Vahel hommikul ärgates ja peeglisse vaadates märkad, et nahk silmalaugude ümber koorub, on veidi punane ja vahel sügeleb? See on tõesti tüütu probleem, mis paljudel inimestel esineb. Aga see pole midagi muretseda. Täna räägime sellest seisundist, mida nimetatakse kuivadeks silmalaugudeks.
Miks meie ripsmed nii kiiresti kuivavad?
Kas olete kunagi mõelnud, miks nahk silmade ümbruses kuivab kiiremini kui mujal? Sellel on mitu põhjust.
Lihtsamalt öeldes on meie silmalaugude nahk kogu keha kõige õhem nahk . Erinevalt teistest piirkondadest pole sellel nahal peaaegu üldse kaitsev rasvakihti. Seetõttu on see nahk väga tundlik ümbritseva keskkonna muutuste, näiteks kuumuse, külma ja tuule suhtes.
Lisaks on sellel nahal palju veresooni, mistõttu see reageerib kiiresti sellistele asjadele nagu tolm ja keskkonnas leiduvad kemikaalid. See reaktsioon avaldub mõnikord kuivade punaste laikudena.
Oluline on märkida, et kuivad silmalaud erinevad kuivadest silmadest. Kuivad silmad tekivad siis, kui pisaraid pole piisavalt. Kuivad silmalaud võivad aga tekkida ka nahaga seotud välistegurite tõttu.
Mis on kuivade silmalaugude levinumad põhjused?
Enamasti on selle seisundi põhjustajaks tavalised keskkonnategurid, millega me iga päev kokku puutume. Vaatame, millised need tegurid on.
| Põhjus | Kuidas see mõjutab |
|---|---|
| Ilm | Külm, äärmuslik kuumus, tugev tuul ja intensiivne päikesevalgus võivad meie tundlikke silmalauge negatiivselt mõjutada. |
| Kliima | Madal õhuniiskus ehk kuiv kliima on kuiva naha peamine põhjus. Selle põhjuseks võib olla ka konditsioneeri kasutamine siseruumides. |
| Korruptsioon | Sellised asjad nagu autode heitgaasid, sigaretisuits ja kloor basseinides võivad põhjustada sügelevat ja kuiva nahka. |
| Vananemine | Vananedes väheneb meie naha loomulik kollageeni ja õli tootmine, mis võib viia suurenenud kuivuseni. |
| Kasutatud tooted | Mõned karmid seebid, puhastusvahendid ja nahakreemid võivad nahka kuivatada, kui need sellele ei sobi. |
| Allergiad | Õietolmu, tolmu, teatud metallide (nt niklit sisaldavate ehete) ja teatud tüüpi meigiallergia võib põhjustada silmalaugude punetust ja kuivust. |
Kas see võiks olla meditsiinilise seisundi sümptom?
Jah, mõnikord võivad kuivad silmalaud olla meditsiinilise seisundi sümptomiks. Siin on mõned peamised neist:
- Silmalaugude dermatiit: Seda tuntakse ka kontaktdermatiidina. See on reaktsioon, mis tekib siis, kui midagi, mis ei sobi meie silmalaugudega (nt meik, kreem), satub silmalaugudele. Peamised sümptomid on naha kuivus, punetus ja sügelus.
- Atoopiline dermatiit: see on mõnevõrra krooniline nahahaigus. Selle haigusega inimestel on väga tundlik nahk keskkonna ja teatud toitude suhtes. See võib põhjustada kuiva, sügelevat löövet tundlikel aladel, näiteks silmalaugudel.
- Psoriaas: Psoriaasi korral võivad teie silmalaugudele mõnikord tekkida kuivad, ketendavad ja sügelevad naastud. See on seisund, mille põhjustab immuunsüsteemi tasakaalutus.
- Eesmine blefariit: see on silmalau serva põletik, kus ripsmed kasvavad. See võib põhjustada silmalaugude punetust, turset, valulikkust ja sügelust või koorikut.
Mida saab sellega teha?
Hea uudis on see, et enamasti saab seda seisundit kodus mõne lihtsa protseduuriga kontrolli all hoida.
Kodune hooldus
- Puhasta õrnalt: nägu pestes, vannis käiesVähenda kuuma vee kasutamist. Kuum vesi võib nahalt eemaldada looduslikud õlid. Kasuta ka õrna, seebivaba puhastusvahendit, mis sobib tundlikule nahale.
- Kohanda oma keskkonda: Kui elad kuivas kliimas või kui õhk on koduse kliimaseadme/kütteseadme tõttu kuiv, on hea mõte kasutada niisutajat. Samuti minimeeri kokkupuudet tugeva päikesevalguse ja tuulega.
- Lõpeta mõneks ajaks kosmeetika kasutamine: proovi mõneks päevaks meigi ja silmakreemide kandmise lõpetada. Kui nahk on paranenud, proovi neid uuesti ükshaaval kasutada, et näha, millised tooted põhjustavad allergilist reaktsiooni.
- Kanna peale õrn niisutaja: Parim on kasutada kerget, lõhnavaba ja hüpoallergeenset niisutajat, mis sobib sinu ripsmetele. Vaseline® (vaseliin) on lihtne ja ohutu toode, mida paljud inimesed selleks soovitavad.
Pea meeles, et silmalaud on väga tundlik piirkond, seega pead enne millegi pealekandmist olema väga ettevaatlik.
Millal peaksin sellega arsti poole pöörduma?
Kui proovite neid koduseid meetodeid ja teie silmalaugude kuivus ei parane või kui teil on lisaks kuivusele ka muid sümptomeid (nt tugev valu, nägemise muutused, silma sisemine punetus, turse) , peaksite kindlasti pöörduma arsti poole.
Teil võib olla allergia, nahahaigus või silmahaigus, näiteks blefariit , mis vajab ravi. Sellisel juhul vajab see spetsiifilist ravi.
Meie silmalaud on esimene koht, kus me keskkonnamuutustele reageerime. Seega, kuigi see võib olla tüütu, saab seda õigesti diagnoosides kergesti ravida. Seega ärge kartke sellistel juhtudel oma arstiga rääkida .
Kodune sõnum
- Silmalaugude nahk on keha kõige õhem ja tundlikum osa, seega vajab see erilist hoolt.
- Kuivad silmalaud võivad olla põhjustatud tavalistest põhjustest nagu ilm, reostus, kosmeetika ja allergiad.
- Mõnikord võib see esineda ka meditsiinilise seisundi, näiteks ekseemi, psoriaasi või blefariidi sümptomina.
- Õrn puhastamine, lõhnatute niisutajate (nt Vaseline®) kasutamine ja allergeenide vältimine on lihtsad kodused abinõud.
- Kui kodused abinõud ei aita või kui teil on muid sümptomeid, pöörduge viivitamatult arsti poole .
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar