Kas su vanemad lahutavad? (Lahutus) Kas me peaksime sellest rääkima?

Vahel pole pereelu nii ilus ja õnnelik, kui me arvame, kas pole? Võib saabuda aeg, mil vanemate vahel tekivad mitmesugused probleemid ja lahkarvamused ning nad otsustavad, et nad ei saa enam ühe katuse all koos elada. Seda nimetame me inglise keeles tavaliselt "lahutuseks" või "divorce'iks". See võib tõesti olla suur muutus teie ja kogu teie pere jaoks ning see võib olla ka pisut keeruline periood. Seega räägime sellest veidi üksikasjalikumalt, viisil, millest te aru saate, lihtsalt.

Mis on tegelikult lahutus?

Lihtsamalt öeldes on lahutus see , kui kaks abielus inimest, teie vanemad, otsustavad, et nad ei taha enam olla abikaasa ja et nende abielu peaks lõppema. See on nagu nende seaduslik lahutamine, just nagu nad olid abielludes seaduslikult koos. Pärast asjakohaste juriidiliste dokumentide allkirjastamist saavad nad taas seaduslikult vallaliseks.

Mõnikord otsustavad mõlemad vanemad pärast rääkimist ja mõistmist lahutada. Kuid mõnikord otsustab lahutada ainult üks inimene, isegi kui teine ​​inimene alguses ei taha. Abielu lõpetamise otsuse tegemine on aga väga keeruline. Paljud vanemad püüavad enne lahutust oma probleeme lahendada ja perekonda igal võimalikul viisil päästa. Nad võivad isegi nõustamise poole pöörduda. Mõnikord aga need pingutused ei õnnestu. Sellistel juhtudel on lahkuminek parim otsus mõlema jaoks ja võib-olla kogu pere jaoks, selle asemel, et koos kannatada.

Mis on vanemate lahutuse põhjused?

Vanemate lahutusel võib olla palju põhjuseid. See on nagu mitme ravimi võtmine sama haiguse raviks ja põhjused võivad iga inimese puhul olla erinevad. Siin on mõned kõige levinumad põhjused:

• Pidev tüli ja lahkarvamused, mis muudavad koos elamise võimatuks: Kujutage ette, kui igal hommikul kodus kakletaks ja karjuks, kas keegi oleks siis õnnelik või kergendunud? Kui see jätkub, saavad nad ilmselt aru, et koos püsimine ainult süvendab probleeme ega paku kellelegi lohutust.
• Armastus ja side, mis teil abielludes oli, muutuvad aja jooksul: inimeste südamed muutuvad, eks? Seega võivad armastuse ja läheduse tunded, mis teil abielludes olid, aja jooksul väheneda või isegi kaduda. Võib-olla on nende mõtteviis ja tunded palju muutunud ning nad võivad mõista, et nad ei sobi enam kokku.
• Üks vanematest alustab romantilist suhet kellegi teisega: Mõnikord võib lapsevanemal või abikaasal olla salaja afäär kellegi teisega. Kui teine ​​inimene sellest teada saab, võib see olla tohutu šokk ja kurbus ning see võib hävitada ka abielus olnud usalduse.
• Tõsised probleemid nagu alkoholism või koduvägivald:Kujutage ette, kui üks pereliige joob iga päev alkoholi, segab teisi pereliikmeid, raiskab raha või väärkohtleb neid füüsiliselt või vaimselt, kas keegi selles peres saab õnnelik olla? Sellised tõsised probleemid võivad olla lahutuse peamiseks põhjuseks. Sellised asjad avaldavad ka laste mõistusele väga negatiivset mõju.
• Isegi kui suurt probleemi pole, tahavad mõlemad eraldi elada: Mõnikord, isegi kui suurt tüli või tõsist probleemi pole, mõistavad mõlemad, et parem on olla lahus ja omaette kui koos elada. Võib-olla on nende eesmärgid ja ootused elus muutunud.

Sellel võib olla palju muidki põhjuseid. Oluline on mõista, et mis iganes põhjused ka poleks, on see probleem teie vanemate vahel, mitte midagi, mille eest te vastutate.

Kas mina olen oma vanemate lahutuse eest vastutav?

See on kõige olulisem asi, mida pead teadma: ükski laps ei põhjusta vanemate lahutust. Pea seda meeles.

Su vanemad otsustavad lahku minna kokkusobimatuse, probleemide ja lahkarvamuste tõttu. Sellel pole mingit pistmist sellega, mida sa tegid või ei teinud. Mõned lapsed, eriti need, kes on sama noored kui sina, võivad mõelda näiteks: "Kui ma oleksin vaid usinamalt õppinud ja eksamitel paremaid hindeid saanud, poleks mu vanemad tülitsenud", "Kui ma oleksin neid vaid natuke rohkem majapidamistöödega aidanud, poleks nad lahku läinud", "Kui ma poleks neid vaid tülitanud..." Tuhat ja üks sellist asja võib sulle pähe tulla.

On normaalne, et sa nii tunned ja muretsed juhtunu pärast. Aga see polnud kunagi sinu süü, sa ei saa kedagi selles süüdistada ja sa ei peaks ka iseennast süüdistama. Kas sa saad aru? See on nagu suur torm. Torm ei tule sinu pärast. See on samamoodi.

Kuidas ma end tunnen, kui mu vanemad lahutavad?

Kui vanemad lahku lähevad, võid kogeda mitmesuguseid emotsioone, mis on kohati vastuolulised. See on nagu ilm: ühel päeval paistab päike, järgmisel päeval on vihmane ja ülejärgmisel tuuline. Nii sa end tunnedki.

• Kurbus: On täiesti normaalne tunda kurbust, kui tunned, et su perekond laguneb või kui kaks inimest, keda sa armastad, lähevad lahku.
• Viha: Sa võid tunda viha oma ema, isa ja võib-olla isegi kogu maailma peale, mõeldes näiteks: "Miks see minuga juhtub?", "Miks nad ei suutnud probleeme lahendada?"
• Pettumus: Tunne, et unistatud pereelu ja tulevikulootused on kadumas, võib olla väga frustreeriv.
• Hirm ja ärevus: Võid tunda hirmu ja ärevust, mõeldes näiteks: "Mis edasi saab?", "Kes minu eest hoolitseb?", "Kas ma ei saa enam kunagi oma ema ja isa näha?"
• Üksindus: Kui su sõprade vanemad on koos, võid tunda end üksildasena ja mõelda, et oled ainus, kes seda läbi elab. Võid isegi mõelda: "Mul on ainus, kellel see probleem on."
• Süütunne: Nagu me varem rääkisime, võib süütunne tulla mõttest: "Kas see oli minu süü?" Aga pidage meeles, et see pole nii.
• Tunne, et tahaks üht kaitsta ja teist süüdistada: Sul võib olla ema pärast kahju ja isa peale viha. Või võib olla vastupidi.
• Kergendustunne: See võib tunduda pisut üllatav, aga vahel võid tunda kergendust. Eriti kui kodus oli palju tülisid, karjumist ja pinget, võid tunda kergendust, kuna oled neist asjadest vaba.

Kui tunned kõiki neid tundeid või mitte ühtegi neist või midagi muud, on oluline mõista, et see kõik on normaalne . Sa ei ole sel ajal üksi.

Millised muutused võivad lahutuse tagajärjel aset leida?

Sõltuvalt sellest, mis teie peres toimub, võivad lahutusega mõned asjad teie elus muutuda. Mõned neist muutustest võivad olla rasked, aga mõned võivad olla ka head muutused.

Võimalikud keerulised muutused:

• Elukoha muutmine: Teil võib tekkida vajadus kolida uude majja või teise linna või provintsi.
• Koolivahetus: Uude koju kolimine, uude kooli minek ja uute sõprade leidmine võib olla veidi keeruline.
• Korraga ainult ühe inimesega koos olemine: Teil ei pruugi olla võimalik veeta aega mõlema vanemaga nii palju kui varem. Teil võib tekkida vajadus kohaneda erinevate ajakavadega, näiteks veeta aega emaga nädala sees ja isaga nädalavahetustel.
• Rahalised raskused: Kui perekond laguneb, võib teil taskus olla vähem raha kui varem.
• Vanemate vihaga toimetulek: kui teie vanemad on vihased asjade pärast, mis juhtusid enne lahutust või selle ajal, võite kuulda või näha, kuidas nad üksteise peale karjuvad ja üksteist süüdistavad. See võib olla väga raske kogemus. Püüdke mitte sellesse kinni jääda.

Võimalikud head muudatused:

• Suurem rahu kodus: Pidev tülitsemine ja karjumine kodus võivad kaduda ning kodust võib saada rahulik ja vaikne paik.
• Nähes oma vanemaid õnnelikena: Võite avastada, et teie vanemad, kes olid koos olles kurvad ja vihased, on pärast lahkuminekut keskendunud oma elule ja õnnelikumad kui varem.
• Suhte tugevdamine vanematega: Pärast vanemate lahkuminekut võid avastada, et nad veedavad sinuga eraldi rohkem aega. Nad võivad olla sinu suhtes tähelepanelikumad ja püüda luua teiega individuaalselt paremaid suhteid.
• Hea sõpruse loomine vanemate vahel:See võib tunduda kummaline, aga pärast lahutust pole mõnel vanemal enam neid probleeme, mis neil abikaasana olid, seega suhtlevad nad nagu head sõbrad ja tegelevad laste asjadega koos.

Mida ma veel lahutuse kohta teadma pean?

Nendel rasketel aegadel on mõned asjad, mida saate teha ja peaksite teadma.

1. Räägi oma tunnetest: räägi oma vanematele , mida sa lahutuse kohta tunned, kuidas sa end tunned (kurbus, viha, hirm). Pole tähtis, kui palju raskusi nad läbi elavad, sa oled nende laps. Nad mõistavad, mida sa tunned. Ära valeta, räägi tõtt . See aitab neil sind mõista ja on sulle suureks abiks.

2. Räägi usaldusväärse täiskasvanuga: kui sul on raskeid asju oma vanematele rääkida või kui sul on vaja rääkida kellegagi peale nende, võib suureks abiks olla rääkida mõne teise täiskasvanuga, keda sa usaldad . See võib olla su parima sõbra ema, isa, vanaema, tädi, onu, õpetaja, koolipsühholoog, usujuht nagu preester, templipreester või kiriku preester . Jaga oma koormaid nendega.

3. Pea meeles, et sa ei ole üksi: ​​maailmas, sealhulgas Sri Lankal, on miljoneid lapsi, kelle vanemad on lahutatud. Sa ei ole esimene inimene, kes seda kogemust läbi elab, ja sa ei ole ka viimane. On keegi, kes saab sind aidata ja sind kuulata.

4. Armasta mõlemat vanemat: See, et nad on lahutatud, ei tähenda, et pead oma armastust nende vastu muutma. Nad on sinu vanemad. Isegi kui neil on probleeme, armastavad nad mõlemad sind. Võimalusel püüa säilitada mõlemaga head suhted.

5. Säilita oma rutiin: Jätka nii palju kui võimalik oma koolitööde, spordi ja hobidega nagu tavaliselt. See aitab sul sellest raskest ajast tavapäraselt läbi saada.

Kodune sõnum teile

Kui vanemad lahutavad, on see kogu pere jaoks suur muutus, keeruline kohanemisaeg. See pole alati lihtne. On normaalne tunda kurbust, haiget saamist ja segadust.

Kõige tähtsam on aga kindlalt uskuda, et see lahutus polnud kunagi sinu süü. Sul pole mingit põhjust end süüdi tunda ega ennast süüdistada.

Paljud teised lapsed, nagu sina, on sattunud sarnastesse olukordadesse, neist üle saanud ja oma elu edukalt üles ehitanud. Sina saad ka sellega hakkama. Sa oled tugevam, kui arvad. Sinu ümber on inimesi, kes sind armastavad ja tahavad sind aidata. Räägi nendega, jaga oma koormaid, valu ja probleeme. Vajadusel võid saada ka professionaalset nõustamist.

Aja jooksul leiad endas jõudu selle raske olukorraga kohaneda. Nii nagu haavade paranemine võtab aega, võtab ka sinu südame paranemine pärast seda kogemust aega. Luba sel. Hoolitse enda eest. Sa oled väärtuslik.

Lahutus , pereprobleemid, laste vaimne tervis, lapsevanemate suhted, emotsioonide juhtimine, nõustamine, Sri Lanka