Enamik meist on oma elus mingil hetkel seljavalu kogenud, eks? Mõnikord on see normaalne, aga vahel võib selle valu taga olla ka mõni muu põhjus. Eriti kui valu tuleb alaselja ja puusade ühenduskohast, võib see olla sakroiliit. Kuigi nimi võib kõlada veidi kummaliselt, on see seisund, millest peaksime teadlikud olema.
Lihtsamalt öeldes, mis on sakroiliit?
Mõtle kohale, kus sinu alaselg kohtub puusaluuga. Täpsemalt öeldes on kaks liigest, mis ühendavad meie selgroo lõpus olevat kolmnurkset luud (ristluu) ja puusaluu ülemist osa (niudeluu). Neid liigeseid nimetatakse sakroiliakaalseteks liigesteks. Need liigesed tasakaalustavad meie üla- ja alakeha raskust, kui me kõnnime, puusi kiigutame ja raskusi tõstame.
Sakroiliitis on seisund, mille korral üks või mõlemad neist liigestest mingil põhjusel põletikuliseks muutuvad ehk paistes. See põletik võib põhjustada valu alaseljas, tuharates ja mõnikord ka jalgades.
Kui see seisund esineb ainult ühes liigeses, nimetatakse seda ühepoolseks sakroiliidiks. Kui see esineb mõlemas liigeses, nimetatakse seda kahepoolseks sakroiliidiks.
On väga oluline, et arst teid täpse põhjuse kindlakstegemiseks läbi vaataks, mitte lihtsalt eeldaks, et tegemist on seljavaluga.
Millised on sakroiliidi sümptomid?
Alaseljavalu on peamine sümptom. Kuid seda valu võib tunda mitmel erineval moel. Vaatame, millised need sümptomid on.
| Sümptom | Kirjeldus |
|---|---|
| Kust valu tuleb | Valu alaseljas, tuharates ja puusapiirkonnas. Mõnikord võib see valu kiirguda ka reide. |
| Ajad, mil valu suureneb | Valu süveneb, kui pärast pikka aega samas asendis (istudes või seistes) püsti tõustakse. Valu võib süveneda ka puusade pööramisel, trepist ronimisel või ühele jalale liiga suure raskuse panemisel. |
| Valu olemus | Mõnikord võib valu olla terav, nagu nuga torkaks. Teinekord võib see tunduda tuima, pideva ja torkava valuna. |
| Hommikune jäikus | See on väga oluline sümptom. Hommikul ärgates võite tunda alaseljas jäikust või pinget. Kui tavalise seljavalu korral see jäikus mõne aja pärast taandub, siis sakroiliitiidi korral võib see kesta kauem kui tund . |
Mis on sakroiliidi põhjused?
Sellel on mitu põhjust. Peamised neist on need.
- Artriidi tüübid: Sakroiliiti võib põhjustada artriit, mis põhjustab liigeste põletikku.
- Anküloseeriv spondüliit: see on artriidi tüüp, mis mõjutab selgroo liigeseid. Sakroiliitis võib olla selle haiguse üks esimesi sümptomeid.
- Psoriaatiline artriit: see on artriidi seisund, mis esineb koos psoriaasiga.
- Muud põletikulised seisundid: Seda seisundit võivad põhjustada ka muud haigused, mis põhjustavad kehas põletikku.
- Crohni tõbi
- Haavandiline koliit
- Rasedus: Mõned naised võivad seda seisundit ajutiselt kogeda ka raseduse ajal toimuvate kehamuutuste tõttu. See on tingitud sellest, et need liigesed muutuvad hormonaalsete mõjude tõttu veidi laiemaks ja lõdvemaks.
- Nakkus: Väga harva võib bakteriaalne infektsioon, näiteks Staphylococcus aureus, põhjustada sakroiliiti, kui see siseneb nendesse liigestesse.
Kuidas te seda leiate, doktor?
Kui lähete arsti juurde, küsib ta teilt kõigepealt teie sümptomite kohta. Oluline on täpselt öelda, kuidas valu tundub, millal see on hullem ja mida te teete, et seda süvendada.
Seejärel uurib arst teid.
- Füüsiline läbivaatus: uuritakse teie selga, puusi ja jalgu. Teie puusi ja selga painutatakse ja keeratakse eri suundades. Teil võidakse paluda ka sõrmedega liigestele vajutada.
- Testid:Haiguse kinnitamiseks saab teha järgmised testid:
- Röntgentestid
- KT (kompuutertomograafia) skaneerimine
- MRI (magnetresonantstomograafia) skaneerimine
- Samuti võidakse teha vereanalüüse, et kontrollida teiste infektsioonide või muude põletikku põhjustavate tegurite suhtes.
Millised on selle ravimeetodid?
Parim on see, et selle seisundi kontrollimiseks on olemas head ravimeetodid.
Füsioteraapia
Selle peamine ja levinum ravi on füsioteraapia . Füsioterapeut õpetab teile harjutusi ja venitusi, mis tugevdavad nende liigeste ümbritsevaid lihaseid. See vähendab liigestele avalduvat koormust ja stabiliseerib neid. Need harjutused aitavad ka suurendada teie liikumisulatust.
Ravimid
Valu kontrollimiseks võib arst välja kirjutada selliseid ravimeid nagu:
- Valuvaigistid: Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d) (nt ibuprofeen, naprokseen). Kuid pidage meeles, et neid ei ole soovitatav võtta pidevalt kauem kui 10 päeva ilma arstiga konsulteerimata.
- Lihasrelaksandid: need aitavad vähendada valu ja lihasjäikust.
- Steroidsüstid (kortikosteroidid): Mõnikord võib valu ja põletiku kiireks vähendamiseks süstida otse liigesesse.
Muud ravimeetodid ja operatsioonid
Väga harva, kui valu on kontrolli alt väljas, võib kaaluda sellist ravi nagu raadiosageduslik ablatsioon (RFA), mis blokeerib valusignaalide jõudmise ajju läbi liigese närvide.
Kirurgilist sekkumist tehakse harva. Seda tehakse ainult siis, kui ükski muu ravi ei ole olnud edukas. See hõlmab kirurgiliste kruvide sisestamist liigese püsivaks ühendamiseks (liigese sulandumine).
Millal peaksin arsti poole pöörduma?
Kui teil tekib uus alaseljavalu, mis nädala jooksul ei kao, pöörduge kindlasti arsti poole. Samuti, kui te juba võtate ravi, kuid valu tundub süvenevat või kui ravi ei tundu teid enam nii palju aitavat kui varem, rääkige sellest oma arstile.
Ravimata jätmise korral võib see valu häirida teie igapäevaseid tegevusi, kõndimist ja magamist. Seega ärge ignoreerige valu.
Kodune sõnum
- Sakroiliitis on selgroogu puusadega ühendavate liigeste põletik (turse). See põhjustab valu alaseljas, tuharates ja puusades.
- Kui tunned hommikul ärkamisest alates rohkem kui tund aega alaseljas jäikust, võib see olla selle haiguse peamine sümptom.
- Artriit, rasedus ja muud põletikulised seisundid võivad seda põhjustada.
- Ärge ignoreerige alaseljavalu, pöörduge täpse põhjuse väljaselgitamiseks arsti poole.
- Selle peamine ravi on füsioteraapia. Lisaks on olemas ravimid ja muud ravimeetodid.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment