Kuidas oma perekonda orkaaniks ette valmistada? Räägime sellest!

Teate küll, erinevalt mõnest tormist, on meil selle orkaani saabudes veidi aega ettevalmistusteks. See tähendab, et see ei ole midagi, mis järsku murdub ja langeb. Aga kui te mõtlete päevade kaupa sellele, kas see tuleb meie teele või mitte, võite teie ja teie pere tunda väikest survet ja hirmu, eks? See on normaalne. Aga ärge muretsege! Kui me valmistume ette, eriti kui kaasame sellesse töösse ka majas elavad pisikesed, tunneme palju kontrolli, kergendust ja tarbetu hirm väheneb oluliselt. Vaatame siis, kuidas me saame selleks valmistuda?

Kuidas oma perekonda orkaaniks ette valmistada?

Esimene asi, mida teha, on öelda kodus olevatele pisikestele selgelt ja arusaadaval viisil, mis toimub ja mida me teeme. Las nad mõistavad, et me teeme neid asju mitte paanikaks, vaid ettevalmistuseks . Esitage neile küsimusi, mis neil peas on, ja vastake neile lihtsalt. Rääkige viisil, mis neid ei hirmuta, vaid paneks neid uskuma, et ka nemad saavad sellest osa võtta.

Valmistame ette hädaabikomplektid!

Järgmiseks peame ette valmistama kaks hädaabikomplekti. Mõelge sellele – üks kodus kasutamiseks ja teine ​​kaasa võtmiseks juhuks, kui peate hädaolukorras kodust lahkuma.

• Kodukomplekt: See sisaldab patareidega töötavat ilmaraadiot – sest meil on vaja teada üksikasju elektrikatkestuse korral. Puhast vett pudelites (vähemalt 3-4 liitrit inimese kohta päevas), konservtoitu ( hästi pakendatud , mitte aegunud), taskulampi ja varupatareisid ning varupatareid telefoni laadimiseks (akutoitel telefonilaadijad).
• Kaasavõetav komplekt: See sisaldab mõningaid eespool mainitud esemeid, samuti paar vahetusriietust, olulisi dokumente (ID-kaartide koopiad, pangaraamatud jne veekindlas kotis), veidi raha ja isikliku hügieeni tarbeid.

Punase Risti veebisaidil on täielikud nimekirjad selliste komplektide sisust, mida saate ka ise vaadata.

Kui teie peres on imikuid, peaksite mõtlema ka sellele, kuidas soojendada piimasegu, mähkmeid, lutipudeleid ja vett. Samuti võivad mõnel lapsel olla erilised terviseprobleemid. Näiteks kui teil on laps, kellel on astma, diabeet või kes kasutab elektrilist ventilaatorit, on väga oluline küsida oma perearstilt nõu ja ette valmistada vajalikud ravimid, seadmed ja varupatareid.

Kaasake pisikesed nende asjade kogumisse ja poodi minekusse. Kui neile vastutus antakse, ei tundu see neile nii suure asjana. Mõelge ette ja tehke töö ära.Sest kui kuuled tormi tulekust, võivad poodides kiiresti veepudelid ja taskulambid otsa saada. Ära unusta, et kui sul on kodus lemmikloomi, valmista ka neile toitu, jooki ja muud vajalikku.

Hoidke kindlasti esmaabikomplekti.

Järgmine kõige olulisem asi on esmaabikomplekti kodus hoidmine. Olenemata sellest, kas tegemist on väiksema vigastuse või millegi tõsisemaga, võib see aidata elu päästa, kui arsti poole pöördumiseks on juba liiga hilja. Kaasake pisikesed ja kontrollige, kas komplektis olevad ravimid, plaastrid, sidemed jne on heas seisukorras ja kas nende kehtivusaeg pole möödas.

Pea meeles, et pärast tormi, isegi kui helistad hädaabiteenustele, näiteks 911, võivad need olla ülekoormatud ja teed võivad olla blokeeritud, mis võib nende saabumist edasi lükata. Seega, kui võimalik, võta oma väikese lapsega kaasa esmaabi- või kardiopulmonaalse elustamise (CPR) kursus. Mõned asutused pakuvad neid ka veebis.

Pane ka oma telefon valmis.

Tänapäeval on kõigil telefon käes. Seega võib telefon olla sellistel aegadel meie suurim sõber.

• Niipea kui teate, et torm on tulekul , hoidke oma telefon ja varupatarei korralikult laetuna.
• Kui installite oma telefoni ilmarakenduse, saate koheselt teada saada üksikasju, näiteks kus torm asub ja mis suunas see liigub.
• Samuti salvestage oma telefoni selliste asutuste hädaabinumbrid nagu elektrijaam, veevarustusjaam ning teie piirkonna vanaema ja politsei numbrid. Sest mõnikord võib telefoniside olla maas.

Mõelge ka telemeditsiini peale.

Teine asi on see, et pärast tormi võib olla veidi keeruline arsti juurde pääseda. Teed võivad olla üle ujutatud ja liiklus häiritud. Seega kontrollige eelnevalt, kas teie piirkonnas on telemeditsiiniteenuseid, mis tähendab, et saate arstiga telefoni või videokõne teel rääkida. Selle kasutamiseks võite isegi oma telefoni rakenduse alla laadida.

Kaitse oma kodu ja aeda

Järgmisena peame astuma samme oma kodu ja aia kaitsmiseks.

• Kui pisikesed on veidi vanemad, kutsuge nad kokku ja käige mööda maja ringi, et kontrollida, kas uksed ja aknad on korralikult suletud ja lukus. Võimalusel pange suurtele akendele lauad.
• Too aias olevad esemed, mida tuul võib minema puhuda, näiteks jalgrattad, mänguasjad, plasttoolid, lauad ja lillepotid, tuppa või seo need tihedalt kinni.
• Kui aias suurtel puudel on surnud oksi, eemaldage need nii palju kui võimalik.

Pea meeles, et suurimad ohud tulenevad sellest, kui tuul tormi ajal selliseid asju minema puhub.

Vaadake allpool olevaid inimesi.

Me peame sel ajal mõtlema mitte ainult iseendale, vaid ka ümbritsevatele. Võib-olla vajavad teie abi eakad, üksi elavad inimesed või väikeste lastega pered. Kui saate aidata neil vajalikke tarvikuid ette valmistada või midagi teha oma kodu kaitsmiseks, oleks see suurepärane. Õpetage ka oma kodus olevaid väikeseid lapsi nende asjadega aitama.

Räägi kohtumiskohast.

Lõpuks, aga kõige tähtsamalt, peaks kogu pere kokku tulema ja leppima kokku koha, kus kõik saavad kohtuda juhuks, kui keegi peaks tormi ajal või pärast seda ära eksima. See võib olla tuntud koht, näiteks naabri maja, lähedal asuv tempel või kogudus. Kõigil peaks sellest kohast selge arusaam olema.

Kuidas vähendada lapse hirmu orkaani ajal?

Tugevate vihmade, tuulte ja välgulöökidega, eriti orkaanidega, võib pisipõnnidel olla raske toime tulla. Nad võivad muutuda väga hirmunuks ja ärevaks. Kuidas siis aidata neil rahuneda, vähendades stressi ja hirmu?

• Kõige tähtsam on jääda rahulikuks ja vapraks. Kui sina oled närvis või hirmul, siis su lapsed kardavad veelgi rohkem.
• Räägi nendega tormist ja sellest, mida see teha võib (ilma hirmutamata), viisil, mida nad mõistavad. Ütle näiteks: „See saab varsti läbi ja meiega ei juhtu midagi, sest me oleme kõik koos.“
• Esita neile küsimusi, mis neil mõttes on, ja vasta neile kannatlikult. Ära ütle selliseid asju nagu: "Ära küsi rumalaid küsimusi."
• Kallista neid tihti ja pane nad tundma, nagu oleksid nendega.
• Nagu me varem rääkisime, annab nende kaasamine ettevalmistusprotsessi neile kontrollitunde, mis võib olla suureks abiks hirmu vähendamisel.
• Tehke tormi ajal asju, mis võivad neid segada. Sellest räägime järgmisena.

Mida saavad pisikesed teha, kui tormi ajal elekter ära läheb?

Orkaaniga kaasnev peamine probleem on elektrikatkestus. Võid olla tundide või isegi päevade kaupa elektrita. Sellises olukorras saavad lapsed kodus lõbusaid tegevusi teha. Kujuta ette, et saad lasta neil teha selliseid asju, kuni elekter tagasi tuleb:

• Loe raamatuid patareidega taskulambi valgel.
• Koguge kogu pere kokku ja mängige lauamänge või kaardimänge.
• Tehke puslesid. Saadaval on erinevaid puslesid erinevatele vanuserühmadele.
• Joonista ja värvi. Valmista ette sellised asjad nagu värvipliiatsid ja akvarellvärvid.
• Vanemate laste puhul võite lasta neil teha lihtsaid meisterdusi. Näiteks harjutada vanale T-särgile meelepärase mustri õmblemist või meisterdada origamit, mis hõlmab paberist loomade ja lillede voltimist .
• On mänge, mis ei vaja erivarustust. Riputage seinale tõrvik ja mängige varjunukke, šaraadi ja 20 küsimust .
• Lõbutsege väikese trenniga ja korraldage perega tantsupidu. Kui teie telefon on laetud, võite panna väikese laulu mängima ja tantsida.
• Hirmu ja stressi vähendamiseks peaksid kõik koos hingamisharjutusi tegema. Aeglane sisse- ja väljahingamine aitab kergendust tunda.

Mida me veel teadma peame?

Kogu pere, eriti laste kaasamine selleks tormiks valmistumisse võib olla kõigile suureks abiks. Kuid isegi pärast seda võivad pisikesed mõnikord ikkagi hirmul ja närvis olla. See on normaalne. Kõige tähtsam on nendega sellest pidevalt rääkida, kuulata, mis neil mõttes on, ja neid lohutada.

Isegi pärast tormi lõppu probleemid ei lõpe. Teie kodu ja ümbritsev keskkond võivad kahjustuda. Vesi ei pruugi olla puhas. Võib esineda haiguste leviku oht. On väga oluline järgida tunnustatud organisatsioonide, näiteks Ameerika Ühendriikide Haiguste Ennetamise ja Tõrje Keskuste (CDC), välja antud tervisealaseid nõuandeid selle kohta, kuidas end turvaliselt hoida ja mida teha. Selle teabe leiate veebist.

Lõplik kojuviimise sõnum

Olgu, ma arvan, et teil on nüüd hea ettekujutus sellest, kuidas peaksime orkaaniks valmistuma ilma paanitsemata, kui selle tulekut väidetakse.

Lihtsamalt öeldes ei ole orkaan midagi, mida karta, kui olete korralikult ette valmistunud.

Kõige olulisemad asjad, mida meeles pidada, on:

• Planeeri ette: tee nimekiri vajalikest asjadest ja kogu need kokku.
• Valmista kaks hädaabikomplekti: üks koduseks kasutamiseks ja teine ​​​​puhkuseks, kui pead välja minema.
• Kaasake kõik pereliikmed: määrake vastutus, eriti pisikestele, ja andke neile aru.
• Leevendage laste hirme: rääkige nendega, kinnitage neile, et nad on turvalised.
• Valmistu ette, mida teha elektrikatkestuse korral: leia viise, kuidas pisikesi lõbustada.
• Olge teadlik ohutusmeetmetest: Tagage ohutus enne ja pärast tormi.
• Aita ka oma naabreid.

Kõige tähtsam on jääda rahulikuks. Kui tegutsed julgelt ja läbimõeldult, järgib eeskuju ka ülejäänud pere. Seega järgi neid nõuandeid ja püsi terve! Olgu teie kolm ja teie pere õnnistatud!

Orkaan , perede valmisolek, hädaabikomplekt, laste hirmud, ohutus, esmaabi, tormiks valmisolek, elektrikatkestus