Kui arst ütleb teile, et teie vere kolesteroolitase on kõrge, peaksite kõigepealt muutma oma toitumist ja elustiili. See tähendab küllastunud rasvade vähendamist, transrasvade täielikku vältimist, suhkru tarbimise vähendamist ja regulaarset treeningut. Kui te teete neid asju, aga teie "halb" kolesterool ehk LDL-kolesterool ei lange nii madalale kui vaja, käsib arst teil tõenäoliselt hakata ravimeid võtma. Pidage aga meeles, et isegi kui te võtate ravimeid, peate ikkagi jätkama varem mainitud häid harjumusi.
Nüüd vaatame, milliseid ravimeid arstid LDL-kolesterooli alandamiseks määravad ja kuidas need toimivad.
Kolesterooli alandavate ravimite peamised tüübid
Kolesterooli alandamiseks on välja kirjutatud mitut tüüpi ravimeid. Räägime igaühest eraldi.
Statiinid
Need on esimesed ravimid, mida arstid kõige tõenäolisemalt kõrge kolesteroolitasemega inimestele välja kirjutavad. Need ravimid alandavad peamiselt halva (LDL) kolesterooli taset. Samuti aitavad need alandada triglütseriide, mis on teist tüüpi rasv veres, ja tõsta veidi "hea" (HDL) kolesterooli taset.
Uuringud on näidanud, et statiinide kasutamisel väheneb oluliselt südamehaiguste, näiteks südameatakkide, tekkerisk.
Näited statiinravimitest:
- Atorvastatiin (Atorvaliq, Lipitor)
- Fluvastatiin (Lescol)
- Lovastatiin
- Pitavastatiin (Livalo)
- Pravastatiin (Pravachol)
- Rosuvastatiinkaltsium (Crestor)
- Simvastatiin (Zocor)
Kõrvaltoimed: Mõnedel inimestel võivad esineda seedetrakti probleemid (näiteks kõhukrambid ja puhitus), maksakahjustus (väga harv) ja lihaspõletik. Samuti võib veidi suureneda kõrge veresuhkru ja II tüüpi diabeedi risk. FDA väidab aga, et selle ravimi eelised kaaluvad üles riskid.
Kõige tähtsam: kui te võtate statiinravimeid, vältige greibi söömist ja greibimahla joomist täielikult, kuna greip võib raskendada nende ravimite imendumist teie organismis.
Ravimid, mis toimivad soolestikus
Neid ravimeid saab jagada kahte põhikategooriasse.
1. Sapphappevaigud
Need ravimid toimivad teie soolestikus. Lihtsamalt öeldes seonduvad nad maksa poolt eritatava sapiga ja takistavad selle imendumist verre. Sapp koosneb peamiselt kolesteroolist. Seega vähendab see protsess kolesterooli hulka organismis.
- Näited: kolestüramiin (Prevalite), kolesevelaam (WelChol), kolestipool (Colestid)
- Kõrvaltoimed: Kõige sagedamini esinevad kõhukinnisus, puhitus ja maoärritus.
2. Esetimiib (Zetia)
See on teist tüüpi ravim. Ezetimibe toimib, blokeerides kolesterooli imendumist peensooles. Tavaliselt manustatakse seda koos statiiniga. On leitud, et inimestel, kellel on olnud südameatakk, võib selle ravimi võtmine koos statiiniga veidi vähendada uue südameataki riski.
- Kõrvaltoimed: võivad esineda lihasvalu, seljavalu, kõhulahtisus ja kõhuvalu.
Muud kolesterooli alandavad ravimid
Lisaks eespool nimetatud ravimitele tutvume ka mitmete teiste ravimitega, mida kasutatakse eriolukordades.
| Ravimi tüüp | Kirjeldus ja kasutamine |
|---|---|
| PCSK9 inhibiitorid Näiteks: Alirocumab (Praluent), Evolokumab (Repatha) | Need on uut tüüpi ravimid. Neid manustatakse inimestele, kelle kolesteroolitaset ei saa elustiili muutuste ja statiinidega kontrollida. Neid kasutatakse lisaks statiinidele, eriti inimestel, kellel on geneetiline haigus, mis põhjustab kõrget kolesteroolitaset (heterosügootne perekondlik hüperkolesteroleemia – HeFH), ja südamehaigustega inimestel. Need on süstid, mida manustatakse iga 2 nädala tagant. |
| Niatsiin (vitamiin B3) Näide: Niaspan, Niacor | See on B-vitamiin. Suurtes annustes ravimina manustatuna vähendab see LDL-kolesterooli ja suurendab HDL-kolesterooli. Siiski puuduvad tõendid selle kohta, et niatsiini võtmine koos statiiniga vähendaks veelgi südamehaiguste riski. |
| Fibraadid Näiteks: fenofibraat, gemfibrosiil (Lopid) | Need aitavad peamiselt vähendada triglütseriidideks nimetatavat rasvatüüpi. Samuti võivad need suurendada hea (HDL) kolesterooli taset. |
| ACL-i inhibiitorid Näiteks: Bempedoic (Nexletol) | Need ravimid toimivad kolesterooli tootmise blokeerimise teel maksas. Neid manustatakse ka spetsiaalselt inimestele, kellel on HeFH ja ateroskleroosi kardiovaskulaarne haigus (ASCVD). |
Sõna oomega-3-rasvhapete kohta
Mõned inimesed arvavad, et kalaõli toidulisandid võivad vähendada südamehaiguste riski. Kuid selle kohta pole selgeid tõendeid. Retseptiravimina väljastatavad oomega-3 toidulisandid võivad aga triglütseriidide taset alandada. Seega ärge ostke kalaõli kapsleid apteegist ja võtke neid ise. Rääkige sellest oma arstiga.
Ravimite kasutamisel olge nende asjade suhtes ettevaatlik
Kolesterooliravimite võtmisel on äärmiselt oluline täpselt järgida arsti juhiseid. Kui te ei võta seda õigesti, ei saa te ravimist täit kasu.
- Tea täpselt, milleks sa ravimit võtad. Sul peab olema selge arusaam oma seisundist ja ravimi toimemehhanismist.
- Võtke oma ravimit iga päev samal ajal. Tehke sellest harjumus.
- Ärge lõpetage ravimi võtmist ega muutke annust ilma arstiga nõu pidamata. Isegi kui te end nüüd paremini tunnete, võtke ravimit vastavalt juhistele, kuni arst seda teile käsib.
- Koostage ravimite võtmise ajakava. Lihtne on kasutada nädalapäevadega tähistatud tabletikarpi. Täitke see nädala alguses.
- Kui hind on probleemiks, pidage nõu oma arstiga. Ärge vähendage annust raha kokkuhoiu eesmärgil. See ei anna mingeid tulemusi.
- Ärge kasutage teisi käsimüügiravimeid ega taimseid ravimeid ilma eelnevalt arstiga nõu pidamata. Mõned asjad võivad teie kolesterooliravimitega koostoimeid tekitada.
- Kui te unustate annuse võtmata, võtke see niipea kui meelde tuleb. Kui aga järgmise annuse võtmise aeg on peaaegu käes, jätke unustatud annus vahele ja võtke see järgmisel ettenähtud ajal. Küsige sellest eelnevalt oma arstilt.
- Reisil olles hoidke oma ravimid käepärast. Kui reisite mitu päeva, võtke kaasa vähemalt nädala jagu ravimeid ja retsepti koopia.
- Enne anesteesia all tehtavat operatsiooni, näiteks hamba väljatõmbamist, rääkige arstile ravimitest, mida te võtate.
- Küsige oma arstilt alkoholi tarvitamise kohta. Alkohol võib suurendada mõnede ravimite kõrvaltoimeid ja vähendada nende efektiivsust.
- Kui teil on raskusi arsti jutust aru saamisega, võtke kaasa usaldusväärne sõber või pereliige.
Kodune sõnum
- Kolesterooli kontrolli all hoidmise esimene ja kõige olulisem asi on tervislik toitumine ja aktiivne eluviis .
- Ravimid on sellele elustiilile vaid abivahend. Ära loobu headest harjumustest ainult sellepärast, et sa ravimeid võtad.
- Võtke arsti poolt määratud ravimit õiges annuses, õigel ajal ja õige aja jooksul. Ärge kunagi lõpetage ravimi võtmist ise.
- Kui teil tekib ravimi võtmise ajal ebatavalisi ebamugavustunneid või kõrvaltoimeid, teavitage sellest kohe oma arsti .
- Teavitage oma arsti kõigist teistest ravimitest või toidulisanditest, mida te võtate.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar