Kas tunned, et su ema, isa või keegi sulle lähedane pole enam endine? Isegi kui nad ei pruugi olla füüsiliselt haiged, kas tunned, et nende kõne, mälu või käitumine on muutunud? Sellise inimese eest hoolitsemine võib mõnikord olla väga erinev ja keeruline kui voodihaige ja füüsilise haigusega inimese eest hoolitsemine. Seda seetõttu, et tegemist ei ole nähtava füüsilise haigusega, vaid ajutegevusega seotud probleemiga. Räägime sellest üksikasjalikumalt.
Erinevus selle vahel, mis paistab väljastpoolt, ja selle vahel, mis tegelikult toimub
Kujuta ette, et su emal on Alzheimeri tõbi. Kui ta sinuga õhtusöögilauas istub, ei märka keegi kõrvalseisjatest mingit vahet. Ta on sama, mis enne. Aga ainult sina tead, et ta pole enam sama inimene, kes ta oli siis. Selle tohutu lõhe talumine tema välise tervise ja sisemise haiguse vahel on üks suurimaid väljakutseid, millega sa iga päev silmitsi seisad, kui sellise inimese eest hoolitsed.
Teine keeruline asi selle olukorra juures on see, et te ei pruugi teistelt, sõpradelt ega sugulastelt oma valu ja kannatuste pärast mõistmist ega kaastunnet saada. Sest patsiendi haigus pole välismaailmale nähtav. Teda ei veereta ratastoolis ringi, ta ei kasuta karke, tal pole hapnikuballooni kaasas. Võib-olla on teie isal dementsus, aga keegi naabrist võib temaga paar minutit rääkida ja mõelda: "Oh, ta on ikka sama hea naljategija kui vanasti."
Aga ainult sina tead tõde. Ainult sina tead, kui palju pühendumist ja pingutust selle inimese eest hoolitsemine nõuab ja kui palju valu sa tunned, kui näed seda lähedast emotsionaalselt kannatamas. Ilma teiste tunnustuse ja mõistmiseta võib see teekond olla sinu jaoks väga üksildane ja kurnav.
Patsiendi ja hooldaja ees seisvad peamised probleemid
Selliste mõtlemis- ja mäluprobleemidega inimese eest hoolitsemisel võib esineda teatud spetsiifilisi väljakutseid. Vaatleme neid viisil, mis muudab need arusaadavamaks.
| Probleem | Mõju hooldajale (teile) |
|---|---|
| Mäluprobleemid Sellised haigused nagu Alzheimeri tõbi, Parkinsoni tõbi ja insult võivad põhjustada peaaegu täielikku mälukaotust. | See võib sulle väga frustreeriv olla. Näiteks ei pruugi sa suuta temalt küsida lihtsaid küsimusi, näiteks millal ta viimati oma ravimit võttis, millal ta viimati arsti juures käis või millal ta viimati vannis käis. Haiguse progresseerudes võib ta muutuda võimetuks isegi omaenda toimetuste tegemiseks. |
| Suhtlemisprobleemid (vestlusprobleemid) Mõned meditsiinilised seisundid võivad kõnevõimet vähendada. Selliste seisundite nagu dementsus korral ei pruugi teie sõnad isegi selgelt rääkides loogilised olla. | On oluline, et sa oma kallimaga suhtleksid ja millestki aru saaksid. Aga selle probleemi tõttu pead sa ära arvama, mida nad tahavad. Sa võid pidevalt muretseda: "Kas ta üritab midagi öelda? Kas ma ei saa aru?" |
| Käitumisprobleemid Emotsioonide kontrollimine muutub raskeks. On tavaline, et nad äkki vihastavad, kaotavad enesevalitsuse ja nutavad. Mõnikord muutub käitumine vägivaldseks ja nad võivad endale või sulle viga teha. | See on sulle nii vaimselt kui ka füüsiliselt palju stressi. Sa pead olema pidevalt valvas. Nende haavavad sõnad ja teod võivad sind väga kurvaks teha. |
Mõned asjad, mis teid aitavad
Olgu, mida sa saad teha, et oma elu natuke lihtsamaks teha, samal ajal oma lähedase eest hoolitsedes?
- Uurige oma lähedase seisundi kohta: Uurige oma lähedase seisundi kohta raamatute, interneti ja eriti oma arsti kaudu. Ärge lähtuge ainult sisetunnetest. Dementsusega isa eest hoolitsemine on väga erinev vähihaige õe eest hoolitsemisest.
- Loo rahulik keskkond: Need patsiendid võivad isegi kõige pisemate asjade pärast ärevaks muutuda. Seega loo kodus keskkond, mis paneb neid end turvaliselt ja mugavalt tundma. Kui nad üritavad millelegi keskenduda, lülita välja segajad, näiteks televiisor.
- Hoia kõik korras: Nad võivad tunda stressi ja ärevust, kui näevad segast keskkonda. Seega eemalda kodust ebavajalikud esemed ja hoia need korras. Märgista asjad, näiteks sahtlid ja kapid. Siis on neil lihtne ühe pilguga üles leida, mis seal sees on.
- Looge järjepidev rutiin: looge rutiin, mis hõlmab lapse toitmist, vannitamist ja magama panemist iga päev samal ajal. Kaootilises maailmas eksinute jaoks on selline rutiin suureks tugevuseks, millele nad saavad toetuda.
- Ole paindlik: mõnikord ei pruugi sinu kasutatavad meetodid toimida. Haiguse progresseerudes võivad ka lapse vajadused muutuda. Seega ära jää ühe meetodi külge kinni ja ole valmis loobuma meetoditest, mis ei toimi, ning proovima uusi asju.
- Hoia asjad lihtsana: kui sul on raske suhelda, kasuta lihtsaid sõnu ja lühikesi lauseid. Ära esita liiga palju küsimusi korraga. Esita üks küsimus ja oota vastust. Kui sul palutakse teha suur ülesanne, jaga see sammudeks ja palu neil seda teha ükshaaval.
- Pea meeles, et asi on haiguses, mitte inimeses: su lähedase käitumine teeb sind vihaseks, kurvaks ja haiget. See on normaalne. Aga sel ajal tuleta endale meelde, et need muutused pole tema, vaid tema haigus .
Mõtle ka enda peale – väldime hooldaja läbipõlemist
Patsiendi eest hoolitsemisel unustavad paljud inimesed enda peale mõelda. Kuid pidage meeles, et teie füüsiline ja vaimne tervis on teile sama oluline kui teie lähedasele. Kui olete ületöötanud, läbipõlenud või haige, kes tema eest hoolitseb? Seega mõelge ka nendele asjadele.
- Küsi abi: kui oled selles vallas uus, ära oota, kuni oled liiga kurnatud, et seda üksi teha. Küsi abi perelt, sõpradelt ja naabritelt. Küsi oma arstilt ja uuri oma piirkonna eakate hooldusteenuste ja kliinikute kohta. Pea meeles: sa ei saa seda üksi teha.
- Otsi tuge: Nii nagu patsient, vajad ka sina emotsionaalset tuge. Räägi oma probleemidest pere ja sõpradega. Leia tugigruppe, mis koondavad inimesi, kes hoolitsevad sarnaste seisunditega inimeste eest. Kui tunned end ülekoormatuna, kaalu terapeudi külastamist.
- Tee paus: Halda oma energiataset. Tee iga päev väikeseid pause. Eralda endale vähemalt paar minutit. Natuke lisaaega kord nädalas, näiteks sõbraga jalutama minek või väljas sööma minek, võib tuua palju meelerahu.
- Anna endale andeks: Ükskõik kui hästi ja lahkelt sa seda ka ei teeks, ei lähe asjad alati hästi. Sa vihastad tema peale, sa pettud. Sa teed vigu, sa tunned end halvasti. See on vältimatu. Seega, kui see juhtub, ära süüdista ennast. Pea meeles, et sellise inimese eest hoolitsemine pole lihtne. Sa oled väga tugev ja julge inimene, et selle väljakutse vastu võtsid.
Kodune sõnum
- Kui märkad oma lähedase käitumises või mälus muutust, siis selle asemel, et selle inimese peale vihastada, püüa mõista, et põhjuseks on haigus.
- Lisaks patsiendi eest hoolitsemisele hoolitse ka oma füüsilise ja vaimse tervise eest. Puhkus ja tugi on hädavajalikud.
- Ära püüa seda teekonda üksi läbida. Küsi abi ja juhiseid perelt, sõpradelt ja eriti oma arstilt.
- Järjepideva rutiini ja korrastatud, rahuliku kodu säilitamine toob patsiendile suurt kergendust.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar