Kas teil on ka sageli vesine kõhulahtisus? See võib olla mikroskoopiline koliit!

Kas teil on sage roojamine? Kas peate tualetti minema viis või kuus korda päevas, mõnikord isegi rohkem? See seisund, millega kaasneb kõhuvalu ja ebamugavustunne, võib olla teie jaoks raskendanud igapäevaste toimingute korralikku sooritamist. Võib-olla olete selle pärast arsti juures käinud ning teile on tehtud uuringuid ja uuringuid. Kuid kõik need on olnud „normaalsed“. Seega võite mõelda: „Mis minuga siis lahti on?“ Kui teil on olnud sarnane kogemus, on väga oluline teada haigusest, millest me täna räägime, nimelt mikroskoopilisest koliidist (MC) .

Lihtsamalt öeldes, mis on mikroskoopiline koliit?

See nimi võib tunduda pisut keeruline, aga analüüsime seda lähemalt ja selgitame seda lihtsalt.

• Koliit: See tähendab jämesoole (käärsoole) limaskesta põletikku või turset. Nii nagu meie nahk haava korral punaseks ja paistes läheb, nimetame seda koliidiks, sest midagi sarnast toimub ka soolestikus.
• Mikroskoopiline: See sõna tähendab „mikroskoopilist“. See tähendab, et põletik on nii väike, et seda ei ole võimalik näha palja silmaga, endoskoopia ajal kasutatava kaameraga ega skaneerimisega. Seda saab selgelt näha ainult siis, kui jämesoolest võetakse väga väike koetükk ja seda uuritakse mikroskoobi all.

Lihtsamalt öeldes on mikroskoopiline koliit jämesoole põletikuline seisund, mida tavapäraste testidega ei avastata ja mida saab tuvastada ainult mikroskoobi abil. See on tingitud asjaolust, et teie jämesoole rakud on pidevalt "vihases" olekus. Selle tulemusena on teil sageli vesine roojamine.

See seisund võib olla pisut tüütu. See võib tekkida äkki, mõne aja pärast iseenesest kaduda ja siis uuesti tagasi tulla. Hea uudis on aga see, et kuigi see on eluaegne seisund, on see sageli hästi hallatav . See nõuab vaid õigeid ravimeid ja mõningaid toitumisharjumusi.

Mikroskoopilist koliiti on kahte peamist tüüpi:

Kui arst vaatab mikroskoobi all teie jämesoole koeproovi, jagab ta haiguse nähtud muutuste põhjal kahte põhitüüpi. Kuid te ei pea selle pärast liiga palju muretsema, sest mõlema tüübi sümptomid ja ravi on väga sarnased. Erinevus on ainult mikroskoopilisel tasandil.

Millised on selle haiguse kõige levinumad sümptomid?

Mikroskoopilise koliidi peamine ja kõige tüütum sümptom on sagedased vesised roojamised (kõhulahtisus) . See võib esineda viis kuni kümme korda päevas, mõnikord isegi rohkem. Kujutage ette, kui väga te kardate kodust lahkumist, tööle minekut või reisimist.

Lisaks võib täheldada mitmeid muid omadusi:

• Kõhuvalu ja lonkamine: Kõhus võib tunda pigistavat valu.
• Puhitis ja kõhupuhitus: tunne, nagu oleks kõht gaase täis.
• Tunne, et vajad kiiresti tualetti ja sul on raskusi selle kontrollimisega: jooksed kohe, kui tunned vajadust tualetti minna.
• Maost kostuvad korinad: seedimise ajal kostuvad ebanormaalsed helid.

Miks see juhtub? Mis on selle põhjused?

Teadlased pole sellele veel ühest kindlat põhjust leidnud, kuid kahtlustatakse mitmeid tegureid, mis võivad sellele kaasa aidata.

• Bakterid, viirused või mikroobid: see seisund võib tekkida seetõttu, et teil on varem olnud sooleinfektsioon, mis on muutnud teie immuunsüsteemi toimimist.
• Autoimmuunhaigus: see on haigus, mille korral meie keha immuunsüsteem käitub valesti ja ründab meie enda terveid rakke. Mõnedel mikroskoopilise koliidiga inimestel võivad olla ka muud autoimmuunhaigused (nt reumatoidartriit, kilpnäärmehaigus).
• Geneetika:Kui kellelgi teie perekonnas on see haigus või mõni muu soolehaigus, võib teil olla ka selle tekkimise oht.
• Teatud ravimid: Mõned uuringud on leidnud, et teatud ravimid, mida me pikaajaliselt võtame, võivad seda seisundit põhjustada või süvendada.

Ravimid, mis vajavad erilist tähelepanu

Kui te võtate mõnda järgmistest ravimitest pikaajaliselt, on oluline sellest oma arstiga rääkida. Ärge kunagi lõpetage nende ravimite võtmist ilma arstiga nõu pidamata.

Kas stress mõjutab seda?

Jah, absoluutselt. Meie aju ja soolestiku vahel on suurem seos, kui arvata oskate. Vahel ütleme, et "soolestik on teine ​​aju". See on tõsi. Kui oleme suure stressi ja ärevuse all, muutuvad meie keha hormoonide tasemed. See võib otseselt mõjutada meie seedesüsteemi. Seega tasub hetkeks mõelda, milline oli teie vaimne seisund päevadel, mil teil esinesid need sümptomid.

Kellel on suurem risk selle haiguse tekkeks?

Kuigi see seisund võib tekkida kõigil, on mõned inimesed suurema riskiga.

• Üle 60-aastased naised: Kuigi täpne põhjus pole teada, on see haigus selles vanuserühmas naiste seas kõige levinum.
• Teiste (autoimmuun)haigustega inimesed: See risk on eriti suur tsöliaakiaga (keha allergia nisujahus leiduva valgu gluteeni suhtes) inimestel.
• Suitsetajad: Suitsetamine on selle haiguse põhjustaja ja võib sümptomeid süvendada.

Kuidas haigust õigesti diagnoosida?

Nagu ma varem mainisin, on seda tavapäraste testidega raske tuvastada, seega kui teil esinevad need sümptomid, suunatakse teid tõenäoliselt gastroenteroloogi juurde.

Diagnoosi kinnitamiseks vajalikud peamised uuringud on kolonoskoopia ja biopsia .

• Kolonoskoopia: See hõlmab painduva toru ja väikese kaamera sisestamist pärasoolde, et uurida kogu jämesoole. Enne protseduuri antakse teile üldanesteetikum, seega te tavaliselt valu ei tunne.
• Biopsia: Kolonoskoopia käigus võtab arst teie jämesoole limaskestast väikese koeproovi. Seda nimetatakse biopsiaks. Seejärel uuritakse kude mikroskoobi all, et teha kindlaks, kas teil on mikroskoopiline koliit ja kui on, siis mis tüüpi.

Lisaks võib teiste haigusseisundite välistamiseks teha vere- ja väljaheiteanalüüse.

Kuidas ravida ja hallata?

Ravivõimalused varieeruvad sõltuvalt teie sümptomite iseloomust ja raskusastmest. Mõnikord võivad väikesed toitumismuudatused oluliselt muuta. Mõned inimesed võivad vajada ka ravimeid.

1. Toitumis- ja elustiili muutused

See on esimene ja kõige olulisem samm. Siin tuleb sul välja selgitada, millised toidud sinu sümptomeid "vallandavad". See on iga inimese puhul erinev.

• Levinud allergeenide vältimine:On mitmeid toiduaineid, mis võivad paljude inimeste sümptomeid süvendada. Kõige levinumad on alkohol, kofeiin (kohv, tee), piim ja piimatooted, gluteen (nisu, oder) ja kõrge suhkrusisaldusega toiduained.
• Rasva- ja kiudainevaene dieet: Kui sümptomid on rasked, võib kergesti seeditavate, madala rasva- ja kiudainesisaldusega toitude söömine vähendada soolestiku koormust (nt valge riis, keedetud kartulid, supid, banaanid).
• Eliminatsioonidieet: see hõlmab selliste toitude täielikku kõrvaldamist, mille puhul kahtlustate, et need põhjustavad teile teatud aja jooksul ebamugavust, seejärel nende ükshaaval uuesti sissetoomist, et näha, millised toidud teie sümptomeid esile kutsuvad. Seda on kõige parem teha arsti või toitumisspetsialisti juhendamisel.
• Põletikuvastane dieet: Mõnedel toitudel on võime vähendada kehas põletikku. Sellele aitavad kaasa sellised toidud nagu värsked köögiviljad, puuviljad, kala (eriti rasvased kalad nagu lõhe ja makrell) ja oliiviõli.

2. Narkootikumide tarvitamine

Kui seda on raske ainult dieediga kontrollida, määrab arst teile ravimeid.

• Kõhulahtisuse kontrolli all hoidvad ravimid: sellised ravimid nagu Loperamiid võivad vähendada roojamise sagedust.
• Bismutsubsalitsülaat: See on ka tavaline kõhulahtisuse ravim.
• Budesoniid: See on spetsiaalne kortikosteroidi tüüp. See toimib otse soolestikus, vähendades põletikku, seega on sellel vähem kõrvaltoimeid kui teistel steroididel. See on mikroskoopilise koliidi väga tõhus ravi.

Lisaks kõigele eelnevale on väga oluline rääkida oma arstiga teistest ravimitest, mida te võtate (nt valuvaigistid), ja vajadusel astuda samme nende muutmiseks ning suitsetamisest loobuda, kui te suitsetate.

Kas see haigus on täielikult ravitav?

See ei kao täielikult. Siiski on see hästi kontrolli all ja te saate elada normaalset elu ilma sümptomiteta. Seda sümptomiteta perioodi nimetatakse remissiooniks . See periood võib kesta kuid, isegi aastaid. Kui aga toitute halvasti, olete suure stressi all või muudel põhjustel, võivad teie sümptomid uuesti ägeneda.

Selle haigusega elades on kõige olulisem kuulata oma keha. Parim ravi on tuvastada, mis teie sümptomeid vallandab.

Kuigi mikroskoopiline koliit ei ole nii tuntud kui teised soolehaigused, ei tähenda see, et see oleks ravimatu. Kui arst ütleb teile, et teil on see haigus, võite ühelt poolt tunda kurbust: "Oh, mis minuga juhtus?" Kuid teiselt poolt võite tunda ka kergendust: "Ma tean lõpuks selle probleemi põhjust, mis mul aastaid on olnud."

Väikese pingutuse, tervisliku toitumise ja võimalusel ka ravimite abil saate seda seisundit hallata ja terve püsida. Olge oma arstiga oma sümptomite ja nende elu mõju osas avatud ja aus. Ta saab aidata teil leida teile parima lahenduse.