Uurime lähemalt emaili kohta, mis kaitseb teie hammaste ilu ja tugevust!

Kas olete kunagi mõelnud, kuidas teie hambad on nii tugevad? Kes kaitseb meie hambaid söödava ja joodava, külma ja kuuma eest? Seepärast on meie hammastel väga eriline ja väga tugev kaitsekiht, mida nimetatakse emailiks. See email on meie hammaste jaoks nagu kangelane. Räägime täna sellest meie kangelasest.

Mis see email siis on?

Lihtsamalt öeldes on email hamba pealmisel pinnal väga tugev kaitsekiht. Hamba see osa, mida peeglist näha on (igeme kohal olev osa), mida me nimetame ka hambakrooniks, ongi see, mille ümber see email paikneb. Üllataval kombel on see email meie keha kõige tugevam aine! Jah, see on tugevam kui teie luud! Kas te suudate ette kujutada selle tugevust? Aga kuigi see on nii tugev, võib see siiski kahjustuda, kui te pole ettevaatlik.

Mis on emaili peamine ülesanne?

Emaili peamine ülesanne on kaitsta hammaste tundlikke osi – hambaaugu all olevat dentiinikihti ja hambapulpi – mitmesuguste kahjustuste eest. Vaatame, mille eest see kaitseb:

• Hambakaaries (augud): hambaid hävitavad bakterite toodetud happed, mis kombineeruvad meie söödavates toitudes sisalduva suhkruga.
• Erosioon/kulumine: Hambad kuluvad teatud toitude ja jookide, näiteks närimiskummi, tõttu.
• Nakkus: Nakkus tekib siis, kui mikroobid sisenevad hambasse.
• Hammaste tundlikkus: see viitab kummalisele kipitustundele hammastes, kui sööte või joote midagi kuuma, külma või magusat.

Millest email on tehtud?

Kas pole hämmastav, et midagi nii tugevat on nii tugev? Email koosneb peamiselt, 95% ulatuses, mineraalidest, mida nimetatakse kaltsiumis ja fosforis . Need mineraalid moodustavad koos väga tugevaid väikeseid kristallilisi struktuure, mida me nimetame "kristalliitideks". Ülejäänud osa, umbes 4% vett ja 1% valku, moodustab emaili.

Kuidas email välja näeb?

Email on tegelikult poolläbipaistev . See tähendab, et see ei ole ei täiesti läbipaistev ega täiesti läbipaistmatu, laseb valgust läbi vaid vaevu. Emaili all oleva dentiinikihi värvus määrab tegelikult meie hammaste värvi. See võib ulatuda hallikasvalgest helekollaseni. Seega annab emaili ja dentiini kombinatsioon teie hammastele selle kauni ja ainulaadse värvuse.

Mis põhjustab hambaemaili kulumist?

Kuid isegi kui email on nii tugev, võib see aja jooksul kuluda. Siis probleemid algavadki. Vaatame peamisi põhjuseid, miks email kulub:

• Keskkonnategurid:Ainult hammaste krigistamine, närimisel asjadele avaldatav surve ja hammaste igapäevase kasutamisega kaasnev kulumine.
• Hammaste krigistamine või kokkusurumine (bruksism): Mõned inimesed krigistavad hambaid ka unes, eks? Või suruvad nad hambaid kokku päeval, seda isegi märkamata. See pole hea ka emailile ja see võib aja jooksul kuluda.
• Suhkrurikkad joogid: Suhkrurikaste jookide, näiteks limonaadi ja pakendatud puuviljajookide sagedane tarbimine. Nendes jookides sisalduv suhkur moodustab suus bakteritega happeid, mis lahustavad hambaemaili.
• Suhkru- või tärkliserikkad toidud: Liiga sagedane maiustuste, küpsiste, kookide ja muude tärkliserikaste toitude (näiteks leiva ja riisi) söömine on samuti hambaemailile kahjulik.
• Happelised toidud: Liiga palju hapude kommide, äädikapõhiste toitude ja teatud puuviljade (nagu sidrunid ja apelsinid) söömine võib samuti emaili kahjustada.
• Teatud ravimid: Mõned ravimid võivad kõrvaltoimena kahjustada ka hambaemaili. Kui te võtate mõnda ravimit pikka aega, pidage sellest oma arstiga nõu.
• Suukuivus (kserostoomia): Kui süljeeritus suus väheneb, on hambaemail vähem kaitstud. Sülg neutraliseerib suus olevad happed ja eemaldab toiduosakesed.
• GERD (gastroösofageaalne reflukshaigus) või sarnased seedetrakti probleemid: maos sisalduv karm hape võib kurku ja suhu sattudes kahjustada hammaste emaili.
• Bulimia nervosa: see on söömisega seotud vaimuhaigus. Selle seisundi korral põhjustab enese esilekutsutud oksendamine hambaemaili kiiret kulumist, kuna maohape jõuab hammasteni.
• Geneetika: Mõned inimesed sünnivad õhukese emailiga, mis võib põhjustada emaili kiiremat kulumist kui teised.

Mis juhtub, kui email täielikult kulub?

Kujutage ette, mis juhtub, kui hamba kaitsekiht kaob? Kui email kulub, paljastub hamba sees olev tundlik dentiinikiht. Seejärel puutub see otseselt kokku meie söödava ja joomaga. See suurendab oluliselt õõnsuste tekkimise ohtu. Lisaks:

• Hammaste tundlikkus suureneb: Isegi vähese külma vee joomine, jäätisetüki söömine või kuuma tassi tee joomine võib põhjustada hammaste talumatut tuimust.
• Hammaste värvus võib muutuda: emaili kuludes muutub nähtavaks alusdentiini kollane värvus.
• Samuti on suurem tõenäosus, et hammastele tekivad plekid.
• Hammaste servad võivad muutuda karedaks ja katki minna.

Hambaarstid saavad parandada väikeseid hambaauke. Kuid kui neid ei ravita, võivad isegi väikesed hambaaukud suureneda ja areneda tõsisteks infektsioonideks ja valulikeks hambaabstsessidel. Seetõttu on oluline pöörduda arsti poole niipea, kui märkate hambas väikest muutust, tuimust või värvimuutust.

Kas hambaemail kasvab tagasi?

See on küsimus, mida paljud inimesed esitavad. Ei, kui teie email on täielikult kulunud, siis see ei kasva tagasi. Email ei koosne meie keha rakkudest, seega ei saa see tagasi kasvada. Aga ärge muretsege. Teie hambaarst saab teie hambale panna hambakrooni, et kaitsta seda edasiste kahjustuste eest.

Niisiis, kas kahjustatud emaili saab taastada?

Kuigi täielikult kaotatud emaili taastamine pole võimalik, saavad hambaarstid kahjustatud, st kergelt kulunud või nõrgenenud emaili tugevdada ja remineraliseerida. Selleks kasutatakse peamiselt fluoriidravi.

Uurime veidi fluoriidiravi kohta.

Fluoriid on looduslikult esinev mineraal. Seda leidub mõnes toidus, mida me sööme, ja meie vees (ja mõnes piirkonnas lisatakse fluoriidi vette). Seda võib võtta tableti kujul või hambaarst võib kanda kontsentreeritud fluoriidigeeli või -lakki otse hammastele. Hambaarstid kasutavad fluoriidi hambaemaili loomulikuks taastamiseks, muutes selle tugevamaks ja vastupidavamaks lagunemisele ja muudele kahjustustele. See on eriti oluline väikelaste hammaste puhul.

Kuidas ma saan oma hambaemaili eest hästi hoolitseda?

Parim, mida teha, on kaitsta oma emaili enne, kui see kahjustub, eks? Meie ütleme: "Ennetamine on parem kui ravi". Vaatame, mida saame teha, et hoida oma emaili tugeva ja tervena. Järgige neid näpunäiteid korraliku suuhügieeni säilitamiseks:

• Pese hambaid vähemalt kaks korda päevas kahe minuti jooksul. See eemaldab hammaste pinnalt hambakattu, hambakivi ja bakterid, vähendades emaili erosiooni ohtu. Kui te pole kindel, kuidas hambaid õigesti pesta, küsige oma hambaarstilt.
• Hambaniidi kasutamine hambavahede puhastamiseks on sama oluline kui hammaste harjamine, et eemaldada väikesed toidutükid, mustus ja bakterid, mis jäävad hammaste vahele ja kuhu hambahari ei ulatu.
• Kasutage fluoriidi sisaldavat hambapastat. Turul on saadaval erinevat tüüpi hambapastasid. Valige fluoriidi sisaldav. See aitab tugevdada teie emaili ja remineraliseerida seda iga päev. Hambapasta valimisel otsige ADA (Ameerika Hambaarstide Assotsiatsiooni) kinnitusmärki. See tähendab, et toodet on hambaeksperdid testinud ja heaks kiitnud, et see on ohutu ja tõhus. (Sri Lankal võite otsida ka selliste organisatsioonide nagu SLDA soovitusi).
• Kasutage pehmete harjastega hambaharja. Vältige keskmise ja kõva harjastega hambaharju. Need on liiga karmid ja võivad teie hambaemaili kulutada. Pese hambaid õrnalt,Harja õrnalt, ilma liiga tugevat survet avaldamata. Isegi pehme harjaga võib liiga tugev harjamine emaili kahjustada.
• Happeliste jookide (näiteks limonaadi ja suhkrurikaste jookide) joomisel kasutage kõrt. See aitab vähendada hammastega kokkupuutuvat alkoholi hulka. Samuti on hea mõte pärast joomist suud veega loputada.
• Püsi hüdreeritud. Päeva jooksul vee joomine aitab suust mustust, baktereid ja toiduosakesi eemaldada. Õige vedelikutarbimine aitab vähendada ka emaili kadu suukuivusega inimestel.
• Ravige põhihaigusi. Kui teil esineb selliseid haigusi nagu suukuivus (kserostoomia), GERD või buliimia nervosa, on oluline neid korralikult ravida.
• Kui krigistad unes hambaid (bruksism), kanna suukaitset. Neid saab osta käsimüügist apteekidest ja supermarketitest. Või hambaarst saab sulle valmistada suukaitse, mis sobib täpselt sinu hammastele.
• Näri suhkruvaba nätsu. See suurendab süljeeritust suus. Sülg aitab hoida hambaemaili tervena.
• Küsige oma hambaarstilt hambatihendite kohta. Hambatihendid on õhukesed, plastitaolised katted, mis kantakse hammaste närimispindadele, eriti tagumiste hammaste (purihammaste) vagudele. Nagu väikesed vihmakeebid, kaitsevad need hambaid lagunemise, hambakivi ja kahjulike bakterite eest.
• Käige regulaarselt hambaarsti juures, vähemalt kord aastas. Hoidke oma hambad ja igemed terved, külastades hambaarsti regulaarselt puhastuseks ja tervisekontrolliks.

Kas hammaste valgendamine kahjustab emaili?

See on samuti paljude inimeste probleem. Kui hambaid valgendada õigesti ja hambaarsti juhendamisel, ei kahjusta see emaili. Siiski võivad mõned hambavalgendustooted, eriti need, mida kasutatakse ilma arstiga konsulteerimata, hambaid kahjustada ja neid kuivatada. Kui olete huvitatud hammaste valgendamisest, on kõige parem rääkida sellest hambaarstiga ja teada saada, millised tooted teile sobivad ja ohutud ning milline meetod on parim.

Lõplik kojuviimise sõnum

Seega, kuigi email on meie keha kõige tugevam aine, teate nüüd, et see võib kuluda, kui selle eest korralikult ei hoolitseta, eks? Just see email kaitseb meie hambaid lagunemise, kulumise ja mitmesuguste infektsioonide eest.

Parim viis emaili kaitsmiseks on ennetada selle kahjustumist. See tähendab heade suuhügieeniharjumuste järgimist ja regulaarset hambaravi.

Teie hambaarst oskab soovitada teile sobivaid fluoriidi sisaldavaid tooteid ja õpetab, kuidas kodus hambaemaili tugevdada. Seega hakake selle eest juba täna hoolitsema, et säilitada oma ilus naeratus ja tugevad hambad igaveseks, eks? Teie hambad tänavad teid!

Hambaemail , email, hambatervis, hambakaaries, fluoriid, suutervis, hambakaitse