Mis need T-abistajarakud on? Lihtsamalt öeldes...
Seega on abistajarakud meie immuunsüsteemis peamised rakutüübid. Kujutage ette, et nagu meie riiki kaitsval armeel, on meil kehas suur süsteem, mis kaitseb meid haiguste eest, mida me nimetame immuunsüsteemiks . Need T-rakud on selle süsteemi erilised sõdurid. Samal ajal on abistajarakud rühm, mis täidab väga erilist rolli. Nende rakkude peamine ülesanne on ära tunda infektsioon, st haigust põhjustav mikroob, kui see siseneb meie kehasse, ja seejärel ühineda teiste immuunrakkudega ning julgustada neid selle infektsiooni vastu võitlema (neid aktiveerima) . Täpselt nagu komandör lahingu alguses. Need abistajarakud moodustuvad ehk arenevad väikeses näärmes, mida nimetatakse tüümuseks ja mis asub meie rindkere ülaosas. See on nagu kool, mis annab neile rakkudele spetsiaalse väljaõppe. Just tüümuses need rakud küpsevad ja õpivad oma ülesandeid korralikult täitma. T-rakke on mitut tüüpi. Lisaks abistajarakkudele on veel mitu peamist tüüpi:- Tsütotoksilised T-rakud : need on need, mis võitlevad otseselt nakatunud rakkudega ja hävitavad neid, näiteks armee rünnakusõdurid.
- Reguleerivad T-rakud : Nende ülesanne on vajadusel kontrollida immuunsüsteemi aktiivsust ja mõnikord takistada selle üleaktiivsust.
- NKT-rakud: need aitavad üldiselt immuunsust parandada.
Miks on need T-abistajarakud meie kehale nii olulised? (Adaptiivse immuunsuse roll)
Vaadake nüüd, meie immuunsüsteemil on kaks osa. Üks on kaasasündinud immuunsus , mis on meile sünnist saati antud kaitsesüsteem, mis toimib üldiselt iga pisiku vastu. Teine on adaptiivne immuunsus . See on väga eriline. Sest see tunneb ära spetsiifilised patogeenid, mis meie kehasse sisenevad, ja õpib nendega spetsiifiliselt võitlema. See on nagu siis, kui sa seisad sama vaenlasega teist korda silmitsi, oled sa paremini ette valmistatud kui esimesel korral. Näete seda.Adaptiivse immuunsuse kangelased on need T-abistajarakud . Tegelikult osalevad nad enamikus adaptiivsetes immuunvastustes. Nad aktiveerivad peamiselt kahte tüüpi rakke: 1. B-rakud: need B-rakud toodavad meie kehas spetsiaalseid kemikaale, mida nimetatakse antikehadeks . Need antikehad on nagu spetsiaalsed relvad. Nad toodavad iga patogeeni suhtes spetsiifilisi antikehi ja aitavad seda patogeeni hävitada. 2. Tsütotoksilised T-rakud: nagu varem mainitud, võitlevad need otse infektsioonidega ja hävitavad nakatunud rakke. Lihtsamalt öeldes on T-abistajarakud nagu juhid, kes ütlevad teistele rakkudele: "Hei, meil on probleem! Kõik tööle!"Kas on olemas abistaja-T-rakkude tüüpe?
Jah, kui need T-abistajarakud infektsiooni tuvastavad, hakkavad nad tööle, jagunedes veel kaheks alatüübiks. Need on:- TH1 abistajarakud: need rakud saadavad välja spetsiaalse keemilise sõnumi (nimetagem seda käsuks), et aktiveerida makrofaagideks kutsutav rakutüüp. Makrofaagid on nagu prügikogujad meie kehas. Nad "neelavad" alla võõrkehi ja mikroobe väljastpoolt ning puhastavad keha. TH1 rakud aktiveerivad ka varem mainitud tsütotoksilisi T-rakke.
- TH2 abistajarakud: need rakud aktiveerivad B-rakke , vabastades erinevaid keemilisi sõnumeid. Seejärel hakkavad B-rakud tootma antikehi . Lisaks sellele põhjustavad need TH2-rakud ka selliseid asju nagu köha, aevastamine ja kõhulahtisus , mis mõnikord aitavad meie kehal võõrkehadest vabaneda. Mõnede allergiatega seotud antikehad toodetakse samuti nende TH2-rakkude abiga.
Kujutage ette, kui keeruline, kuid samas kavalalt meie keha kaitsesüsteem töötab! Kõik see juhtub selleks, et meid haiguste eest kaitsta.
Kuidas need T-abistajarakud tööle hakkavad? (Aktiveerimine)
See on ka väga huvitav lugu. T-abistajarakkude pinnal on spetsiaalne osa, mida nimetatakse CD4-retseptoriks . See on nagu ukse võti. Meil on kehas ka teine eriline molekul, mida nimetatakse MHC II klassi molekulideks (peamise histosobivuskompleksi II molekulid).Need MHC II klassi molekulid on esimesed, mis "tunnetavad", et meie kehasse on sattunud infektsioon või võõrkeha. Seejärel interakteeruvad CD4 retseptor ja MHC II klassi molekul omavahel. See on nagu võtme sisse panemine ja ukse avamine. Siis aktiveeruvad T-abistajarakud. Kui need on aktiveeritud, vabastavad need T-abistajarakud tsütokiinideks nimetatavaid keemilisi virgatsaineid. Need tsütokiinid saadavad teistele immuunrakkudele sõnumi: "Me peame kohe võitlust alustama!"Kuidas T-abistajarakud ja tsütotoksilised T-rakud koos toimivad?
Need kaks on nagu kaks meeskonda, mis töötavad koos. Abistajarakkude poolt vabastatavad tsütokiinid aitavad aktiveerida tsütotoksilisi T-rakke . See on nagu nad ütleksid: "Olgu, nüüd on teie kord, minge tehke oma tööd!" Seejärel vabastavad tsütotoksilised T-rakud oma spetsiaalseid kemikaale infektsiooni vastu võitlemiseks. Samuti suudavad nad ära tunda nakatunud rakke, need otse tappa ja infektsiooni leviku peatada. Vaadake, kui suurepärane on meeskonnatöö!Kus meie kehas on neid T-abistajarakke kõige rohkem?
T-rakud hakkavad esmalt arenema meie luude käsnjas osas, mida nimetatakse luuüdiks . Seejärel, kui nad on noored ehk kasvavad, lähevad nad näärmesse, mida nimetatakse harknäärmeks . Nagu varem mainitud, on harknääre nende T-rakkude jaoks nagu "kool". Seal need rakud küpsevad ja saavad hea väljaõppe. Väga oluline on see, et harknääre õpetab neid T-rakke täpselt ära tundma, millised meie keha rakud on meie endi omad ja millised väljastpoolt tulnud patogeenid . See on väga oluline, vastasel juhul võivad nad rünnata meie enda rakke. Kui väljaõpe on lõppenud, ringlevad need rakud harknäärmest mööda meie keha. Meie lümfisüsteemis on suur hulk T-rakke. Eelkõige võib abistajarakke leida suurtes kontsentratsioonides:- Luuüdi
- Sooled
- Kopsud
- Lümfisõlmed – palaviku korral on need paistes ja põhjustavad kaelal ja kaenlaalustes tükke.
- Põrn
- Mandlid – Võib-olla olete kuulnud kurgu mandlitest.
Millised haigused mõjutavad abistaja-T-rakke?
Kahjuks on ka haigusi, mis mõjutavad nende väga oluliste T-abistajarakkude funktsiooni. Mõned neist on:- Autoimmuunhaigused:See on seisund, mille korral meie enda immuunsüsteem ründab meie enda terveid rakke. Põhjuseks võivad olla muutused T-abistajarakkude funktsioonis.
- Äge lümfotsütaarne leukeemia: see on vähivorm, mis algab veres ja luuüdis.
- Täiskasvanute Hodgkini lümfoom: see on vähivorm, mis algab lümfisüsteemist.
- HIV: see on viirus, mis ründab valgeliblesid, eriti CD4-abistaja-T-rakke. See võib nõrgestada immuunsüsteemi ja viia seisundini, mida nimetatakse AIDSiks .
- Jobi sündroom: see on väga haruldane immuunsüsteemi häire, mis põhjustab sagedasi infektsioone.
- Tüümuse aplaasia: see on seisund, mis tekib sünnil, kui tüümus ei arene korralikult. Nõuetekohase tüümuse puudumine põhjustab T-rakkude arengu häireid.
Lihtsad asjad, mida saame teha oma immuunsüsteemi tervena hoidmiseks
On mõned lihtsad asjad, mida saame teha, et hoida kogu oma immuunsüsteemi, sealhulgas meie T-abistajarakke, tugeva ja tervena. Nende järgimine aitab meil haiguste eest palju kaitsta.- Piira alkoholi tarbimist: Väldi alkoholi nii palju kui võimalik või tarbi seda ainult väga piiratud kogustes.
- Söö tasakaalustatud toitumine: sööge toitu, mis sisaldab puuvilju, köögivilju, täisteratooteid, lahjaid valke ja tervislikke rasvu.
- Treeni regulaarselt: Tee iga päev selliseid asju nagu aeroobsed tegevused, mis suurendavad jõudu, paindlikkust ja hinga sügavalt.
- Maga hästi: maga igal ööl vähemalt seitse kuni kaheksa tundi.
- Väldi suitsetamist: kui sa suitsetad, siis lõpeta. Kui sa oled juba alustanud, siis ära kunagi alusta.
- Pese käsi sageli: Pese käsi hoolikalt seebi ja veega, et kaitsta end mikroobide eest.
Kõige olulisem asi, mida meeles pidada (kaasavõetav sõnum)
Nüüd saate aru, kui olulised on T-abistajarakud meie immuunsüsteemis. Nad on nagu meie keha kaitsejõudude intelligentsed juhid. Kui tekib infektsioon, on just need T-abistajarakud need, mis selle tuvastavad ja koos teiste võitlejarakkudega (tsütotoksilised T-rakud ja B-rakud) võtavad juhtrolli infektsiooni vastu võitlemisel.Kas pole hämmastav, et meie kehal on nii hämmastav süsteem meie kaitsmiseks, isegi kui me seda ei tea? Seetõttu peaksime olema huvitatud ka selle väärtusliku immuunsüsteemi heas vormis hoidmisest. Parim viis selleks on elada tervislikku eluviisi. Siis saavad ka meie T-abistajarakud oma tööd korralikult teha!Kui teil on selle kohta lisaküsimusi, küsige julgelt arstilt. Püsige terved!
Immuunsus, T-rakud, T-abistajarakud, tervis, haigused, infektsioonid, keha kaitsemehhanismid
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar