Meie keha autopiloot: Õpime tundma autonoomset närvisüsteemi.

Kas olete kunagi mõelnud, kuidas teie hingamine peatub, süda lööb või toit seedib ilma, et te sellele isegi mõtleksite? Täna räägime hämmastavast "autopiloodist" ehk automaatsest süsteemist meie kehas, mis seda kõike kontrollib. Meditsiinis nimetame seda autonoomseks närvisüsteemiks (ANS) . See süsteem töötab pidevalt, nii magades kui ka ärkvel olles. Tegelikult elame tänu sellele süsteemile.

Lihtsamalt öeldes, mis on autonoomne närvisüsteem (ANS)?

Olgu, saagem sellest aru nii. Kogu meie närvisüsteem jaguneb kaheks põhiosaks. Üks on kesknärvisüsteem (KNS) . See tähendab meie aju ja seljaaju. Kõik teised närvid kuuluvad perifeersesse närvisüsteemi .

See perifeerne närvisüsteem jaguneb taas kaheks osaks:

1. Somaatiline süsteem: See kontrollib asju, mida me tahtlikult teeme . Näiteks tassi tõstmine, kõndimine ja rääkimine.

2. Autonoomne süsteem: see on süsteem, mis kontrollib asju, mis toimuvad automaatselt, ilma et me neile isegi mõtleksime . Näiteks südamelööke, hingamist, higistamist ja seedimist.

Seega koosneb autonoomne närvisüsteem (ANS), millest me täna räägime, kolmest peamisest osast. Need on sümpaatiline , parasümpaatiline ja enteeriline süsteem. Need kolm on nagu meeskond, mis töötab koos.

„Gaasipedaal” ja „pidur”: sümpaatiline ja parasümpaatiline süsteem

Parim viis nende kahe süsteemi toimimise mõistmiseks on mõelda neist kui auto gaasipedaalist ja pidurist. Need kaks toimivad teineteise vastandlikult, säilitades meie kehas tasakaalu ehk homöostaasi .

1. Sümpaatiline süsteem: keha "kiirendi"

See kontrollib meie keha „võitle või põgene“ reaktsiooni. See on süsteem, mis valmistab keha ette ohu, hirmu või stressi korral.

Kujuta ette, et sa kõnnid mööda tänavat ja äkki hüppab sulle kallale koer. Sa ehmatad. Mis siis juhtub?

• SüdaLöömise kiirus suureneb.
• Silma pupill muutub suuremaks.
• Hingamine läheb kiiremaks.
• Sülg istub.
• Jooksmiseks või võitlemiseks ettevalmistamiseks voolab lihastesse rohkem verd.

Kõik see toimub sekunditega sümpaatilise süsteemi poolt, kasutades neurotransmittereid nagu adrenaliin .

2. Parasümpaatiline süsteem: keha „pidur”

See kontrollib meie keha "puhkuse ja seedimise" reaktsiooni. See tähendab, et kui hädaolukord on möödas, naaseb keha rahulikku, normaalsesse olekusse ja kontrollib protsesse, mis on vajalikud meie puhkuse ajal.

Pärast seda, kui koer lahkub, rahunete aeglaselt maha.

• Südame löögisagedus normaliseerub.
• Hingamine on rahustav.
• Seedimise protsess algab uuesti.
• Keha muutub kergemaks.

Seda „rahustust“ teeb parasümpaatiline süsteem.

3. Soolestik: meie soolestiku „teine ​​aju”

See on pisut eriline. Soolestik on tohutu närvivõrgustik, mis kulgeb mööda kogu meie seedetrakti (suust pärakuni) ja millel on üle 100 miljoni närvi. See on nagu väike aju, mis on spetsiifiline sooltele ja suudab ise otsuseid langetada. Selle peamine ülesanne on kontrollida toitainete seedimist ja imendumist . Mõnikord töötab see süsteem vastavalt kahe teise süsteemi (sümpaatilise ja parasümpaatilise) signaalidele, kuid see võib töötada ka iseseisvalt.

Millised on selle süsteemi probleemide tunnused?

Kuna see autonoomne närvisüsteem on levinud kogu kehas, siis kui selles esineb kahjustusi või talitlushäireid (arstid nimetavad seda autonoomseks neuropaatiaks ), võivad sümptomid ilmneda keha erinevates osades. Mitte kõigil ei esine samu sümptomeid.

Mõned levinud sümptomid on järgmised:

• Pearinglus ja minestamine, eriti püsti tõustes
• Palpitatsioonid (südamepekslemine ilma põhjuseta)
• Kõhukinnisus või võimetus kontrollida roojamist
• Raskused toidu neelamisel
• Hingamisraskused
• Higiprobleemid (kas liigne higistamine või higistamise puudumine)
• Kuseteede probleemid (urineerimisraskused või suutmatus seda kontrollida)
• Seksuaalne düsfunktsioon
• Õpilase reageerimatus valgusele

Kui teil esineb mõni neist sümptomitest, ärge ignoreerige neid. Pöörduge kindlasti arsti poole ja rääkige sellest.

Haigused, mis võivad kahjustada autonoomset närvisüsteemi

Selle süsteemi kahjustuste peamine põhjus on kontrollimatu diabeet (II tüüpi diabeet) . Kõrge veresuhkru tase pikema aja jooksul võib kahjustada õrnu närve.

Lisaks on ka teisi põhjuseid:

• Guillan-Barre'i sündroom: see on seisund, mille korral immuunsüsteem ründab omaenda närve.
• Amüloidoos: Närvikahjustus, mis on põhjustatud teatud valkude ebanormaalsetest ladestustest organismis.
• Infektsioonid:Mõned viirus- ja bakteriaalsed infektsioonid (nt HIV, Lyme'i tõbi) võivad kahjustada närve.
• Narkootikumide ja alkoholi kuritarvitamine: need võivad otseselt kahjustada närvisüsteemi.
• Toksiinid: Kokkupuude toksiinidega, näiteks raskmetallidega.
• Trauma: Kahjustused, eriti seljaaju kahjustused, võivad selle süsteemi toimimist tõsiselt mõjutada.
• Vähk: Mõned vähkkasvajad või mittevähkkasvajad võivad närvidele vajutades probleeme tekitada.