Kas olete teadlik vaikse südameataki mõistest?

Kui kuuleme sõna "südameatakk", meenub meile kohe keegi filmist, kes haarab rinnast kinni ja karjub valust enne maha kukkumist. Tõsi, enamiku südameatakkide korral kaasneb sellega terav valu rinnus. Aga kas teadsite, et mõned südameatakid tulevad ilma igasuguse hääleta, peaaegu nagu sosin? Meditsiinis nimetatakse seda "vaikseks südameatakiks". See on väga ohtlik, sest me ei pruugi seda märgata ja ei pruugi õigeaegselt ravi saada.

Lihtsamalt öeldes, mis see vaikne südameatakk on?

Vaikne südameatakk on täpselt nagu tavaline südameatakk. Meditsiinilisest vaatenurgast on see sama seisund kui müokardiinfarkt. Lihtsamalt öeldes on meie süda lihaskoest koosnev pump. See lihaskude vajab toimimiseks pidevat hapniku- ja toitaineterikast verd. Seda verd varustavad südames endas asuvad väikesed veresooned, mida nimetatakse pärgarteriteks.

Kujutage ette, et veresoonde on kogunenud kolesterooli, mida nimetatakse naastuks, ja see ummistub järk-järgult. Ühel päeval see naast lõhkeb, tekib verehüüve ja veresoon ummistub täielikult. Seejärel lakkab verest verega varustav südamelihas vere saamast. Kui see lihas kaotab hapnikku, hakkab see surema. Seda nimetatakse südameatakiks.

Tavalise südameataki korral kaasneb sellega tugev valu rinnus. Vaikse südameataki korral tekib see südamekahjustus aga ilma igasuguste sümptomiteta või väga kergete sümptomitega, millele me eriti tähelepanu ei pööra. Hirmutav on see, et kahjustus võib mõlemal juhul olla sama. Kuna sümptomeid aga pole, ei tea inimene, et vajab ravi.

Kas me ikka mõistame sümptomite erinevust?

See on kõige olulisem asi. Me peame teadma erinevust tavalise südameataki ja vaikse südameataki sümptomite vahel. Kujutage ette, kui teie sõber ütleks äkki, et tal on valu rinnus, te viiksite ta kohe haiglasse. Aga kui ta ütleks: "Mul on veidi pearinglus", siis me ei pööraks sellele eriti tähelepanu, eks? Vaadake seda erinevust.

Kes on rohkem ohustatud?

Mõnedel inimestel on suurem tõenäosus saada südameatakk kui teistel. Me nimetame neid riskiteguriteks. Mõnda neist saame kontrollida, kuid mõnda ei saa me muuta.

Riskifaktorid, mida saame kontrollida

• Kõrge vererõhk: Kui vererõhk tõuseb, tunneb süda suurt koormust ja veresooned kahjustuvad.
• Kõrge kolesteroolitase: „Halb” kolesterool (LDL) koguneb veresoontesse ja ummistab need.
• Diabeet: Diabeediga inimestel on kõrge veresuhkru taseme tõttu suurem tõenäosus veresoonte kahjustuste tekkeks. Vaiksed südameatakid on eriti levinud diabeetikutel ja naistel.
• Suitsetamine: Suitsetamine on üks südame suurimaid vaenlasi. See ahendab veresooni ja suurendab verehüüvete tekkimise riski.
• Ülekaalulisus ja vähene liikumine: Kui kehakaal suureneb ja liikumine väheneb, avab see ukse kõigele alates kõrgest vererõhust kuni kolesterooli ja diabeedini.
• Liigne stress: Pidev stress ei ole südamele samuti hea.
• Ebatervislik toitumine: õli-, soola- ja suhkrurikkad toidud on südamele halvad.

Riskifaktorid, mida me muuta ei saa

• Vanus: Risk suureneb vanusega, eriti meestel pärast 45. eluaastat ja naistel pärast menopausi.
• Perekonna ajalugu: kui kellelgi teie lähisugulastest (emal, isal, õel-vennal) on noores eas südamehaigus olnud, on teil ka suurem risk.

Kuidas sa tead, kas sul on olnud vaikne südameatakk?

See on suurim probleem. Tihti saab inimene teada, et tal on olnud vaikne südameatakk alles nädalaid, kuid või isegi aastaid hiljem. Sedagi kogemata. Kujutage ette, et lähete mingil muul põhjusel arsti juurde ja teete EKG (elektrokardiogrammi). Siis näeb arst, et teie südames on varem olnud kahjustusi.

Selle diagnoosimiseks kasutatakse tavaliselt järgmisi teste:

• EKG (elektrokardiogramm): see uuring uurib südame elektrilist aktiivsust, et näha, kas südamelihas on kahjustatud.
• Ehhokardiogramm (Echo): See on nagu südame skaneering. Selle abil saab kontrollida, kuidas süda töötab, kuidas see verd pumpab ja kas esineb kahjustusi.
• Vereanalüüsid: Südameinfarkti ajal vabanevad südamelihasest verre teatud ensüümid (südameensüümid). Neid saab testida.
• Stressitest: jooksulindil kõndides tehakse EKG, et näha, kuidas süda reageerib pingutusele.

Mida teha kahtluste korral? Millised on ravimeetodid?

See on hädaolukord! Kui teil esineb südameataki sümptomeid, olgu need kui tahes kerged, ärge proovige ise haiglasse minna.

1. Helista kohe numbril 1990: kiirabi on parim ja ohutum variant. Kiirabiautos olevad parameedikud saavad alustada vajaliku esmaabi osutamist teid haiglasse viies.

2. Mine lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda (ETU): Kui sa ei saa kiirabi oodata, mine kellegi abiga ETU-sse nii kiiresti kui võimalik.

Haiglas hindavad arstid teie seisundit kiiresti ja alustavad ravi.

• Hapniku pakkumine.
• Verehüüvete tekke vältimiseks ravimite, näiteks aspiriini, manustamine.
• Ravimite andmine valu leevendamiseks.
• Ravi ummistunud veresoone avamiseks. Selleks on kaks peamist meetodit:
• Angioplastika: Selle protseduuri käigus sisestatakse südames ummistunud veresoonde jala või käe kaudu väike toru, mida nimetatakse "kateetriks", ja selle avamiseks täidetakse õhupall. Sageli sisestatakse võrgutaoline struktuur, mida nimetatakse "stendiks", et vältida selle uuesti ummistumist.
• Koronaararteri šunteerimine (CABG): kui veresoon on tugevalt ummistunud, võetakse veresoone tükk keha teisest osast (näiteks jalast) ja luuakse ummistunud ala ümber uus rada. See on ulatuslik operatsioon.

Mida tuleks teha, et midagi sellist enam ei juhtuks?

Pärast südameinfarkti pead oma elus uue lehekülje pöörama. See pole midagi, mida karta, see on teine ​​võimalus, mille saad oma südant kaitsta.

• Võtke täpselt neid ravimeid, mida arst teile välja kirjutab: Teile kirjutatakse välja mitu ravimit, mida peate võtma kogu ülejäänud elu. Nende hulka kuuluvad kolesterooli alandavad ravimid nagu statiinid, vererõhku kontrollivad trombotsüütidevastased ravimid ja verehüüvete teket ennetavad trombotsüütidevastased ravimid. Ärge jätke ühtegi päeva nende ravimite võtmisest vahele.
• Südametervislik toitumine: vähendage õli, soola ja suhkru tarbimist nii palju kui võimalik. Lisage oma toidusedelisse köögivilju, puuvilju, rohelisi ja väikeseid kalu.
• Treening: Kõndige iga päev vähemalt 30 minutit. Küsige oma arstilt, milline treening teile sobib.
• Lõpetage suitsetamine täielikult: ärge suitsetage ühtegi sigaretti.
• Kontrolli oma kaalu: Säilita oma pikkusele vastav tervislik kaal.
• Stressi maandamine: Stressi saab vähendada selliste asjadega nagu meditatsioon, jooga ja endale meelepärase hobiga tegelemine.
• Osale südamehaiguste rehabilitatsiooniprogrammides: Mõnedes haiglates on spetsiaalselt südamehaigetele mõeldud rehabilitatsiooniprogrammid. Nendest saad palju õppida treeningu, toitumise ja vaimse heaolu kohta.