Võimalik, et arst on teile öelnud, et teie vere kolesteroolitase on kõrge. See suurendab tõsiste haiguste, näiteks südameataki ja insuldi, riski. Üks parimaid viise selle riski vähendamiseks on kolesteroolitaseme kontrollimine. Kõige sagedamini kirjutavad arstid selle haiguse raviks statiine. Kuid mõnikord ei anna isegi nende ravimite võtmine soovitud tulemusi. Uuring näitas, et pooled statiine võtvatest inimestest ei ole kahe aasta möödudes ikka veel suutnud oma kolesterooli taset tervislikule tasemele langetada. Seega, kui see olete teie, mida peaksite tegema?
Miks statiinid mõnikord korralikult ei toimi?
Kui kolesteroolitase statiini võtmisest hoolimata ei lange, nimetavad mõned arstid seda statiiniresistentsuseks. Tegelikult on see seisund aga väga haruldane. Kui te võtate oma ravimeid õigesti, on raske uskuda, et need üldse ei toimi. Kuid võib-olla ei toimi need piisavalt hästi. Siin on mõned põhjused, miks te ei pruugi loodetud tulemusi saada.
| Võimalik põhjus | Lihtne seletus |
|---|---|
| Ravimi võtmine valesti | Esmalt küsi endalt: „Kas ma võtan oma ravimeid täpselt nii, nagu arst mulle ütles, õigel ajal?“ Kui sa unustad mõne päeva või jätad päeva vahele, võib see olla peamine põhjus, miks sinu kolesteroolitase ei lange. |
| Kõrvaltoimed | Mõnedel inimestel esineb statiinide talumatuid kõrvaltoimeid (nt lihasvalu). Kui te sel põhjusel ravimi võtmist väldite, rääkige sellest kindlasti oma arstiga . |
| Ainult ravimitest ei piisa | Kui teie kolesteroolitase oli algselt väga kõrge, ei pruugi statiinravimitest üksi selle alandamiseks piisata. Teil võib olla vaja kaaluda teisi võimalusi. |
| Ebatervislik toitumine | Kui sööte palju küllastunud rasvade rikkaid toite (õlised toidud, punane liha, kõrge rasvasisaldusega piimatooted), on statiinidel üksi raske kolesterooli alandada. Südametervislik toitumine on hädavajalik. |
| See võtab veidi kauem aega. | Statiinid ei ole kiirravimid. Kui olete just neid võtma hakanud, kontrollib arst tavaliselt umbes 2 kuu pärast, kas teie kolesteroolitase on langenud. Olge kannatlik. |
| Ebapiisav annus | Võib juhtuda, et teile määratud annus ei ole piisav. Arst võib soovitada annust veidi suurendada. |
| Muud terviseprobleemid | Kui teil on probleeme kilpnäärme, maksa või neerudega, võib ka teie kolesteroolitase olla kõrge. Arst teeb nende kontrollimiseks vere- ja uriinianalüüse. |
| Muud ravimid | Mõned teised ravimid, mida te võtate, võivad statiinide toimet mõjutada. Rääkige oma arstile kõikidest ravimitest, mida te võtate (isegi vitamiinidest ja toidulisanditest) . |
| Geneetilised põhjused (geenid) | Kuigi väga harva, esineb juhtumeid, kus inimesed ei reageeri statiinidele teatud geneetiliste muutuste tõttu. Kõige olulisem on aga leida viis kolesterooli alandamiseks. |
Kui statiinid ei toimi, siis millised on muud võimalused?
Kui arst ei leia viisi kolesteroolitaseme kontrollimiseks statiinidega, on ka teisi ravimeid, mida võite proovida. Esiteks võite proovida teist tüüpi statiine. Kuid pidage meeles, et need kõik toimivad ühtemoodi.
Kui te ei saa statiine võtta või kui need ei toimi, võib arst teile välja kirjutada teistsuguse kolesterooli alandava ravimi klassi. Need on ravimid, mis toimivad erinevalt.
Tähtis: ärge kasutage ühtegi neist ravimitest ilma arstiga nõu pidamata. See teave on ainult informatiivsel eesmärgil.
| Ravimikategooria | Kuidas see toimib |
|---|---|
| Sapphappe sekvestrandid | See takistab kehal toidus sisalduva rasva omastamist. |
| Kolesterooli imendumise inhibiitorid | See takistab organismil toidust kolesterooli omastamist. |
| Niatsiin (nikotiinhape) | Aitab vähendada halva kolesterooli (LDL) taset. |
| PCSK9 inhibiitorid | See blokeerib spetsiaalse valgu ja aitab maksal eemaldada halba kolesterooli (LDL). |
| Fibraadid | See võib suurendada hea kolesterooli (HDL) taset. |
| ACL-i inhibiitorid | Need toimivad statiinidest erinevalt, peatades maksa kolesterooli tootmise. Näiteks Bempedoiinhape (Nexletol). |
Haruldaste geneetiliste haiguste ravi
Kui teie kõrge kolesteroolitase on põhjustatud haruldasest geneetilisest haigusest, näiteks perekondlikust hüperkolesteroleemiast, on saadaval ka teisi spetsiifilisi ravimeetodeid. Näiteks lipoproteiinide aferees (protsess, mis eemaldab verest halva kolesterooli), spetsiifilised ravimid nagu Lomitapide ja Mipomersen (Kynamro) ning mõnel juhul võib osutuda vajalikuks maksa siirdamine. Need otsustab teie spetsialist.
Muutkem mitte ainult meditsiini, vaid ka elustiili!
Olenemata sellest, kas te võtate statiine või mitte, ärge unustage, et hea toitumine ja liikumine on tervisliku kolesteroolitaseme säilitamiseks hädavajalikud . Kui statiinidel ei ole soovitud mõju, võiksite oma toitumist ja joomist ümber hinnata.
Asjad, mida vältida:
- Küllastunud rasv: punane liha, täisrasvased piimatooted ja õlis fritüüritud toidud.
- Transrasvad: Neid võib leida margariinist, mõnedest pakendatud toitudest ja pagaritoodetest.
Mida rohkem süüa:
- Omega-3 rasvhapped: Õlised kalad nagu lõhe, makrell ja heeringas, linaseemned ja pähklid nagu kreeka pähklid.
- Kiudained: kaer, oder, oad, läätsed, värsked puu- ja köögiviljad.
- Vadakuvalk: Piimatoodetes leiduv tervislik valk.
Lisaks sellele toitumise kontrollimisele võib aktiivne eluviis suurendada teie hea kolesterooli (HDL) taset . Samuti
- Suitsetamisest loobumine
- Kaalu langetamine
- Alkoholi tarbimise piiramine
Sellised asjad on suureks abiks ka kolesteroolitaseme kontrollimisel.
Mõtle ka oma riskile.
Arst võib olla teile määranud kindla kolesteroolitaseme sihttaseme. Kui te ei saavuta seda eesmärki isegi statiinidega, peate arvestama oma teiste südamehaiguste riskiteguritega. Riski suurenedes võib arst soovitada kolesterooli alandamiseks agressiivsemaid meetmeid.
Näiteks kui teil on juba olnud südameatakk või insult , on väga oluline kolesterooli alandada. See on väga oluline ka siis, kui teil on lisaks kolesteroolile ka muid riskitegureid (näiteks diabeet või kõrge vererõhk). Teie arst saab aidata teil mõista oma riske ja seda, mida peate oma tervise kaitsmiseks tegema.
Kodune sõnum
- Võtke statiine täpselt nii, nagu arst on teile määranud, õiges annuses ja õigeaegselt. Ärge kunagi lõpetage nende võtmist suvaliselt.
- Kui teil tekib ravimi kasutamisel kõrvaltoimeid, siis selle asemel, et seda katkestada, rääkige sellest oma arstiga. Võimalik, et saate ravimit vahetada.
- Ainult ravimitest ei piisa. Südametervislik toitumine ja igapäevane treening on kolesterooli kontrolli all hoidmiseks hädavajalikud.
- Kui statiinidest üksi kolesterooli kontrolli all hoidmiseks ei piisa, ärge muretsege. On mitmeid teisi ravimeid, mis võivad aidata.
- Arutage oma raviplaani ja riskitegureid alati oma arstiga ning koos saate teha parimad otsused.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar