Kas karpaalkanali sündroom on randmevalu põhjus? Uurime lähemalt Phaleni testi!

Kas olete kunagi tundnud kätes, sõrmedes tuimust või randmevalu? Võib-olla on see valu öösel hullem või on teie käsi hommikul tuim. Üks selle ebamugavuse peamisi põhjuseid on seisund, mida nimetatakse karpaalkanali sündroomiks . Seega, kui teil esinevad need sümptomid, on arstil lihtne viis teid uurida. Seda nimetame Phaleni testiks . Täna räägime sellest üksikasjalikumalt, justkui räägiksite seda sõbrale.

Mis on Phaleni test?

Lihtsamalt öeldes on Phaleni test väike harjutus, mida tehakse käe ja randme abil. Arstid kasutavad seda karpaalkanali sündroomi tuvastamiseks. Mõned inimesed nimetavad seda ka Phaleni märgiks. Mõlemad nimed tähendavad sama asja, seega ärge muretsege, kui arst käsib teil seda teha.

Seda testi saab teha arsti kabinetis. See tähendab, et see ei vaja spetsiaalseid seadmeid ega eraldi vastuvõttu. Arst palub teil hoida oma kätt ja randmet erinevates asendites. Need asendid avaldavad randme kesknärvile kerget survet. Kui tunnete seda tehes sõrmedes tuimust või kipitust, on see tavaliselt hea märk sellest, et teil on karpaalkanali sündroom.

Mõnikord võidakse pärast seda testi teha ka pilditest , näiteks ultraheli, et kinnitada karpaalkanali sündroomi olemasolu või näha, kas randme sees on mingeid muid probleeme.

Millal on vaja Phaleni testi?

Kui arst kahtlustab teil karpaalkanali sündroomi , võib teil vaja minna Phaleni testi. Kui pöördute arsti poole randmevalu või muude käte või sõrmede sümptomitega, võib ta teha selle Phaleni testi osana teie tavapärasest füüsilisest läbivaatusest.

Kujutage ette, kui olete keegi, kes töötab terve päeva arvuti taga või teeb pidevalt rasket füüsilist tööd, näiteks õmbleb ja koob, on teil suurem tõenäosus selle seisundi tekkeks. Karpaalkanali sündroom on väga levinud seisund, mis mõjutab inimeste käsi ja randmeid.

Vaatame, mis see karpaalkanal on. Randme sees on väike tunnelilaadne käik. Seda nimetatakse karpaalkanaliks. See tunnel koosneb randme väikestest luudest . Läbi selle tunneli liigutate oma sõrmi.Läbi selle läbivad olulised asjad, nagu närvid , kõõlused ja sidemed . Karpaalkanali sündroom tekib siis, kui karpaalkanalit läbiv keskmine närv saab kokkusurutud, pigistatud või ärritunud.

Kes teeb Phaleni testi?

Tegelikult oled sina see, kes sooritab selles Phaleni testis käte liigutusi ja asendeid. See ei vaja mingit spetsiaalset varustust ega pea midagi eelnevalt ette valmistama. Arst näitab sulle, kuidas käsi ja randmeid õigesti hoida. Arst jälgib sind, kui sa käsi nendes asendites hoiad. Seega pole midagi karta.

Kuidas Phaleni testi tehakse?

Phaleni test hõlmab mitmeid erinevaid asendeid, mille käigus avaldatakse õrnalt survet karpaalkanalile . Pidage meeles, et kui teil tekib testi mis tahes osas valu või ebamugavustunne, peaksite sellest oma arstile teatama.

See test on väga lihtne. Siin on käte ja randmete asendid:

• Esmalt tooge käed umbes vöökoha kõrguselt kokku. Seejärel tooge käte seljad (st käeseljad) kokku, peopesad ülespoole.
• Hoides käsi selles asendis, tõsta käsivarsi üles, kuni küünarnukid on rinna kõrgusel.
• Arst soovitab teil selles asendis umbes minut aega püsida.
• Sel ajal küsib arst, kas tunnete sõrmedes tuimust või mingeid kummalisi aistinguid käe külgedel.

Kõige tähtsam on oma arstile teatada, kui tunnete end ebamugavalt. Siis saab ta võtta vajalikke meetmeid.

Mis on vastupidine Phaleni test?

Pöörd-Phaleni test on väga sarnane Phaleni testiga. See hõlmab ka mõningaid erinevaid käeliigutusi ja -asendeid. Samuti otsitakse karpaalkanali sündroomi tunnuseid. Arst võib paluda teil teha ühe või mõlemad neist testidest.

Siin on sammud Phaleni pöördtesti sooritamiseks:

• Tõsta käed rinnale, peopesad koos. Küünarnukid peaksid olema suunatud külgedele (keha keskkohast eemale). Mõtle sellele, kuidas mõned inimesed hoiavad käsi, kui nad Pirithit laulavad või soove teevad.
• Hoides küünarnukke samas asendis, langetage käed kõhu poole.
• Arst käsib teil hoida käsi umbes minuti jooksul naba lähedal. Ta küsib, kas tunnete selle aja jooksul tuimust või ebamugavustunnet.

Kas teil on vaja Phaleni testiks valmistuda?

Ei, te ei pea Phaleni testiks midagi ette valmistama. Kui teil tekib randmes, kätes või sõrmedes uusi sümptomeid, peaksite pöörduma arsti poole.

Mida peaksite testi sooritades ootama?

Proovige neid käte liigutusi teha ja asendeid hoida nii kaua kui võimalik, nagu arst teile ütleb. Kui teil on karpaalkanali sündroom , võite tunda kerget ebamugavust, näiteks tuimust. Kuid suurt ja teravat valu ei ole võimalik tunda.

Mis juhtub pärast testi?

Pärast Phaleni testi võib teil vaja minna pildiuuringut , mis teeb pilte, et uurida teie randme, käe või närvide seisundit. Näiteks:

• MRI (magnetresonantstomograafia) uuring.
• Ultraheli uuring.
• EMG (elektromüogramm) on uuring, mis mõõdab närvide aktiivsust.

Kui teil diagnoositakse karpaalkanali sündroom , ravib seda arst. Ta ütleb teile, millist ravi vajate ja mida oodata. Mõnikord, kui randme sisemise kahjustuse parandamiseks on vaja operatsiooni , suunatakse teid ortopeedilise spetsialisti juurde.

Kas Phaleni testiga kaasneb mingeid riske?

Tegelikult ei ole kummagi Phaleni testi tüübi puhul suurt riski.

Testi ajal võite tunda valu või ebamugavust. Isegi kui teil on karpaalkanali sündroom , on see test väga kiire. Samuti võite testi igal ajal lõpetada, kui tunnete liiga suurt ebamugavust. Seega, kui tunnete testi mis tahes osas valu, rääkige sellest kindlasti oma arstile.

Millised on tulemused? Mida need meile ütlevad?

Arst liigitab Phaleni testi tulemused positiivseks või negatiivseks.

Positiivne Phaleni test tähendab, et testi ajal esinesid teil mõned karpaalkanali sündroomi sümptomid (näiteks tuimus ja valu).

Negatiivne Phaleni test tähendab, et nende asendite hoidmisel ei esinenud karpaalkanali sündroomi sümptomeid.

See test on enamasti täpne.See tähendab, et see on umbes 85% täpne, eriti kui hoiate asendit kauem kui minut. Phaleni test on aga ainult üks osa teie üldisest meditsiinilisest hindamisest. Isegi kui saate negatiivse tulemuse, on siiski väike võimalus, et teil on karpaalkanali sündroom . Seega rääkige kindlasti oma arstile täpselt, millal teil sümptomeid esineb ja kui rasked need on.

Mis vahe on Tineli märgil ja Phaleni testil?

Phaleni test ja Tineli märk on kaks füüsilist testi, mida arst saab kabinetis teha, et aidata kindlaks teha, kas teil on randmes karpaalkanali sündroom .

• Phaleni test on käte asendite ja liigutuste seeria. Kui teil on karpaalkanali sündroom, võivad teie käsi või sõrmed nende sooritamisel tunduda tuimad või teadvusetud.
• Tineli sümptom on kipitustunne, mida tunnete, kui arst koputab õrnalt nahka kahjustatud närvi kohal. Kui arst kahtlustab karpaalkanali sündroomi, koputab ta nahka randme kesknärvi kohal . Kui see õrn koputus põhjustab sõrmedes tuimust või "nõeltega torkimist", võib teil olla karpaalkanali sündroom või muud tüüpi närvi kokkusurumine .

Kõige olulisemad asjad, mida selles artiklis meeles pidada

Olgu, siin on peamised asjad, mida peate meeles pidama sellest, millest me rääkisime:

• Phaleni test on kiire ja lihtne käe ja randme asendi test, mis aitab diagnoosida karpaalkanali sündroomi .
• Enne seda pole vaja midagi erilist ette valmistada .
• Kui teil on tekkinud uus randmevalu või kui teil esineb selliseid sümptomeid nagu käte või sõrmede tuimus või nõrkus, pöörduge kindlasti arsti poole . Ta saab täpselt diagnoosida, mis teil viga on, ja pakkuda teile vajalikku ravi.

Pidage meeles, et ärge ignoreerige selliseid sümptomeid. Varakult arsti poole pöördudes saate seisundi halvenemist ära hoida.

Seega loodan, et saate nüüd Phaleni testist paremini aru. Kui teil on lisaküsimusi, küsige julgelt arstilt. Püsige terved!

` Näofalangi test, karpaalkanali sündroom, randmevalu, käe tuimus, kesknärv, käe uuring, neuroloogilised häired