Kas tunned end vahel äkki ja ilma igasuguse põhjuseta higistamas, isegi ilma kütte või treeninguta? Kas tunned end avalikkuse ees piinlikult riietel olevate higiplekkide pärast? Siis on see artikkel sinu jaoks väga oluline. Täna räägime liigsest higistamisest, mida meditsiiniliselt nimetatakse hüperhidroosiks .
Mis täpselt on hüperhidroos?
Lihtsamalt öeldes on hüperhidroos liigne higistamine, mis tekib siis, kui meie keha ei suuda oma temperatuuri reguleerida. Higistada võib isegi siis, kui lihtsalt istume, oleme külmas keskkonnas või kui higistamiseks pole põhjust.
Tavaliselt higistab meie keha, kui kehatemperatuur tõuseb, et seda alandada ja jahtuda. Seda higi eritavad naha ekriinnäärmed. Kui higi jõuab naha pinnale ja aurustub, jahtub keha.
Hüperhidroosiga inimesel muutuvad need higinäärmed aga üliaktiivseks. See tähendab, et need näärmed töötavad ja toodavad higi isegi siis, kui keha pole kuum.
Millised on hüperhidroosi peamised tüübid?
Selle olukorra võib jagada kahte põhiossa.
| Tüüp | Kirjeldus |
|---|---|
| Primaarne fokaalne hüperhidroos | See on kõige levinum tüüp. See on krooniline nahahaigus. Selle põhjuseks on sageli geneetiline mutatsioon. See tähendab, et kui kellelgi teie perekonnas see esineb, on teil suurem tõenäosus selle tekkeks. Tavaliselt algab see enne 25. eluaastat. |
| Teisene generaliseerunud hüperhidroos | Seda tüüpi higistamist võib põhjustada mõni muu haigus või ravimi kõrvaltoime. Näideteks on sellised haigused nagu diabeet, Parkinsoni tõbi ja mõned valuvaigistid (näiteks naprokseen). Seda tüüpi higistamise korral võite higistada öösel isegi magades. |
Millised on selle sümptomid?
Peamine sümptom on liigne higistamine. Selle tagajärjel võivad teil esineda järgmised sümptomid:
- Nahk on alati niiske.
- Riided saavad higist märjaks.
- Higi tilkus ta laubalt ja põskedelt.
Aja jooksul võib see olukord põhjustada rohkem probleeme.
- Naha sügelus ja põletustunne: higistamine võib põhjustada nahaallergiaid.
- Kehalõhn: Higil pole tegelikult lõhna. Kuid lõhn tekib siis, kui higi seguneb meie nahal olevate bakteritega.
- Jalataldade naha pragunemine või koorumine.
Nende sümptomite raskusaste on inimeseti erinev. Mõned inimesed higistavad siin-seal veidi, teised aga nii palju, et ei suuda isegi oma igapäevaseid toimetusi teha.
See seisund võib avaldada suurt mõju ka teie vaimsele tervisele . Higistamise tõttu võite tunda piinlikkust ja ebamugavust, mis võib viia rahvarohkete kohtade vältimiseni ja sotsiaalse suhtluse vähenemiseni. Mõelge, kui ebamugav on olulisel koosolekul kellegi kätt suruda ja higistada peopesadega. Kui need asjad mõjutavad teie vaimset tervist, on oluline pöörduda arsti poole ja sellest rääkida.
Kus sa kõige rohkem higistad?
Kuigi higinäärmeid on kogu kehas, on mõned piirkonnad, kus neid on rohkem. Hüperhidroosi korral higistame just nendes piirkondades kõige rohkem.
- Kaenlaalused (aksillaarne hüperhidroos)
- Jalatallad (plantaarne hüperhidroos)
- Peopesad (palmarne hüperhidroos) - see on kõige levinum tüüp.
- Otsmik ja põsed (kraniofakiaalne hüperhidroos)
- Suguelundite piirkonnad
- Alaselg
Miks see juhtub? Mis on selle põhjused ja katalüsaatorid?
Nagu me varem arutasime, on peamine põhjus higinäärmete üliaktiivsus. Kuid mõnikord võivad teatud asjad seda higistamist suurendada. Vaatame, mis need asjad on.
| Põhjus/päästik | Näited |
|---|---|
| Vaimsed tunded | Stress, ärevus, hirm, mure. |
| Keskkond ja tegevused | Kuum või niiske ilm, treening. |
| Toit ja jook | Vürtsikad toidud, rasvased toidud, liiga magusad või soolased toidud, kofeiinirikkad joogid nagu kohv ja alkohol. |
| Mõned ravimid | Mõned antidepressandid, insuliin, mõned valuvaigistid ja vererõhuravimid. (Kui te võtate mingeid ravimeid, küsige oma arstilt, kas need on põhjuseks.) |
| Muud meditsiinilised seisundid | Diabeet, hüpertüreoos, südamehaigused, vähk, menopaus, rasvumine. |
Kuidas arst seda haiguseks diagnoosib?
Arst diagnoosib selle seisundi teid uurides ja teie sümptomite ning haigusloo kohta küsides. Diagnoosi panemiseks võib ta tavaliselt esitada järgmisi küsimusi:
- Kas olete vähemalt 6 kuud liigselt higistanud?
- Kas higistad peamiselt kaenlaalustes, peopesades, jalataldades või näos?
- Kas higistad keha mõlemal küljel võrdselt?
- Kas öösel on vähem higistamist või mitte?
- Kas teil esineb vähemalt kord nädalas liigset higistamist?
- Kas kellelgi teisel teie peres on see seisund?
- Kas see higistamine segab teie igapäevaseid tegevusi?
- Kas olete alla 25-aastane?
Kui vastasite mitmele neist küsimustest jaatavalt, võib see olla hüperhidroos.
Millised on selle testid?
Mõnikord võib arst täpse põhjuse väljaselgitamiseks teha mitu testi:
- Tärklise-joodi test: Selle testi käigus kantakse higisele piirkonnale joodilahust ja puistatakse peale tärklist. Liigse higistamisega piirkonnad muutuvad tumesiniseks.
- Paberitest: Higisele kohale asetatakse spetsiaalne paber, mis imab higi. Seejärel kaalutakse paberit, et näha, kui palju higi on eraldunud.
- Vere- või muud testid: Kui kahtlustatakse alushaigust, võidakse tellida selliseid asju nagu vereanalüüsid.
Millised on selle ravimeetodid?
Parim on see, et selle seisundi raviks on saadaval palju ravimeetodeid. Dermatoloog aitab teil valida just teile sobiva ravi.
Asjad, mida saate kodus teha
- Higistamisvastaste vahendite ja deodorantide kasutamine: Higistamisvastased vahendid sulgevad ajutiselt higinäärmete suud. Kui tavalised vahendid ei aita, võib arst välja kirjutada tugevama, alumiiniumi sisaldava antiperspirandi.
- Sagedane suplemine: Kaks korda päevas suplemine võib leevendust pakkuda.
- Kandke hingavaid ja higi imavaid riideid: Kandke riideid, mis on valmistatud näiteks puuvillast. Sünteetilised kangad, näiteks polüester, võivad suurendada kehatemperatuuri ja higistamist.
Ravimite tüübid
- Antikolinergilised ained (spetsiaalsed ravimid, mis kontrollivad higistamist)
- Mõned antidepressandid
- Beetablokaatorid
- Ravimsalvrätikud
- Alumiiniumkloriidi geel
Kõige tähtsam on see, et ärge kasutage ühtegi ravimit ilma arsti retseptita. Kõigil ravimitel võivad olla kõrvaltoimed, seega rääkige sellest enne ravi alustamist oma arstiga.
Spetsiifilised ravimeetodid
Kui seda on koduste vahendite ja ravimitega raske kontrollida, võite pöörduda selliste ravimeetodite poole.
- Iontoforees: See hõlmab käte või jalgade asetamist madalasse veekaussi. Läbi vee lastakse väga nõrk elektrivool, mis vähendab higinäärmete aktiivsust.
- Botuliintoksiini (Botox®) süstid: Selle süstimine higistavasse piirkonda võib higistamise mõneks kuuks peatada. Tulemused on aga ajutised ja vajavad kordamist.
- Mikrolaineahi (miraDry®): kõrgtehnoloogiline seade kasutab higinäärmete jäädavaks hävitamiseks soojusenergiat.
Kirurgia
Kirurgiat võib kaaluda väga raskete sümptomitega patsientidel, kes ei ole reageerinud teistele ravimeetoditele.
- Endoskoopiline rindkere sümpatektoomia (ETS): higinäärmetele signaale kandva närvi lõikamine ja eemaldamine.
- Higinäärmete eemaldamine: higinäärmete eemaldamine selliste meetoditega nagu laser, kuretaaž või rasvaimu.
Millal peaksin arsti poole pöörduma?
Selle higikoguse pärast, mida sa peale paned...
- Kui see mõjutab negatiivselt teie igapäevaelu.
- Kui sa ei taha teha asju, mida sa armastad, ja kohtuda inimestega.
- Kui olukord aja jooksul halveneb .
- Higistamine öösel isegi magadesNimed.
...Sa peaksid kindlasti arsti juurde minema.
Samuti, kui teil esineb valu rinnus, iiveldus ja pearinglus koos liigse higistamisega, võib see olla hädaolukord. Sellisel juhul pöörduge viivitamatult haigla erakorralise meditsiini osakonda.
Kodune sõnum
- Hüperhidroos on keha liigne higistamine. See ei ole normaalne, vaid meditsiiniline seisund.
- See võib olla tingitud geneetilisest eelsoodumusest, ravimitest või muudest terviseprobleemidest.
- Selle seisundi pärast pole vaja häbeneda ega sotsiaalselt isoleerida. Selle kontrollimiseks on palju väga tõhusaid ravimeetodeid.
- Ravivõimalusi on mitmesuguseid, alates higistamisvastastest vahenditest, ravimitest, Botoxi süstidest ja kirurgiast.
- Kui higistamine segab teie igapäevaelu, pöörduge kindlasti arsti poole.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment