Õpime lihtsal viisil tundma O'Brieni õlavalu testi!

Kas teie õlg valutab veidi? Võib-olla tunnete seda valu midagi tehes, kätt tõstes? Kui teil on selline õlavalu, on olemas lihtne test, mida nimetatakse O'Brieni testiks, mida arstid kasutavad põhjuse leidmiseks. Räägime sellest täna veidi üksikasjalikumalt, eks?

Mis on O'Brieni test?

Lihtsamalt öeldes on O'Brieni test lihtne test, mida arstid kasutavad õlavalu põhjuse diagnoosimiseks. See on nagu lihtne käetest. Põhimõtteliselt otsib see õla kõhre, täpsemalt labrumi rebendit või kahjustust või probleeme AC-liigesega (akromioklavikulaarliiges) . Seda nimetatakse ka aktiivseks survetestiks, sest see hõlmab käe tõstmist ja jõu rakendamist.

Millal tehakse O'Brieni testi?

Nüüd mõtled ilmselt: „Mis see vahelduvvooluliiges on? Mis see labrum on?“ Meie õlaliiges on väga keeruline, kas pole? Sellel on palju osi. See O'Brieni test keskendub konkreetselt kahele osale: teie vahelduvvooluliigesele ja labrumile .

Mis on vahelduvvoolu ühendus?

AC-liiges on üks neljast õlaliigesest. See on koht, kus abaluu ülemine osa (me nimetame seda akromiooniks , mis on abaluu ülemine välimine serv) kohtub rangluu ülemise osaga. Mõelge sellest kui väikesest liigeses õla ülaosas. O'Brieni test suudab tuvastada kõik AC-liigese probleemid, näiteks kõhre rebenemise või purunemise.

Mis on labrum?

Labrum on kõhretükk, mis on kaitseraua kujuga. See asub õla peamise liigese ( glenoid) ümber. See aitab hoida õla kuulliigest stabiilsena. See liiges koosneb õlaliigesest (glenoid) ja õlavarreluu kuulliigest ( humerus ). O'Brieni testiga saab kontrollida labrumi ülemise osa rebendit . Seda nimetatakse ka SLAP-rebendiks . SLAP on lühend sõnadest Superior Labrum, Anterior to Posterior. See tähendab rebendit labrumi ülemises osas eest tahapoole.

Samuti võib see O'Brieni test mõnikord tuvastada muid õlaprobleeme, näiteks:

• Rotatori manseti rebend
• Õlaliigese sündroom
• Akromioklavikulaarne liigese artriit või AC-liigese eraldumine

See aitab ka kinnitada, et see pole midagi sellist.

Kes seda O'Brieni testi teeb?

Seda O'Brieni testi teevad tavaliselt tervishoiuteenuse osutajad, näiteks:

• Sporditreenerid , eriti sportlaste vigastuste korral.
• Ortopeedid on arstid, kellel on eriteadmised teie luude ja liigeste kohta .
• Füsioterapeudid on inimesed, kes aitavad teil terveneda, õpetades teile harjutusi.
• Esmatasandi arstid on arstid, kelle poole te tavaliselt meditsiinilise seisundi tõttu esimesena pöördute.

Kuidas O'Brieni test töötab?

Olgu, vaatame nüüd, kuidas seda O'Brieni testi täpselt teha. See on väga lihtne. Seda saab teha istudes või seistes.

Arst ütleb teile, mida teha:

1. Kõigepealt siruta mõlemad käed otse ette 90-kraadise nurga all õlgade suhtes, paralleelselt maapinnaga . Küünarnukid peaksid olema täiesti sirged.

2. Seejärel vii käed kergelt külgedele, see tähendab keha keskosale lähemale (umbes 10–15 kraadi).

3. Nüüd on kõige olulisem osa. Pöörake käed sissepoole . Käteseljad peavad olema vastamisi, pöidlad allapoole suunatud . Küünarnukid peavad olema kehast eemale pööratud. Meditsiiniliselt nimetatakse seda pronatsiooniks .

Kujuta ette, et hoiad käes veepudelit ja keerad korki, justkui pingutaksid seda.

Samal ajal kui te hoiate oma käsi niimoodi, istub arst teie ees või taga ja surub teie käsi ülevalt alla . Ta käsib teil oma käed sellele survele vastu suruda . See tähendab, et te ei tohiks oma käsi alla lasta.

Seejärel käsib arst teil käed teistpidi pöörata. See tähendab, et keerake peopesad üles, lae poole . Seejärel pöörake küünarnukid põranda poole. Seda nimetatakse supinatsiooniks . See on nagu sirutaksite käe ja paluksite kelleltki midagi.

Jällegi, kui arst surub teie käed ülalt alla, peaksite oma käed selle vastu suruma.

Mida tähendab "positiivne" O'Brieni test?

Olgu, nüüd, kui see test on tehtud, kuidas arst ütleb, kas see on "positiivne" või "negatiivne"?

O'Brieni testi positiivseks peetakse järgmist:

• Tunned valu õlas, kui arst pigistab su kätt, samal ajal kui sa pöörad käed sissepoole (st esimeses asendis pöidlad allapoole).
• Aga kui te pöörate käed väljapoole (st teises asendis, peopesad ülespoole) ja arst pigistab teie kätt,See valu väheneb või isegi kaob.

O'Brieni testi positiivseks tunnistamiseks peab valu selles teises asendis kindlasti vähenema .

Nüüd saab arst valu asukoha põhjal aimu.

• Kui valu on sügaval õlas, on tõenäolisem, et tegemist on labrumi rebendiga . Mõnikord, kui labrumi rebend on olemas, võite selle testi tegemisel kuulda õlas "klõpsu" .
• Kui valu asub õla ülaosas, naha lähedal , võib see viidata vahelduvvoolu liigese probleemile .

Kuidas peaksin selleks testiks valmistuma?

O'Brieni testi ehk aktiivse kompressioonitesti tegemiseks ei ole vaja mingit erilist ettevalmistust . See on väga lihtne test, mida tavaliselt tehakse arsti kabinetis.

Mis juhtub pärast O'Brieni testi?

Pärast testi tegemist räägib arst teiega tulemustest. See tähendab, kas test on positiivne või negatiivne, miks see nii oli, mida see tähendab jne. Seejärel ütleb ta teile, kas vajate täiendavaid uuringuid.

Kui usaldusväärne on O'Brieni test?

Nüüd võite mõelda, et kas see O'Brieni test on 100% täpne? Tegelikult võib isegi tervete õlgadega inimestel olla aktiivse surve testi tulemus „positiivne“ . See tähendab, et isegi keegi, kellel pole valu, võib esimese liigutuse ajal valu tunda.

Seega on O'Brieni test vaid üks vahend , mida arst õlavalu hindamiseks kasutab. Ainult selle põhjal on raske täpselt öelda, milles haigus seisneb. Tavaliselt kaasnevad selle testiga ka teised testid täpse ja täieliku diagnoosi saamiseks.

Kui kaua võtab aega O'Brieni testi tulemuste saamine?

O'Brieni testi tulemused saate kohe teada, sest arst teeb seda koos teiega. Ta saab teile kohe öelda, kas teil on valu või mitte ja millal see algas.

Aga nagu ma varem ütlesin, on see ainult üks samm teie õlavalu hindamisel. Arst võib soovitada ka teisi uuringuid, näiteks:

• Röntgen, kompuutertomograafia või magnetresonantstomograafia : need võivad pildistada teie õla sisemust, et näha luude, kõhre ja pehmete kudede seisundit.
• Vereanalüüsid : Mõnikord saab teatud kemikaalide taset veres uurides teada saada, kas teil on selline haigus nagu podagra või reumatoidartriit .
• Õla artroskoopiaSee on väike operatsioon. Kaamera sisestatakse läbi väga väikese sisselõike ja uuritakse õlaliigese sisemust. Seda kasutatakse mõnikord nii diagnoosimiseks kui ka raviks.

Vii koju sõnum

Olgu, loodan, et saate nüüd paremini aru O'Brieni testist, millest me täna rääkisime.

Lihtsamalt öeldes on O'Brieni test lihtne test, mille arst saab teha õlavalu põhjuse väljaselgitamiseks. Tavaliselt kasutatakse seda labrumi rebendi või AC-liigese probleemi kontrollimiseks.

Kuigi see üksi ei võimalda teha lõplikke järeldusi, aitab see arstil teie seisundist aimu saada. Kui teil esineb ka õlavalu, on kõige parem pöörduda arsti poole ja saada vajalikud uuringud ning ravi, ilma seda ignoreerimata. Siis saate kiiremini taastuda.

` Õlavalu, O'Brieni test, aktiivse kompressiooni test, labrumi rebend, AC-liigese häired, õla uuring, SLAP-rebend