võib veen, kust verd võeti, veidi paistes olla. Sellisel juhul võivad aidata soojad kompressid. Kuid need on väga haruldased.

Millal ma saan oma homotsüsteiini testi tulemused?

Tavaliselt saab homotsüsteiini testi tulemuse ühe või kahe päevaga. Laborites võib esineda väikeseid erinevusi.

Mida ütleb homotsüsteiini aruanne?

Tavaliselt peaks terve inimese homotsüsteiini tase olema alla 15,1 µmol/l (mikromooli liitri kohta). See „normaalne tase“ võib aga laboriti veidi erineda. Seega on kõige parem rääkida oma arstiga oma aruandes olevatest väärtustest.

Arst vaatab teie aruande üle ja selgitab, kuidas väärtused teid mõjutavad ja mida need tähendavad. Kui teie homotsüsteiini tase on kõrge, võib see tähendada järgmist:

• Teil võib olla alatoitumus. Teie söödav toit võib olla toitainevaene või teil võib olla probleeme vitamiinide omastamisega toidust.
• Võimalik, et tarvitate rohkem alkoholi kui soovitatud .
• Et on suurenenud risk südamehaiguste või insuldi tekkeks .
• Teil võib olla seisund, mida nimetatakse homotsüstiinuuriaks . See nõuab täiendavaid uuringuid.
• Võivad esineda ka muud terviseprobleemid, näiteks hüpotüreoidism ja Alzheimeri tõbi .

Aga siin on oluline punkt. Kõrge homotsüsteiini tase ei tähenda tingimata tõsist haigust. Kui arst teeb teie tervise kohta otsuseid, arvestab ta lisaks teie homotsüsteiini tasemele ka paljusid teisi tegureid. Näiteks:

• Vanus: Homotsüsteiini tase on meestel üldiselt veidi kõrgem kui naistel.
• Menopaus: Homotsüsteiini tase võib naistel pärast menopausi suureneda.
• Ravimid: Mõned ravimid võivad homotsüsteiini taset tõsta.
• Suitsetamise ajalugu:Suitsetamine võib mõjutada ka homotsüsteiini taset.

Seetõttu saab ainult arst teie aruandest parima tõlgenduse anda.

Lõpuks asjad, mida meeles pidada (kokkuvõte)

Olgu, me oleme sellest homotsüsteiini testist palju rääkinud, eks? Kokkuvõttes:

• Homotsüsteiini test on lihtne vereanalüüs.
• See kontrollib peamiselt homotsüsteiini nimelise kemikaali taset teie veres.
• Kõrgenenud homotsüsteiini tase võib viidata B-vitamiini puudusele, suurenenud südamehaiguste riskile või muudele terviseprobleemidele .
• Siiski ei piisa haiguse diagnoosimiseks ainult homotsüsteiini tasemest. Arstid arvestavad paljude teiste teguritega.
• Ainult teie arst saab teile anda parimat nõu teie testitulemuste ja nende mõju kohta. Seega ärge kunagi tehke otsuseid ise. Rääkige oma arstiga ja järgige tema nõuandeid.

Loodan, et see teave on teile kasulik. Püsige terved!

Homotsüsteiin , vereanalüüs, B-vitamiin, südamehaigused, tervis, diagnoosimine, folaat